Vægttab med kanel - de bedste opskrifter. Hvordan tilbereder du drinks og cocktails af kanel med peber, løvblad, citron, honning, gurkemeje, ingefær til vægttab?

I håb om at få den ønskede harmoni af kvinder bukker under for selvstændige træning og sultestrejker, og i virkeligheden er der værktøjer til at hjælpe dig med at tabe uden afsavn. Drinks Cinnamon vil være en behagelig tilføjelse til din kost for at hjælpe dig med at tabe.

I vor tid med hurtig udvikling af kosmetik og diætetik opfundet betyder masse at give en kvinde af fantastiske figurer, hår silkeagtig og fløjlsagtig hud. Forskellige udførelsesformer

kostvaner inspirere damer bekæmpe fedme ved ethvert middel. I denne artikel ser vi , hvordan du kan tabe med kanel og krydderier kan denne hjælp i erhvervelsen af ​​en slank krop.

gavnlige egenskaber af kanel og kontraindikationer slankende

Cinnamon - er et krydderi, der er fremstillet ved tørring af barken af ​​et tropisk kanel. Det kan enten være i form af snoede pinde, eller allerede som et pulver.

lugt af krydderier unikke, kan det ofte være fangst i bagning , varme drikke og parfume.

Cinnamon - en bark af et tropisk træ

I medicin, er kanel anvendes som en antiseptisk medicin som et præventivt middel mod colontumorer, kardiovaskulære sygdomme, hudirritationer.

Men en af ​​at tiltrække kvindelige kanel egenskaber er dens hjælp i at tabe sig. Ved at fremskynde stofskiftet i kroppen efter regelmæssig indtagelse af drikkevarer med kanel, vægt ud stabilt fra kroppen. Hvis

forberede en drink om aftenen og være opdelt i morgen og aften receptioner, allerede en måned vil du se væsentlige resultater kost.

opskrift er meget enkel: 1 t / l Drys pulver i en kop og hæld kogende vand, giver 5 minutter og tilsæt bryg honning. Om natten drikke i køleskabet og drikke en halv kop om morgenen og den anden halvdel om aftenen.

Tilføjelse kanel til drikken vil fremskynde udvekslingen

stoffer Men trods det faktum, at kanel er nyttig tabe vægt, der er flere kontraindikationer for modtagelse drik:

• Pregnant stort indtag af kanel er kontraindiceret, som i dette tilfælde kan uteruskontraktioner forårsage abort
• hypertensive uønsketblive involveret med kanel te, fordi den påvirker hjertemusklen
• Folk, der lider af migræne, ikke holde til modtagelse af de krydderier, som stofferne i sin sammensætning årsag hovedpine bos
• Med hyppig blødning og lavt blodpropper bør begrænse forbruget af kanel, da det har evnen til at fortynde blodet

jeg må sige, at det mest nyttige produkt, hvis det indtages i for store mængder kan skade selv en sund person .Så før du bruger kanel til vægttab, skal du kontakte din læge.

Video: Yoghurt og kanel til vægttab

kanel opskrift med peber slankende

Mange kosten opskrifter særlige sektion højdepunkter drikke med kanel og peber .Disse ingredienser er bedst tilsættes yoghurt, betyder ganske effektivt at klare opgaven.

Kanel og peber - de væsentlige elementer i en cocktail til vægttab Kefir

selv er en meget positiv effekt på fordøjelsessystemet og forbedrer mikrofloraen af ​​kroppen, og når det kombineres med kanel og peber er simpelthen en unik fedt-brænding værktøj. For

nyttig drik vil du behøver:

• 250 g yoghurt( fedtindhold 1%)
• 1 tsk
• kanel knivspids knust rød chili Yoghurt

bæger er nødvendigt at blande ingredienserne, fortrinsvis magistrel .Sådan drikkevare til at øge virkningen kan drikke i 20 minutter før måltider og umiddelbart efter et måltid. Således når de anvendes, før de spiser, stumpe appetit efter - vil fremskynde metaboliske proces.

Dette forbrug tilstand efter en måned vil du bemærke på balance minus 5 kg .Drik med kanel og peber vil ikke volde dig ubehagelig smag, men resultatet tydeligt tak.

ingefær og kanel til vægttab

De gavnlige egenskaber af kanel, du allerede kender, men vidste du, at ingefær er også den samme i sammensætningen af ​​stoffet, som fremme vægttab.

Ingefær er ikke kun en positiv effekt på tilstanden af ​​indre organer, men når de anvendes korrekt brænder ekstra vægt i din krop.

ingefær og kanel - fedt brændere

Hvis du beslutter at kombinere de to planter til at tabe , så dette bør ske med forsigtighed, da disse krydderier, når de anvendes i store mængder, kan forårsage allergiske reaktioner .

drink opskrift med ingefær og kanel , som vil hjælpe dig med at slippe af med ekstra kilo, er meget nem at tilberede.

Men ikke overdrive det og bruge værktøjet oftest bestemt beløb som stigningen i portioner ikke giver bedre resultater, og kan forårsage negative konsekvenser.

for drikkevarer med ingefær og kanel Du skal bruge:

• 250 g vand 1 tsk
• kanel 1 tsk ingefær
• 1 tsk honning

og- drik kanel og ingefær er ikke kun nyttig, men også behageligt at smagen

I varmt vand, tilsæt knust ingefær og kanel , lad det indgyde. Efter 10 minutter, tilsæt honning og, hvis det ønskes, en skive citron.

Drik 1 gang om dagen morgen eller aften. Nytten og effektiviteten af ​​en sådan drik er ubestridelig, og du forsøger at få deres egen idé om anlægget.

Kanel, ingefær, peber slankende

Nu ved du om de tre komponenter af sunde drikkevarer til vægttab. Lad os endnu en gang generalisere deres egenskaber:

• Cinnamon - fornemmelsen af ​​året, og reducerer niveauet af glukose i den menneskelige krop.glucose niveauer er ofte forhøjet i overvægtige
• Ginger - aktiverer stofskiftet og processerne i mave-tarmkanalen
• Pepper - bør der kun anvendes røde chilipebre, som undertrykker følelsen af ​​sult, og også fremskynder stofskiftet. Når det bruges peber følelsen af ​​tørst, så positionen af ​​2 liter vand om dagen, du helt sikkert drikke

drink drik kanel bør ikke være ukontrolleret - den vil medføre negative konsekvenser

Og nu, alle disse nyttige komponenter, du har brug blande i en drink ,at skabe en tredobbelt effekt i kampen mod overvægt. Som det viste sig, vil det bedste produkt til drikkevareindustrien yoghurt med et fedtindhold på højst 1% eller vand.

Til denne opskrift, skal du bruge :

• 250 g yoghurt
• 1 tskkanel
• peber knivspids
• 1 tsk ingefær

Skær fint peber, ingefær rist i opslæmningen. I et glas yoghurt, tilsæt kanel pulver, ingefær og peber og lad i 40 minutter .Denne drik skal indtages tre gange om dagen i 20 minutter før måltider. Efter 2 ugers optagelse vil du miste 2-3 kg .

Kaffe og kanel til vægttab, har recept

Coffee længe været betragtet som en kilde til vitalitet , på grund af koffein i dens sammensætning, som stimulerer nervesystemet og accelererer kroppens stofskifte.

kombination af kaffe kanel ikke kun smager godt, men også meget nyttig. Hvis du vil tabe sig, skal du være opmærksom på denne drink.

Kaffe med kanel

For effektiv resultat er at tage naturgrund kaffe bryg det og umiddelbart inden brug tilføjer 0,5 tsk pulver kanel, drikker om morgenen under morgenmaden.

Her er et andet eksempel på en nyttig drink for slankende:

• 1 spsk kaffe
• 1 blomsterstand nellike
• kanelstang
• 1 ært allehånde

250 g vand sat i koldt vand alle ingredienserne, og kog til kogning. Fjern fra varmen, stamme og drikke i 20 minutter, før du spiser.

resterende grunde efter at have drukket kaffe med kanel kan være en stor krat

Også meget nyttige er efter at have drukket kaffe skrabirovat krop forbliver guschey .Kaffe skrubning er et af de mest effektive naturlige midler.

Efter 2 uger kaffe vægttab vil du ikke kun tabe den ekstra vægt, men også stramme kroppen, takket være de kaffegrums.

Te med kanel til vægttab

En god løsning er at drikke te med kanel om vinteren, da kanel ikke blot fremmer vægttab, men også styrker immunforsvaret. Den nemmeste opskrift på te og kanel - det 1 tsk kanel og 1 spsk teblade 1 liter vand.

Te med kanel

også nyttig kombination for kroppen er te med kanel ikke alene, men også ingefær .Opskriften er den samme som den foregående, men det er nødvendigt at tilføje 1 spsk ingefær, revet på et fint rivejern. Denne drik bør være en simre og lad det trække i 30 minutter .

Hvis du beslutter at gøre en fastende dag, så en stor mulighed er at drikke te hele dagen med mælk og kanel - i en liter varm mælk, tilsæt 1 spsk brygning grøn te og 1 tsk pulver kanel, forlader i en varm( ideel termokande) og henstår i 3 timer. Denne drik kan drikkes hver 2 timer i løbet af fastende dag.

for vægttab, kan du bruge alle de ovennævnte muligheder. Det er vigtigt at kombinere drikkevarer med kost , så sammen med det ønskede resultat, du har grundigt og ændre deres livsstil.

Drik med kanel og citron slankende,

opskrift fleste tilfælde, kanel og citron slankende anvendt i forskellige læskedrikke. Her er nogle muligheder optimale madlavning slankende blanding:

• citronsaft, 1 tsk kanel pulver 1 tsk honning brygge en kop vand og drikke i form af varme
• i grøn te, som du normalt drikker, tilsættes 1 time forinden forseglet. L kanel pulver, 1 tsk honning og en skive citron
• i 1 liter vand, tilsæt saften af ​​1 citron, en kanelstang og lad natten over i køleskabet, om morgenen før et måltid drikke et glas forfriskende drink

drik med kanel og citron har mange variationer

temed citron meget nyttigt tJeg vil miste 2-3 kg om måneden. Kanel normaliserer insulin produktion i kroppen, og citron øger immunitet.

Selv hvis du beslutter at gå hårdt til at droppe overvægt, denne drik vil ikke kun hjælpe i dette, men yderligere forbedre sundheden.

Kanel og honning til vægttab, hvordan at lave mad?

Selv for folk, der ønsker at tabe mere end 10 kg vægt, vil opskrift blanding af kanel og honning være meget praktisk. Selv meget fede mennesker på grund af denne drik til at tabe til det ønskede nummer.

Drink med honning og kanel

Til sådan en drikkevare bør have sådanne bestanddele:

• 250 g vand
• 1 tsk kanel
• 2 tsk honning

Fyld kop kogende vand pour kanel pulver. Dette behov for at drikke bryg i 30 minutter , så kan du tilføje honning. Kun with

hensigtsmæssigt at placere i det varme vand, fordi ved høj temperatur er ødelagt sine nyttige egenskaber. Honning drikke med kanel bør indtages på tom mave to gange om dagen før måltiderne.

Video: Kanel og honning for vægttab

mælk og kanel til vægttab, har recept

Kanel længe været brugt af kvinder i de arabiske lande, som et middel til vægttab .Den vigtigste betingelse for at opnå vægttab effekt er friske krydderurter.

For elskere af sure mælk og mejeriprodukter kan indtages denne drik, som kanel og mælk. ønskeligt, hvis dit mål er at tabe sig, skal du ikke bruge for meget fedt mælk.

mælk og kanel til vægttab

Delicious mælkedrik kan fremstilles ved at tilsætte varm mælk eller stok 1 tsk kanel pulver. Hvis det ønskes, vil velsmagende komplement 1/2 tskhonning. Slankende drikker en drink hver dag i en halv time før måltider.

cocktail yoghurt med kanel til vægttab natten,

opskrift for dem, der efter en ferie fester et ønske om at genvinde sin gamle form, , tilbyde en anden simpel opskrift på vægttab - kefir drik med kanel . Den vigtigste ting at holde øje med - er på friskhed af yoghurt .

Det er ønskeligt, at datoen produktion på emballagen falder sammen med datoen for brugen af ​​drikken dig. I dette tilfælde yoghurt er også en mild afførende ejendom .Kefir, som allerede er et par dage, kroppen har den modsatte effekt. Kefir

kanel - magiske redskab i kampen mod overvægt

til modtagelse af en du har brug for 250 ml yoghurt og ½ tsk kanel. Det er hele opskriften, en drik kan indtages før hvert måltid. Må ikke gå overbord, den daglige sats for at drikke yoghurt ikke overstige 1,5 liter, kanel - 1 tsk

Denne drik kan indtages dagligt før et måltid, i stedet for frokost eller middag, eller at vælge det som en vigtigste drink i løbet af fastende dagen.

Kanel og laurbærblad slankende

Laurbærblad fremmer også vægttab, men hvis du har konfigureret tabe , brug opskrift tinktur af blade og kanel:

• 1 liter vand
• 1 kanelstang
• 5 stykker leafs

af laurbærkanel blade og kan formuleres cocktail zhiroszhigatel

Hæld i vand og kapacitet til at kaste og kanel blade, bring det i kog og kog i 10 minutter .Tag denne tinktur bør daglige 15 minutter før morgenmad.

Laurel likør og kanel er meget effektiv, en måned kan slippe af modtagelsen t 5 cm i taljemål. Men brugen af ​​denne drik har en række kontraindikationer, så før drikker disse tinkturer, skal du kontakte din læge.

gurkemeje og kanel til vægttab

Mange piger med misundelse misunder model figur piger fra glittede magasiner, naivt at tro, at de kender nogle hemmelige dyre appel. Faktisk kan du tabe med enkle krydderier, som er i køkkenet i hver husmor.

gurkemeje og kanel forbedre stofskiftet

Krydderier Gurkemeje perfekt klare de fedtdepoter i kroppen , så brug den med et udvalg af retter det hjælper rense kroppen for giftstoffer, toksiner og reducere vægten.

Intensiv slankende brug gurkemeje og kanel - om morgenen på tom mave, spise 1 gram kanel og gurkemeje føje til retter, der indeholder salt, især når et fad med kød.

Hvis du stadig ikke har sådan en orientalske krydderier, gå til enhver butik og være sikker på at få krydderier gurkemeje. Hvis du vil tabe sig, vil det være for dig en uundværlig assistent.

vand med kanel til vægttab

Til fremstilling af drikke med kanel til vægttab simpelthen 1 tskkanel tilføje et glas varmt vand og lad stå 30 minutter.

Selv sådan en simpel kombination vil hjælpe slippe af 3-4 kg overvægt i en måned, hvis du spiser drikker hver dag før måltider.

Tilføjelse kanel til drikken vil bringe fremragende resultater

glimrende mulighed vil også tilføje en skefuld honning i vand. Til denne kombination hjælper:

• styrke hjertemusklen
• lavere kolesterol
• styrke immunitet
• udrensning
• mindske appetitten
• slankende

Hvis du ønsker at tabe sig, er det ikke nødvendigt at købe dyr medicin til vægttab, der er bevist effekt, bruge enklebetyder og resultatet er garanteret .

Apple med kanel til vægttab

Utvivlsomt, når det er en kombination af æble og kanel , mange savle overdrevent. Men kvinder bekymrer sig ofte om, at en sådan dessert kan skade figuren. Det hele er en myte , og ​​nu er vi spreder.

Apple Cinnamon Æbler med kanel

- det er helt sikkert overraskende behagelig kombination af smag og gavnlige egenskaber. Termisk behandling påvirker ikke s smag og frugtfordele.

Den store fordel ved denne delikatesse er, at du kan arrangere 2-3 aflæsning æble dage række. Vi tilbyder dig lækre opskrifter æbler med kanel til vægttab:

• i æble skåret ud kernen og sætte i en lille honning og drys med kanel pulver. På bagning folie udvide og udfolde æbler bages i 30 minutter ved 200 C
• skåret æbler i halve og sprede ost, honning og hæld top drys kanel. Bages 30 minutter , optimalt forbruges i fastende dag

Bagt æble med kanel - en lækker dessert, der vil hjælpe i kampen mod fedtdepoter

• cut æble skiver og drys med kanel, kan bage i ovnen, eller at bruge frisk
• fremragende fedt-brænding drik vilkombination af æble kanel og ingefær - rist frugt på et rivejern og tilsæt revet ingefær og kanel, hælde varmt vand og lad i fryseren 1,5 timer .Derefter spændes og drikker hele dagen som vand.

kombination af æble og kanel - er ikke kun velsmagende og sund dessert, men også mulighed for at tabe sig på grund af anvendelsen af ​​fødevarerne i de faste dage, eller i stedet for en af ​​måltider.

anmeldelser om at tabe vægt ved hjælp af kanel

Vægttabet ved hjælp af kanel - det er en meget effektiv og enkel metode til at kaste dem ekstra kilo i en forholdsvis kort periode.

På grund af det faktum, at kanel kan kombineres med mange ingredienser, ville den perfekte løsning være at tilføje krydderi til te, kaffe, mejeriprodukter.

Slankende kaneldrik - bevist værktøj

Således kan du diversificere din menu under en kost eller en fastedag. Anmeldelser af kvinder, der indtog kanel, kun positiv .

Takket være sin udsøgte aroma hjælper brugen af ​​kanel ikke kun med at tabe sig og fordeler kroppen, men vigtigere har den en vidunderlig smag. Prøv at kombinere

kanel om morgenen og eftermiddagste , og ​​du vil se, at overvægt og inches til din krop vil gå for evigt.

Video: Kanel til vægttab. Bevist opskrifter