Er det muligt at svømme under menstruation: havet, floden, visningen af ​​læger

Mange kvinder ikke bare falder i en situation, hvor ferien falder sammen med den meget periode. Tja, hvis du har mulighed for at tilpasse deres ferie under cyklustid eller ændre planer og gå til bjergene, og ikke er til søs. Men hvad nu, hvis dette ikke er muligt, og svømme i det forfriskende som vand? Og er det muligt at svømme under menstruation? Lad os se på alt i orden.

Ifølge lægerne om svømning under menstruation

Lignende forbud er forbundet med de særlige forhold i den kvindelige reproduktive system, som er genstand for nogle ændringer i de kritiske dage. Enhver kvinde i livmoderhalskanalen har en særlig prop af slim. På almindelige dage, hun tjener som en beskyttelse mod indtrængning af forskellige patogener i livmoderen. I perioden med aktiv livmoder operation, moderen kanalen udvider og kork kommer ud af det, forlader livmoderen uden beskyttelse.

Så svømning i åbne og lukkede vandområder i disse dage, øger risikoen for at få infektioner i kvindelig seksuel system. Dette kan føre til forskellige inflammatoriske processer og andre problemer. Derfor er det ikke anbefales at svømme under menstruation.Og udtalelsen fra gynækologer om dette emne er enkel - alt de anbefaler at undgå åben vandområde i det mindste i de første 2-3 dage af cyklussen.

forholdsregler

Risiciene er stor nok, så du nødt til at følge nogle få regler. Der er anbefalinger, der vil spare kvinders sundhed og hjælpe ikke nægte dig selv den fornøjelse at nyde vand behandlinger for at minimere de ubehagelige konsekvenser:

1. Brugen af ​​tamponer. De er kompakte og diskret. Anvendelse dem, behøver du ikke at opgive din favorit badedragt.
2. Før ind i dammen, altid indsætte en ny tampon. Svøm, straks fjerne det. Lad våd vatpind umuligt.
3. Efter badning, vaskes grundigt. Du kan bruge en antiseptisk sæbe.
4. Men du behøver ikke blive involveret i dem kraftigt. Dette kan forstyrre den normale vaginale mikroflora.
5. Efter vask, skal du sørge for at erstatte de våde badedragt rene og tørre badebukser eller undertøj.
6. Begræns den tid til at opholde sig i vandet op til 20 minutter. Hvis vandet er cool, er det nødvendigt overhovedet at afstå fra svømning.

Kvinder og piger, der har observeret fald i immunitet eller har nogen kroniske genitale sygdomme systemet, skal du sørge for at rådføre sig med din læge for en svømmetur i det åbne vand i en periode på månedligt. I sådanne tilfælde, efter rengøring af læge kan anbefale yderligere adfærd vaginal udskylning særlige antiseptiske opløsninger.

Sådan vælger du den rigtige tampon til svømning og end de kan udskiftes

Best fit plugs med en høj grad af absorption. Hvorfor? De vil absorbere overskydende fugt og ikke gå. Som allerede nævnt, bør den friske svaber indsættes lige før svømning og ekstrakt - så snart du forlader vandet.

Når tunge menstruation er ikke i vandet i længere tid end 10 minutter. Desuden, hvis vi er nødt til at bruge en tampon for første gang, er det muligt at foretage en "prøvetur" hjem retsmidler. Det er nok til at prøve det i et vandbad. Hvis der efter 20 minutter i badet noget forfærdeligt er sket - dristigt bruge værktøjet, når man besøger åbne vandmasser og på offentlige strande.

Vi bør også bemærke, at der er særlige forkortede jomfruer tamponer. De er som regel markeret mærket "mini". De beskytter skeden og fjerne skader på jomfruhinden.

menstruationskop

Alternativt kvinder, seksuelt aktive, kan du bruge en menstruationskop. Denne nye facilitet, som efterhånden vil afløse tamponer. Koppen er en silikone cap klokkeformet. Det er indsat på en sådan måde, at dens vægge i tæt kontakt med de vaginale vægge. Gennem denne menstruationsblod ikke flyder ud, og går ind i hætten.

De kommer i engangsemballage og genbruges. Pull kop ved hjælp af en speciel forsegling i spidsen. Før badning bør anvendes eller en ny udgivelse af indholdet af det genanvendelige menstruationskop. Efter badning, bør gennemføre proceduren igen. Køb disse skåle kan være på specialiserede sites eller på apoteker.

Fra enhver vandbehandling er at give til de kritiske dage

Hvordan at bade i havet under menstruation enhver kvinde beslutter sig uafhængigt af hinanden. Men der er en række af vandbehandling, som læger er strengt forbudt i løbet af menstruationscyklus:

sauna

Parret, saunaer. På tidspunktet for menstruation er strengt forbudt at besøge dampbade, bade og saunaer i nogen af ​​deres manifestationer. Overophedning krop under menstruation periode kan forårsage stærk udtømningsåbning eller indre blødninger.

swimmingpool

Opgivelse af vandreture i poolen. Kan jeg svømme i poolen under menstruation? Forskellige desinfektionsmidler, der anvendes til bassinvandet (chlor) kan forårsage irritation af hud og slimhinder. Også i mange offentlige vandbassiner specielle komponenter tilsættes, der ændrer farve ved kontakt med biologiske væsker. Menstruationsblod, herunder. Denne vandbehandling kan køre dig i en meget vanskelig situation, så ikke anbefale svømning i poolen.

sø

Afvisning af at svømme i lukkede farvande. Ved stående udvikle vandorganismer meget hurtigere, fordi du skal fjerne svømning i søen eller flodmundingen for hele perioden af ​​menstruation og et par dage efter deres afslutning. Dette er for at sikre, at kroppen har haft tid til at komme alle deres beskyttende funktioner.

bad

bad modtagelse bør udskiftes med en bruser. Under månedlig vask skal være mindst 2-5 gange om dagen. Dette vil hjælpe med at forhindre gær infektioner og andre ubehagelige konsekvenser. Vandtemperaturen bør ikke overstige 39 ° C.

Det er strengt forbudt at tage et varmt bad i hver måned, der er ledsaget af smerte og utilpashed. En sådan procedure kan øge blødninger og forårsage forringelse af sundheden.

Solbadning under menstruation

Et andet følsomt emne, svaret på hvem ved ikke enhver kvinde er, at solbadning i løbet af de kritiske dage.

Det ser ud til, at det kunne være grænsen? Som i tilfælde af varmt vand, kan modtagelse solbadning føre til overdreven opvarmning af kroppen, en stigning i blødning. garvning proces er kontraindiceret hos kvinder med gynækologiske sygdomme, som feber kan medføre utilpashed, opdagelsen af ​​indre blødninger, forværring af inflammation og andre alvorlige konsekvenser.

Og også, under menstruation, hormonelle forandringer organisme reducerer melanin - det vigtigste hormon, som giver vores hud smuk brun nuance. I forbindelse med denne funktion i den kvindelige krop, timerne brugt på stranden, kunne være spildt tid.

Kan jeg svømme i havet under menstruation? Dette er en privat sag for hver kvinde. Anyway, bør hovedreglen være streng overholdelse af sikkerhedsforanstaltninger, hygiejne og fokusere på din egen trivsel. Glem ikke, at snavset vand og varme er de vigtigste fjender af kvinder i disse dage.