Svømning har gavnlig effekt på tilstanden af hele organismen, men denne nyttige og underholdende oplevelse månedligt forhindre menstruation. Naturligvis er kvinder begyndt at spekulere om det er muligt at svømme under menstruation og ikke skader sundheden. Bør alvorligt vurdere situationen, tage hensyn til alle de regler og retningslinjer for at få glæde af at besøge poolen eller vandland, men ikke på samme tid skabe problemer.
indhold
- Kan jeg bruge poolen
- Er det muligt at svømme i åbent vand
- Hvilke dage at bade mere sikkert
- Tips til at besøge svømmehallen i de kritiske dage
Kan jeg bruge poolen
På spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at bade i poolen med månedlige, vil enhver læge fortælle dig, at disse handlinger er ekstremt uønsket. Dette er på grund af de følgende årsager:
- livmoderhalsen er åbnet og meget sårbare;
- i spotting patogener formere meget hurtigere, er der risiko for begyndelsen af den inflammatoriske proces;
- vand er mættet med chlor, som krænker slimhinderne i kønsorganerne.
I løbet af de kritiske dage af penetration smitterisiko øger mange gange i uorgenitalsystemet. Vand bidrager kun til udviklingen af bakterier, og ingen af hygiejne kan ikke forhindre denne proces.
Gå til poolen eller vandland med månedlige stadig tilladt. Læger kategorisk forbyder ikke det. I dag har stadig ikke nok oplysninger om, hvordan skadelige at svømme i puljen under de kritiske dage.
Typisk gynækologer klarlægge motiverne for kvinder til sådanne vand procedurer. Det bemærkes, at sådanne øvelser bidrage til at lindre smerter, typisk for perioden. derfor kvinder, der lider krampagtige mavesmerter under menstruationBør tages til badning som en helbredende foranstaltninger.
For at fjerne den smerte, mange kvinder foretrækker tage et bad i de kritiske dage. Men eksperter anbefaler ikke sådanne foranstaltninger, især i de tidlige dage af forordningen.
Besøger pulje under menstruation, er det muligt at fjerne de ubehagelige symptomer, men risikoen for infektion er ikke gået. Hvis der er betændelse og irritation er bedre at ty til medicin, og at give afkald på vand behandlinger.
Er det muligt at svømme i åbent vand
Forklare hvorfor du ikke kan svømme under menstruation i åbent vand, lægerne peger på risikoen for infektion. I løbet af denne periode, er endometriet skrællet, blodkarrene i livmoderhulen lettere beskadiget, starten måned. På grund af dette, er livmoderhalsen udvider sig og kroppen midlertidigt frataget naturlig beskyttelse.
Svømme i en dam på en månedlig eller flod er forbudt. Der er en masse af bakterier, der trænger ind i skeden. På et tidspunkt hvor mikrofloraen ikke er beskyttet, begynder de at aktivt at formere sig. Dette vil til gengæld har en negativ indvirkning på kvinders sundhed.
Der lægges særlig vægt på vandtemperaturen. På trods af at den opfattes af kroppen godt, du skal huske tilstedeværelsen af et åbent sår i livmoderen. Sandsynligheden for hypotermi er stor nok, kan det føre til udvikling af inflammatoriske sygdomme.
Hvis vi taler om, hvorvidt det er muligt at svømme i havet under menstruation, den forretningsmæssige situation er meget bedre. I saltvand patogener er neutraliseret og risikoen for at få infektion er minimal. Det vigtigste er at holde sig til visse regler. For at svømme i havet i løbet af måneden, er du nødt til at bruge høj kvalitet hygiejneprodukter. For eksempel er det muligt svømme med en tampon, Der producerer udskiftning lige efter afslutter vandet.
Hvilke dage at bade mere sikkert
I poolen med månedlige kan du gå kun fra den tredje dag efter starten. I den tidligere periode den kraftig menstruation, så vandbehandling kan ikke anbefales. Derudover svømning i de kritiske dage bør ikke være længe - lige nok til tyve minutter.
Der er en række yderligere anbefalinger:
- Du kan svømme i poolen på månedlige kun når smerten ikke er ledsaget af kvalme og svær utilpashed.
- Uacceptable vand behandlinger med en historie af inflammatoriske processer og gynækologiske sygdomme.
- Det bør undgå at tage varme bade, i stand til at fremprovokere blødning fra livmoderen.
Tips til at besøge svømmehallen i de kritiske dage
Ikke enhver kvinde ved, hvordan at svømme under menstruation til vand behandlinger bringe glæde og var så sikker som muligt. Der er en række anbefalinger, der har brug for at lære, før du går til puljen:
- behagelig at bruge midler, der ikke forårsager ubehag;
- fjernelse tamponer umiddelbart efter badning. Artikler imprægneret med chlor og fugt, derved i stand til at forårsage irritation;
- ikke svømme med tamponer i stedet for hygiejnebind;
- købe en badedragt mørkt, i tilfælde af lækage blev ikke mærkbare pletter;
- efter at have forladt vand til brusebad.
Med menstruation swimmingpoolen ikke er forbudt. For at gøre dette, bare holde sig til de grundlæggende regler og overvåge sundhedstilstanden. Eventuelle ændringer i vandmassen behandling bør ophøre.
Hvis puljen har et dampbad, og derefter fra det bør opgives, især i begyndelsen af forordningen. Mere detaljerede regler sauna under menstruation du kan læse i en særskilt artikel på vores hjemmeside.
Kritiske dage ofte slå kvinderne sporet og tvunget til at ændre deres planer. Selv en almindelig tur til badeland eller swimmingpoolen må udsættes indtil afslutningen af menstruation. Faktisk behøver vand behandlinger ikke altid viser sig at være skadelige i den pågældende periode. De bidrager til at mindske smerter og lindre spasmer karakteristisk for måned. Det vigtigste er at behandle en sådan motion forsigtighed og iagttage god personlig hygiejne.