Hedeture i overgangsalderen: behandling og forebyggelse af narkotika

Age, som bringer en kvinde til ændringer i din krop, begynder med omkring 45-50 år. Menopause minder om sin forestående forekomst af sådanne symptomer som nedsat modstandskraft over for forskellige virale infektioner, aldrende hud, progressiv visnen af ​​kroppen. Forskellige denne gang og fremkomsten af ​​tidevandet ved klimaks, at klare som mange kvinder er hårdt nok.

Stærke smerter, når tidevandet i menopausale kvinder, som regel, ikke opstår. Men mange konstateret en betydelig grad af psykisk ubehag, fordi i overgangsalderen spænder kaster i varmen. Sådanne symptomer kan vare flere år og fortsætte indtil udgangen af ​​overgangsalderen.

Hedeture i overgangsalderen: hvad det er

Hedeture i overgangsalderen (menopause) kaldes tømninger, som har bølgelignende natur. Årsagen til dette fænomen kaldes uregelmæssigheder i varmeregulerende center placeret i hypothalamus. Manglen på østrogen provokerer pludselige ændringer i hormonniveauer, ovariesvigt, der opfattes som unormale fænomen og ledsaget af feber.

Reaktionen af ​​organismen til at modstå dette er at vise nogle tegn: følelse af åndenød, sudoresis, Arytmi, rødme på grund af vasodilatation.

Oftest, kroppen uafhængigt klare omstrukturering, og efter nogen tid sværhedsgraden af ​​symptomerne reduceres. varigheden af ​​hedeture i overgangsalderen, kan dog være fra få sekunder til to eller tre minutter.

Den hyppighed, hvormed opstår blod til hovedet i overgangsalderen i løbet af dagen, kan være forskellige. En kvinde kan føle ubehag fra tre til fem gange, en anden - kun én gang. Nogle endda pege på den manglende periodicitet i udseendet af anfald, taler om spontanitet i forekomsten af ​​symptomer. Antal hedeture om dagen kan ikke være den samme.

Interessant, dag- og nat hedeture i overgangsalderen, ikke alle kvinder føler. Nogle ikke mærke de ubehagelige symptomer, nogle siger, at manifestationen af ​​tidevandet er så svage, at de ikke forårsager ulejligheden.

symptomer

Den periode, hvor kommer flushes kan være anderledes. I nogle tilfælde er det kun et halvt år, i andre fænomener udvide til flere år.

Forskellige manifestationer og tidevand. de er mærkes forskelligt af alle kvinder. Dette skyldes den helbredstilstand, livsstil, samtidig kroniske sygdomme. De første tegn på en kvinde kan føle sig kort før starten af ​​overgangsalderen. Det tidspunkt, hvor de hyppigste symptomer - aften og nat. I svære tilfælde kan tegn på tidevandet opbevares op til 1 time.

De symptomer, der ledsager hedeture i overgangsalderen, er:

1. Fremkomsten af ​​følelsen af ​​angst pludselig opstået.
2. Arytmi.
3. Persistente forudanelse krænkelser varme regulering.
4. Manglen på oxygen.
5. Opkastning.
6. Pludselig optræder rødme i ansigtet.
7. Varme i overkroppen.
8. Svimmel magi.
9. Anfald af overdreven sveden.
10. Den forøgede legemstemperatur.
11. Kuldegysninger efter klare sig.

I angreb en kvinde kan føle varme eller nogen symptom eller flere på en gang. Fra denne også afhænger af sværhedsgraden af ​​overgangsalderen i kroppen af ​​enhver kvinde.

Hvad udløser tidevandet

Angreb, kaldet tidevand, kan være forårsaget af en række årsager, herunder blandt:

• alle former for overtrædelser af forordningen i kroppen;
• hormonelle forstyrrelser relateret til omstrukturering i kroppen;
• forskellige sygdomme, tumorer (både godartede og maligne).

I nogle tilfælde, hvor en kvindes alder mindre end 40 år, med manifestationen af ​​tidevandet bør nøje kontrollere sundheden. Denne anbefaling hænger sammen med det faktum, at fænomenet ikke kan udløses af overgangsalderen, og nogle andre processer, der foregår i kroppen, såsom sygdom. Grunden til, at der er en følelse af temperatur ved højvande i løbet af overgangsalderen, en masse.

Thyroid arbejde

Dette er den mest almindelige årsag til, at en kvinde oplever en masse ubehag i overgangsalderen. Den omstændighed, at thyreoideahormon - et stof, der er mest direkte involveret i regulering processer i kroppen, der spænder fra kroppen temperaturindikatorer før bestilling menstruationscyklus.

ved hypothyroidisme mængden af ​​thyreoideahormon reduceres drastisk, hvilket fører til sløvhed og døsighed, vægtøgning og sløvhed, manglende energi og appetitløshed, cyklus lidelser og hævelse. På baggrund af disse kliniske indikatorer flushes og overdreven sveden forekomme selv fra en meget let øvelse.

I hyperthyreoidisme mængden af ​​thyreoideahormon er meget højere end normalt. I dette tilfælde er det kropsvægten kraftigt reduceret, søvn og puls krænket og smertefulde øjne skinne vises. I denne sygdom tegn på tidevandet - en nattesved og en kraftig stigning i kropstemperaturen.

Sprængning af det autonome nervesystem

Tidevand opstår, når der er en vaskulær dystoni (VVD). Sygdommen er ofte arvelig og manifesterer sig i mennesker følelsesmæssigt ustabile. Hedeture er mærket i strid med kommunikationen mellem hjernen og det perifere nervesystem.

Revitalisering proces bidrager til nogle af årsagerne:

• stress;
• forskrækkelse;
• ændringer i blodtrykket.

Nogle gange er en typiske symptomer for en person i hvile. Varmen i overgangsalderen kan forekomme uden tilsyneladende ydre årsag. Eftersom hedeture og overgangsalderen er tæt forbundne, i tilfælde af at hæve sådan diagnose som IRR, processen er meget større, og symptomerne udtrykkes sædvanligvis tydeligt.

Overtrædelser af binyrerne

Binyrerne - er det organ, der producerer adrenalin og noradrenalin. Disse hormoner har en direkte indvirkning på de processer af varmegenvinding.

Sygdomme i binyrerne, efterfulgt af hormon ubalance, bidrager til udseendet af varme og sved under klimaks. Denne tilstand forværres manifestationer af nervøs spænding, forhøjet blodtryk og hjerte rytmeforstyrrelser. Nogle gange, før du behandler hedeture, er det nødvendigt at helbrede den underliggende sygdom.

Tumorer og maligniteter

Forekomsten af ​​tumorer i nogle tilfælde kan have en indvirkning på hjernens funktion og hormon produktionsprocesser. Praktisk i første omgang brydes i Kropstemperaturregulering processer.

I nogle typer af tumorer, som vil give anledning hedeture og sveden kan symptomerne være udtrykt så tydeligt, at kvinden betragtes som tilstrækkelig kvalificeret.

Hvordan at slippe af hedeture i overgangsalderen

Det sker, at de lidelser, der opstår i overgangsalderen, kvinder ikke gider, og ingen handling, hvis symptomerne hun ikke har taget. I denne situation, kan du bare tage vitamintilskud. De er meget nyttige, især fordi bidrager til at styrke kroppens forsvar. Med vitamin støtter lettere at overvinde stress og sygdom.

Processen med at tage vitaminer - en måde at bremse aldring af organismen systemer, bevarelse af sund hud og hår, tænder og tandkød. Psyko-følelsesmæssig stress mere let overføres til den kvinde, der ser godt ud og føles godt. Ud over vitaminer, er der andre typer af lægemidler, der kan træffes i overgangsalderen, forsøger at slippe af med hedeture. For eksempel er det muligt at gribe effektivt folkemusik retsmidler for hedetureDet er testet af enhver generation af kvinder.

Hormonerstatningsterapi

Hormonelle lidelser er farlige for helbredet. De er ikke synlige for øjet, men er langsommere ødelæggende virkning på kroppen. Hos kvinder, det hormonelle system er ude af drift, er der tegn på overgangsalderen:

• træthed;
• nervøs stress;
• depression;
• brystkræft;
• forhøjet blodtryk.

Når de ovennævnte tegn til at slippe af med hedeture er kun muligt med hjælp fra en læge. Undersøgelsen og præcisere karakteren af ​​afvigelsen vil hjælpe med at få den mest præcise destination, og behandlingen vil være mere effektive.

Af stofferne i denne situation er det almindeligt at bruge stoffer hormonbehandling. Det anbefales at udføre en præ-hormonelle blodprøver.

Denne type terapi er kontraindiceret samtidige onkologiske sygdomme og problemer med blodkar. Ikke anbefales at bruge disse stoffer til hedeture i overgangsalderen og sygdomme i immunsystemet natur. Agenten kan kun administreres af din læge.

De fleste af midlerne brugt HRT i pilleform eller i form af piller. Listen af ​​tabletter med overgangsalderen, som anvendes oftere end andre læger, ser sådan ud:

• Estrovel;
• klimonorma;
• Norkolut;
• Indivina;
• Ovestin.

Hvis hedeture i overgangsalderen er bekymrede, kan anvendes på andre former for behandling. Så han har vist sig CLIMAR plaster, fast på rygsøjlen eller på balderne område. Også anvendes præparater, der produceres i form af geler, fx et stof kaldet Estrozhel.

Hormonpræparater kan også anvendes til behandling af anfald. Af særlig relevans, de får i tilfælde af at der er en kontraindikation for brugen af ​​hormonelle metoder. Betyder effektiv i overgangsalderen anses lægemidler, såsom Efevelon, Adepess, Velaksin. Alle af dem hører til gruppen af ​​antidepressive midler, hvilket reducerer hyppigheden af ​​angreb, der påvirker blodkarrene.

Plantehormoner i overgangsalderen

Under overgangsalderen, kan der anvendes en række lægemidler fra tidevandet. Fortjent et af de første steder på effektivitet og tilgængelighed for organismen er plantehormoner. Disse ikke-hormonelle piller for hedeture, så tage dem mange kvinder i overgangsalderen. Deres effekt på systemer og organer, der minder om effekten af ​​østrogen og progesteron.

En gang i kroppen, føre til plantehormoner stigning eller et fald i østrogen aktivitet. Interessant, kan indholdet af sådanne stoffer findes i frugten af ​​mange planter:

• røde druer;
• datoer;
• hvede;
• granater;
• gulerødder;
• bønner;
• Fig.

Også ved fremstillingen af ​​lægemidler til behandling af feber anfald bruger afkog af urter, f.eks salvie eller rødkløver. Brugen af ​​botaniske produkter gør det muligt at reducere sværhedsgraden af ​​symptomerne, reducere sveden, at komme af irritabilitet. Der er et fald i blodtrykket indikatorer og en positiv effekt på det kardiovaskulære system.

Det er vigtigt, at naturmedicin er ikke egnet til enhver kvinde. Det bør tage hensyn til sådanne faktorer som tilstedeværelsen af ​​allergi over for visse fødevarer eller planter, urter. Du skal også tage hensyn til, at nogle af komponenterne i naturlægemidler kan have en negativ indvirkning på forløbet af co-morbiditet.

lindring af tilstanden

Hvis anvendelsen af ​​hormonale stoffer er umulig, og phytoestrogens ikke opfattes af kroppen, Det skal udføres selvstændige foranstaltninger med henblik på at eliminere ubehag af symptomerne. Løbende hjælp gør overgangsalderen mere komfortabel og passer kort og let. Det anbefales at følge følgende tips:

• undgå stressede omstændigheder;
• mere hvile, planlægge din dag i forvejen;
• eliminere brugen af ​​kaffe eller reducere den til et minimum;
• ikke at drikke alkoholiske drikkevarer;
• nægter at krydret mad og brugen af ​​krydderier;
• ikke opholde sig i indelukket indendørs luft til en forhøjet temperatur;
• overvåge sundhed af kroppen og udseendet af symptomer på hedeture;
• Udluft soveværelset før sengetid;
• tage et brusebad med koldt vand inden jeg går i seng;
• bruge, når dressing flere lag tøj, så man kan problemfrit regulere kropstemperaturen;
• vælge tøj fremstillet af naturlige stoffer;
• gå mere;
• udføre flere dybe indåndinger under tidevandsenergi tilnærmelse;
• bruge en ventilator eller aircondition.

Vigtigt og nogle ekstra foranstaltninger, som vil bidrage til at forbedre den generelle sundhed og lindre tilstanden af ​​kvinden. Velegnet disse typer af klasser såsom yoga, vandaerobic, massage er ikke overflødig.

forebyggende foranstaltninger

Under overgangsalderen hedeture kan ikke blot lette, men også for at forhindre. Sund livsstil, overvågning hormon niveauer, en god generel tilstand af organismen og systematisk Kontrol af vitaminer og mad - det er de handlinger, der kan udføre alle kvinder ser hende sundhed. Forkæl hedeture i overgangsalderen og kan være uden hormoner.

Men hvis i overgangsalderen hedeture har en effekt, er det muligt at reducere den tid, deres forekomst og reducere sværhedsgraden af ​​symptomerne. For eksempel kan, når du nærmer et angreb hæve deres hænder op. Endnu bedre, hvis du kan sætte fødderne i et bassin med varmt vand. Disse foranstaltninger hjælper til at klare hedeture i overgangsalderen.

Undgå hedeture i overgangsalderen og kan være gennem korrekt valg af kjoler. Tøj skal være løs, komfortabel og ikke hæmme bevægelse. Fint, hvis det er fremstillet udelukkende af naturligt væv af oprindelse. Og vigtigt æstetisk øjeblik. Når overdreven sveden syntetiske materialer begynder at udsende en ubehagelig lugt meget snart. I sådanne situationer, naturlige stoffer er mere foretrukne.

Menopausale kvinder bør drikke rigeligt med vand. Denne foranstaltning letter god stand damer, der lider af hedeture. Glem ikke om de livgivende vandreserver under rejsen eller på den langsigtede tilstedeværelse på arbejdspladsen. Ikke alle er klar over, hvor farligt tidevand, der opstår spontant, når en kvinde ikke har de nødvendige ressourcer til cupping af et angreb.

Fra tidevand i overgangsalderen er meget god ventilation i rummet. Regelmæssigt åbne vinduer - et løfte ikke kun en god stemning og et godt velbefindende, men også en måde at regulere kropstemperaturen, hvilket forhindrer angrebet. Yderligere reducere graden af ​​manifestation af stærke tidevand er mulig ved køling puder og sengetøj.

Tja, hvis du kæmper med hedeture en kvinde forsøger at omfattende og begynde ikke kun at drikke produkter af forskellig spektrum af handling, men også i sport. Moderat motion er nyttigt at ethvert organ. Styrkelse opladning ved hjælp af ikke-hormonelle agenter, kan du være garanteret at lette i overgangsalderen og reducere sandsynligheden for efterfølgende forringelse.