Nogle mennesker er bare besat med at tage vare på sig selv: de beregner kalorier, tabte arbejdsdage og nætter i fitnesscentre, provedyvat kosmetolog og frisør er mere tilbøjelige end deres forældre, men ikke ønsker at tage sig af en af de vigtigste menneskeligt organ: hjernen.
Sig, "tænk på det, mange ikke lever hjerne og intet -! Helt tilfredse selv»
«Vil du have mig til at give råd, hvordan at træne hjernen ?- anmoder den moderne ofre for propaganda, - Åh, lad det med mig!
vigtigste ting - at være smuk, fordi det er den skønhed vil redde verden ".
P.S.hvis nogen mener, at 100% har hjerner skolepige / skoledreng. ..
Som et resultat - tusindvis af silikone dukker og dumme Jocks at( værst af alt, efter min mening) er blevet et forbillede for fremtidige generationer.
Nej, jeg ikke benægte: og soignering, og motion er meget vigtigt for os, og jeg bliver aldrig træt af at gentage det i næsten hver eneste artikel. Men også give din hjerne til at dø af kedsomhed og fortvivlelse, fordi han hver dag føles unødvendig og overflødig i dit hoved - en forbrydelse!
Sådan at træne hjernen: hvad forhindrer folk?
Forskere siger, at vi bruger vores halvkugle med kun 5-15%.
mig, helt ærligt, har disse tal forvirret og ked af det.
Forestil hvor mange gode og vigtige ting menneskeheden kunne udrette, hvis det meste af din hjerne.
Forskere uenige om, hvad det er, der påvirker forbedring af hjernefunktionen( arvelighed, kost, livsstil, dårlige vaner eller - alle på én gang), men er enige om én ting: hjernen - et organ, hvor du kan arbejde på samme måde somdu arbejder på en skulptur af kroppen.
Og hvis der er muskel definition på grund af fysisk stress, ved oppustning af hjernen behov for at komme fra den anden side: intelligent belastning.
teknikker, hvordan at træne hjernen , dukkede relativt nylig: kun i det tyvende århundrede.
Forud for dette mente man, at med alderen nåede indvirkning på forbedringen af den menneskelige intelligens ikke kan være i en hvilken som helst måde.
dag, forskere er enige i den opfattelse, at hjernen egner sig til træning, indtil personen ønsker at udvikle!
synes så bemærkelsesværdige opdagelser bør føre til, at folk er kappes om at begynde at lede efter metoder, der hjælper dem med at forbedre deres intellektuelle evner, men mange enkeltpersoner ikke ønsker at belastning, men foretrækker at foretage semi-vegetatation / semi-dyr tilstand.
De gør dette fordi:
- dovenskab;
- medfødt dumhed;
- dårligt miljø( "Lad mig være alle drengene grine, hvis jeg tager en bog i hænderne" - blev udsendelse til mig for ikke så længe siden en krebsdyr);
- svag karakter;
- frygt for forandring at bedre deres liv.
Hvorfor er min nabo begyndte at træne din hjerne?
Min nabo Victor - en meget fin fyr, venlig, sympatisk, sympatisk.
dårligt selskab ikke kontakte i sport, hvilket bringer hendes krop til perfektion.
kan ikke sige, at det var dumt, men bogen og udbygning af transmissionssystemet er ikke ligefrem var hans bedste venner.
spørgsmålet om, hvordan man kan træne din hjerne, tænkte Victor, når i kærlighed.
Han arbejder som træner i fitness center og til hans private lektion pige kom.
pige er ikke let, studerer i graduate skole, tilføjer hans afhandling.
Og Victor, for alle sine fortjenester, selv ordet "graduate skole" uden tøven Udtal ikke kan.
Men kærligheden - inspirerende ting, derfor, posomnevavshis, besluttede min nabo til aktivt tage deres selvudvikling, at være værdig til en mand i nærheden af hans kloge og smukke.
Jeg må sige: i seks måneder, han har vist fremragende resultater, er blevet en interessant samtalepartner, elskede teatret, museer, selv ophørt med at virke ubrugelige og kedelige organisationer.
hjerte skælvede kandidatstuderende, og de begyndte at mødes, så meget, så vellykket, at efter 6 måneder, de holdt et bryllup.
Og du fortsætter med at holde klynker: "Jeg kan ikke, vil ikke arbejde"?
kompleks råd fra Viti, hvordan man kan træne hjernen
forbereder dette materiale, jeg spurgte min nabo, at han var med til at ændre?
Victor sagde - at læse.
Ved første, han bare tvunget mig til at læse mindst 10-15 sider inden jeg går i seng, og så umærkeligt forelskede sig i læsning, og endda - at slutte sig til biblioteket.
Han startede med noget let: detektiver, så skiftede til klassikere.
Nu siger han, at han mest kan lide at læse dagbøger og memoarer af berømte mennesker.
Ja, videnskabelig litteratur, som hans udvalgte, han vil ikke studere, ja, han behøver det ikke.
Men nu drøfter vi med en nabo: "Secrets of Steve Jobs' succes" snarere end 'Nå, hvorfor er du, Julia,' gym lærer 'ikke ønsker at se - sådan rzhachny serie om det virkelige liv!'.
Et andet råd fra Viti, hvordan du træner din hjerne: udvikle uden at krænke dig selv.
Her for eksempel, har du hørt i radioen en god sang, gå til internettet, læse om historien om dets oprettelse, kunstner, af hvordan han skulle lykkes.
Læser du en bog, endda noget fra tabloid muck, og der er nævnt en historisk karakter eller en begivenhed, som du ikke ved noget om?
Vær ikke doven for at udfylde hullerne i din uddannelse!
Vigtigheden af at træne hjernen -
siger en af de mest eftertragtede erhvervskonsulenter i verden, en multimillionær -
Peter Daniels.
Se og absorbere hvert ord:
Træning din hjerne hjælper også. ..
- Gå i frisk luft - hjerneceller har brug for ilt.
-
Korrekt ernæring.
Spis masser af fødevarer til hjernen: grøntsager, frugter, tørrede frugter, nødder, fed fisk, mindre( sodavand, chips, alkohol, røget, mm).
- Mind spil: puslespil, skak, puslespil, krydsord, "Scrabble" og endda, velkendte for alle fra barndommen spil i byen.
-
Udvikling af ambidexture.
Gør værket, skriv, spis med begge hænder.
-
Næg at se serien, og elsk den udviklende video til gengæld.
Skriv de mest intelligente tanker i en dagbog og læs fra tid til anden.
-
Alternativ mental stress med hvile.
Dette betyder ikke, at du skal kollapse i sofaen og tænde sæbeoperaen.
Bedre tage en tur, læs noget let, men nyttigt.
-
ikke oprette bogmærker på din computer med den type af site: "Gossip om stjernerne", "Fun", etc.
Bedre abonnere på interessante websteder, der kan lære dig noget nyt og nyttigt.😉
Husk, træne din hjerne - en opgave, som er helt i stand til en normal person.
Kun du bestemmer hvad der vil være dit liv: fuld af succesfulde præstationer eller dum og ubrugelige. ..