Granatæble saft ifølge ernæringseksperter, betragtes som en af de mest værdifulde mad. Det omfatter mange nyttige stoffer for menneskers sundhed - vitaminer, mineraler, organiske syrer, bioflavonoider.
Det anvendes til at behandle en række af sygdomme forbundet med fordøjelsessystemet, forkølelse, vitaminmangel, og hjertekarsygdomme. Og frem for alt, det er meget velsmagende og perfekt slukker tørsten.
sammensætning af granatæble
Hvad er så gavnligt granatæble juice? Lad os undersøge dens struktur i detaljer.
kemiske sammensætning af granat:
- vitaminer;
- mikro og makro;
- organiske syrer;
- sukker;
- tanniner;
- pektin.
Fra vitaminer navnlig ascorbinsyre og retinol, som er antioxidanter. Der det også niacin, tocopherol, betacaroten, vitamin B-gruppe.
Mikronæringsstoffer består hovedsagelig af jern, som er en del af hæmoglobin i blodet og er nødvendig for hæmatopoiese. Af makronæringsstoffer er særligt rige på granatæble juice kalium. Dens beløb kan være op til 102 mg / 100 g. Kalium regulerer vand og saltbalance, normaliserer hjertemusklen. Der er også natrium, fosfor, magnesium og calcium.
granatæble protein består af 16 aminosyrer.7 af dem er afgørende. De er involveret i proteinsyntese og der er behov for cellevækst. Citronsyre er en mængde, der kan nå op til 10%, har en antioxidant og baktericid virkning. Vin fremmer cellefornyelsen og reducerer rynker.
sukker er glucose og fruktose. De giver drikken en sød smag og er let absorberes af kroppen, genopbygges energiomkostninger. Tanniner, pectin normalisere fordøjelseskanalen, har anti-inflammatorisk og antibakteriel virkning.
Interessant faktum! Granatæble saft er blevet brugt som et middel Avicenna og Hippokrates. De tilbød at behandle deres feber, dysenteri, samt neurologiske lidelser.
Nyttige egenskaber granatæble juice har følgende nyttige egenskaber:
- anti
- antioxidant
- genoprettende
- immunstimulerende
- hæmatopoietisk
- astringerende vanddrivende choleretic
- antiseptisk
- tonic
- antidepressiv.
Granatæble juice kan hjælpe med at reducere kolesterol, styrker hjertemusklen, øger appetitten, genoprette tabt sundhed, beskyttelse mod infektioner, stråling, kræft. Det hjælper neutralisere granatæble saft og tryk. Dette bidrager til en stor mængde af kalium, som viser det overskydende vand fra kroppen og styrker karvæggene.
Stor er fordelen ved granatæble saft til kvinder. Det forhindrer udviklingen af brystkræft, normaliserer æggestokkene funktion, hjælper med at forynge og forbedre kvinders seksualitet.
anbefales også, at granatæble juice for mænd. Fordelene ved denne drik for stærke køn er dens evne til at øge testosteron i blodet, øger styrken. Desuden forhindrer udviklingen af BPH og anvendes til forebyggelse af prostatitis.
Can gravid granatæble juice? Det er ikke kun muligt, men nødvendigt! Det vil hjælpe til at klare sådanne problemer, som hævelse af benene, morgenkvalme, kvalme. Desuden er det sammensat af folinsyre, som er afgørende for den fremtidige barn cerebral cirkulation.
Ansøgning
Granatæble saft er nyttigt for voksne og børn. Det vil hjælpe til at klare mange forkølelser, styrke sundhed, øge immunitet. Dog skal det erindres, at granatæble juice fortyndes, som drikker det i sin reneste form er ikke sikkert for sundhed. Den indeholder for meget syre, som æder mavevæggen. Der er i denne drik og andre kontraindikationer.
Indikationer
Medicinske egenskaber af granatæble juice hjælper i følgende sygdomme:
- anæmi
- aterosklerose, hypertension
- diarré
- onkologi
- immundefekt
- depression
- prostatitis impotens
- astma
- stomatitis
- angina
- blærebetændelse.
Og det er ikke en komplet liste over sygdomme, som hjælper med at styre den sunde drink! Det anvendes til hjerteanfald, slagtilfælde, strålesyge, den generelle tab af styrke. Granatæble saft anvendes også til behandling af inflammatoriske sygdomme.
Påfør granatæble juice og vægttab. Det fremmer afbrænding af fedtstofskiftet styrkelse, toning, for mangel på vitaminer og mineraler.
Tip! Efter granatæble juice munden skylles, da syre indeholdt deri, bidrage til ødelæggelse af tandemaljen.
metode
ansøgning Uanset hvor gavnligt granatæble juice, brug den med forsigtighed, især hvis en historie af enhver kronisk sygdom. Før behandlingen er tilrådeligt at konsultere din læge for at kontrollere, om der er nogen allergier. Det er også nødvendigt at finde ud af, hvor præcist skal tage granatæble juice, fordi de fordele og potentielle skade, vil afhænge af mængden af alkohol indtaget og metoden til brug.
følgende doseringsskema anbefales:
Granatæble juice under graviditet skal fortyndes med vand eller grøntsagssaft i et forhold på 1: 3.Du kan bruge gulerødder, rødbeder eller andre grøntsager og frugter. Du må ikke tage mere end et glas om dagen. At fremme appetitten
tage et halvt glas drik i 20 minutter.før måltider.
I forstyrrelser i menstruationscyklus bør drikke et glas frisk juice hver dag i en uge efter menstruationens.
til behandling af gastrointestinale lidelser og anæmi, tages det for en halv kop i 30 minutter.før du spiser.
Granatæble juice kost drikke på tom mave, én gang om morgenen, en halv time før morgenmaden. Under kosten bør du fjerne fra din kost slik, saltet, røget, brød og mel produkter. Når ødem
drikker 80 ml saft dagligt.
Kontraindikationer
Granatæble saft har følgende kontraindikationer:
- gastritis syreindhold;
- hæmorider;
- mavesår og sår på tolvfingertarmen;
- forstoppelse;
- pancreatitis;
- hypotension.
Ikke anbefalet granatæble juice, mens ammer, da det kan forårsage allergi hos børn. Misbrugt dem under graviditet, da det ikke er nødvendigt. Det er ikke hensigtsmæssigt at drikke det om natten, fordi så har svært ved at falde i søvn.
interessante oplysninger om granatæble juice, kan du også lære af denne video: