Præmenopausale, grundlæggende tegn: symptomer, behandling

Eventuelle aldersrelaterede forandringer i kroppen forårsaget spænding og årvågenhed. Med hensyn til et klimaks denne erklæring desto mere sandt, fordi, desværre, det er ledsaget af ankomsten af ​​ikke meget behagelig udseende. Mange af messen køn, allerede har passeret denne måde, taler om hvor svært det blev givet til dem. Derfor er foreningen med ankomsten af ​​overgangsalderen er ofte mere end det negative. Som enhver art tilsigtede effekt, betyder det ikke begynder pludseligt. Nøglefunktioner i præmenopausale begynder længe før den fulde debut i overgangsalderen, hvis de er ordentligt forberedt, er det muligt at reducere risikoen for utilsigtede hændelser og opretholde en høj kvalitet liv.

Særlige træk ved den præmenopausale

Essensen er at reducere overgangsalderen æggestokkene producerer de kvindelige kønshormoner, ophør af ovulatoriske processer, der fører til en gradvis forsvinden af ​​menstruation, og derfor, færdiggørelsen af ​​reproduktive funktion.

I sig selv menostaz naturlig, men under indflydelse af visse faktorer, kan dens symptomer erhverve overdreven strenghed, betydeligt overskygger liv.
Overgangsalderen kommer ikke på én dag, kan dens debut opdeles i 3 faser:

1. Præmenopausale begynder et par år før den fuldstændigt ophør af månedlige blødning. Dette er den indledende fase, hvor negativ udvikling allerede kan begynde at kunne mærkes. Det kan kaldes en alder af 45-47 år, den mest typiske for begyndelsen af ​​dette fænomen
2. Overgangsalderen er karakteriseret ved fuldstændigt ophør af menstruation og enden af ​​den reproduktive funktion. Hendes offensiv naturligt i alderen 50-52 år.
3. Menopausen - tid, fortsatte indtil slutningen af ​​livet. Som regel alle de symptomer karakteristiske for de to første faser af tilbagetog, men hvis de negative fænomener har tid til at forårsage betydelig skade på sundhed, konsekvenserne forbliver hos en kvinde for livet.

Præmenopausale begynder i det øjeblik, hvor gradvist reduceres produktionen af ​​kvindelige kønshormoner, især i for østrogen, fordi de er ansvarlige for reguleringen af ​​mange vigtige fysiologiske processer i den kvindelige krop. Især de er ansvarlige for:

• stabil menstruationscyklus;
• metabolisme;
• dannelsen af ​​tallet af huntypen;
• seksuel lyst;
• opretholdelse rettidige opdateringer og fugtighed i slimhinderne;
• følelsesmæssig stabilitet;
• til fuldstændig absorption af calcium;
• bevarelse af ungdom, idet østrogener er involveret i syntesen af ​​kollagenfibre;
• stimulering af metaboliske processer i hjernen, hukommelse vedligeholdelse, koncentrations- og absorbere ny information.

Præmenopausale kvinder er meget vigtigt, det giver en slags pusterum, tid til at forberede sig på de kommende globale forandringer. Dens varighed er bestemt af et gennemsnit på 4 år, men der kan være enkelte afvigelser fra denne indikator. En ting er uændret: denne gang du nødt til at give fuld opmærksomhed til deres trivsel og ikke at lade situationen dias.

De vigtigste tegn på præmenopausale ændringer

Det skal bemærkes, at ikke alle kvinder er meget bevidst om tilgangen i overgangsalderen. Hver enkelt organisme og dens reaktion på enhver intern oscillation er også forskellige. For at finde ud af, om symptomerne til begyndelsen af ​​perioden for overgangsalderen er, kan du gå i overgangsalderen test.

Imidlertid er følgende symptomer markeret i medicinsk praksis, der adskiller sig præmenopausale

• En af de mest betydningsfulde ydre manifestation er den skiftende natur af menstruation. Hvis før de var regelmæssig, kan det nu ses i de cykliske karakteristiske fiaskoer. essens sekreter i overgangsalderen kan også ændre sig, de kan blive lidt mere knappe, vi igen tage den velkendte karakter. For predklimaksa kendetegnet ved bevarelse af blødning, men der er en tendens til deres ophør.
• En af de mest markante og mest farlige manifestationer, der markerer dette syndrom er svigt af hjerte og blodkar. Dette bør omfatte forekomsten af ​​hedeture, hjertebanken anfald, CHD, aterosklerose, angina pectoris, diagnosticerings- stadig hyppigere anfald af forhøjet blodtryk. Nogle gange endda ved den mindste stress og følelsesmæssige spændinger opstår dyspnø. Det er, når alle disse tegn på problemer i sin vorden, bør starte tidlig behandling og for at bevare de opnåede resultater.
• Også nogle gange er der for stor følsomhed fra mælkekirtler, akut sygdom i brystetHvis der eksisterer en sådan sygdom. Det skal bemærkes, at mange tumorsygdomme på dette område er ofte hormon-afhængig. Derfor, med fremkomsten menostaza kraftigt øger antallet af kræft. Og brystkræft er den førende blandt alle typer af kræft.
• Kan forekomme træthed, koncentrationsbesvær, hukommelsestab.
• På baggrund af en skiftende hormonal niveauer kan være svært at sex i overgangsalderen. Reduktion af koncentrationen af ​​østrogen kan reducere libido, provokere ubehag i nære relationer. Find ud af, hvad kvinder brugt geler og cremer til moisturize intime zoner.
• Det betyder ikke vige tilbage fra dette syndrom og følelsesmæssige tilstand. Nogle gange selv de mest ligevægtige kvinder begynder at mærke en intensivering af følelser, uberettigede udbrud af vrede, tab af interesse i tidligere foretrukne aktiviteter eller ting. Dette kan let forklares med den kendsgerning, at hormonale ændringer uvægerligt forbundet med centralnervesystemet arbejde.
• Præmenopausale kan være ledsaget af forekomsten af ​​søvnforstyrrelser. vises symptomer på søvnløshedSleep bliver overfladisk, nogle gange opstå nat tømninger i overgangsalderen, Svedtendens, angst. Disse fænomener forekommer sporadisk, men kan have til at være den første "klokke" fremtidens forværring af situationen.
• Under indflydelse af hormonelle forandringer kan forværres manifestation af PMS, især problemet forværres i de kvinder, der regelmæssigt lider af denne sygdom.
• Hos præmenopausale ofte forværret episoder hovedpine og migræne.

Forebyggelse predklimaksa

Forebyggelse præmenopausale kan spille en fremtrædende rolle, selv før behandling. Efter alt, er symptomerne på problemer ikke så udtalt, så der er tid til at påvirke deres dynamik mere loyale og sikker måde.

menopausalt syndrom kræver en ansvarlig forberedelse til det. Ja, der er arvelige faktorer, der har indflydelse på, er meget vanskelig. Hvis en familie er alle mere retfærdig sex vanskeligere at bære ankomsten af ​​overgangsalderen, er risikoen for at gentage noget af vejen der. Men du behøver ikke afskrive alle til den skæbnesvangre sammentræf. Om udvikling af patologisk overgangsalderen påvirker livsstil, der ledsager en kvinde hele livet, indtil indtræden i præmenopausale kvinder. Derfor, for at indlede forberedelserne til en offensiv med denne fase er der skal justeres efter behov i denne retning. Ideelt set, selvfølgelig skal en sund livsstil være en trofast følgesvend siden barndommen, men som regel, indtil en person er sundt, han planløst spilder reserver hans helbred, og derefter forsøger at slå en dygtig forandring vendes. Men aldrig for sent at ændre forholdene i retning af positiv dynamik.

komplet hvile

En af de vigtigste faktorer for en vellykket udvikling af scriptet er overholdelsen af ​​en afbalanceret ordning for arbejde og hvile. Her er der en klar sammenhæng mellem årsag og virkning. Som et eksempel: en systematisk mangel på søvn forårsager en følelse af depression, provokerer anfald irritabilitet, springer dermed pres vises bekymring for deres helbred, mistænksomhed. Og alt dette kæde af negative dynamik kompliceret hormonelle "gynger", der starter på dette tidspunkt. Derfor, for den normale funktion af alle systemer i kroppen er det meget vigtigt at kvalitet hvile.

mobilitet

Det er ikke nødvendigt at nedgøre og betydningen af ​​fysisk aktivitet. I årenes løb bremsede metaboliske processer i kroppen dannes stillestående processer, muskeltonus aftager væsentlig påvirkning af kroppens form og et attraktivt udseende af kroppen. For at imødegå disse ubehagelige manifestationer, bør indgå i hans liv bevægelsesaktivitet. Dette vil ikke kun hjælpe forlænge vitalitet og ydre skønhed, men også vil tjene som forebyggelse af hjertesygdomme og vægtøgning.

ordentlig ernæring

En afbalanceret kost kan også blive et udmærket redskab i den fase, hvor det begynder at manifestere sig overgangsalderen. Regelmæssig indtagelse af vegetabilske fødevarer, magert kød, saltvandsfisk, syrnede mælkeprodukter - er grundlaget for en sund kost. For at forbedre sundhedstilstanden skal reducere forbruget af sukker, salt, fedt og stegt mad, "dårlige" kulhydrater.

Garantidel vil byde yderligere kilde til vitaminer og mineraler for at opretholde aktiviteten og kroppens modstandskraft over for forskellige negative faktorer.

Svigt i dårlige vaner

Det er vigtigt at fjerne dårlige vaner, hvis nogen. Nikotin og alkohol afhængighed er skadelige i længere liv, men på det tidspunkt, de predklimaksa i stand til at blive anstiftere af hjertesygdomme, kræft, thyreoidea sygdom og andre farer lidelser.

ro

Styring af den psyko-emotionelle tilstand er heller ikke mindre vigtig faktor. Efter præmenopausale vasovegetative har et stort antal symptomer, er dannelsen af ​​hvilken tæt forbundet med aktiviteten af ​​det autonome nervesystem. Derfor velvære følelsesmæssigt hjælper støtte arbejdet i det centrale nervesystem og bremser udviklingen af ​​ugunstige tendenser. For at opnå en positiv holdning bør være muligt at beskytte sig mod stress, følelsesmæssig og fysisk stress, hvis det ikke er muligt, så prøv at ændre deres holdning til begivenhederne og kan ty til medicinsk støtte til arbejdet i nervesystemet system.

seksuel aktivitet

Tilstedeværelsen af ​​en fuld sexliv i præmenopausale kvinder har en positiv effekt på den generelle tilstand. Seksuel energi er en positiv virkning på produktionen af ​​hormoner, hvis antal tog en faldende tendens. Udover at forbedre blodcirkulationen i bækken organer, er stagnerende processer elimineres, samt stabiliseret følelsesmæssige skærme.

Behandling af præmenopausale lidelser

Hvis et sæt af forebyggende metoder, der skal tages i præmenopausale kvinder, betyder det ikke bringe en stabil resultat, og patologiske symptomer vedvarer tendens til fremskridt, skal suppleres med særbehandling lægemidler.

Det første skridt mod en ordentlig behandling strategi er at appellere til en specialist. Ideelt set bør dette være kontrol over passagen af ​​hele overgangsalderen periode.

Baseret på den indsamlede historie læge vil ordinere den nødvendige diagnose, herunder:

• direkte undersøgelse af en terapeut, gynækolog ved et bryst;
• ændringen af ​​blod og urinprøver for at vurdere den generelle tilstand af patienten;
• blodprøver til analyse af hormonniveauer at bestemme omfanget af de ændringer og vælger baseret behandling;
• Bækken ultralyd, og bryst;
• mammografi;
• udstrygninger på en infektion;
• ledende cytologiske cervixscreening;
• EKG.

Yderligere diagnostik foregår på grundlag af konkrete klager fra patienten. Hvis nogen, er patienten sendes til profil og strækker faglært korrekt diagnose.

Efter indsamling af alle de nødvendige oplysninger er tildelt behandling strategi, der tager hensyn til alle kontraindikationer og særlige forhold i karakteristiske præmenopausale.

Hos præmenopausale kvinder er det vigtigste fokus i terapi for at stabilisere hormonelle niveauer. Den væsentligste indvirkning på kvinders status er at reducere mængden af ​​østrogen. Derfor bør effektiv behandlingen baseres på kompensation for at reducere produktionen af ​​disse hormoner.

planteøstrogener

For at forhindre en kraftig reduktion i østrogen niveauer, se farmasredstvam indeholdende phytoestrogens i sammensætningen.

Fytoøstrogener - et ikke-steroidt hormonlignende stoffer, der har en struktur svarende til en af ​​underarter af naturlige østrogener - estradiol

Modtagelse af plante østrogener har en positiv effekt på:

1. Det kardiovaskulære system. Plantehormoner styrke karvægge, øge deres elasticitet, give næring infarkt, forebygge udviklingen af ​​åreforkalkning og dermed bidrage til at forebygge udviklingen af ​​hypertension, koronararteriesygdom, og forebygge hjerteanfald og slagtilfælde;
2. Det centrale nervesystem. Østrogener øger den adaptive kapacitet af det centrale nervesystem til en række stressende situationer, mental og følelsesmæssig stress. Hertil kommer, at de bidrager til at regulere samspillet mellem de parasympatiske og sympatiske afdelinger af det autonome nervesystem, så du kan strømline forandringsprocesser af aktivitet og hvile. Som et resultat, normal søvn, øger effektiviteten, som erstattes af en naturlig indtræden af ​​træthed efter fuldføre arbejdskraftintensive processer, der er overstimulering forebyggelse, som ikke tillader en person virkelig break;
3. Visuel appel. Effekt af naturlig østrogen er ikke kun rettet mod eliminering af intern lidelser, men også for at opretholde den naturlige skønhed af kvinder. Reduceret produktion af naturlige hormoner fører til lanceringen af ​​modningen: hastigt forværrede tilstand af hud, hår og negle, er ved at ændre formen af ​​den mandlige type overvægtige vises. Accept af planteøstrogener hjælper modvirke fremkomsten af ​​manifestationer af data og til at fjerne dem på et senere tidspunkt.
4. Absorption af calcium. Phytoøstrogener i kombination med D vitamin hjælp fuld beherskelse af den microelement fra fødevarer og vitamin-mineralkomplekser tilvejebringelse standoff udvikling typisk for denne tid af sygdommen - osteoporose, manifesteret i forøgelsen af ​​knogleskørhed væv.

Som en kilde til fytoøstrogener anvendes oftest vitamin- og mineralpræparater, suppleret med disse vegetabilske stoffer. Eksempler på sådanne komplekser er:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Damer formel Menopause
• Mensa.

HRT

Hormonbehandling kan kun retfærdiggøres, hvis syndromet udvikler for hurtigt, og kvinders sundhed alvorligt forstyrre hormonelle forstyrrelser. I dette tilfælde kan en forsinkelse være farlig og phytoøstrogen terapi Det bliver lidt effektiv.

Det er vigtigt at huske, at HRT - en ekstrem foranstaltning, hvis anvendelse bør begrænses i tid, og behandlingen bør foregå under streng kontrol af en specialist. Desværre langtidsbehandling med hormonale midler er en øget risiko for cancer, for eksempel forskellige former for kræft af kvindelige kønsorganer og brystkirtler.

Preklimaks - er et vigtigt forberedende fase af omstruktureringen af ​​den kvindelige krop. Selv om dette fænomen er spændende, og desuden er det ofte ledsaget af negative symptomer, er det vigtigt at overveje det ikke kun fra en negativ synsvinkel, men også fra de nye muligheder. Normalt ved den tid, børnene ikke længere kræver så meget opmærksomhed som før, en kvinde har tid til at passe sig selv og enheder egen fritid, hendes seksualitet blomstrer, og behovet for at bekymre sig om forekomsten af ​​en uønsket graviditet er elimineret. Overgangsalderen - dette ikke er enden på livet, som er fastsat i den natur fænomen, de fremskridt, som i høj grad afhænger den rette indstilling og at træffe forebyggende foranstaltninger.