Svedende i overgangsalderen, hvordan man kan slippe af, hvad man skal drikke til ikke svede

Gradvist, standser den kvindelige krop dens reproduktion, æggestokkene nedsætter produktionen af ​​det kvindelige kønshormon - østrogen, overgangsalder. Dette er en helt naturlig fysiologisk proces, er det imidlertid forbundet med mange ulemper.

Når overgangsalderen er ikke kun menstruation forsvinder, men ændrer karakter, humør og livsstil. Dette skyldes en ændring i driften af ​​kroppen. Svedende i overgangsalderen - en af ​​de værste af dens manifestationer.

Hvorfor kvinder er sveden alt i overgangsalderen?

I løbet af denne periode, ændrer ikke kun det reproduktive system dets adfærd, sker ændringer næsten hele kroppen, især i nervesystemet og i visse dele af hjernen.

Hypothalamus, som er ansvarlig for at vedligeholde en normal kropstemperatur, ofte får de forkerte signaler, som kroppen er varm og skal afkøles straks. På dette tidspunkt, det begynder tømninger af varme, efterfulgt af aktiv arbejde svedkirtlerne.

Hvordan skal man behandle med hedeture i overgangsalderen, Læs vores artikel her.

Ændring af psykiske balance forårsager også sveden i overgangsalderen. Humørsvingninger, irritabilitet, og der er bekymring. Stress provokerer også sved.

Årsagen til sveden kan være relateret til en livsstil. For eksempel rygere hyperhidrosis udtrykt lysere. Fra denne vane påvirker fartøjer, brudt blodcirkulationen, og flere mennesker, der flyver.

Overvægt provokerer også kraftig svedafsondring, især i denne periode.

Har jeg brug for at behandle hyperhidrosis overgangsalderen?

Tilsyneladende på grund af sveden under overgangsalderen symptomer - dette er en normal manifestation af kvinder i denne periode. Så hvorfor spørgsmål opstår om behovet for at behandle det? Faktisk afskaffelse af hyperhidrosis er meget vigtigt, fordi det ikke kun genere men også provokerer nogle sygdomstilstande.

1. Først slippe af med lugten bliver ganske vanskeligt. Dette er på grund af mængden af ​​sved og dens uforudsigelighed. Tag et brusebad flere gange om dagen, ser du, er umuligt, og personlig hygiejne produkter er ikke beregnet til denne mængde fugt frigivet.
2. For det andet kan sved og konstant fugtighed forårsage kløe i private dele og på slimhinder. Skrabe kan forårsage infektion kommer ind de viklede og efterfølgende sundhedsproblemer. Hertil kommer, at kvinder selvværd lider meget.
3. For det tredje, sveden ofte sker om natten og gør du vågner op. Alt dette fører til en kronisk mangel på søvn, nedsat immunitet, og hyppige forkølelser.

Selvfølgelig for at komme sig efter denne sygdom og dens symptomer er umuligt, men for at lette deres tilstand og reducere sveden er stadig muligt.

Hvordan sveder

Overgangsalderen - en proces, naturligvis, det naturlige, men i denne periode bør kvinden endnu mere opmærksomme på deres helbred. Dette skyldes det faktum, at overgangsalderen kan udvikle alvorlige problemer nok for kvinders helbred. Så hvordan kan du gøre livet lettere i løbet af hedeture, samt hos postmenopausale kvinder, og som læge at gå til for at få hjælp?

Vær sikker på at konsultere en gynækolog, mammalogy og besøge disse specialister er ikke mindre end en gang hvert halve år. Ud over rutinemæssige inspektioner, bør kroppens ændringer overvåges nøje, og ved det første mistænkelige symptomer til at kontakte læger.

Der er en relativt effektiv måde at slippe af sved, som er inkluderet i en række skønhedsbehandlinger services klinikker. Curettage involverer excision af en hud i armhulen svedkirtler dermed ophøre med at fungere. Men vi må huske på, at det stadig er kirurgi, og dermed er der risiko for komplikationer. Ofte er der en kompensatorisk gipepgidroz, fordi, som operationen bliver ubrugelig. Hertil kommer, at på det sted, indgreb er ødem, som kræver behandling, og restaureret følsomheden er ikke altid tilfældet.

Gipergidratsiya før eller senere stoppe. Derfor skal vi gentagne gange tænke over, før du går under kniven

For at eliminere ubehag under sveden problemet skal gribes an kompleks: Brug medicin, justere din livsstil og søge folkemedicin. Overvej de mest populære værktøjer, der hjælper dig sved mindre.

Medicin til bekæmpelse af manifestationer

Alle de problemer, der er forbundet med hormonal lidelse, så den mest effektive behandling vil naturligvis, hormonterapi. Imidlertid bør det erindres, at i dette tilfælde er det umuligt at selvmedicinering. Kun en gynækolog, du vælger optimale medicin og deres dosering for at reducere sveden i overgangsalderen.

flere typer af lægemidler kan identificeres blandt de stoffer:

1. Formuleringer indeholdende plantehormoner eller syntetiske hormoner, såsom Chi-Klim 45+, Ovestin, Femoston, Remens og andre (valg af lægemiddel skal producere en læge);
2. Antihypertensiva, dvs. sænker blodtrykket. De skal udpege en læge;
3. Beroligende midler eller sedativer: baldrian ekstrakt, Leonurus, Corvalol, Kliofit, Lerivon, Novo-Passy, ​​Percy;
4. Lige så vigtigt er det vitamin, som stress periode, kroppen ofte har brug for dem.

Lad os vende os mod traditionel medicin

Måske kampen med sved i overgangsalderen - det er en af ​​de få lejligheder, hvor selv de læger rådes til at ty til traditionel medicin.

Forbered dig urtete, de er helt rolig og tone kroppen. Perfekt egnet citronmelisse, oregano og mynte. passer også homøopatiske midler i overgangsalderen baseret på urter.

1. Opskrift. Den ene del citronmelisse, mynte, og en del af den samme mængde lind hæld kogende vand og drikkes som almindelig te på ethvert tidspunkt af dagen.
2. Opskrift. To spiseskefulde salvie urt bryg i et glas vand, og lad i en time. Et afkog kan drikkes tre gange om dagen.

Fremragende beroligende bad med kamille og eg bark. Derudover daisy har antibakteriel virkning. Tanniner findes i barken af ​​egetræ, nedsætte aktiviteten af ​​talgkirtler.

En anden metode til at komme af med sved er aromaterapi. Ofte arrangere en lempelse om aftenen, nyde dine foretrukne varianter.

Cope med overdreven sveden vil hjælpe urt, der indeholder plante østrogener. Du kan ty til behandling af sådanne urter som: højlandet livmoderen eller rød pensel.

vigtige anbefalinger

Mængden af ​​afsat væske afhænger af livsstil, så under iagttagelse af de enkle regler, kan du i høj grad lette deres tilstand.

1. Se din vægt. Jo større vægt, jo mere flydende kræves til afkøling. Det er bedre at opgive kaffe og sort te til grøn te og urtete. De er ikke blot reducere appetitten, men også vil have en beroligende virkning. Du bør også eliminere brugen af ​​alkohol, som i sig selv forårsager sveden.
2. Begrænse forbruget af krydret, salt mad. Fokuserer på mejeriprodukter, frugt og grøntsager. De berige dig med vitaminer og hjælpe med at håndtere stress.
3. Vælg tøj lavet af naturlige stoffer: det tillader huden at ånde og absorberer fugt bedre. Fjernelse stivhed bevægelser reducere isolationen væske.
4. Undgå indelukkede rum, ofte ventilere dit værelse og kontor.
5. Tag et brusebad mindst to gange om dagen, ved hjælp af antibakteriel sæbe: det reducerer aktiviteten af ​​bakterier, der forårsager dårlig ånde.
6. Må ikke stamme, skal du ikke prøve dit nervesystem og din krop vil takke dig.
7. Hvis nogen alarmerende symptomer, skal du sørge for at konsultere en læge, han også fortælle dig, hvordan at slippe af med sveden i overgangsalderen.

Det er velkendt, at man ikke kan undvære antiperspiranter under klimaks. Disse plejeprodukter er pålidelige partnere for mere retfærdig sex i overgangsalderen. Kvinder på forummet anbefaler, at sådanne mærker: ETIAXIL, DeoIce, Max-F, FLUIDES Classic, Odaban, DryDry. Disse hygiejneprodukter har en behagelig duft og høj varighed.

Svedende på grund af stress

Helt beskytte dig mod stress er umuligt, så det er vigtigt at være i stand til at håndtere dem. Det første, der kommer til at tænke - beroligende midler og urter. De kan virkelig hjælpe med at reducere angst tilstand.

Gode ​​resultater viser modtagelse afkog og infusioner. For eksempel kloster te for kvinder i overgangsalderen meget populært nu og er anbefalet af læger. Det hjælper til at klare menopausale symptomer, herunder sveden, og har en beroligende virkning.

Du kan også bruge en af ​​disse: måder at overvinde stress.

Træk vejret dybt og forsøge at falde til ro. Prøv at bære det kølige vand, et par slurke, som vil hjælpe dig til at føle bedre. Planlæg din dag. Dette vil bidrage til at undgå yderligere stress og suset.

Husk, at alle vores problemer komme indefra. Prøv ikke at fokusere på, hvad der sker. Oftest deres problemer kun se os selv, og hvis ikke at sætte fokus på dem, det omgivende anede ikke noget.