For at undgå sygdomsgennemstrømning, drik druesaft dagligt!

nektar druer - lækre og meget nyttig drik, som bruges aktivt i medicin, kosmetik og madlavning. Den frisk pressede tilstand det forhindrer og hærder flerhed snigende sygdom, som værende en del af masker, forbedret tilstand af håret og huden.

Gavnlige og skadelige virkninger af druesaft undersøgt af læger i mange år, og den samme mængde tid folk bruger det til forskellige lidelser. Lad os overveje, hvilke medicinske egenskaber dette mirakelprodukt besidder.

drikke

karakteristisk kemiske sammensætning

regelmæssig drikke forbrug har en positiv effekt på hele kroppen. De enorme fordele ved druesaft skyldes det imponerende kemiske indhold. Produktet indeholder:

• simple sukkerarter - fructose og glucose, som mætte kroppen med energi og stimulere hjernen;
• frugt vand - det indeholder værdifulde stoffer: mineralsalte, vitaminer, sukkere, syrer;
instagram viewer
• tanniner - forebyggelse og lindring af betændelse i fordøjelseskanalen;
• organiske syrer - accelerere metabolismen og regulere syre-basebalancen
• vitaminer B, C, E, PP - forbedre funktionen af ​​indre organer og systemer.
• bioflavonoider - naturlige antioxidanter, som udskiller giftige stoffer og forhindre forekomsten af ​​aterosklerose, arthritis, kræftsygdomme;
• jern - sparer fra anæmi og forbedrer ernæring af celler med ilt;
• magnesium - forbedrer immunsystemets og nervesystemets aktivitet
• kalium - ansvarlig for den normale funktion af nyrerne og hjertet
• andre lige så værdifulde stoffer: calcium, mangan, silicium, phosphor, zink, bor.

Advarsel! Den kemiske sammensætning af druesaft kan variere afhængigt af en bestemt sort. Den mest nyttige er nektar af mørke, sorte bær.

Calorie

beverage kalorier - 70 kcal / 100 g Dette udgør 3,3% af den daglige dosis anbefales af ernæringseksperter. Hvis

druer er en temmelig højt kalorieindhold bær, dens saft er værdig til enhver kostindtag. Drik accelererer stofskiftet, renser kroppen af ​​skadelige stoffer, hvilket letter forbrænding ekstra kilo. En behagelig bonus er, at han giver en følelse af mæthed og tvinger til at glemme snacks.

helbredende egenskaber

Medicinsk druesaft udfører en række farmakologiske virkninger:

• forebygge og helbrede hjerte-kar-sygdom.
• Sparer fra slag og hjerteanfald.
• Udledninger toksiner og overskydende kolesterol fra kroppen.
• Fjerner puffiness.
• Reducerer og eliminerer åndenød.
• Normaliserer hjerteslag.
• Stabiliserer blodtrykket.
• Bringer kroppen tilbage til normal efter kraftig fysisk anstrengelse. I dette tilfælde skal du drikke druesaften af ​​lette sorter, da det har en masse jern. Viser
• væske og slim fra lungerne, er det nyttigt med en stærk hoste.
• Heal, lungehindebetændelse, bronkitis, astma, halsbetændelse, tuberkulose( oprindelige form).
• Eliminerer ondt i halsen og ulcerative læsioner i munden.
• har en afførende effekt, det hjælper med forstoppelse og hæmorider.
• frembringer en vanddrivende effekt, så er indiceret til kronisk nephritis at reducere inflammation i nyrerne.
• stimulerer hjernens aktivitet, derfor anbefales det videnarbejdere.
• Forbedrer hukommelse og søvn, øger modstanden mod stress og depression.
• enorme fordele af druesaft til ældre, til patienter, der lider af Alzheimers sygdom, og for patienter med sygdomme i centralnervesystemet.

Anvendelse i kosmetologi

Cosmetics( masker, lotion, cremer) med indholdet af den drue nektar gavnlig effekt på hår og hud:

• opdatere teint;
• huden bliver elastisk, blød og smidig;
• bøjer skælvende hud til normal, glatter et fint rynkegarn;
• renser porer, eliminerer acne, udslæt og andre irritationer;
• lyser fregner og alder pletter;
• styrker håret, helbreder de splitte ender og reducerer det forøgede fedtindhold.

Advarsel! Druesaft kan fremkalde en allergisk reaktion. For at undgå dette skal du anvende kosmetikproceduren inden for albuens indvendige skæl. Hvis huden efter et stykke tid bliver rødt, er produktet kontraindiceret til dig.

Hvordan forbereder en drink i

hjem første ting du skal gøre - vælge de søde sorter med modne, hele bær uden skader. Anbefalet - "Cabernet", "Riesling", "Isabella".

Advarsel! Sorte "Metallic", "Alpha", "Dawn of the North" er ikke egnet til at presse juice.

Skyl bærene og mosen for at lave en pulp( vassel).Pulpet af lys sorter kan straks sendes under pressen, mens massen af ​​røde druer skal forvarmes til 65 grader, afkøles til 25 og kun efter at trykke. Grain saft af druer, belastning og lade for at bosætte sig. At drikke ikke fermentere, opvarm det op til 90 grader. Hæld varmt i de steriliserede krukker, tæt tæt og sæt på et koldt sted med en temperatur på +1, +2 grader. Efter et par måneder skal du fjerne sedimentet og tilstoppe igen.

Juice forberedt på sådanne instruktioner vil beholde alle de næringsstoffer og medicinske egenskaber af druer. Til terapeutiske og profylaktiske formål bør det være drukket tre gange om dagen lang før et måltid. Startdosis er 1 glas, gradvist øge det til 2 glas. Drikke ikke juice i kølet form - det kan forårsage smerter i maven.

Advarsel! Under modtagelsen af ​​drikken reduceres forbruget af fedtkød og kasserer alkoholholdige drikkevarer helt.

Harm for drue nektar

Druesaft kan give både gavn og skade. For at undgå ubehagelige konsekvenser af at tage, skal du overholde følgende regler:

• Drikk nektar mellem måltider og ikke under. Juice taget med mad og andre væsker kan fremkalde en tarmlidelse.
• I løbet af behandlingsforløbet skal du opgive vandrende drikkevarer( kvass, sodavand, øl) - du kan ikke kombinere druer med dem.
• Spis ikke nektar i store mængder med udmattelse, fedme, kolelithiasis, gastritis.
• Når du har taget saften, skal du straks skylle munden med vand, da drikken kan ødelægge emaljen og forårsage tandforfald.

Advarsel! Den restaurerede druesaft, der er lavet på fabrikken, mangler ofte de fleste nyttige ejendomme.Årsagen til dette - de høje temperaturer, som produktet er udsat for og langtidsopbevaring.

Som et resultat, kan det blive hydroxymethylfurfural - giftige i store mængder provokere udviklingen af ​​kræft og formationer. Dens optimale dosis i en drink bør ikke være mere end 20 mg / l. I friskpresset og konserveret saft er dette stof ikke til stede.

Kontraindikationer

Drik vist at acceptere gravide kvinder, men kun op til den tredje trimester( uge 28).Hvis i de tidlige stadier af graviditeten, det vil være nyttigt som moderen og fosteret, så de senere faser bidrager til vægtøgning kvinder og accelerere væksten af ​​barnet. Alt dette kan komplicere fødsel. Druesaft er også forbudt under amning, da det fremkalder flatulens i barnet.

Produktet er kontraindiceret hos børn under 2 år. Hans modtagelse kan få dem til oppustethed, en allergisk reaktion, en fordøjelsesforstyrrelse og ødelægge tandemaljen. Men selv efter 2 år bør babyer vænne sig til drikken gradvist og fortynde den i de indledende faser med vand.

Advarsel! Giv ikke børnene juice fra de mørke druesorter - det nedsætter hæmoglobinniveauet i blodet.

Drue nektar er forbudt at modtage:

• i diabetes mellitus;
• med feber( akut form);
• for svær fedme;
• med mavesår og mavesår
• for levercirrhose;
• til diarré;
• for tuberkulose( sent stadium);
• med nyreinsufficiens;
• med karies startet;
• til patienter med urinveje;
• til personer, der er udsat for allergi
• til kvinder under amning og sen graviditet.

OBS!Den mest kurative er friskpresset nektar, så prøv at lave en drink med egne hænder.

Nu ved du fordele og skade på druesaft. Brug det i moderation og i overensstemmelse med ovenstående regler og kontraindikationer. Og så vil det kun gavne din krop!