Lymfedræning ansigtsmassage: indikationer, kontraindikationer, anmeldelser. Hvordan laver limfodrenazhny ansigtsmassage fra hævelsen af ​​Elena Zemskova, japanske Tanaka Yukuko, hardware?

massage teknik, der forbedrer tilstanden af ​​din hud.

kvinden har simpelthen at være smuk, er det ikke underligt det svage køn tilskrives den smukke halvdel af menneskeheden. Og for at hjælpe forblive ung og blomstrende lymfedrænage ansigtsmassage. Alle hemmeligheder og varianter på.

lymfedrænage facial massage: indikationer og kontraindikationer

kvinder i alderen åbenbare forandringer, som måske ikke vil. Efter alt, er det den hævelse af ansigt og hage, og blot en slasket hud. Og i virkeligheden denne art er ikke medtaget i planerne for smukke damer.

For at klare dette problem, vil hjælpe lymfedrænage ansigtsmassage. Det bemærkes, at efter et par sessioner huden bliver ungdommeligt udseende. Et væsentligt reduceret antallet af rynker med jævne procedurer.

Alt dette skyldes forbedringen af ​​den subkutane mikrocirkulationen. Lad os se på lymfesystemet og finde ud af, hvordan det påvirker udseendet af kvinder.

Ganske enkelt, det er lymfesystemet renser cellerne mod skadelige eksterne produkter. Dette er et resultat af forkert kost, dårlige vaner og ustabil livsstil.

ansigtshuden bliver markant frisk

grund af dette de celler modtager overskydende væske, hvilket fører til ødem og forværringen af ​​udseende. Det lymfedrænage massage normaliserer mængden af ​​interstitiel væske.

Denne procedure kan udføres hjemme og i salonen. Indikationer til brugen af ​​lymfedrænage massage er:

• hævelser i ansigtet
• Tør hud
• folder omkring underkæben( læber)
• folder på det øverste øjenlåg( ptose)
• Har den anden hage
• Explicit rynker
• Usund hudfarve

ansigt Men det bør erindres, atlymfedrænage massage er terapeutisk, og har en række kontraindikationer , herunder:

• alder kategori op til 16 år.
• næsekorrektion( hvis proceduren blev udført i mindre end en måned).
• sår på huden.
• problemer i lymfesystemet.
• Forkølelser( især ENT sygdom).
• tegn på forhøjet blodtryk.
• tynd flade( eftersom proceduren sunkne kinder og rosacea kan forekomme).
• Menstruation( gælder for kvinder, der er kritiske dage lider særlig hårdt).

Men før proceduren bør konsultere en læge, så du kan undgå de negative virkninger og at identificere mulige kontraindikationer. Udfør denne procedure kan du i salonen eller hjemme.

Lymfedrænage massage skal gøres manuelt

Under alle omstændigheder bør du kende de grundlæggende regler, der vil hjælpe til at opnå maksimal positiv effekt:

• Den bedste lymfedrængsmassage er proceduren for ved hånd .På trods af dette bruger stadig specialister forskellige dåser og bolde for at forbedre effekten.
• Før proceduren er det nødvendigt at gøre ansigtsskrælning.
  Efter afskalning er det nødvendigt at anvende en creme eller et andet værktøj til massage på huden.
• Gennemfør proceduren strengt efter ordre eller instruktion.
• Finish procedure letvægts bomuld på huden - det vil bidrage til at berolige den opvarmede hud.
• Hyppigheden af ​​massage - en gang om ugen .Optimal til at gøre dette til weekenden, så du kan langsomt tage tid til din elskede.

Video: Skulptur ansigt - lymfedrænage massage

Hardware lymfedrænage ansigtsmassage

hardware og har sit navn på grund af det faktum, at proceduren bruger specielle enheder ved hjælp af strøm, ultralyd og vakuum. Ved hjælp af hardware lymfedræning elimineres tegn på aldring af ansigtshuden.

indikationer af hardware lymfedrænage massage er:

• reduceret hudens elasticitet
• Reduceret muskeltonus
• udslæt eller betændelse
• ar eller ar
• Aging hud
• Ødem

Kontraindikationer at gennemføre denne procedure:

• Oncology
• blodpropper i blodkar
• blodsygdom
• Graviditet
• åbne sår i ansigtet

Hardware lymfedrænage massage

ansigt før proceduren pass inspektion hos lægen og rådføre sig med en kosmetolog til at tilbringeSRI procedurer. Hvis der ikke er angivet kontraindikationer, så vil du efter et par sessioner se et enormt resultat.

Lymfe står Microcurrent:

forberedelse af mikro-lymfedrænage er en form for procedure, der udføres i fysioterapi rum. Lavspændingsstrømmen virker på ansigtets hud. Med

elektroder og visse lægemidler forekommer interaktion, der bidrager til at forbedre tone og forynge ansigtsmusklerne. På grund af den nuværende stimulation på skibene er udstrømningen af ​​lymf forbedret, hvilket gunstigt påvirker kvindens udseende. Derudover er mængden af ​​væske i hudcellerne optimeret og huden åndedræt forbedres.

Mikrostrømdræning er vist med:

• Ansigtshud aldring.
• Udseende af ødemer og puffiness.
• Reducerer elasticiteten og elasticiteten af ​​huden.
• Udseende af pigmentering eller udslæt.

Kontraindikationer til udførelse af mikrokurrent ansigtsmassage er:

• Onkologisk eller ukendte formationer på huden.
• Tilstedeværelse af en pacemaker eller implantat.
• Inflammation eller åbne sår på huden.
• Epilepsi.
• Graviditet.
• Piercing i procedurområdet.
• Blodsygdom.

Sørg for at konsultere en læge og en kosmetolog før proceduren, da listen over kontraindikationer er stor nok. Derudover anbefaler vi, at da denne procedure bruger cremer og forskellige lægemidler, anbefaler vi at passere testen for allergiske reaktioner af før massage.

Microcurrent facial lymfedrænage

for en korrekt afvikling af proceduren og indtrængning af charge særlige forberedelser er påkrævet. Det kan være:

• Gel til løft med elastan.
• Gel med hyaluronsyre, som fremmer fugtgivende.
• For at reducere fedtindholdet i huden anvendes en gel med svovl.
• Hvis opgaven er at slippe af med couperose, anvendes gelen "Anticuperoz".

Procedurernes forløb har ca. 10-12 sessioner. Du vil se mærkbare resultater midt på vejen.

Japansk lymfatisk dræning Facial Tanaka Yukuko

Som om kvinden ikke var ung i brusebadet, og tid tager alle hensynsløst rynker på hendes ansigt. Men videnskaben står ikke stille - nye teknologier og stoffer skabes konstant, der forlænger ungdommen.

En af de velkendte måder at returnere ungdom kom til os fra solrige Japan. Han blev genoplivet af japansk stilist Tanaka Yukuko. Hun har perfektioneret massage teknikken sin bedstemor lærte hende, at hun endda offentliggjorde en bog for kvinder.

vigtigste massage princip, der lærer japansk - effekt på huden kompleks .Under massagen er det nødvendigt at udføre bevægelser ikke med fingerspidserne, men med håndfladerne.

kombinerede virkninger på huden

ansigt Også, lægges der særlig vægt til lymfeknuderne, så bør aktivt massere nakken. Denne massage er særlig effektiv i tilfælde af:

• Ansigtssvulmer.
• Forringelse af hudfarve og muskel tone.
• Mimic rynker.
• Tilstedeværelse af en dobbelt hage.

For at kunne udføre massage fra Tanaka Yukuko skal være opmærksom på visse regler:

• Rens huden før massage, brug krat eller skaller.
• Undersøg placeringen af ​​lymfeknuderne, fordi de burde være hovedvægten i massage.
• I lymfeknudernes område skal bevægelserne være blide, men sikker. På andre steder i ansigtet skal trykket påføres huden flere gange stærkere end ved en normal massage.
• Det anbefales at udføre en massage mens du sidder. Massage tiden er 15 minutter.

Kontraindikationer til brug af massage er:

• Sygdomme i lymfesystemet.
• katarralsygdomme.
• Udslæt eller sår på huden.

Det er tid til at stifte bekendtskab med teknikken med massage:

• Glatte rynker på panden - tryk på midten af ​​panden tre fingre - midten, indeks og ring, og trykke hårdt, tage dem til templerne. Derefter sænkes fingrene ned til nakken.
• Fjernelse ødem med øje - Swipe fra den ydre til den indre øjenkrog. Gentag derefter de samme bevægelser, men allerede under øjenbrynslinjen. Gentag bevægelserne i omvendt rækkefølge - fra de indvendige hjørner til de ydre hjørner.
• For at reducere rynker omkring læberne - to fingre til at spore konturen af ​​læber, trykker godt på hvert stykke hud.
• Reducer rynker omkring næsen - midterste fingre, gnide strimler rynker, omhyggeligt at trykke på det punkt, hvor den markerede særlige folder og rynker.
• styrke muskeltonus i kinderne - tur i en cirkulær bevægelse massage håndfladerne vender væk fra midten af ​​underkæben til øjnene.
• at eliminere sagging kinder - bunden af ​​bagsiden af ​​hånden trykke ned på den nedre kæbe på siderne og elevator, fiksering af hver rally i 3-5 sekunder.
• fejlfinding dobbelthage - gentage de tidligere bevægelser, men ruten vil være fra midten af ​​hagen til øret.

er vigtigt. Det er meget vigtigt, at korrekt gennemfører massage. Husk derfor de grundlæggende bevægelser:

• Skub fingrene på lymfeknuderne i nærheden af ​​øret.
• Kom ned til nakken, skiftevis trykke på hvert centimeter af huden.

Disse bevægelser skal gentages efter hver øvelse. Når du bruger massage, kan bivirkninger forekomme. Lad os straks finde ud af, hvad der skal gøres i sådanne tilfælde:

Der var en udslæt

• - erstatte olie til massage og bedre rense huden efter indgrebet
• Stærkt afmagret ansigt - reducere hyppigheden af ​​behandlinger og trykkraften.
• udseende hævelser - Brug ikke for meget olie til massage og midler til at gøre proceduren om morgenen i stedet for om aftenen.
• sagging hud - utilstrækkeligt tryk og massage med små midler under proceduren.
• Hvis du har rosacea , hvilket er en kontraindikation for massage, men ønsket om at anvende proceduren er der stadig, anbefaler vi:
• Må ikke massere problemområde.
• Brug en massagehjælpemiddel med hepherd.
• Sund mad, især være opmærksom på produkter med silicium.
• Brug ikke skrubber.
• Besøg ikke saunaen og saunaen.

Følg alle disse tips, og du vil straks bemærke at efter nogle få sessioner vil du se yngre ud i flere år. Og med regelmæssig anvendelse af proceduren - 10 år.

Video: Japansk massage teknik fra Tanaka Yukuko

Hvordan lymfedrænage ansigtsmassage selv derhjemme?

Hvis du ikke har mulighed for at besøge et kosmetikrum og gøre denne procedure, kan du massere derhjemme. For at udføre manipulationerne behøver du ikke mere end 15 minutter. Gør massage på bestemte områder af ansigtet skiftevis:

• Fra midten af ​​panden til templerne, trykker forsigtigt med fingrene, lave en strøg bevægelse.
• Fra næsebroen under det nederste øjenlåg, let tryk, glide til templerne. Gå tilbage til startpunktet allerede over det øvre øjenlåg. I
• kinder udføre nogle manipulation fra midten af ​​hagen til slutningen af ​​underkæben;fra mundens hjørner til ørerne;Fra midten af ​​overlæben til templet.
• fra næse vinger i hjørnerne af læber, tegne en streg langs den krølle, at skubbe lidt, som om udjævning det.
• tommelfingre fra centrum af hagen til at bringe ørerne - et effektivt middel til den anden kæbe.
• Udfører disse manipulationer, selv i hjemmet, vil du se et fantastisk resultat. Husk at denne procedure skal udføres på dampet hud.
• Efter massagen skal du let klappe ansigtet og anvende en nærende creme.

Massage kan gøres derhjemme

videoen: selv-massage Lymfedrænage massage Lymfedrænage facial

manual: maskiner, diagram

Som nævnt tidligere, lymfedrænage massage bør kun udføres manuelt , det er den eneste rigtige teknik. Grundlæggende manipulationer:

• Lav en frugtskrælning.
• Forvarm huden med aktivt gnidning.
• Styr panden - bevægelser fra templerne til pandenes midtpunkt og omvendt. Gentag 3 gange.
• Fjern mørke cirkler under øjnene - tryk fra det indre hjørne af øjnene til ydersiden under det nederste øjenlåg. Gå tilbage til det øvre øjenlåg. Gentag 5 gange.
• Tryk på dæmpningen på hagen og beskriv omridset til midten af ​​overlæben. Gentag 5 gange.
• Skub på folderne fra næsens vinger til hjørnerne af munden.
• Stram dine kinder - åben munden og slapp af. Brug din hånd til at hæve din underkæbe, indtil du føler en lille smerte. Gentag 3 gange.
• Skub fingrene til hjørnerne af munden og træk en linje til dine øjne. Fra øjnene gå til ørerne. Fra ørerne igen til øjnene. Gentag 5 gange.
• For elasticiteten af ​​kinderne, brug "bedstemor hilsner".Tag kinderne i dine fingre, stræk og ryste lidt. Gentag 3 gange.
• kanten af ​​sin hånd fra vingerne af næsen til ørerne flytte - glattere hud på kinderne og øger muskeltonus.
• For at styrke ansigtet ovalt skal du placere en håndflade under hagen og presse op til panden. Gentag 5 gange.
• Sæt dine hænder sammen som før bøn og læg ribbenene på håndfladerne på næsens spids. Stærk presse, spred dine hænder til dine ører og derefter ned til din hage. Gentag 5 gange.

Massage bevægelser

Lymfedrænage ansigtsødem Elena Zemskova

Elena Zemskova - massage mester, der lærer korrekt teknik i privat massage skole. Hvis du jævnligt udfører disse manipulationer, så vil du i løbet af en uge se et mærkbart resultat. Lad os starte:

• Clean skrubbe ansigtet, tænd blød musik og hænder foldet i bøn slappe af i 30 sekunder.
• Tag din yndlingsmassageolie og anvend den på dine hænder og ansigt.
• Berør huden af ​​kinderne, fra næse til ører. Længere fra hagen til panden.
• Udfør de samme manipulationer, kun i en cirkulær bevægelse.
• fingre fra centrum til siderne af ansigtet forsigtigt, men fast tryk ned på hvert stykke hud. Når du passerer hele området af ansigtet, skal du berøre konturerne i næse, læber og øjne.
• Fra nakken til panden, tryk let på hvert område af huden.
• Udfør derefter let berøring på huden i ansigtet - ligesom dråber af vand til at røre din hud. Strøg.
• Den endelige manipulation er prikkende. Tag huden mellem tommelfingeren og pegefingeren, og bevæger pegefingeren gennem hele ansigtet. Glem ikke om strejf.

Slippe af rynker gennem massage fra Zemskova

Luk øjnene og slappe af. Følg hvordan huden er mættet med energi og friskhed efter massage.

Video: Massage af Elena Zemskova

Lymfedrænage massage af ansigtet før og efter,

anmeldelser Lad os efter at have modtaget de oplysninger, stifte bekendtskab med dem, der allerede har prøvet det lymfedrænage ansigtsmassage på sig selv:

Anna, 38 år:

«Jeg ved ikke, hvorfor alle pludselig besluttet at gøredenne massage. Jeg gætter, at der ikke er noget at gøre. Jeg studerede vejledningen, hvor alt er detaljeret. Af den måde blev det sagt, at i løbet af en menstruation er massage ikke ønskeligt.

Men jeg besluttede stadig at prøve. Og siden den næste dag var der ingen negative konsekvenser, fortsatte det. En uge senere var der en frygtelig udslæt. Og da jeg ikke forsøgte at helbrede hende, kom udslæt igen.

Så jeg opgav denne sag, fordi jeg bebrejder problemerne med huden kun massage. Men stadig er huden blevet mere elastisk, så der er ikke tynd uden godt. "Resultatet er mærkbar

Anastasia, 28 år:

«første gang hørte om massage og begyndte at gøre det derhjemme. Et par dage var mit ansigt opsvulmet, meget bange og begyndte at søge en løsning på internettet. Det viste sig forkert, jeg manipulerer.

Derefter videoer, instruktion, og efter 2 uger af korrekt gennemførelse bemærket simpelthen imponerende resultater. Der var ingen anden hage, og huden blev så elastisk. Jeg er glad for det. "Før

Efter

Angelica, 26 år:

«Jeg har altid kunne lide mine buttede kinder. Og ved en tilfældighed på internettet fandt jeg en annonce om lymfedrænkningsmassage. Jeg læste og forstod, at det kan gøres hjemme.

Efter den første visning sad videoen foran spejlet. To uger forsigtigt masseret ansigt. Og der opstod et mirakel. Ansigtet blev mærkbart tyndere. Jeg er endelig glad. "Forbedring

der

Vera, 45 år:

«Mit problem er for nylig blevet sagging hud og rynker omkring næsen. Besluttet at du skal gøre noget. Jeg fandt en historie på internettet, at lymfedrænet massage er meget nyttigt i dette tilfælde.

besluttede at øve sig hjemme. Alt var bare super. I 3 måneder har jeg regelmæssigt udført øvelser og kunne ikke få nok af mig selv. Men i dag skød jeg ved et uheld hårdt under øjet og der var en klump. Forfærdelig, jeg er i panik. Piger, gør alt efter instruktionerne, gentag ikke mine fejl. "

Fra massage kan være sådanne konsekvenser

Som du kan se, hvis korrekt udføre alle de krav, massage er yderst effektiv. Men i hvert fald ikke engagere sig i amatør.

Til jer nok til at sætte pris på det resultat, se på et par billeder:

mærkbar reduktion af rynker i nasolabiale område

Forbedring

huden forfrisket ansigt

resultat er meget mærkbar

Video: Japansk ansigtsmassage - 10 år med