Hedeture i overgangsalderen: hvor meget sidste, hvordan at kæmpe i overgangsalderen

Climax - ikke en sygdom, men en ansvarlig og til tider ganske problematisk fase i livet. Som regel har kvinder hedeture er forbundet med færdiggørelsen af ​​den reproduktive funktion. Faktisk er denne ubehagelige symptom oftest manifesterer sig i overgangsalderen. Selvom det nogle gange kan diagnosticeres og ud af forbindelse med den biologiske proces.

Måske er der ikke noget, der ikke overskygge, at der findes kvinder i elegante alder, som tegn på tidevandet. Under deres indflydelse er stærkt reduceret livskvalitet, nogle gange alle kræfter går til at forhindre det næste angreb. Intet andet har hverken tid eller energi. Desuden kunne den intense og hyppige blodgennemstrømning påvirke eksisterende sygdomme i det kardiovaskulære system, der påvirker deres dynamik, og forårsage nye. Derfor skal du gennemgå rettidig behandling, der reducerer sværhedsgraden af ​​denne sygdom for at undgå farlige konsekvenser.

Lad os se på, hvad der er hot blinker hos kvinder? Hvad er de vigtigste symptomer er ledsaget af deres udseende? Hvor længe kan de blive ved? Og hvordan man kan forbedre kvinders status, der gør ondt denne invaliderende sygdom?

Tides: arten og symptomer

Hvad er hedeture i overgangsalderen? Dette fænomen er minder i det væsentlige surf. Angrebet begynder pludseligt, kvinden føler tiltrukket bølger af varme, der bevæger sig fra midten af ​​kroppen til overkroppen: bryst, skuldre, nakke og ansigt.

Der er således en dilatation af kapillærerne, og læder, når det passerer tidevandsenergi bølge, rødmer. Anfald kan være vedligeholdelsesegnethed kraftig svedafsondring, svaghed, svimmelhed, strømafbrydelser, og endda besvimelse.

En yderligere virkningsmekanisme ligner et ocean tidevand: bølge gør det modsatte bevægelse, hvilket medfører en følelse af kulde, isnende sved tildeling. Ofte processen er ledsaget af udmattelse og rysten af ​​lemmerne.

Menopausale hedeture kan forekomme på ethvert tidspunkt af dagen, men ganske ofte deres intensitet er forbedret i aften- og nattetimerne, hvilket påvirker kvaliteten af ​​søvn og ikke tillader en kvinde at genvinde styrke til nat. Læs en af ​​artiklerne på vores hjemmeside om, hvordan man håndtere hedeture hos kvinder i nat.

Hvordan kommer en dag skyller?

bifloder intensiteten kan varieres. Kvindelige krop - et komplekst system, i virkeligheden, hver person er forskellig, så vi kan ikke give nogen konkrete tal. Der er imidlertid en differentiering hyppigheden og intensiteten af ​​dette fænomen: lungen i overgangsalderen antallet af hedeture er mindre end 10 gange om dagen, med en gennemsnitlig -20 og alt, mere end 20, typisk for tung overgangsalderen. Alvorlige anfald af tortur mellem 10 og 15% af kvinder, hvis alder varierer mellem 40-50 år. I dette tilfælde anderledes, og varigheden af ​​en angreb. Det kan være lige fra 30 sekunder til 7-10 minutter. alle som rent individuelle i denne sag.

Hvor længe er symptomet?

Det er svært at sige helt hvor gamle disse angreb fortsætter. Varighed af hedeture i overgangsalderen kan være anderledes. Hos nogle kvinder optræder de i præmenopausale, når kun starte de tilsvarende ændringer i kroppen. For andre, vil disse ubehagelige symptomer manifestere sig i overgangsalderen, når det reproduktive system undergår maksimal ændring og menstruationscyklus er afsluttet, den tredje tidevand vare hele den periode, overgangsalderen ændringer. Nogen de holder kun et år, en person har mere end 5 år. Enhver af disse scenarier er normalt, men dynamikken i denne proces kan ikke forblive uden styring, især hvis kvindens helbred lider meget.

Er det muligt at klimaks uden tidevand?

Eksperter siger, at tilgangen under menostaza ske altid, men i nogle tilfælde, deres intensitet og hyppighed af mindre. Så de kan vare omkring 30 sekunder og gentag et par gange om dagen. Derfor, nogle gange en kvinde bare ikke fokusere på dette symptom. De resterende symptomer på overgangsalderen (fra uregelmæssig menstruation til emotionel labilitet) forbliver gyldige uden menopausale hedestigninger.

Virkningsmekanismen og provokatører symptom

Hvorfor er hedeture i overgangsalderen? Hvorfor nogle kvinder ikke vidste dette fænomen, men det er meget forskellige giftstoffer dit liv? Lad os beskæftige!

Årsagen til hedeture i overgangsalderen - hormonelle forandringer i kroppen, som er rettet mod fuld gennemførelse af missionen af ​​den reproduktive kvinde.

En betydelig reduktion i mængden af ​​østrogen i blodet har en væsentlig indflydelse på arbejdet i alle organer og systemer. En særlig stærk virkning på hormonel ubalance hypothalamusfunktionen, som er ansvarlig for en række vigtige de processer af vital aktivitet: søvn, sult og mæthed, produktion af kønshormoner, og især, varmeregulering.

Virkningsmekanismen er som følger: hypothalamus, uforklarlig begynder normal kropstemperatur taget ved forøget. Det ser passende symptomer: øget hjertefrekvens, hjertebanken, åndenød, en udvidelse perifer vaskulær sygdom, og rødme af huden, som faktisk består i billedet med tidevandet menostaze.

Selv om årsagen til hedeture i overgangsalderen alene, er der flere faktorer, der udløser angreb, øge deres frekvens og intensitet:

• varmt og indelukket atmosfære omkring den (overfyldte steder, saunaer og bade, sommervarmen, og lignende);
• tilstand af følelsesmæssig ustabilitet og stresstest;
• varm og fedtet mad;
• rygning;
• alkoholforbrug;
• sukker og koffein misbrug produkter;
• fysisk anstrengelse;
• syntetisk undertøj og tøj, ubehageligt at legemsvævet.

Det skal bemærkes, at årsagerne til hedeture hos kvinder med undtagelse af overgangsalderen også eksisterer. Nogle gange er det signaler fra kroppen, der kan indikere, at sundhed ikke er i orden. Årsagen til sådanne angreb kunne være:

• diabetes;
• vaskulær dystoni;
• ovariecyster;
• gipotirioz skjoldbruskkirtel overgangsalderen;
• cancer i fordøjelseskanalen;
• fæokromocytom;
• et forvarsel om den næste måned - PMS
• provokere anfald som ikke er forklaret ved menopausalt syndrom, i stand til at tage visse medikamenter. For eksempel ved hjælp af hvilken behandlingen af ​​godartede og ondartede neoplasmer, samt modtagelse af nikotinsyre, cephalosporinantibiotika, og nogle andre.

Fremgangsmåder til behandling af hedeture

Ovenfor har vi kigget på, hvad der er hedeture i overgangsalderen, og hvad deres symptomer. På grundlag af de modtagne oplysninger, ufrivilligt opstår spørgsmålet: hvordan man skal håndtere hedeture?

Behandlingen bør starte med det vigtigste - med et besøg hos lægen. Kun det kan bruges til at afgøre, hvornår tidevandet stadig passer ind i billedet af den biologiske overgangsalderen ændringer, og når det bliver indlysende symptom nød og udgøre en trussel mod kvinders sundhed. Specialist, først og fremmest, bestemme, hvad du har brug for at bestå en prøve, på grundlag af hvilken han vil være i stand til at løse i fremtiden, hvilke skridt der bør tages for at lindre tilstanden.

Fighting uden stoffer - juster livsstil

Parallel interaktion med lægen skal tage en række trin, der tillader at neutralisere symptomerne på hedeture i overgangsalderen.

1. Den bør holde sig til principperne om sund kost. Bedre at give fortrinsret til produkter med lavt indhold af animalsk fedt, sukker og salt. Kosten bør indeholde en tilstrækkelig mængde plante skrive, korn, mælkeprodukter. Fatty kød bør erstattes af kosten (kanin, kalkun, kylling), et par gange om ugen er ikke overflødigt at tilberede fisken. Enhver mad og drikkevarer er bedre at bruge varmt, ikke varmt. Lær mere om ernæring af kvinder i overgangsalderen.
2. Det betyder meget og drikker en afbalanceret tilstand. For normal funktion af kroppen er det ønskeligt at drikke mindst 1,5-2 liter rent vand. Under anfald af feber er ofte øget svedtendens, og denne proces kræver modtagelsen af ​​ekstra fugt.
3. Det er vigtigt at holde motoren aktivitet. Den eneste betingelse, der skal opfyldes - er manglen på bølge. Moderat belastning hjælper til at normalisere stofskiftet, styrke hjerte og blodkar og dermed reducere sværhedsgraden af ​​angreb.
4. Det er vigtigt at vælge det tøj og undertøj lavet af naturlige stoffer, til at foretrække den frie skræddersyning. Tæt, undertrykkende og ubehagelige at røre ved tøjet forårsager fysisk ubehag og, som en konsekvens, tidevandet. Desuden er det vigtigt at klæde sig efter vejrforholdene og temperatur i lokalerne, der skal besøges. Overophedning - en kraftfuld provokatør sygdom.
5. Det er bedre at undgå et indelukket rum, overfyldte steder, især dem, der ud over høj temperatur noteres og høj luftfugtighed.
6. Korrekt at undgå direkte varmekilder såsom varmeapparater, pejse og endda en hårtørrer.
7. Det er vigtigt at reducere brugen af ​​alkohol og stoppe med at ryge.
8. Mange betyder respekt for det arbejde og hvile. Kronisk træthed og mangel på søvn påvirker den generelle tilstand og indirekte stimulere episoder af sygdom.
9. På hyppigheden af ​​patologi kan påvirke stressende oplevelser. Derfor er det nødvendigt at beskytte psyken fra traumatiske påvirkninger og erfaringer.

urter

Fra tidevandet kan hjælpe bouillon samt urtete på grundlag af lægeplanter, som giver megen effekt, bekræftet af flere generationer af kvinder.
Vist sig følgende anlæg:

• salvie;
• højlandet livmoder;
• rød pensel;
• rødkløver;
• hyrdetaske;
• dild;
• padderok;
• baldrian;
• motherwort;
• pæon et al.

Disse urter er stærkt komplementære grundbehandling, og i tilfælde af mild til moderat sværhedsgrad kan helt erstatte medicinsk terapi. Phytoremedy godt viser sig både i mono, og som en del af flerkomponent gebyrer fra tidevandet.

medicin

I svære tilfælde til tidevandet kun i stand til at levere medicin. Bestemme, hvad man skal gøre af medicin kan kun kvalificeret specialist, der er vidende om den generelle proces med passagen af ​​klimakteriet syndrom hos denne patient.

Mest foretrukket ville være indgivelse af lægemidler på basis af naturlige østrogener. Denne gruppe betyder mere skånsom mod hormoner, den har færre kontraindikationer og er kendetegnet ved et reduceret antal uønskede bivirkninger. Eksempler på sådanne lægemidler kan være:

• Klimadinon;
• Mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Alle af dem er tid-testet og har tjent positive anmeldelser fra kvinder, der tog dem.

Hormonbehandling - det tunge artilleri, som bruges, når symptomer på sygdom viser sig med al sin magt, og livskvaliteten for kvinder, der lider meget. Disse stoffer kan kun ordineres af den behandlende læge, der deltog i ledelsen af ​​patienten fra starten. Styret af råd fra en ven og anmeldelser på internettet er ekstremt uklogt.

Som en kilde til kvindelige kønshormoner (østrogen og progesteron) kan anvendes:

• tabletform (Premarin, Proginova, Sinestrol);
• hudplastre (CLIMAR, Ekstraderm, DERMESTRIL);
• hormonale cremer og geler til topisk anvendelse (Estrozhel, Divigel).

Det bør dog være opmærksom på, at brugen i behandlingen af ​​hedeture kunstige hormon har en ulempe. Ofte er de anklaget for at fremprovokere en svulst i herunder cancer. Det betyder, at for at HRT bør behandles med forsigtighed og giver kontrol over sin specialist gennemførelse.

Climax - den uundgåelige fase i udviklingen af ​​den kvindelige krop. Og det er vigtigt at gå i offensiven med visdom. Alt flyder, alt ændrer sig... Den menneskelige krop går igennem mange livscyklus, og hver har sine glæder og sorger. Ikke i vores magt for at skrue tiden tilbage, men i vores hænder evnen til at ændre deres holdning til begivenhederne. Ved overgangsalderen er det vigtigt at føre en fuld, oplevelsesrig, kommunikation og foretrukne fritidsinteresser liv, samt omsorgsfuld og opmærksom på din krop, og derefter vanskeligheden i ethvert område vil blive overvundet meget nemmere.