Vision plus eller minus 0,5: Gør glas skal forbedres?

Øjeproblemer forårsaget af kraftig øjenstamme er en reel svøbe for moderne mennesker.

Langvarigt arbejde med en computer, ser fjernsyn, store mængder af læste bøger kan ikke hjælpe, men påvirker dets skarphed og klarhed. Selvfølgelig er overexperation ikke den eneste årsag til synsforstyrrelse, men en af ​​de mest almindelige.

Og i de tidlige stadier af forandring kan finde sted næsten ubemærket: folk simpelthen ikke er opmærksomme på, hvad han ser lidt værre end før, indtil problemet bliver rigtig alvorligt og gør ikke kontakte en specialist.

Når du kontrollerer øjnene i øjenlægeens kontor, kan du se, hvordan lægen skriver tallene i den medicinske bog: 1,0, 0,75, -0,5.Enhed er normal vision.

Afvigelser fra denne figur med plustegnet angiver hyperopi eller hypermetropi med et minustegn angiver nærsynthed, også kaldet nærsynthed. I tilfælde af astigmatisme er disse værdier forskellige for venstre og højre øjne.

Sight -0,5( -0,5)

Standardbordet til bestemmelse af synsskarphed har ti rækker af gradvist faldende bogstaver.

De øverste er de største, de lavere er ganske små.En person med 100% vision kan nemt skelne mellem alle bogstaverne. Jo værre det er, jo mindre linjer kan du læse.

For at måle øjets optiske effekt skal du bruge måleenheden - dioptere .Værdien af ​​ -0,5 indikerer tilstedeværelsen af ​​nærsynthed.

Hvordan påvirker myopi syn?

Sjælens navn hedder, at visionen forbliver god nok kun i nærheden. Placeret langt objekter er slørede og ikke klart synligt, sløret fordi øjeæblet bliver aflang form og er ikke i stand til at fokusere på dem: linsen brydes lysstråler samles på et enkelt punkt på overfladen af ​​nethinden er ikke som det skal være normal, og foran hende.

at se objekter i det fjerne lider nærsynethed patient kniber, mens du læser en bog bringer tæt på hendes øjne, skubber computerskærmen til kanten af ​​bordet, så billedet på skærmen er så tæt som muligt.

Med syn -0.5 er alle disse symptomer ikke så udtalte som i svære former for nærsynthed. Ulemper opstår kun på grund af nogle aktiviteter, der kræver koncentration og høj synsstyrke - kørsel, beading, broderi, udendørs spil: tennis, badminton, golf.

Hvad forårsager sygdommen?

Tabet af øjets form, overtrædelsen af ​​linsens brydning med lysstråler og den resulterende nærsynthed skyldes en række forskellige årsager. Disse omfatter:

• Overekspression af øjnene.Årsagen til dette er en manglende overholdelse af reglerne for at arbejde med en computer eller for længe forblive bag monitoren, læsning i svagt lys. Dette er den mest almindelige årsag til nærsynthed, hvilket forårsager mere end halvdelen af ​​sagerne, og det mest gunstige med hensyn til forudsigelser.
• Kroniske infektioner, engelsk syge, mangel på vitaminer og næringsstoffer, og andre faktorer, der fører til generel svaghed i kroppen og udtynding af sclera.
• Arvelig disposition. Meget ofte i myopiberørte forældre lider børnene af samme problem fra en tidlig alder. Derfor bør i nærvær af nærsyn i moderen eller far være meget forsigtig med tilstanden af ​​barnets øjne og ikke forsømme regelmæssige besøg hos øjenlægen.
• bindevævsdysplasi. Denne systemiske patologi ledsages ikke kun af nærsynthed, men også af et helt kompleks af kardiovaskulære og muskuloskeletale lidelser.
• Medfødte misdannelser. Med intrauterin lidelser i øjnets dannelse kan den erhverve en langstrakt form og tabe evnen til at rumme.

Der er også falsk myopi, som ofte udvikler sig i diabetes mellitus og brugen af ​​visse lægemidler, såsom antibiotika fra sulfonamidgruppen. Hos øjnene forbliver eyeballets form inden for normale grænser, og syn vender tilbage til den tidligere værdi, når lægemidler trækkes tilbage eller blodsukkerniveauet normaliseres.

Det er værd at huske, at selv om der er tilbøjelighed til nærsynthed, får det ikke nødvendigvis sig til at føle sig, og sygdommen kan forebygges ved omhyggeligt at behandle visionen.

Har jeg brug for briller eller linser?

Mange tror, ​​at iført briller med nærsynthed og hyperopi fører til, at øjet begynder at "dovent", og forringelsen af ​​synet skrider hurtigere. Faktisk er det ikke sådan. Desuden er det med alvorlig nærsynthed nødvendigt at have på dem.

Men med en vision på -0,5 er det muligt at dispensere med linser og briller mest af tiden og kun bære dem for at udføre den nødvendige høje synsvinkel af aktiviteter.

Kan jeg helt gendanne mit syn eller forbedre det?

I nogle tilfælde er det muligt. I tilfælde af mild nærsynethed( op til -2 ) på grund af overbefolkning af øjnene opnås der gode resultater ved gymnastik, der har til formål at træne øjnets muskler. Fra tid til anden skal du bryde væk fra dine sædvanlige aktiviteter og udføre følgende øvelser:

1. Med et blik af vidt åbne øjne skal du skitsere figur-otte først til højre og derefter til venstre. Gentag 5-10 gange i træk.
2. Fokusér visionen først på et tæt objekt, og skift derefter til et længere objekt. Gør dette 5-10 gange.
3. Træk hånden ud med en genstand( en blyant er god), og følg det fra side til side, følg blikket og hold hovedet stadig.
4. Sæt dine fødder på skulderbredden og læg armene på bæltet, drej langsomt hovedet til venstre og til højre og fokusere dine øjne på genstande der ligger omkring dem. Lav 20 rotationer i hver retning.

I alvorlige tilfælde er øvelserne usandsynligt at være effektive, og patienten vil kun blive hjulpet af kirurgisk indgreb, men med en vision på -0,5 er de nogle gange nok til at vende tilbage til den eftertragtede enhed.

Vision plus 0,5( +0,5)

Hvis specialist på baggrund af resultaterne af en visuel test har givet dette tal, indikerer dette hyperopi. Kendt også som hypermetropi, forekommer det hos unge meget sjældnere myopi. Hyperopi påvirker primært ældre end 45 år.

Hyperopi er også karakteristisk for førskolebørn - i dette tilfælde går det uden spor med dannelsen af ​​det visuelle apparat.

Hvordan påvirker hyperopi syn?

Denne sygdom har et talende navn: det er nemt at gætte, at når en person starter hypermetropi, er det dårligt at se tæt på, mens fjerne genstande forbliver relativt klare.

Ved læsning forsøger patienten at holde bogen ude af syne, trin tilbage et par skridt fra objekter, der skal undersøges. På grund af konstant øjenstamme forårsager konstant fokus på nærliggende objekter ofte hovedpine og kvalme.

Når synsstyrke +0,5 langsynethed symptomer er ikke for lyst, men er allerede begyndt at blive mærkbar for patienten, og begynde at blande sig gøre håndarbejde, maleri og lignende aktiviteter.

Hvad forårsager sygdommen?

Ved at sammensætte øjenklumpen eller bryde brydningen af ​​sollys ved linsen får lysstrålerne ikke at fokusere på nethinden, men bagved. Hovedårsagen til forekomsten af ​​hyperopi er de aldersrelaterede ændringer. Det forekommer hos næsten alle mennesker over 65 år.

Hos børn observeres hypermetropi fra fødsel til 5-6 år på grund af underudviklet syn. Normalt går det med alderen, men de intrauterine forstyrrelser i øjnene kan forblive i en menneskealder og føre til følgesygdomme såsom skelen og amblyopi.

Har jeg brug for briller eller linser?

Mange mennesker med synshandicap er bange for at bære linser og briller, fordi de er bange for forløbet af sygdommen. Det menes, at uden en konstant belastning af øjnene vil begynde at se værre. Dette er imidlertid en vildfarelse.

Hvis langsynethed er mindre end +0,5 , uden briller, du kan gøre det meste af tiden. De bør kun bæres på arbejde, for hvilket godt syn er nødvendigt.

Kan jeg helt gendanne mit syn eller forbedre det?

prognoser i langsynethed er normalt værre end nærsynethed - er næsten umuligt at vende aldersrelaterede forandringer i øjeæblet. Den eneste radikale metode er kirurgi til laservisionskorrektion. Men gymnastik for øjnene vil medvirke til at bremse sygdommens fremskridt. For at gøre dette to gange om dagen for at udføre følgende øvelser:

1. stående foran en væg ur, skal du slå til at fokusere på 9 tal, 12 , 3 og 6 , hvilket gør øjnene første uret roterende bevægelse, og så - imod. Bedre at starte med 2-3 nærmer hver dag på at gøre 2-3 mere.
2. For at gøre hurtige bevægelser af øjnene til venstre og til højre og derefter op og ned. Antallet af tilgange ligner den foregående øvelse.
3. Ligesom i tilfældet med nærsynethed, fokus på første øjekast ligger i nærheden af ​​genstande, og derefter - at oversætte det til et mere fjernt objekt. Dette skal gøres 5-10 gange.

Dette vil styrke øjnens muskler og forbedre blodcirkulationen i det, reducere øjet træthed.

Konklusion Som konklusion kan vi sige følgende:

• Enhver nummer med tegnet "minus" angiver nærsynethed, men med en "plus" - på den fremsynethed;Som
• -0,5 , og ​​ +0,5 - ikke det værste præstation, hvor synshandicap udtrykt ganske svage og ikke bringe meget ubehag;
• I det første tilfælde ser patienten værre genstande langt væk, i den anden - objekter tættere på ham;
• For små plus og minus, kan du gøre uden briller og bære dem kun på beskæftigelse, der kræver høje skarphed aktiviteter, men vi bør ikke give dem helt op;
• Nærsynethed oftest opstår på grund af stress på organer vision og arvelig disposition, og langsynethed - hovedsageligt alder problem.

Denne video kan interessere dig:

Derudover

Brug disse billeder til at holde øjet muskler i tone og undgå afvigelser i vision:

hjulpet artikel? Måske vil det hjælpe dine venner! Klik venligst på en af ​​knapperne: