kompot af tørrede abrikoser - en drink af sol farve der perfekt slukker tørsten og fylder kroppen vigør. Det er meget velsmagende og nyttigt, da det hjælper med at rense tarmene og normaliserer fordøjelsen. Og som det er kendt, hvis fordøjelsen er normal, så vil huden være ren og strålende! Og hvad er mest overraskende, denne drink kan gives selv til spædbørn!
lidt hemmeligheder
Før madlavning kompot af tørrede abrikoser, inviterer dig til at lære om det noget interessant:
- efter kogning lad det for et par timer til at indgyde. Således bliver smagen mere lys og tæt. Af denne grund anbefales det at tilberede tørrede abrikoser om aftenen, så om morgenen var drikken helt klar;
- det er meget nyttigt for små børn - det er et naturligt produkt, der kan erstatte ham butikstyveri juice, som ikke adskiller sig meget godt;
Anbefaling! Hvis du ønsker at gøre det mere sødt - tilføje lidt sukker eller honning, kærlighed sur - sætte citronsyre med en sats på 1/3 tsk per gallon vand eller citronsaft.
- En færdiglavet drik kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage;
- sin kalorie er - 88 kcal pr 100 g
Opskrifter
I dag ser vi på et par opskrifter kompot af tørrede abrikoser. Alle er meget enkle og kræver ikke nogen særlig tid eller indsats.
til spædbørn
kompot af tørrede abrikoser til spædbørn bør være forberedt med nøje udvalgte tørrede frugter. Vær særlig opmærksom på dette! Derudover skal du ikke glemme at konsultere en læge, før du indtaster denne drik i kosten. Første gang komposten skal gives til barnet, fortyndes det tidligere med kogt vand og helst uden sukker. Derefter kan du gradvist gøre det sødere.
Tilbered ingredienser:
- 100-110 g tørrede abrikoser;
- 40-50 g sukker;
- 1 liter vand.
Tilberedningsprocessen.
- Tørret farten, vaskes i rigeligt vand og hæld i kogende vand i 10 minutter.
- Afløb vandet, skyll frugt igen og læg dem i en gryde.
- Hæld i vand, læg beholderen på en komfur og kog i 15 minutter.
- Sæt sukker og kog på lav varme i ca. 3-4 minutter.
- Fjern beholderen fra pladen og afkøl indholdet ved stuetemperatur.
Vigtigt! Tørrede abrikoser har en afførende effekt, så denne kompot grudnichka administreres i kosten bør være gradvis, konstant ser hans tilstand!
klassiske opskrift
Forbered ingredienser:
- 150-160 gram tørrede abrikoser;
- 3-4 spiseskefulde sukker;
- 1 liter vand.
Tilberedningsprocessen.
- Tørrede frugter vaskes grundigt og stablet i en gryde.
- Vi hælder i vand og bringes til kogning.
- Kog i 10 minutter, opløse sukker i kompotet og lad det koge i ca. 10 minutter.
- Fjern panden fra pladen, dæksel med låg og lad i flere timer.
abrikoser er med svesker
kompot af tørrede abrikoser og svesker er meget populære hos børn på grund af sin søde smag. Selv denne drik betragtes som en glimrende middel mod anæmi, så det er ofte muligt at fortælle, er ordineret til et reduceret niveau af hæmoglobin.
Vigtigt! Det anbefales at bruge denne drink før du går i seng, men ikke mere end et glas!
Så gå til opskriften på stuvet svesker og tørrede abrikoser.
Tilbered ingredienser:
- 120 g tørrede abrikoser;
- 120 g svesker;
- 90-110 g sukker;
- 1 liter vand.
Tilberedningsprocessen.
- Vi lægger tørrede frugter i en kolander og vaskes i flere farvande.
- Fyld gryden med vand, sæt sukker og kog.
- Derefter sættes svesker og koges i ca. 20 minutter.
- Når den første ingrediens bliver blød, tilsættes tørrede abrikoser og kog i ca. 10 minutter.
- Fjern panden fra pladen, dæksel og lad den gå i flere timer.
Tørrede abrikoser og rosiner
kompot af tørrede abrikoser og rosiner - det er bevist af årtiers husråd mod forkølelse. Det er derfor, at i alle sovjetiske skoler og børnehaver slår denne drik alle rekorder af popularitet. Plus, han er meget nyttig til fordøjelsen og forhindrer beriberi. Dens smag kan være en smule cloying, så hvis du ikke kan lide alt for søde drikke, kan mængden af sukker halveres.
Opskriften til fremstilling af compote fra tørrede abrikoser og rosiner er som følger.
Tilbered ingredienser:
- 100-120 g tørrede abrikoser;
- 100-120 g rosiner;
- 90-110 g sukker;
- 2 liter vand.
Tilberedningsprocessen.
- Vask tørrede frugter og læg dem på et papirhåndklæde.
- Fyld gryden med vand, læg frugt i den.
- Bring indholdet til kog, tilsæt sukker.
- Dæk og kog i ca. 20 minutter.
- Efter den angivne tid skal du slukke for ilden og pakke gryden og lade dem gå i flere timer.
Som du kan se, er brewing compote fra tørrede frugter meget enkel. Disse lækre ingredienser er de bedste hjælpere til immunitet og forbedrer tarmens funktion. Og du kan nyde smag og gavn af sådanne drikkevarer hele året rundt!