Skilte månedligt (symptomer før menstruation): PMS (typer, etaper)

menstruationens gør kvinder ubehageligt. Dette skyldes ikke kun de fysiologiske egenskaber. I løbet af de kritiske dage af pigen skal overholde særlige regler for personlig hygiejne og en kost. Separate månedlige tegn til at bestemme, hvornår de skal begynde udledning, og være forberedt på det. Indholdet af denne artikel er designet til at hjælpe medlemmer af en mere retfærdig halvdel af menneskeheden til at forstå symptomerne forud for begyndelsen af ​​menstruation.

Funktioner kvindens menstruationscyklus

En kvindes evne til at forestille sig, bære og føde et barn er i høj grad bestemt af stabiliteten af ​​menstruationscyklus. Regelmæssige ændringer i hormonale og reproduktive systemer provokeret organisme forberedelse at blive gravide.

I begyndelsen af ​​cyklus er den første dag i måneden. I denne periode det afviste livmoderslimhinden. Niveauet af hormoner er på sit laveste niveau. Efter separation af endometrisk legeme begynder på ny klar til befrugtning, ægløsning sker. I løbet af denne periode, hvilket øger sandsynligheden for at blive gravid. Standard menstruatsionny cyklus varer 21-28 dage. Han stabiliserede sig i det andet år efter den første periode, og består af 4 faser:

• menstrual - blødning fra skeden;
• follikulær - oocytmodning;
• Ægløsning - ægget output;
• luteale - ophobning af endometriet.

Under den sidste fase af de mest tydelige tegn på at nærme regulering. Indførelse af særlige kalendere hjælpe kvinder præcist nok til at beregne begyndelsen af ​​de kritiske dage, og for at minimere konsekvenserne af præmenstruelt syndrom.

PMS: hvad det er, og hvordan man kan genkende

Ved slutningen af ​​lutealfasen af ​​cyklussen, et par dage før begyndelsen af ​​menstruationen, de fleste kvinder oplever ubehag kaldet præmenstruelle eller cyklisk syndrom (PMS). Det manifesterer sig som en samling af disse symptomer:

• følelsesmæssig ustabilitet;
• søvnforstyrrelser;
• problemer med at koncentrere;
• svigt i spiseadfærd (zhor før menstruation);
• konflikt.

Årsagerne til disse manifestationer er forskellige. Oftest de udløses af hormonale ændringer, allergiske reaktioner, vand forgiftning, overskydende aldosteron og psykosomatiske lidelser.

Lignende fornemmelser før menstruation forekommer hyppigere hos kvinder, som er mere udsatte stress, bly inaktiv livsstil, eller har lidt en række gynækologiske operationer, herunder skrabning.

Blandt de risikofaktorer producerer også dårlige vaner, brug af p-piller, kranie traumer. Inflammation og infektionssygdomme øger symptomerne på præmenstruelt syndrom.

typer af PMS

Hver kvinde forstadier månedlige manifesteret individuelt skræddersyet til genetiske dispositioner og karakteristika af organismen. Skelne mellem følgende typer af PMS.

Neuro-psykologisk forandring

Destabilisering følelsesmæssige tilstand udtrykt umotiveret aggression, depression og overdreven touchiness. Ændringer forekommer i centralnervesystemet.

udseendet af ødem

Ødematøs manifestationer associeret med væskeretention i kroppen af ​​kvinder i den luteale fase i menstruationscyklussen. Før menstruation svulme fødder, ansigt, kan forekomme kløe. Det er disse symptomer månedlige provokere hævelse af mælkekirtler.

Neurologiske eller cephalgic svigt

Disse ændringer er karakteriseret ved hovedpine, kvalme eller opkastning angreb. tit svimmel før menstruation.

krizovoe manifestationer

Krizovoe symptomer værre hos kvinder før overgangsalderen. Ofte forekommer sympathadrenalic kriser, som er ledsaget af en fejl i hjerterytmen, forhøjet blodtryk.

blandet skærm

Det er en kombination af flere typer af PMS på samme tid. Suppleret ødematøs formular ustabil følelsesmæssige tilstand.

Atypiske manifestationer er sjældne

I dette tilfælde den kombinerede atypiske symptomer: astma og migræne, allergisk reaktion og opkastning.

fysiologiske symptomer

Nøglefunktioner i den kommende måned vises en uge før starten af ​​decharge. Rettidig fastgøre dem til at minimere smerte. Pige bør lytte til signalerne fra kroppen. Der er mere end 200 manifestationer af PMS symptomer. De fleste ubehag der forårsager ubehagelige fysiske ændringer:

• kvalme eller opkastning;
• hovedpine i tindingelappen, migræne;
• vægtforøgelse;
• uregelmæssig hjerterytme - hjertebanken;
• limb hævelse;
• ømme æggestokke før menstruation;
• smerte og lænd bryst;
• hypertensive kriser;
• kulderystelser;
• diarré, krænkelse af en stol;
• feber;
• tørst;
• ukontrollabel appetit;
• sveden;
• følelsesløshed i hænder;
• smerter i muskler og led;
• akne;
• øget følsomhed for lys og lyd;
• ofte betegnet før menstruation oppustethed.

Fysiologiske PMS symptomer er fremkaldt af en mangel på magnesium i kroppen, eller vitamin B6.

Lignende symptomer, der kommer før menstruation bør være systematisk. Individuelle symptomer kan indikere et brud i de andre systemer i kroppen.

For at bestemme de nøjagtige PMS nødt til at holde en særlig dagbog af introspektion, samt at konsultere en gynækolog.

psyko-følelsesmæssige symptomer

Den væsentligste årsag til ankomsten af ​​den næste menstruation er hormonelle forandringer. Udsving i niveauet af østrogen og progesteron har en direkte indvirkning på den følelsesmæssige tilstand af en kvinde, hendes humør. Lutealfase menstruatsionnogo cyklus kendetegnet ved lave niveauer af østrogen og høj - progesteron. minimum - serotonin indikator. Disse indikatorer forårsage psyko-emotionelle symptomer før menstruation. De vigtigste er:

• humørsvingninger;
• pludselig irritabilitet;
• anfald af gråd;
• en tilstand af vrede, aggression symptomer før kommende måned;
• søvnforstyrrelser;
• deprimeret;
• apati;
• konstant træthed;
• sløvhed og en generel svaghed før menstruation;
• hyppig træthed;
• følelsesudbrud;
• depression;
• angst;
• følelser af værdiløshed og håbløshed;
• manglende interesse i dagligdagen;
• nedgangen i åndelig styrke;
• problemer med at koncentrere;
• døsighed før menstruation.

Om præmenstruelt syndrom påvist ved tilstedeværelsen af ​​5 eller flere tegn i flere måneder.

PMS etaper

Enhver kvinde har PMS symptomer åbenbart forskelligt. Specialister er tre hovedfaser:

1. Kompenseret fase er karakteriseret ved milde negative ændringer. Smerter forsvinder i den første dag i udledning. Denne fase er stabil over en længere periode.
2. Subcompensated form har smertefulde symptomer, der er forbedret i løbet af årene. Varigheden af ​​PMS kan være op til 1 måned.
3. Dekompenseret fase af PMS kommer efter en måned.

Skilte kritiske dage manifesterer sig i forskellige grader - fra mild til svær. Det afhænger af den generelle sundhedstilstand af kvinden, samt arvelighed.

PMS eller graviditet?

Kvindens tilstand før kritiske dage er det undertiden vanskeligt at skelne fra graviditet. De første tegn på vellykket undfangelse ligner præmenstruelt syndrom: det er træthed, humørsvingninger og irritabilitet uden grund.

Hvis symptomerne på PMS symptomer på menstruation opstår, er det nødvendigt at udelukke eller bekræfte graviditeten. Det er nok til at gøre testen derhjemme eller bestå en særlig blodprøve kaldet en undersøgelse af niveauet af hCG.

De første tegn på graviditet omfatter også svimmelhed, kvalme og en barsk reaktion på lugte. For at forstå PMS eller ej, så kom og om menstruation kvinde bør lytte til din krop. Graviditet kan være forbundet med en lille mængde af blødning i form af dråber i midten af ​​cyklussen.

kan opstå smertefulde ændringer som følge af hormonal fiasko. Typisk hormon ubalance almindelig hos kvinder før overgangsalderen. For flere cykler iagttages svigt på blødning, er smerte meget udtalt. Sådanne manifestationer ligner tegn på forestående menstruation.

patologier

Manglen på kritiske dage på PMS kan indikere en alvorlig sygdom i kønsorganerne. Blandt de mest almindelige kaldes ovariecyster, endometriose, sammenvoksninger sygdom. I tilfælde af den første mistanke om forekomst af sygdommen bør besøge hospitalet. når menstruation Det begynder at blive forsinket eller stoppet helt, og PMS symptomer bliver for smertefuld før menstruation bør rådføre sig med en læge.

Advarselstegn før kritiske dage

Enhver kvinde kender de tegn og symptomer på begyndende lutealfasen menstruatsionnogo cyklus. Bemærke uregelmæssigheder, er det nødvendigt at finde ud af, hvorfor der var en ændring af symptomer. Ofte er dette indikerer tilstedeværelsen af ​​en række sygdomme. Mange er bekymrede over unormal udledning. Deres farve taler:

1. Hvid spotting er et tegn på trøske. Isolering ledsaget af kløe, irritation starter den eksterne kønsorganer.
2. Hvid tynd slim før kritiske dage i kombination med smertefulde kløe er muligt med diabetes. Grålighvidt rigelige signal af bakteriel vaginose. De er karakteriseret ved en specifik fiskeagtig lugt.
3. Blodige spotting kan være et tegn på tilstedeværelse af tumor, tumorer, cervikal erosion.
4. Sorte mærker på undertøj kan forekomme efter graviditet. De er normalt, hvis der er i de første 2 eller 3 måneder efter fødslen til begyndelsen af ​​mensruatsii.
5. Gul-grøn rigelige kan tilskrives den farligste. De indikerer tilstedeværelsen af ​​inflammation eller infektion i kønsorganerne.
6. Den forhøjede temperatur i en længere periode, før kritiske dage er også et tegn på inflammation. Lest komplikationer bør kontakte en medicinsk facilitet.

Måder at minimere smerte

Tegn på kvindelig menstruation, som synes et par dage før udledning, ofte meget smertefulde og gør livet besværligt for kvinder. Nogle gange rygsmerter eller underlivet er så stærk, at det er umuligt at bevæge sig. Hvordan vil forekomme ubehag kan ikke forudsiges.

Der er flere måder at minimere ubehaget. Før behandlingen er nødvendig for at besøge en gynækolog, endokrinolog og en neurolog for at udelukke sandsynligheden for tilstedeværelsen af ​​patologi. Generelt om kvinders sundhed vil bidrage til at finde den optimale måde at ICP korrektion.

For at eliminere smerten af ​​en kvinde under menstruation står, er antispasmodiske lægemidler udpeget. Sommetider en tablet er nok til at fjerne den nagende og nagende smerte. Beroligende plantestoffer minimere aggression og irritabilitet. Tabletterne har en kumulativ effekt, det er bedre at tage to eller flere måneder for at opnå det ønskede resultat.

Efter menstruation kommer, skal afholde sig fra at modtage de fedtholdige fødevarer og etablere en form for dagen. Urteteer anvendes til korrektion af psyko-følelsesmæssige tilstand.

Nogle gange har du brug for yderligere behandling, hvorfor i de særligt vanskelige tilfælde, lægen ordinerer hormonbehandling.

En kvinde må tage ansvar for deres egen sundhed. Hver dag skal du svare ærligt: ​​"Som jeg nu føler? Må jeg genkende og forstå de signaler kroppen? "Opmærksomhed til symptomer på angst vil bevare sundheden af ​​det reproduktive system.