Friske mynteblade er mættet med biologisk aktive stoffer, blandt hvilke den æteriske olie dominerer. Det er præget af udtalte terapeutiske egenskaber - antispasmodisk, antiseptisk, beroligende. Men den høje koncentration i den essentielle olie af mentol bestemmer også listen over kontraindikationer til brugen af friske planter. Kan jeg have en mynte i frisk form, skal afgøres af en læge, skal du sørge for at overveje tilstedeværelsen af en historie af patientens patologi af mave-tarmkanalen og urinvejene. Frisk
kemiske sammensætning
Ved brygning af frisk eller plante rå lægemiddel i infusioner, te og te flytter ikke alle biologisk aktive substanser. En væsentlig del af den æteriske olie, bioflavonoider, phytoncides, bitterhed er ødelagt af virkningen af høj temperatur. Derfor har brugen af frisk mynte sine utvivlsomme fordele. Inklusion i kosten duftende blade tillade at udfylde kropsreserver på nyttige forbindelser:
- vitaminer - ascorbinsyre, folsyre, nicotinsyre, retinol, pyridoxin, cyanocobalamin;
- mikroelementer - zink, jern, molybdæn, kalium, magnesium, calcium, fosfor.
Under infusion mister deres biokemiske egenskaber og polyumættede fedtsyrer og fedtopløselige vitaminer: retinol, ergocalciferol, tocopherol. Dette er grunden til manglen på te evne til at fjerne skadelige triglycerider fra blodkarrene. Og brugen af friskrevne blade giver dig mulighed for at rense arterier, vener og kapillærer fra kolesterolblokke. Derfor er spørgsmålet om patienter om, hvorvidt det er muligt at spise mynte i frisk form, bekræftende kardiologer bekræftende.
Nyttige egenskaber
Friske mynteblade har en udtalt beroligende effekt. Myntens evne til at normalisere arbejdet i centralnervesystemet bruges til at eliminere:
- psyko-følelsesmæssig ustabilitet;
- depressive tilstande;
- øgede angst.
På grund af den høje koncentration af menthol viser den friske plante en arytmisk og hypotensiv effekt på grund af udvidelsen af blodkar. Og tilstedeværelsen i sammensætningen af et stort antal af flygtige produktion bestemmer antimikrobielle og antispasmodic egenskaber, der hjælper til hurtigt at slippe af med de smertefulde symptomer på blærebetændelse.
luftvejsinfektioner hos de friske blade indeholder en masse menthol, anti-inflammatoriske, antibakterielle og desinficerende virkning. Efter brug af et par blade forandres vejret, forsvinder næsestop og flow. En mucolytisk egenskab af mynte bruges til at fortynde og evakuere tykt sputum, hvilket fremkalder en bugt af ubehagelig tør hoste.Æterisk olie fra friske blade ødelægger patogener bronkitis, halsbetændelse, halsbetændelse, og udgangene fra de øvre luftveje giftige produkter af deres vækst og reproduktion.
Anbefaling: Efter tygning af et frisk myntblad udfører en person en særlig hygiejne i mundhulen. Dette er en fremragende forebyggelse af stomatitis, gingivitis og karies.
Mave-tarmkanalen
Frisk mynte bør ikke gives til kosten af mennesker med diagnosen gastritis med lavt syreindhold eller ulcerøs læsioner i fordøjelseskanalen. Men med overdreven produktion af mavesaft vil planten være meget nyttig. Anvendelsen af friske blade vil tjene som en hindring for skade ved skarp syre slimhinder. Gastroenterologer anbefaler brug af et anlæg til lindring af kvalme og overskydende gas formation, der ofte opstår på grund af forekomsten i den daglige menu og fede stegte fødevarer. Og brugen af frisk mynte under bakterielle tarminfektioner bidrager til normaliseringen af fordøjelsen og peristaltikken.
Advarsel: Denne metode til behandling af dyspepsi er ikke egnet til gravide kvinder og ammende kvinder.frisk mynte æterisk olie trænger gennem alle biologiske barrierer og ind i kroppen af barnet, der forårsager lavt blodtryk.
Nyttige tips
Beboere i mange lande, spørgsmålet om, hvorvidt vi kan få en frisk mynte overraskelse. Anlægget er en uundværlig ingrediens i europæisk og middelhavs køkken. Flere blade giver friskhed til grøntsags- og frugtsalat, der tjener som tilsætningsstof til alkoholholdige og alkoholfrie cocktails. Hakket mynte drysset med side retter ris, kål, kogte gulerødder med olivenolie.
Friske kokke gerne dekorere kager, desserter, flødeis og frugtis. Sjældent, hvilken ostplade serveres til gæster uden mynte og understreger den delikate smag og aroma af dette produkt.
Tip: Hvis en blanding af friske krydderurter( mynte, basilikum, oregano) drys gryderet af fedt fårekød og oksekød, vil du ikke have nogen problemer med fordøjelsen.