Hemmeligheder i øst. Nyttige egenskaber af ingefær til kvinder

Nyttige egenskaber ingefær til kvinder er kendt i tusinder af år. For første gang blev de værdifulde kvaliteter af denne rod opdaget i øst - i Kina og Indien, og indbyggerne i disse lande begyndte straks aktivt at bruge det. Og indtil nu er dette unikke produkt efterspurgt ikke kun inden for madlavning, men også på det medicinske og kosmetiske område. Regelmæssig brug af ingefær

form til et godt helbred overvejer

end ingefær nyttig for kvinder, først og fremmest vil jeg gerne nævne sin unikke evne til at rense kroppen for giftstoffer. På grund af denne rod alle organer og systemer kommer i tonen, kroppen fyldt med vitalitet, så stemningen er altid på toppen.

Ingefær har en positiv effekt på nervesystemet, det fjerner virkningerne af stress, forhindrer udviklingen af ​​depression og apati, og derfor tilstedeværelsen af ​​dette produkt i menuen bliver især vigtigt i overgangsalderen. Et bad med tilsætning af en grundrød er perfekt beroligende og giver dig mulighed for at slappe af næsten øjeblikkeligt. Hvad har en kvinde brug for efter en hård dags arbejde?

Derudover betragtes ingefær som et godt antiparasitisk og antibakterielt middel. Det beroliger betændelse, hjælper med behandling af forkølelse, influenza og lindrer astma.

Hot drink med ingefær og brændenælde betragtes som en glimrende middel mod smerter og spasmer, der normalt opstår i menstruation. Dette er en fantastisk måde at fjerne ubehag uden medicin og undgå de bivirkninger, de kan have.

Bemærk! For at forberede drikken nødt til at tage en smertestillende ¼ teskefuld stødt ingefær, eller en halv skefuld frisk hakket, kombinere det med en halv spiseskefuld af brændenælde blade og hæld kogende vand over alt. Efter en kvart time filtreres filtret og tages halvdelen af ​​glasset tre gange om dagen!

For ideelle figur

fordele af ingefær for kvinder ligger også i det faktum, at dette krydret rod er med til at rette op på figuren. Og for dette er det nok bare at krydre dine retter med en lille portion krydret orientalsk spiciness. At være i din daglige kost vil krydderiet forbedre blodcirkulationen og stimulere stofskiftet, og som du ved, er det det, der hjælper med at tabe sig.

parallel ingefær bringe kroppen af ​​skadelige stoffer og for at rense blodet af kolesterol, som helt sikkert vil have en positiv effekt på trivsel og på hud, hår og negle. Imidlertid er det vigtigt at overholde moderering og i første omgang til små doser af dette krydderi, især hvis du anvender det for første gang. Derudover bør en sund menu suppleres med fysiske øvelser. Således om cirka seks måneder vil du være i stand til at slippe af med 5-7 kg - og dette uden hårde kostvaner.

Den største fordel ved denne metode til bekæmpelse af overskydende kilo er dets sikkerhed. Desuden vil vægttab være gavnligt for helbredet, da ingefær vil sikre forebyggelse af mange sygdomme og stimulere kroppens immunforsvar.

Bemærk! For at tabe for kvinder vil være nyttig og frisk ingefær, tørret og formalet rod, og selv syltede, sidstnævnte anses for at være et udmærket middel til at bevare ungdom og energi i kroppen, og krydderi pulver er bedre end andre former for ingefær stimulerer de metaboliske processer!

dens gavnlige egenskaber ingefær er i stand til at give kroppen en kvinde og under graviditeten, men kun at bruge i denne sammenhæng, kan det kun være i de tidlige stadier, og kun efter samråd med en læge( !).Denne østlige krydderi tage sig af immunitet af den vordende moder og samtidig bidrage til at overvinde nogle af de vanskeligheder, der er forbundet med denne særlige tid - svimmelhed og symptomer på toksicitet. Med disse problemer gør simpel ingefærte bare fint. I løbet af få minutter vil denne drink fjerne hovedpine og svimmelhed og kvalme og forhindre opkastning. Desuden vil det ødelægge bakterier og fjern de inflammatoriske processer i mundhulen, der tager sig dermed dets renhed og sundhed.

Vigtigt! I anden og tredje trimester af graviditet, samt under amning fra at spise ginger bør helt opgivet!

Det er kendt, at kvinden under graviditet er særdeles uønsket at såre, fordi selv harmløse ved første øjekast, almindelig forkølelse er i stand til at forårsage skade på fosteret opstå.Ginger håndterer perfekt forskellige symptomer på sæsonbetingede lidelser og giver dig mulighed for hurtigt at genskabe styrke, hvis kulden sker.

Desuden er meget nyttig i graviditeten for en kvinde en anden egenskab af ingefær - balancering af nervesystemet. Ja, i de ni måneders ventetid, barnet er ikke et sjældent øjeblik af panik, irrationel frygt, tårer og aggression. Ginger rod vil bidrage til at stabilisere stemningen og vil holde det på toppen.

regler anvendelse under graviditet

For at undgå komplikationer og ikke at skade hverken din krop eller kroppen af ​​barnet, bør ingefær under graviditeten bruges med ekstrem forsigtighed. Og altid rådføre dig med din læge( !).

Generelle anbefalinger for brugen af ​​dette rod vil være som følger:

• hvis der er risiko for for tidlig fødsel eller abort tidligere, brugen af ​​ingefær er ikke nødvendigt overhovedet;
• i anden halvdel af graviditeten ingefær kan være særlig farligt på grund af dets evne til at øge blodtrykket og forværre manifestationer af toksicitet, og dette igen, vil føre til meget alvorlige konsekvenser: krampeanfald, svær svimmelhed, tab af bevidsthed;
• hvis du tidligere ikke forsøgte at ginger, så er graviditetsperioden ikke den bedste tid til forsøg;i dette tilfælde er det bedre at afholde sig, fordi det er let at provokere en allergisk reaktion, som er farlig for moderen og barnet;
• hvis ingefær var til stede i din menu før graviditeten og ikke medføre nogen sundhedsmæssige problemer, så i de tidlige stadier, du kan meget vel fortsætte brugen, for eksempel, tilføjer en knivspids krydderi til morgen te med citron og sukker.

Bemærk! Sådan te er en ægte frelse fra morgenkvalme! Derudover vil det hjælpe med en nedbrydning, en forkælet stemning og øget nervøsitet!

Spicy roden af ​​kærlighed

Denne ejendom ingefær har været kendt siden oldtiden og er endda nævnt som et kraftfuldt elskovsmiddel i den berømte værk "1000 og en nat."Ifølge den gamle opskrift bør gingerjuice kombineres med honning og underkogt æg for at øge seksuel lyst og øge aktiviteten. Moderne opskrifter er enklere, for eksempel den samme te, som kan tilføje et par ringe af frisk rod og en knivspids krydderi pulver.

I dette tilfælde, ingefær virker razogrevayusche, det stimulerer blodtilførslen til kønsorganerne, øger følsomheden, beroliger sindet og giver dig mulighed for at glemme alt det dårlige. Som følge heraf stiger den kvindelige libido, fantasien bliver frigjort, og kvaliteten af ​​intimiteten lukker til et højere niveau.

For skønhed af hud og hår

Ginger er meget nyttigt ikke kun for kvindes sundhed, men også for skønhed. Det giver en kompleks virkning på kroppen, det hjælper med at forbedre hudtilstanden:

• renser dækslet mod forurening;
• indsnævrer porerne;
• normaliserer produktion af talg;
• forbedrer og glatter huden;
• eliminerer udslæt;
• lindrer betændelse.

Dette populære orientalske krydderi kan også bruges til at styrke hår. I dette tilfælde kommer til undsætning af ingefær saft, som opnås ved hjælp af en fin rivejern og skæres gaze. Roten gnides og klemmes gennem stoffet. Den resulterende væske skal fortyndes lidt med vand og gnides ind i hårets rødder. Dette produkt håndterer perfekt øget greasiness, skæl, splitder, manglende glans og styrke. Flere sådanne procedurer vil bidrage til at forbedre hårets tilstand betydeligt, give dem naturlig glans og elasticitet.

ingefær kan også bruges i forskellige masker. Normalt anvendes juice, pulver eller æterisk olie afledt fra rod. Denne metode til hårpleje er absolut harmløs og samtidig meget enkel at foretage hjemme.



Her er nogle måder at bruge:

1. Ginger olie kan føjes til din almindelige shampoo - blot et par dråber af midler vil have en meget gavnlig effekt på håret, tage sig af dem fra rødderne og til spidserne.
2. Ønsker at fremskynde hårvækst - dyb fingerspidserne i ingefærjuice og massage hovedet. Denne procedure kan udføres dagligt.
   

   Bemærk! Og efter massagen opretholdes behandlingen på huden i ca. en time, og først efter at den er vasket af med varmt vand!

3. blanding af ingefær saft med olivenolie( 1: 5), vil bidrage til at give dit hår en sund glans og gøre dem fleksible. Blot bland de to ingredienser og spred hele hårets længde, efter 10 minutter, vask det af.
4. Håret falder stærkt ud, og enderne er splittede? Deltage i ler Piala for et par dråber orange olie, ingefær og kamille, omrør og opløse alle tre spiseskefulde varm olivenolie. Vi fordeler blandingen på hovedbunden og krøllerne, vi opvarmer dem med et håndklæde og efter ca. en time vasker det af.

Sikker anvendelse

indlysende, at de gavnlige egenskaber af ingefær for kvinder er meget forskellige, men der er kontraindikationer.

1. Mavesår og tarm.
2. Gastritis.
3. Hypertensive sygdom.
4. Gallstone sygdom.
5. Blødning og afhængighed af dem.
6. Leversygdomme, især dem, der er i akut form.
7. Diabetes mellitus, især at tage stoffer, der sænker sukkerniveauet.
8. Forhøjet kropstemperatur af enhver ætiologi.

Og glem ikke at spise ingefær skal være moderat, da det er en krydderi, ikke hovedretten. I tilfælde af overdosis kan der være bivirkninger som kvalme, opkastning, diarré, svimmelhed, forhøjet blodtryk og hjerterytmeforstyrrelser. I dette tilfælde, for at forhindre en sådan situation er ganske enkel - du skal ikke tabe af de første symptomer, som er halsbrand, en brændende fornemmelse i mund og svælg syne. Når de ser ud, skal du drikke meget vand - dette vil medvirke til at reducere ubehag og forhindre yderligere komplikationer.