Præmenopausale Symptomer predklimaksnogo tilstand

Overgangsalderen er opdelt i tre faser, den første af dem - præmenopausale symptomer, at nogle kvinder begynder at føle sig allerede i fyrrerne. Processen med at uddø frugtbarhed fysiologisk uundgåelig, er det let at genkende, og der er mange måder at lindre deres tilstand.

Hvad er præmenopausale og når den starter

Præmenopausale kvinder (præmenopausale) - er den indledende fase af overgangsalderen, hvor der er ændringer i kvinder, relateret til tilpasning til en permanent reduktion i niveauet af hormoner er afsat æggestokkene. Det varer omkring 2 år og slutter med den sidste menstruation. Enhver kvinde efter 40-45 år begynder at lægge mærke til de første symptomer på præmenopausale fase.

Start klimakterium ledsaget af humørsvingninger, forhøjet blodtryk, anfald af feber og andre symptomer, der kan vare ved gennem hele tidspunktet for overgangsalderen. De vises individuelt og er direkte afhængige af livsstil og processer i kroppen, der er ansvarlig for den generelle sundhed.

Diagnose præmenopausale til rådighed, og op til 40 år (ca. 3%) og efter 55 (20%), og ikke nødvendigvis et tegn på patologiske tilstande. Ofte viser kun atypiske genetiske især kvinder.

Symptomer på overgangsalderen

Præmenopausale svært at overse. En række ændringer i kroppen, der forekommer på det fysiologiske og psykologiske niveau, er indlysende både for kvinden og for andre. Vigtigste menopausale symptomer:

1. Lysere udtrykt præmenstruelt syndrom: en trække smerter i underlivet, brystubehag, Irritabilitet, humørsvingninger, ukontrollabel appetit og hovedpine bliver satellitterne i denne periode. Hvis alle disse manifestationer var bekendt med en kvinde før, så i begyndelsen af ​​overgangsalderen menstruation bliver endnu mere smertefuldt.
2. Uregelmæssig menstruationscyklus bliver længere, og mængden af ​​blødning - meget fattigere. I gennemsnit menses i overgangsalderen De kommer hver 2. måned.
3. Hedeture - en pludselig stigning i legemstemperaturen. Huden i ansigtet og på halsen er rød, er der åndenød, mørke øjne. Når angrebet stopper, øget sveden. Antallet af hedeture pr dag afhænger af vanskeligheden ved forekomsten af ​​klimakteriesyndrom: 5 - en mild form, op til 15 - gennemsnit til 30 - tung.
4. svært ved at styre følelser - en af ​​de mest almindelige symptomer predklimaksnogo tilstand af kvinden. Hormonelle ændringer påvirker nervesystemet. Overtrædelse af søvn og vågenhed og hurtig træthed oversætte til irritabilitet. Meget ofte overvinder vrede, som er vanskelig at håndtere. Situationen kompliceres af, at andre folk ofte tager det for luner og dårlig karakter. Ledsaget af en sådan negative følelser hovedpine. Ofte en kvinde falder i depression.
5. På grund af reduktionen af ​​de fordelte slimhindesekretion synes vaginal tørhed, som krænker fornemmelser under samleje. Betydeligt dulled libido, og derfor kan have problemer i forhold til mænd. Sami udledning bliver fattigere og kan ændre deres kvalitet - konsistens, farve, lugt. Anses for normalt slim lugtfri. I alle andre tilfælde er det nødvendigt at se en specialist.
6. Afbrydelser af hormon funktion føre til en forringelse af hjernens funktion. Hukommelse bliver sløv, svært at huske ikke kun nye oplysninger, men også til at huske de faktiske omstændigheder i fortiden. Har svært ved at koncentrere. Kvinden bliver svært at håndtere det samme i lang tid.
7. En manifestation af den indledende fase af overgangsalderen hos kvinder anses svigt i det kardiovaskulære system. Højt blodtryk med alle dens konsekvenser - en hovedpine, hjertebanken, brændende fornemmelse i brystet område - gør sig gældende i denne alder.
8. Brystspænding - ikke ofte, men fænomenet forekommer i de tidlige faser af overgangsalderen. I kombination med rigelige blodige sekreter kan indikere en tidlig fase af udviklingen af ​​neoplasmer. Brystkræft - en sygdom, som oftest almindelig hos kvinder over 40. Det er vigtigt regelmæssigt besøge læger og gennemgå omskæring undersøgelse i denne alder.

Tegn på præmenopausale kvinder slet ikke vises med samme intensitet. Faktorer, der påvirker strømmen af ​​predklimaksa:

• genetiske faktorer - de repræsentanter for det svage køn, der har arvet et godt helbred, og hvis Mor overført denne fase er relativt let, er det meget også sandsynligt ikke står alvorlig problemer;
• livsstil - rygning, alkohol, stress, dårlig kost, hård fysisk eller psykisk arbejdskraft forværre tilstanden i denne periode. En sund kost, fysisk aktivitet, mangel på dårlige vaner og lette stille psyko-følelsesmæssige tilstand af overgangsalderen syndrom;
• sygdomme i ethvert organ, men først og fremmest - det reproduktive system: i denne periode deres kursus forværret sandsynligheden for komplikationer stiger.

En kvindes krop i præmenopausale

Præmenopausale periode - et tidspunkt, hvor forhøjede niveauer af follikelstimulerende hormon i blodet. Denne proces er kombineret med et fald i niveauet af estradiol, en af ​​de vigtigste kvindelige kønshormon.

Ovarierne fortsat fungere, producere østrogen og progesteron, men deres aktivitet er reduceret. Derfor normal menstruation til ægløsning forud det er stedet at være, og derfor bliver gravid under præmenopausale stadig muligt. Fødedygtige alder i dette sjældent forekommer uden komplikationer. Det anbefales kraftigt ikke at glemme alt om sikker prævention, som nødvendigvis skal tildeles en læge.

En støt fald i kvindelige hormoner i predelimaksnom tilstand mest påvirkes af sådanne systemer i kroppen:

1. Sex. Ændring af kvaliteten og mængden af ​​bundfald, genital mikroflora bliver mere modtagelige for infektioner. Ændringerne vedrører og menstruationscyklus - perioder bliver mindre lække mindre. Også almindelige er klager over følsomheden og helbredelse bryst i overgangsalderen, til tider smertefulde knuder kan mærkes. Hos kvinder med mastopati sygdom i bestemt form på dette tidspunkt. Hormonbehandling og kontinuerlig overvågning af sundheden for kønsdele af en kompetent person - noget, der vil bidrage til at undgå komplikationer.
2. Hjerte-kar. Østrogen mangel resulterer i skrøbelige karvæggene, hvilket indskrænker blodcirkulationen, og blodtryk. Alle kvinder over 40 er anbefalet til at spise fødevarer, der indeholder flerumættede fedtstoffer er gavnlige for at styrke væggene i blodkarrene og øge deres fleksibilitet.
3. Urin-sex. Hormonerne østrogen gruppe sikre den normale funktion af blæren og tonen i bækkenbundsmusklerne. Følgelig deres reduktion provokerer sådanne patologiske tilstande som inkontinens, ubehag under vandladning, blærebetændelse. Ud over overgangsalderen, kan årsagerne til disse sygdomme være et problem endokrine og hjerte-kar-systemer. Nå bidrage til at løse disse problemer særlige øvelser, såsom Kegel øvelser eller imbilding.
4. Digestive: betydeligt langsommere metabolisme. Dette fører til øgede niveauer af kolesterol i blodet, ødem, forstoppelse, flatulens, og hurtig vægtstigning. Mavesmerter og kvalme - reaktion af fordøjelsessystemet på højt blodtryk. En sund afbalanceret kost og give op madrester for at undgå disse vanskeligheder.
5. Bone. Bone bliver mere skørt, hvilket øger sandsynligheden for brud på grund af mekaniske skader. Desuden er hud og hår tilstand forværres. Den kost af kvinder i overgangsalderen skal være fødevarer rige på calcium. Det anbefales også at tage vitamin komplekser indeholdende essentielle sporstoffer.
6. Nervøs. Ustabilitet følelsesmæssige tilstand er også udløst af hormonelle pigge.

Ud over disse ændringer i kvinder under pre-menopause kan forværre alle kroniske sygdomme. Men vi må huske på, at klimaks - en naturlig proces, og gradvis. Kroppen er i stand til at tilpasse sig ændringer, mens kompetent og forebyggelse af overgangsalderen syndrom overhovedet kan finde sted uden problemer.