Klimakteriet neurose - en kompleks psykisk lidelse, der rammer mere end halvdelen af kvinder over 45 år. Hormonelle ændringer i overgangsalderen, ifølge nyere forskning, skabe gunstige betingelser for udvikling af denne sygdom. Den væsentligste årsag til ændringerne anses for at være en funktion af hypothalamus centre. Hertil kommer, at svækket livsstil og stress immunsystemet er meget sandsynligt vil have en autonome lidelser i overgangsalderen.
indhold
- Sådan genkender Climacteric neurose
- Climax - en naturlig proces
- Hvorfor følelser er ud over stål
- Behandling af klimakterium neurose
Sådan genkender Climacteric neurose
De vigtigste symptomer på klimakteriet neurose forbundet med aldersrelateret omstruktureringer og ændringer i hypothalamus funktioner.
Symptomer forbundet med aldersrelateret omstrukturering
- Attention Deficit Disorder - der er en følelse af hans værdiløshed, ubrugelighed. Normalt i denne alder børn vokser op, føder deres forhold, de fuld af liv, og dette yderligere forbedrer syndromet. Eksterne ændringer føre til en række af komplekser, på grund af hvilken deres mænd, der mistænkes for navne. For at tiltrække opmærksomhed, kvinden begynder at opfinde sygdomme opfører teatralsk, og for meget opmærksomhed på deres udseende.
- Ofte skiftende stemninger, hysteriske, gråd, en tendens til at overdrive omfanget af problemet.
- depression: Angst, depression, apati, ligegyldighed over for hans udseende og alt foregår. Dette skyldes det faktum, at en kvinde er tvunget til at anerkende deres visner og aldring.
Forbundet med ændringer i hypothalamus funktioner
- Træthed og lav ydelse.
- Forstyrret søvn-vågne rytme, søvnløshed, Hvilket ofte hjælpe til at klare kun medicin.
- Signifikant hukommelsessvækkelse.
- Tab af evnen til at koncentrere sig.
- Rystelser og rystede over det hele.
- Hovedpine.
- Øget svedtendens og hedeture, der varer fra 20 sekunder til flere minutter.
- Åndenød.
- Takykardi.
- Svigt i fordøjelsessystemet: forstoppelse, flatulens i tarmen.
- Smerter i mit hjerte.
- Øge presset.
Et karakteristisk træk af de tegn på neurose i overgangsalderen anset dem efterhånden begynder de at fremstå mere længe før overgangsalderen, bogstaveligt talt hver kvinde i alderen 45 begynder at lægge mærke til deres udseende i en eller anden måde mildt. Jo mere de kører, jo sværere processen med behandlingen.
Climax - en naturlig proces
Med overgangsalderen står absolut alle mere retfærdig sex. Dette er en uundgåelig fysiologisk proces med aldring, ledsaget af hormonelle forandringer. I denne periode gradvist faldet progesteron produktion af æggestokke, der påvirker driften af stort set alle kroppens systemer:
- langsommere metabolisme;
- blodtryk bliver ustabil;
- kvaliteten og mængden af blødning varierer;
- menstruationscyklus øges, da ægget ikke har tid til at modnes;
- følelser gå ud af kontrol;
- kroniske sygdomme forværret.
Det er ikke alle symptomer på overgangsalderen. Kvinder smerteligt udholde alle disse ændringer, men de er helt normalt, og en hvilken som helst læge vil bekræfte det.
Hvorfor følelser er ud over stål
Som i alle perioder, ledsaget af hormonelle systemændringer (pubertet, graviditet, amning), i overgangsalderen der er psykiske problemer. Nogle gange går de sammen med tilpasningen af organismen til alle ændringer, og nogle gange forværres omdanne til klimakterium neurose. Dette sker, når en kvinde ikke holde tæt, behandle det som en ustabil følelsesmæssig tilstand af stemninger og dårlig karakter.
Udover hormoner og misforståelse af andre, at håndtere følelser er svært af følgende grunde:
- Børn, der har en kvinde viet hele sit liv til at blive mere uafhængig, forlader forældrenes hjem. Kvindens udseende ændres ikke til det bedre. Angst og længsel efter børn, af frygt for at miste sin mand forvandlet til en frygt for at blive alene.
- Life resultater er skuffende - hun forstår, at de bedste år er gået, og det er, hvad hun ønskede, skete ikke: karriere succes, materiel velstand, selvrealisering, værdig partner - alt dette, da der var, og er ikke i sin liv.
- På grund af alder og ændringer i hypothalamus funktion af det fysiske og psykiske udholdenhed fald, resulterer dette i kronisk træthed, og på sin baggrund nervøse lidelser udvikler intens.
Behandling af klimakterium neurose
Neurosis, kan kvinder i overgangsalderen genkende deres egen, men jeg gør det for at diagnosticere og ordinere behandling kan kun være en specialist. Typisk terapi formål at opnå to mål:
- Generel styrkelse af kroppen.
- Håndtering af de årsager og fjerne symptomerne på nervøse lidelser.
For at nå disse mål er det nødvendigt:
- Etablere en dvaletilstand. Dette er den vigtigste forudsætning for en vellykket behandling af neuroser i overgangsalderen. Oftest, for at blive sund søvn det kræver at modtage hypnotiske sedativer. Den mest populære beroligende betragtes reserpin bliver dosis og programfunktioner udelukkende bestemmes af en læge.
- Under overgangsalderen effektivt middel i neurose betragtes hormoner, der hjælper genoprette hormonbalancen og dermed bliver bedre og psyko-følelsesmæssige tilstand.
- følge en sund afbalanceret kost, Kosttilskud af vitaminer for aldersgruppen 45+.
- Indtast i sædvanlige måde at leve af moderat fysisk aktivitet: yoga, åndedrætsøvelser, meditation, lange gåture i den friske luft.
- Besøg resorts og ferieområder, og så ofte som muligt. Procedurer, der tilbydes i rehabilitering af sundhedsfaciliteter - massage, phyto, aromaterapi og andre - en gavnlig effekt på fysisk og mental sundhed.
- Find en stikkontakt - en hobby, der vil distrahere fra problemerne og besætte deres fritid.
- Arbejde med en talentfuld psykoterapeut at hjælpe med at tage alt, hvad der sker, og elsker en ny periode af livet. Kommunikation med psykologen.
For at opnå maksimalt udbytte af behandlingen af neuroser i overgangsalderen er nødvendigt at inddrage kvinder omgivelser. Psykolog eller terapeut arbejder med pårørende, giver vejledning og anbefalinger til, hvordan man opfører sig med en kvinde, hvordan man kan opretholde det. På det mere retfærdig køn er klart udtrykt behov for at tale ud og diskutere problemer. Tal med kære på sjælene er i stand til at give flere resultater end narkotika.