Sommeren er en "gylden" tid for producenterne af juice, nektarer og drikkevarer. Sultry pore fremmer, at forbrugerne bliver spildt på store mængder væske. Men her opstår spørgsmålet om, hvad man skal vælge for at tage sig af dit helbred. Farverig emballage og vittig produktform tiltrækker forbrugerne, men det spektakulære udseende betyder ikke fordelene med dette produkt.
Marketing og korrekt reklame flytter ofte til at købe de drikkevarer, der ikke er blandt de sundeste. Derfor er det meget vigtigt at læse etiketterne. Blandt væsken, der tilbydes på markedet, tildeles juice, nektarer og drikkevarer. På trods af at papkasser eller flasker ser meget ens ud, skal du være særlig opmærksom på navnet. Saften, nektar og drikke, selv om de har meget til fælles, adskiller sig fra hinanden i indhold.
Hvad er forskellen mellem juice, nektarer og drikkevarer?
Juice
Juice er et produkt, der består af 100% af stoffer stammer fra frugter eller grøntsager. Få det efter at have presset frisk frugt eller fra koncentreret juice. Det har ikke smagsstoffer og additiver i dets sammensætning.
Nectar
Indholdet af naturlige råstoffer i nektar er fra 25 til 99%.Ud over saften indeholder det normalt vand, sukker og citronsyre. Tilsæt ikke konserveringsmidler eller kunstige smagsstoffer.
Drikkefrugt
Utvivlsomt er det sidste sted en drink, hvor indholdet af naturlige råvarer er mindre end 25%.Hertil kommer, at ingredienslisten også tilsatte farvestoffer, smagsstoffer, citronsyre og konserveringsmidler.
Hvorfor drikke saft og nektar
Her er nogle argumenter for at drikke saft og nektar:
- Disse drikkevarer er rige på vitamin A, som er ansvarlig for den korrekte funktion af kroppen og udseendet af huden.
- Vitamin E, som er i dem, er ansvarlig for hjertets arbejde og forhindrer udviklingen af aterosklerose.
- Det høje indhold af folinsyre har en gavnlig effekt på udviklingen af knoglevæv, vækst og reproduktion.
- Vitamin PP opretholder det krævede niveau af sukker i blodet.
Hvilke juice er de mest sunde og sunde?
De mest sunde er ikke-pasteuriserede juice med kort holdbarhed og forbrug, men en meget større andel af vitaminer og mineraler end juice, der gennemgår pasteurisering.
Hvilke juice skal du købe til børn?
For børn er det bedst at vælge specielle saft, justeret for alder, for eksempel for børn efter 6 måneder. Disse produkter testes, hvilket er under streng kontrol.
Hvad skal jeg kigge efter, når jeg køber juice?
Prøv at læse omhyggeligt, hvad producenterne skriver på emballagen. Populære producenter sætter ofte på forsiden af en flaske eller en karton mange vildledende oplysninger, for eksempel "100%".Og køberen, som ikke adskiller sig i opmærksomhed, tålmodighed og lyst til at læse det fine print, som sammensætningen er trykt på, ved ikke engang, hvad han lige har købt.
Drikke, saft eller nektar - han har ingen tid til at håndtere. Det samme gælder for navne "Orange", "Currant" osv. Sådanne primitive, men effektive metoder fører til, at forbrugerne nemt kommer på tværs af netværket fra reklame og deres egen uforsigtighed. Derfor bør vi overveje emballagen og sørge for, at det, vi vil købe, er virkelig vores penge værd og vil være godt for helbredet.