8 opskrifter, hvordan man kan forbedre synet

Husk den gode gamle vittighed:

"Jeg har forfærdeligt syn, og derfor går jeg altid med briller. Nogle gange prøver venner på dem og spørger: "Er det for mig?".Nå, hvad kan jeg sige til dette, mystiske talepunkter? "

Latterligt? Ja, men kun hvis det ikke handler om dig. Så hvis du allerede er lukket med dine øjne, kan du finde en vej til butikken "Optics", er det på tide at finde ud af, hvordan hurtigt forbedrer synet.

"Jeg sidder højt og ser langt ud": 3 generelle anbefalinger, hvordan man forbedrer visionen

1. Da dine øjne ikke er en perpetuum-mobil, har du brug for regelmæssig hvile.

   Efter hver time på computeren skal du lukke dem i 2-3 minutter. Samtidig, og nervesystemet kyst, hvilede fra den spektakulære udsigt over hovedets skaldede hoved.

2. Hvis du allerede er "sunket" til det faktum, at bære briller eller linser, lad ikke din vision meget "slappe ruller»: fjerne alle dine gadgets øje mindst en halv time om dagen. Der er behov for
3. frisk luft og naturligt lys, ikke kun for at have en sund teint, men ørnen vision,
   instagram viewer
   så smide en udfordring til hans dovenskab, blidt hvisker til dig, "Lad os har fyldt op på sofaen!" Og gå en tur.

5 væsentlige mad, hurtigt at forbedre vision: og fodres og sund

De, der tror seriøst end forbedre synet, øjenlæger anbefaler at starte end med en vis trylleformular på voksende måne, og at medtage følgende fødevarer i din kost:

• gulerødder.

  Hvis du ønsker at give din lidelse med en lidelse med en chokdosis af vitamin A, samt jern, kobber, kalium og andre hjælpemidler til dine øjne, løbe til markedet for denne grøntsag. Især gulerødder hjælper med nærsynthed og "kylling" blindhed( dårlig syn i skumringen);

  Og for ikke at være alene med gulerødder, kan du skifte det med porre, græskar, rødbeder, tomater og andre fødevarer med højt indhold af A-vitamin( retinol);

• krydderurter( persille, koriander, dild, basilikum, og deres modparter i hele haven) smide favnen fuld i enhver skål, hvis du hurtigt vil gendanne syne. Vitaminer af alle grupper og dragter vil være glade for at hjælpe dine øjne til at se vågen.

  Og du huskede også om georgiske shishkebabs i "kyllingernes" tærter på en plade. Det er det samme. .. Har du set mange kaukasiske langlærere iført briller?

• blåbær er den ideelle løsning på spørgsmålet "Sådan forbedrer du visionen?".

  Bær er ikke kun devilishly velsmagende, men hjælper også med at lindre spændinger fra øjnene ved høje belastninger, forbedre blodcirkulationen i nethinden. Generelt gælder alt for dem, der er midnat med en smartphone i deres hænder og giver væk "likes" til venstre og højre;

• appelsiner, citroner, grapefrugter og andre citrusfrugter, samt frisk juice af dem ikke kun se smukke om morgenen Instagrame, men også bidrage til hurtigt at styrke synet;

• havfisk styrker øjenmusklerne ikke værre end squats - præsternes muskler, så gourmet på sundheden.

  Din tegnebog er endnu ikke klar til sådan pleje af vision? Vi tilbyder flere budgetmuligheder - mælk, smør, æg, hytteost, skinke. Markedet kalder os, og vi går til det med en stor bue!

Traditionel medicin til undsætning: 8 opskrifter, hvordan man kan forbedre synet "uden om" lægerne

Bedstemor-healer forstår at opfylde drømmen om enhver fire-øjne - hurtigt forbedre synet:

• infusion af blomster eller hindbær blade.

  1 p.a.tørre råvarer( blade eller blomster) hæld 200 ml kogende vand, giv en halv time for at infuse og filtrere. Du skal drikke 3 gange om dagen for et fuldt glas for at forbedre dit syn. Du ser, og snart begynder du at læse butikskiltene for en halv kilometer!

• til 1-2 mm hvedespirer dine øjne vil fortælle dig en stor "tak".

  Spis mindst 100 gram om dagen. Fornøjelse er selvfølgelig tvivlsomt, men hvad kan du ikke gøre for god vision?

• kan forbedre synet ved hjælp af honning og te.

  Nej, du behøver ikke at drikke måge med honning, da det ikke er i dig selv. Du er ikke i England klokken fem. En halv teskefuld honning omrøres i 150 ml stærkt brygget sort te.5 dråber af denne blanding er indpodet i øjet to gange dagligt i falk visning og godt humør:

• wheatgrass kan ikke kun optage sengen af ​​agurker, men også hurtigt bringe synet tilbage til normal.

  Til denne 1 st.lozhku tørre krydderurter hældes et glas varmt vand, kog i 3-4 minutter, og derefter afkøles og filtreres. Du skal tage tre gange om dagen til 1/3 kop;

• «magisk" cocktail blandes i lige dele af selleri juice, gulerod, persille og cikorie for øjet vil være en velsignelse;

Brain Food: Top 10 produkter til

• hjerne end at forbedre synet er stadig muligt, så det er guf begge kinder unge blade af brændenælder i salater og første retter.

  Så hvor har vi en opskrift på en underskrift bedstemors borscht med friske urter?

• horsetail felt vil også ikke blive udeladt, hvis det vedrører din vision.

  1 skefuld græs skal fyldes med et glas kogende vand. Efter 35-40 minutter filtreres infusionen. Tag det 3 gange om dagen for et glas.

• til hurtigt at genoprette synet, hæld halv liter tør rødvin og en halv liter honning 50 gram kornblomst kronblade, det samme - tørrede urter eyebright og 0,2 kg aloe vera( blade har brug for en god chop).

  Alt denne hekss potion har brug for 3 dage at blive opbevaret på et køligt mørkt sted, og derefter en time at blive gennemblødt på et dampbad. Drikk en halv time før måltider tre gange om dagen til 1 spiseskefuld.

"Den blå kugle spinder, spinder. ..": Hvordan kan du forbedre dit syn ved hjælp af specielle billeder?

stedet frokosttid læse feykovye nyheder om, hvordan enhver Glasha fra landsbyen Kukuyev bar ikke hvalpen, ikke en menneskelignende, se bedre ud på internettet på billederne, specielt designet til at forbedre synet, fxdisse:

læger, med henblik på at forbedre vision hurtigt rådes til at se på disse billeder( og der er en skilling et dusin på nettet), mindst 4-5 minutter om dagen. Dette fjerner krampen fra øjnene og pumper musklerne, der holder linsen. Hvis du gør alt rigtigt, skal det vise sig, at billedet er spinding eller pulserende.

vigtigste - ikke overdrive det, fordi hvis alt stirrede på skærmen, kan kolleger tror, ​​at du ikke vil skrive om den salgsrapport, og voksen video browsing.

Der er også et specielt computerprogram, der kombinerer specielle øvelser med at se billeder - "Corrector of vision".Skønheden i det er, at netværket er at være i det offentlige domæne og ikke har noget imod de fleste Windows( Vista, XP, NT, 2000 og andre.) Operativsystemer.

Har du ikke startet at downloade dette program endnu? Og endnu spørge, hvad kan forbedre visionen? Vær ikke så!

Hvor hurtigt forbedre synet gennem motion: 3 effektive teknikker

Forfatterne af de tre mest effektive metoder til, hvordan man kan forbedre synet, siger, at de fleste mennesker er bebrillede kun på grund af det faktum, at de er for dovne til en aftale med, siger, briller eller linser lettereat komme videre end et par måneder til at gøre øvelserne, men vi er overbeviste om, at vores læsere - den virkelige "trudyazhki", og ikke give op uden kamp, ​​og omhyggeligt proshtudiruyte bog:

• "Forbedret vision uden briller ved brug af Breits metode"( W. Breits).

  Og ingen kirurgiske indgreb for dig!

• "Sådan får du en god vision uden briller"( MD Corbett);

• «Erfaring med fjols, eller vejen til oplysning"( M.Norbekov).

  Åh, med navnet er det klart - det vil være fascinerende!

Og hvis de to første bøger nødt til at punge ud, sidstnævnte kan downloades gratis på internettet.

komme op med nogle friske undskyldning for ikke at gøre sin egen vision eller sukke om hans skæbne bebrillede, hurtigt tage sagen op?

Hvis du endnu ikke er klar til at kaste sig ud i en af ​​de foreslåede "Talmuds" for at forbedre vision, i det mindste på en regelmæssig basis for at gøre de simple øvelser:

Hvordan man kan forbedre synet derhjemme?

Se anmeldelse 5 måder, der virkelig arbejde:

Nu kender du næsten lige så mange måder, hvordan du kan forbedre synet som orientalsk skønhed Scheherazade - fortællinger. Det er nødvendigt at vise kun lidt nidkærlighed, og verden vil igen finde frem til dig klare konturer og lyse farver.