Hvad er de månedlige (Kritiske dage): hvorfor har vi brug, som en pass

Månedligt - er en naturlig og normal begivenhed i livet for en pige. Der tales om sundhed og evne til at formere sig. Men hvad er en månedlig, virkelig? Hvad er denne proces, som det går, og hvorfor, i almindelighed, brug for så meget?

Hvad er menstruation

Månedligt, ifølge Wikipedia, - denne proces endometriet afstødning (et funktionelt lag), hvilket medfører en lille blødning.

gå Online test for den første måned i pigerVed at klikke på linket.

Udadtil, vises de som regelmæssige månedlige blødning fra skeden. Ledsaget af en let smerte i lænden og maven, hævelse af brysterne, samt en forøget følsomhed af brystvorter. hovedpine forekommer i sjældne tilfælde, svimmelhed under menstruation.

Månedligt, på strenge videnskabelige formulering, der kaldes menstruation (fra de latinske menstruus - månedlige). Navnet er ganske betinget, fordi den månedlige cyklus i al sin - fra den faktiske kalendermåned (Separation forekommer for hver 29-31 dage), til en kort (22-28 dage) eller langvarig (32-35 dage) sessioner. De mennesker bruges stadig to definitioner månedlige - Regulus, ordet "almindelige", og kritiske dage.

Hvad er menarche? Den første måned i piger begynder på 11-15 år og kaldte menarche (udtrykket er sammensat af to græske ord: "måned" og "begyndelsen"). Dette er en af ​​de vigtigste faser i puberteten og betydningsfuld begivenhed. Indtil hvilken alder er månedlige? Menstruation ender i 50-55 år, når klimaks kommer.

Normal pause i cyklussen er under graviditet og amning. Hvad måneder at begynde eller afslutte uden for disse tidsrammer, betyder ikke, at systemet "at noget er galt." Her er alt individuelt anliggende.

Den første dag i blødning - det er den første dag i cyklus. Afhængigt af, hvordan processen foregår, er det muligt at bedømme sundheden for det reproduktive system, og hele kroppen. Den gynækolog kan anmode om at undersøgelsen kaldes, når den sidste menstruation (særlige foto kalender, der markerede sådan en vigtig dato, vil det være meget nyttigt), hvor længe det varede, og hvilke følelser det ledsaget - hver parameter har værdi. Lær hvor meget blod tabt under menstruation kvinde og når at gå til hospitalet for blødning.

Hvordan er den månedlige

Månedligt - dette er kun et skridt i et kompleks af menstruationscyklus. Det hele er dedikeret til frugtbarhed. Og gentages fra tid til anden, da kvinden er i den fødedygtige alder (11 til 50 år). For at forstå, hvad der sker under menstruation, er det nødvendigt at forstå, hvad der sker under hele cyklussen. Der er fire faser:

follikulære fase

Dette er det første trin fremstillingen æg. østrogen - det laveste i hele cyklussen. Dette er et signal til en bestemt del af hjernen - hypothalamus. Han siger, at det er tid til at forberede en ny æg. Hypofysen hypothalamus sender et signal, og han begynder at producere hormoner, der, en gang i blodet, for at få æggestokkene. Når dette sker, vækst begynder kimceller og hårsække vises. Fra den største og mest avancerede eksempel et nyt æg. Når inde i sin skal, det fortsætter med at udvikle sig. Summarisk, follikulært fase varer ti til tyve dage.

ægløsning

Når ægget er helt klar og bliver for stor, det strækker væggene i æggestok og udgange, overskrift æggelederen.

Luteale fase eller

Denne periode kaldes også "gule legeme fase". På det sted, hvor indtil for nylig haft en ny æg, danner corpus luteum. Under sin indflydelse i kroppen begynder at ankomme østrogen og progesteron. De har brug for at forberede den til graviditet. livmodervæggen, som er fastgjort til den forrige æg løsnes, og begynde at skalle af og blive afvist.

menstruation

Selve processen til separation af ægget med et lag overflade af livmoderen er månedligt. Det er oprindelsen af ​​blodet under menstruation - på trods af alle de forberedende processer, som holder kroppen til proceduren var så hurtigt som muligt og selvfølgelig, bogstaveligt falder off the wall og bare undgå blødning umuligt. follikulære fase begynder ved slutningen af ​​menstruation og cirklen lukker, cyklussen starter forfra.

Blodet selv frigives i processen med menstruation er ikke så meget. En eller to spiseskefulde - er normen. Resten masse, som er afledt fra vagina af slim og døde celler af endometriet.

Som månedlig påvirke kroppen

Hvad sker der med den kvindelige krop under menstruation, før starten og efter afslutningen vil afhænge af den generelle helbredstilstand af kvinden. Helt sund krop praktisk talt ikke reagerer på disse ændringer. Mere præcist er ændringerne umærkelig og usynlig. Er det på den første dag af smerte er - på tidspunktet for adskillelse af ubefrugtede æg.

Hvis vi har nogen sundhedsmæssige problemer, her og der er den berygtede PMS. Rygsmerter og rygsmerter, irritabilitet, svimmelhed, hovedpine af uvis oprindelse. Og også muligt forværring af kroniske sygdomme. På grund af den hormonel ubalance kan nedsætte immunitet. Og det betyder højere sandsynlighed for virussygdomme og allergi.

Og det er også vigtigt at huske - alt, hvad der sker med kroppen, en eller anden måde, vil påvirke menstruation. Uanset om det er en almindelig operation eller en kompleks patologi.

Sådan minimere ubehag under menstruation

Hvad kan ikke gøres under menstruation? Hvis vi anvender en tilstrækkelig mængde af tid og kræfter, kan du undgå ubehag i disse dage. Her er et par anbefalinger, der vil hjælpe i dette:

1. På bare et par dage før de kritiske dage, bør du undgå fedtet, skadeligt allergifremkaldende mad.
2. Du kan ikke tage hormonelle agenter, uden at konsultere en læge.
3. Det er nødvendigt at reducere vægten træning før menstruation, og i stedet være opmærksom på at strække og afslapning.
4. Det er vigtigt at beskytte sig mod eventuel stress.
5. Det er at opgive strenge diæter og sult.
6. Skadelig solbade eller gå til en garvning salon før menstruation.

Intimate spørgsmål også kan ikke udelukkes. Som sin fiasko og redundans kan føre til kraftige smerter, allergier, deformation af endometriet og andre ubehagelige konsekvenser.

Men symptomerne på PMS såsom øget appetit, hævelse af bryster og brystvorter, humørsvingninger, irritabilitet, let - helt normale og naturlige. Og de er direkte afhængig af, hvordan den månedskort på pigen. Byger af hormoner ført til sådanne resultater. Kæmp med dem - det er nytteløst. Bedre at bare holde dette i tankerne, og ikke blive gennemført i kølvandet af østrogen og progesteron købe anden kilo is.

Et andet vigtigt punkt - gynækolog for regelmæssige eftersyn, der skal afholdes mindst en gang om året. Hvis du oplever problemer (skiftet dramatisk cyklus forsinkelse, akutte smerter, mærkelige lugte eller andre symptomer, der bekymrer), til lægen for at gå så hurtigt som muligt.

Hvorfor menstruation

Og nu det vigtigste spørgsmål: hvad har brug for hver måned? Gynækologer og biologer stadig ikke pålideligt besvare dette spørgsmål. Det er klart, at de er nødvendige for forplantning, da disse processer forberede kroppen til befrugtning og bære et barn.

Men indtil nu, kan ingen sige - hvorfor ægget er en slags "holdbarhed". Ifølge nogle teorier, alle fejl af selvopholdelsesdrift instinkt. I en fjern fortid af menneskeheden, blev kvinden engageret i tungt fysisk arbejde, supercool, regelmæssigt udholdt forkølelser og andre sygdomme... Og alt dette uden moderne medicin.

At skader minimalt påvirke både evnen til at befrugte og til de næste generationer, havde ægget til at blive opdateret regelmæssigt. Denne teori har sine rødder i de tidligste værker om kvinders sundhed. Selv om denne hypotese ikke forklarer hvorfor, så gå hver måned med forskellige intervaller (efter 24-35 dage), selv i de samme klimatiske zone beboere.

Ifølge en anden teori - denne cyklus på grund af behovet for regelmæssig opdatering af epitel. Disse epitelvæv, der er i livmoderen, blodkar indeholder et minimum og således exfoliated ved indfangning med et æg, der er på deres overflade. Proceduren for ajourføring endometrie lag er ikke original. Tarmen er fuldstændig fornyet hver anden dag, og huden og livmoderen - en gang om måneden.

Et andet svar på spørgsmålet "Hvad er de månedlige piger?" Tilbud fans af evolutionsteorien. Med hensyn til evolution, kvinden var svagere, men mere vigtigt medlem af samfundet. Hun kunne ikke forsvare sig selv, men det afhang af tilgængeligheden af ​​afkommet. Ikke-indlysende (skjult) og en del af processen med ægløsning tvang hannerne beskytte hunnerne, der giver alt hvad du behøver. Alt for at få deres eget afkom. Udover alle de ovennævnte, følger det af denne og evnen til at have sex, ikke kun i tid klar til befrugtning (en gang om året - ligesom katte, hunde og mange andre arter), og når som helst tid.

Hvad er advarselstegn under menstruation

I betragtning af hvor er månedligt (den mest bud, men en meget vigtig system i kroppen af ​​en kvinde) selv små ændringer af tidsplanen, bør konsistens udledning eller selvopfattelse af kvinder forårsage opmærksomhed. Men der er en række symptomer, der er garanteret til at tale om alvorlige sygdomme. Med disse enkle metoder, såsom smertestillende og varmepuder, kan ikke klare.

1. Forsinkelse, og en graviditetstest - negativ. Mindre afvigelser fra cyklen forekomme på grund af stress, klimaændringer og høje belastninger. Bekymre sig om manglende afladning bør starte på 5 eller endda 3 dage. Dette kan være så graviditet uden for livmoderen, såvel som et tegn på infektion. Bestem præcis først efter særlige undersøgelser.
2. Vokseværk. Smerter, der ikke havde gidet; akutte, snurren kramper; kramper, kedelig smertende smerter. De kan forekomme af forskellige årsager, men indikerer forstyrrelser i kroppen.
3. Stærk, kraftig udskilning, ikke kun i den første eller anden dag, og under menstruation. Mulige skader på væggene i livmoderen eller vagina, langt mere alvorlig end under en almindelig periode. Hvis der stadig er en konstant skarp smerte, svimmel, manglende koordination - har hårdt brug for at se en læge.
4. Tildeling fortsætter ud over 7-8 dage. Det ser ud, som om alt blodet bare ikke komme ud. Dog kan langvarig menstruation tale om, hvordan skaden og briste inde. Og det kan ske, hvis der er en patologi i æggelederne og æggestokke.
5. Flerfarvede klaser dannet i perioden mellem perioder. Hvid, gul, grøn, pink fodspor kan opstå på grund af en række forskellige vira og seksuelt overførte sygdomme.
6. Enhver blødning udenfor menstruation. Cyste, skader, delaminering af epidermis... Årsagerne kan være forskellige, men ingen af ​​dem "ikke vil videregive deres egne."

Meddelelse abnormiteter på et tidligt stadium er ikke let, og alligevel rettidig diagnose spiller en central rolle i opsvinget. Det er derfor, det er vigtigt klart at markere udseendet af symptomerne, forsøge at løse i hukommelsen så meget som muligt detaljerne og være sikker på at konsultere en læge.