timeglas figur eller form for "X" betragtes som indbegrebet af elegance og kvindelighed. I det 19. århundrede tallet "timeglas" er standarden for skønhed. For at understrege den runde form hofter og hveps taljen fashionable kvinder brugte korsetter. I dag er kendte parametre for "90-60-90" er en idealiseret udgave af timeglas fysik.
- Features timeglas figur
- Anbefalet tøj til tallene X
- Kjoler
- Nederdele
- bluser, cardigans, toppe
- Bukser
- jakker, frakker, jakker og cardigans
- Badetøj
- Ikke anbefalede tøj til timeglas figur
- fodtøj og tilbehør til figurenX
- tekstur stoffer og farver
- grundlæggende regler for ernæring for et timeglas figur
- Tips til fysiske aktiviteter for timeglas figur
Funktionalitet timeglas figur
Ejere teloslzheniya typen "X" har udtalte kvindelig form og harmoniske krop proportioner. For denne type forfatning kendetegnet ved følgende træk:
- lår og bryst linje have det samme volumen;
- klar talje;
- ekstra vægt koncentreret på balder og lår.
kan være nogle "overgange" type tal mellem "X" og andre typer af kroppen. Den mest almindelige overgang - "timeglas" - "pære", som er kendetegnet ved følgende træk:
- samme omkreds i hofterne og skuldrene;
- hofte omkreds lidt mere omkreds bryst.
fandt også overgangen "timeglas" - "omvendt trekant".Dette tal er kendetegnet ved følgende træk:
- omkreds af brystet er større end omkredsen af hofterne;
- skuldre lidt bredere end hofte;
- udtalt taljen.
Du kan have Slanke eller kurvede former. Og du behøver ikke nødvendigvis have en stor buste til din figur tilhørte en slags "timeglas".Sagen er en hveps taljen!
til indhold ^Anbefalet tøj til tallene X
Stylister rådgive kvinder i mode med denne type organer til at genopbygge garderobe forskellige outfits, som effektivt fremhæver talje og lår smukke form. Den bedste løsning anses for at bære, som er karakteriseret ved lethed og luftighed. Fremhæv de vigtigste fordele ved det tal, kan du bruge en bred vifte af dekorative elementer. Overvej de typer af tøj til "X" form i flere detaljer.
til indhold ^Kjoler
Effektivt understregede tynde talje og smukke lår:
- kjole diagonalt snit;
- kjole med en stiv korset;
- gymslip lidt løs ved hofterne;
- kjole skræddersyet i en trapez form;
- kjoler med lav-cut ærmer;
- kjole med lugten.
Hvis du ønsker at fremhæve hoften linje, skal du sørge for at fremhæve opmærksom på skuldre og bryst.
Nederdele
Denne form for tøj skal understrege den perfekte taljen og visuelt øge låret. Vil være et glimrende valg:
- nederdel med høj talje;
- miniskørter;
- nederdele polusolntse;
- skørt af kiler;
- nederdele trapez;
- skirt år;
- differentieret skørt.
talje kan fremhæve tyndt bælte eller tørklæde. Foretrækker monotone farver, hvilket vil bidrage til at sætte fokus på udtrykket går, og yndefuld kropsform. Med en nederdel stylister anbefaler at bære luftig bluse gemt i en nederdel eller korte toppe.
til indhold ^bluser, cardigans, toppe
skønhed tal understreges af sådanne modeller:
- bluser med U-formet hals;
- åbne toppe;
- bluser med en monteret eller lidt langstrakt silhuet;
- trøjer med lugt;
- bluser på båndet med gaffel.
For at fremhæve skulderlinien er det bedst at bruge afrundede og smalle skulderpuder.
til indhold ^Bukser
win-win for de tal X:
- bukser lige afskårne;
- bukser lidt flared skåret med lavt talje;
- bukser med høj talje;
- bukser, bananer;
- straight cut jeans;
- capri bukser.
Visuelt strække benene på bukserne med lodrette striber på stoffet.
til indhold ^jakker, frakker, jakker og cardigans
bedst at vælge stilarter uden pynt på hofterne. Disse typer af beklædningsgenstande skal afvige:
- med monteret eller tætsluttende snit;
- glatte overgange, der gentager de smukke kurver i figuren.
Badetøj
ejere "X" figurer kan roligt prøve forskellige stilarter badetøj. Det er vigtigt at tage hensyn til de individuelle karakteristika for fysik:
- for små bryster alle rationelle køb flerfarvede separat badedragt, hvor bh-skåle er skåret i form af trekanter;
- til ejere af storslåede former vil være faktiske single -ton badetøj med toppe eller bryst på knogler, som effektivt fremhæver de smukke bryster;
- udvider visuelt benene til badedrager med de maksimale hak på hofterne;
- fashionable kvinder med slanke ben passer badetøj med shorts eller bikinier.
Ikke anbefalede tøj til timeglas figur
Stylister rådgive ejere af figuren "X" bruger ikke modeller af tøj, som øger mængden af lår og bagdel:
- plisseret nederdel;
- nederdele med patchlommer og omfangsrige tilbehør i skinkerne og lårene;
- bluser fri cut;
- sweatshirts med krave i form af "åg" og en udskæring i form af en båd;
- bluser med patchlommer og flæser i brystet;
- for stramme bukser;
- bukser-ridebukser;
- lavbukser;
- jeans uden patchlommer, applikationer og andre dekorative detaljer på hofterne.
Undgå løse og dunde tøj lavet af hårde og tunge stoffer.
til indholdsfortegnelsen ^Sko og tilbehør til figuren X
Alt tilbehør skal være elegant og elegant. Passer bedst:
- poser eller koblinger, lavet af blødt ægte læder uden skarpe hjørner;
- sko med mellemstore og høje hæle med en mandelformet sok.
Fra sko med massiv hæl og skarpe kanter er det bedst at give op. Undgå også sko, der er overbelastet med mange tilbehør.
Tilbehør til kvinder i mode med figuren "X" bør vælges, med fokus på deres vækst. Kvinder af høj og mellem højde passer til store og lyse dekorationer, der er karakteriseret ved elegante former. Mods af kort statur anbefales at vælge små smykker og smykker.
Scarfs og tørklæder skal være lavet af silke, chiffon, fine uld og andre lette materialer.
til indhold ^tekstur stoffer og farver
at regne "X" er bedst at vælge ensfarvede stoffer, der effektivt understrege værdighed dette kropstype. Ser smukke tøj fremstillet af stoffer med en let, elastisk og luftig tekstur. Tungt og tungt stof vil visuelt øge kroppens proportioner. Hvis du foretrækker flerfarvede stoffer, skal du vælge blomstermotiver, små ærter, abstrakte mønstre og lodrette striber. Undgå meget store geometriske mønstre såvel som vandrette striber i bunden eller toppen af produktet.
Tallet "timeglas" er en ægte gave til naturen. Med perfekt matchede tøj samt korrekt ernæring og motion kan gøre en perfekt silhuet endnu mere tiltalende.
til indhold ^grundlæggende regler for ernæring for et timeglas figur
Hvis ejeren af denne kropstype at vinde ekstra vægt, de kan nemt nulstille ved at følge simple regler:
- At spise er nødvendige små portioner 4-5 gange om dagen.
- Den daglige menu skal indeholde mere mad af proteinoprindelse end kulhydrater.
- Det er nødvendigt at udelukke let fordøjelige kulhydrater fra kosten.
- I løbet af dagen, nægte hyppige snacks og modtagelse af alkoholholdige drikkevarer.
- Drikk mindst to liter vand om dagen.
Ejere 'X' form løst følgende fødevarer:
- fjerkræ filet;
- fedtfattigt kød;
- skummetmælk og surmælksprodukter;
- æg;
- greener;
- skaldyr;
- magert fisk;
- grøntsager og frugter.
påvirker negativt formen på følgende fødevarer:
- nødder;
- pasta;
- avocado;
- stegte og røget produkter;
- konfekture;
- melprodukter.
liste over godkendte produkter til kvinder med et tal "X" er ganske bred, så du nemt kan lave en varieret menu af sunde og velsmagende retter.
Eliminer grimme folder af fedt på maven for at hjælpe de faste dage til en gang hver anden uge kan gennemføres. Dietister anbefaler at vælge kefir, boghvede, grøntsager og æbleaflæsning. I løbet af dagen kan du drikke ingefær, grøn eller urtete.
til indhold ^Tips til fysiske aktiviteter for timeglas figur
kombination af en afbalanceret kost og motion vil fremskynde processen med at reducere overskydende kropsvægt og også hjælpe ejere af tal "timeglas" gemme resultatet. For at danne de ideelle proportioner af kroppen kan du gøre:
- jogging;
- svømning;
- af yoga;
- ved cykling;
- af tennis.
Kvindelige repræsentanter for det svagere køn med figuren "X" bør undgå øvelse for udholdenhed og strømbelastninger. En rationel mulighed er cardio. For at slappe af og opvarme kroppen kan du anvende termoterapi og hydromassage. Forbedre blodcirkulationen og rens huden ved indpakning og badning.