Er det muligt at gøre massage under menstruation: ryg, anti-cellulite, lpg, vakuum, bryst, lymfedrænage

Kvinder elsker at gå til massageklinikker. De bestille forskellige typer af massage, anti-cellulite behandlinger, der gør det muligt at slippe af med den "appelsinskal" og resulterer i kroppen i god tone. Men mange kvinder ikke ved, om det er muligt at massere under menstruation. Efter alt, i de kritiske dage af den igangværende omstrukturering af den hormonelle system af den kvindelige krop, hvilket også påvirker den mentale tilstand. Mange damer helt strays daglig regime, de føler i disse dage svag og deprimeret.

Fordele ved massage under menstruation

Besøg en massage terapeut under menstruation kan, men du har brug for at finde en kvalificeret professionel, der forstår procedure funktioner. Kun en professionel kan vurdere de individuelle egenskaber af den kvindelige krop og vælge den korrekte procedure.

Giver en rimelig og professionelle effekter på kroppen under menstruation, kan lindre smerter og reducere spasmer. Takket være massage, kan du:

• reducere irritation og træthed;
• betydeligt slappe ikke kun fysisk, men også psykisk;
• gøre forebyggelse ende ødem;
• hjælpe kroppen til at være i god form.

Årsagerne til afslag af proceduren

Hvad er nogle grunde til ikke at gøre denne procedure under menstruation?

• muligheden for en temmelig konkret smerte i den nedre maveregion;
• falde i hæmoglobin på grund af for kraftig udskilning;
• forværring sundhed, en følelse af svaghed i kroppen, muligheden for besvimelse;
• forbedret allokering af for stærk en bølge af blod til livmoderen.

Ugunstige øjeblik for mange kan være et psykologisk problem: ikke alle kvinder, der kom til massør i månedlige dage kan slappe helt af under sessionen.

udsteder kvinder

Gynækologer sige nogle af de oftest stillede spørgsmål om massage under menstruation.

Er det muligt at lave en rygmassage under menstruation?

Du er nødt til at gøre en begyndelse på betingelse af kvinden i de dage af menstruation. Nogle klient nemt overføre session, han bringer nogle stærke ubehag og dårlige følelser.

Hvis der ikke er sikkerhed for, at skulle gå til massør eller ej, er det bedst at først diskutere dette med din læge. Efter inspektionen og identificere de særlige kendetegn ved kroppen, kan det give mere eller mindre præcist svar.

Kan jeg gøre cellulite massage under menstruation?

Anti-cellulite massage under menstruation er forbudt. Det øger mængden af ​​udledning, som kan skade den generelle tilstand af kvinden.

Men ikke alle eksperter mener, at massage mod cellulite under menstruation - et tabu. Nogle læger stadig tillader det, advarer om, at i de kritiske dage af en kvindes krop svulmer, så denne procedure med henblik på at bekæmpe cellulite, kan det være mindre effektiv.

Kan jeg gøre lpg massage under menstruation?

Det er umuligt i de første dage af menstruation, fordi det styrker både lokal blodcirkulation og blodtilførslen til indre organer. Gør det i menstruation, en kvindes risiko for blod i høj grad øge intensiteten af ​​udvælgelsen.

Er det muligt at gøre bryst massage?

Det vil være nyttigt for kvinder, der oplever smerter i brysterne før menstruation (sådan smerte er ofte PMS syndrom). Som med alle sådanne møder i løbet af måneden, bør det være nemt, og under alle omstændigheder ikke forstærke smerte.

Hvilke typer af massage gør forbudt

1. Massere maven under menstruation vil ikke bringe andet end smerte (En undtagelse er en selv-massage).
2. Gør lymfedrænage massage, er en kvinde ikke føler nogen resultat (lymfedrænage viser den overskydende væske fra kroppen, så du kan justere på figuren).
3. Sessioner med anvendelsen af ​​dåser (øger blodcirkulationen, og følgelig mængden af ​​bundfald).
4. Vakuum massage: vil ikke have den ønskede virkning.

Hvilke procedurer er tilladt

1. Masserer halshvirvelsøjlen (halsområde).
2. Afslappende masserer fødder.
3. Nem æltning arme og ben.
4. Massageterapi, hjælper mod hovedpine.
5. Massere ansigtet.
6. Shiatsu - massagebehandlinger, virkninger på specifikke energi punkter i den menneskelige krop. En sådan alternativ procedure vil lindre smerter og afslappe musklerne lidt.
7. Massere specifikke punkter på kroppen (ønskeligt udføres efter forudgående samråd med lægen).
8. Massage, hvilket sker med brug af honning (ikke påvirker mave, ryg og lænd).

Beroligende akupressur i de kritiske dage

Selv under hensyntagen til en lang række begrænsninger for proceduren ved månedlige gennem akupressur kan gøres mindre mærkbar menstruationssmerter og kramper. Den samme teknik kan gøre og Shiatsu, under forudsætning af præcis masserende peger på midterlinjen af ​​maven, i iliaca knogler, lumbosacral område, og den indre overflade skinnebenet. Massere disse punkter inden for en kort periode, vil du bemærke en betydelig resultat.

Selv hvis pigen ikke fungerer korrekt finde opholdssted for disse energi punkter, let æltning, for eksempel, vil anklen føre til en lille udstrømning af blod fra livmoderen, hvilket vil reducere niveau spasmer. På dette tidspunkt blodkarrene befinder sig, er i stand til at koncentrere sig omkring en stor del af blodet.

Det ville være bedre, hvis de første Shiatsu sessioner vil foretage mester. Han kan give den rigtige rådgivning, fortæller det ikke skader sundheden. Starter en session det er bedst for et par uger før menstruationens.

Effektiv selv-massage under menstruation

Sommetider selv-massage er mere effektiv end behandling af en specialist. Efter alt, ingen kan så godt ikke føler din krop som sin ejer.

Der er flere varianter af denne fremgangsmåde:

1. Performing afslappet cirkulære bevægelser i livmoderen område. Bevægelsen skal udføres i urets retning. Før du starter proceduren, er det ønskeligt at varme sine hænder.
2. Marker flere tennisbolde, og derefter sætte dem ind i sokker (hver kugle i en separat sok). Så ligge ned på ryggen og placere boldene i lænden område (på begge sider). At komme i gang er et par minutter bare lyve for dem, derefter begynde at glide, udfører bevægelser kroppen frem og tilbage.
3. Massere ydersiden af ​​låret, sidder på knæ (dette område er nødvendig og let at slagtilfælde forsigtigt klemme).

Så er det muligt at gøre massage under menstruation? Hvis du lytter til eksperternes råd og deres egne følelser - en procedure vil bidrage til at forbedre sundheden og styrke sundheden.

Menstruationscyklus - en vigtig fysiologisk proces, men det behøver ikke helt at stoppe en kvindes liv i et par dage, han kan gøre det lidt ændringer.