Menopausen, hvad det er: hvor meget sidste, tegn på postmenopausal

Fremkomsten af ​​udryddelse reproduktive system afhænger af de individuelle karakteristika i den kvindelige krop og arvelighed. Sam Overgangsalderen hos kvinder består af flere faser, hver karakteriseret ved sit eget særpræg. Den endelige klimaks fase handler menopausen, og at det er i virkeligheden enhver kvinde bør vide.

Det er nødvendigt at huske på, at menopausen - det er bare en ny periode i dit liv, der stadig vil komme. Så du bør forberede din krop til en række ændringer, samt finde ud af de vigtigste symptomer på postmenopausal periode.

I hvilken alder kommer menopausen?

Den nøjagtige dato kan ikke betragtes i denne sag, fordi hver krop er anderledes. Her er det nødvendigt at tage hensyn til arvelighed, forskellige sygdomme, og andre faktorer, der påvirker hastigheden af ​​udryddelse af forplantningsevnen.

Postmenopausal periode er ikke karakteriseret ved en pludselig opstået. Dette er den sidste fase af overgangsalderen, forud præmenopausale og overgangsalder:

1. Præmenopausale. Det kommer efter omkring 40 år, men i nogle kvinder, drop østrogenniveau observeret så tidligt som 35 år. Menstruation fortsætter, men karakteren af ​​udledningen bliver ustabilt. Denne periode er en indledende fase af færdiggørelsen af ​​ovariefunktion.
2. Overgangsalderen. Mest kortvarig fase (sammenlignet med andre led i overgangsalderen), som er karakteriseret ved den sidste menstruation. Læger diagnosticere overgangsalderen efter tolv måneder fra datoen for den sidste menstruation.
3. Menopausen. Den sidste fase af overgangsalderen, hvor menses helt udelukket. Oftest sker efter 55 år, men kan være tidligere sager. Skelne tidlige (5 år uden menstruation), senere (10 år uden menstruation) postmenopausale kvinder.

Det er værd at huske, at overgangsalderen og postmenopause er blot en uundgåelig ny periode i mit liv, for hvem ikke kun muligt, men nødvendigt at være forberedt. Og til dette skal du lære alt, hvad der sker med kroppen i løbet af denne tid.

De vigtigste symptomer på periode

Starten af ​​overgangsalderen har ingen specifik tidsplan, så fokus henledes på måneden. Kun med et fuldstændigt ophør af menstruation (amenorré for omkring et år), kan man tale om de sidste faser af overgangsalderen. men

Der er andre tegn på overgangsalderen:

• vaginal tørhed,
• arteriel hypertension,
• problemer med det kardiovaskulære system,
• udtynding af knoglevæv,
• fremkomsten af ​​overvægt,
• humørsvingninger,
• tidevand,
• øget svedtendens
• nedsat libido,
• oppustet bryster, tab af formen,
• hårtab,
• huden mister sin elasticitet,
• begynde pludseligt rynker,
• blæreproblemer (Inkontinens, forekomst respektive urethra sygdomme),
• forstyrret stofskifte i kroppen (ikke kun påvirker udseendet, men også om arbejdet i de organer)
• søvnforstyrrelser (Søvnløshed).

Antallet og arten af ​​symptomerne afhænger af arvelighed og egenskaber organismen. Slip af med alle ubehagelige symptomer umulige, men passivitet på den del af kvinder kan bringe til udviklingen af ​​mange patologier, så gør ikke ondt at besøge en læge for at finde ud af den aktuelle helbredstilstand og til at vælge den rigtige lægemidler.

Se også vores artikel - alle overgangsalderen hos kvinder efter 50 år.

Diagnose af den sidste fase af overgangsalderen

Menopausen kan begynde pludseligt, men dens vigtigste funktion af de handlinger nedsætte kroppens produktion af kvindelige hormoner. laboratorieresultater præcist fortæller om forekomsten af ​​postmenopausal periode:

• FSH-niveauer. Manglen på østrogen stimulerer øget produktion af follikelstimulerende hormon (20 mIU / ml).
• Indeks af estradiol. Hvis før overgangsalderen niveauer af dette hormon end 35 pmol / l, under premenopause dette tal er meget lavere.
• LH-indhold. Luteiniserende hormon på dette tidspunkt stærkt forøget, så postmenopausal sit indeks overstiger 52 mIU / ml (normal grænse indikator i den fødedygtige alder).

Men det er nødvendigt at overveje, at kun hvis de tidligere tests en læge kan sammenligne data for at verificere tallene. Derfor er der ingen klare standarder for hormoner i denne periode. I disse undersøgelser, vil du modtage de data, som lægen vil vælge den rette behandling, metoder til håndtering af ubehagelige symptomer. Derudover kan det være nødvendigt yderligere tests:

• komplet blodtælling,
• amerikanske myndigheder
• kontrol knogledensitet (densitometri)
• cytologi,
• hysteroskopi.

Mulige komplikationer af postmenopausal

Ingen støtte kroppen og behandling af symptomer på menopause kan forårsage forskellige sygdomme, manifestationen af ​​hvilket er særligt mærkbar i postmenopausale periode. Dette kan være:

• åreforkalkning,
• osteoporose,
• sygdomme i det cardiovaskulære system,
• urinvejsinfektioner,
• ovariecyster,
• problemer med nervesystemet;
• sygdomme, komplikationer serozometroy livmoder.

Det kan konkluderes, at overgangsalderen symptomer er den slags signal om, at kroppen har brug for at blive støttet. Alt sygdommen er lettere at forebygge end at beskæftige sig med deres konsekvenser.

Sådan støtte kroppen i denne periode?

Det vigtigste er at forstå enhver kvinde, der er nødvendigt for at beskytte deres helbred, lang overgangsalderen. Ifølge statistikker, patienten, der tidligere startede gormonalnozamestitelnuyu terapi forbedret deres livsform, mindre tilbøjelige til at lide af symptomerne ikke kun primenopauzy men postmenopausale periode.

Vigtigt! Tag ikke nogen måde, hvis din krop ikke har brug for det. For eksempel lægemidlet Zoladex dog og reducerer produktionen af ​​FSH og LH, men hans ansættelse antyder alvorlige sygdomme, for hvilke det er nødvendigt for at forårsage den såkaldte "kunstig" klimaks. Husk, at Zoladex intensiverer hedeture, humørsvingninger, og det er kun nødvendigt i de tilfælde, hvor det er nødvendigt at undertrykke æggestokke arbejde (kræft, livmoderhalskræft fibroids, etc.).

Her er en liste over anbefalinger, som vil være nyttige i postmenopazalny periode:

1. Regelmæssige besøg på hospitalet. For at undgå eventuelle sundhedsproblemer og tidlig påvisning af sygdomme.
2. En afbalanceret kost. Du kan ikke sidde på en streng diæt, fordi kroppen har brug for en normal mængde gavnlige vitaminer og mineraler.
3. Yderligere vitaminer (især calcium og D-vitamin). Fjernelse af næringsstoffer underskud gavnlig effekt på udviklingen af ​​østrogen.
4. Aktiv livsstil. Woman bedste ven på det tidspunkt - den friske luft og hyppige ture i en behagelig atmosfære.
5. Brugen af ​​fysioterapi. Dette omfatter ikke kun terapeutisk motion, men også elektroforese, æteriske olier, spa behandling.
6. Brug kun de midler, der er godkendt af lægen. Det giver ingen mening at punktere Zoladex og andre lignende produkter, hvis du ikke har de relevante alvorlige sygdomme.

Hvis en kvinde, længe før overgangsalderen at begynde at tage sig af dit helbred, så måske en manifestation af postmenopausale symptomer vil være ubetydelig.

Særlige forhold HRT

Det er nødvendigt at huske på, at i denne alder er den kvindelige krop ikke brug for store mængder af hormoner, så det giver ingen mening at tage ikke blot p-piller, men mere effektivt middel.

Vigtigt! Hormonerstatningsterapi vælges i overensstemmelse med arten af ​​symptomerne.

Overraskende, nogle kvinder ikke lider af symptomer på overgangsalder, mens andre repræsentanter for det smukke køn er begyndt at lægge mærke til den tidlige menopausale symptomer ved en alder af 35.

Derfor, for at begynde med tre grupper af symptomer:

• Tidlig (vasomotoriske, psykologiske og følelsesmæssige).
• Time gennemsnit (urogenitale, trofiske hudforandringer).
• Sene metaboliske forstyrrelser.

Studere postmenopausale kvinder, kan vi konkludere, at kortsigtede hormonbehandling kan simpelthen ikke gøre. I denne alder, er kvinder ordineret kombinerede monofasiske præparater i kontinuerlig drift:

Med de gemte livmoder:

• Femoston (lavdosis terapi - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Livial Tibolon.

Vigtigt! østrogen monoterapi er kun egnet til kvinder, der har en livmoder

Når fjernelse af livmoderen:

• CLIMAR,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• DERMESTRIL,
• Premarin.

Det skal bemærkes, at værktøjerne kan fremstilles i form af tabletter, plastre, geler og suppositorier. Og endnu engang vende vores opmærksomhed mod Zoladex, der er ordineret til brystkræft, livmoderhalskræft fibroids, til udtynding endometriet, samt in vitro-befrugtning. Derudover Zoladex har flere bivirkninger, herunder metaboliske abnormaliteter, forekomsten af ​​depression og nedsat libido.

Forbedrer tilstanden af ​​nervesystemet og knogler

Betale for meget opmærksomhed til HRT, vi ofte glemmer støtte dit nervesystem, som er særligt påvirket i løbet af det postmenopausale periode. Her hjælper beroligende:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

Også, glem ikke stigningen i knogletæthed:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

Vigtigt! Kun en læge kan fortælle, hvor meget koster behandlingen med et bestemt lægemiddel.

Brug som modtager planteøstrogener

Hvis du ikke kan bruge hormonpræparater, er det muligt at gå på phytoøstrogener, som er det eneste alternativ til HRT. Hertil kommer, at de ikke har bivirkninger og er sikre for sundheden.

Men glem ikke, at du kan være allergisk over for nogle banale komponenter af lægemidlet, så sørg for at rådføre sig med din læge. En anden naturlige hormoner ikke kun fjerne symptomerne på overgangsalderen, men også:

• reduceret tryk;
• beskytter mod osteoporose;
• blokere akkumulering af kolesterol i blodet,
• en gavnlig effekt på den psykologiske og følelsesmæssige tilstand,
• bremse aldringsprocessen.

ethnoscience

Det giver ingen mening for en grund til at være opmærksom på Zolodeks og andre stærke præparater, når naturen er rig på næringsstoffer. Oh traditionel medicin i overgangsalderen du kan tale i timevis, så de eneste omkostninger at identificere de vigtigste grupper (med indholdet af plantehormoner):

• isoflavoner
• lignaner,
• Coumestaner.

Hertil kommer, at symptomerne på overgangsalderen og postmenopause hjælp spravitsya:

Mynte og salvie (varm);

• Baldrianrod, perikon, hop (naturlig beroligende);
• Tjørn, motherwort (reduceret tryk);
• Boragoolie (fjerner tør hud).

Ti trin til en kvinders sundhed i overgangsalderen

1. Konstant overvågning af blodtryk (morgen og aften).
2. Sisitematicheski besøge en gynækolog, gøre de nødvendige streger og videregive den udpegede eksamen.
3. Vær sikker på at få en mammografi, og konstant kontrollere status for deres eget Bryst.
4. Check for diabetes og lære kolesterol.
5. Find ud af status for deres knogler.
6. Konstant overvåge din vægt, for ikke at skabe unødig byrde for myndighederne.
7. Hold dig til en aktiv livsstil (gymnastik, langsom gang, svømning).
8. Helt opgive dårlige vaner.
9. Udeluk fra en diæt af kaffe og stærk te.
10. Vælge en læge egnet hormonbehandling.

Menopausen kommer tidligt eller sent i livet af enhver kvinde. Denne nye periode i livet skal ikke være bange, er det nødvendigt omhyggeligt at forberede. Med andre ord, kroppen er helt normale ændringer, der er programmeret af natur. Og for ikke at stå over for ubehagelige sygdomme, bør være systematisk at blive testet og gennemgå relevant undersøgelse.

Omhyggelig holdning til deres egen sundhed - er en sikker vej til en glad og lang levetid, hvor overgangsalderen ikke forårsager problemer. Nu hvor du ved, hvad menopausen og dens vigtigste symptomer, samt behovet for at holde din krop i denne periode af livet.