Når man starter den første måned i piger, som sidste unge

Første periode (menarche) - dette er en vigtig etape i pigens liv, og ikke kun på det fysiske, men også på et psykologisk plan. Til denne begivenhed, du har brug for at forberede sig godt i forvejen, så det ikke bliver stressende.

Drøftelserne om dette emne er ønskeligt at begynde et år inden begyndelsen af ​​menstruation hos unge - omkring en alder af 11 år. På dette tidspunkt pigerne er dukket svag hvidt udflåd fra skeden, hvilket indikerer aktivering af kønshormoner.

Fra hvad tid afhænger menstruationens

Den første måned er der oftest i alderen 11-16 år. På et senere seksuel udvikling hos piger menarche synes tættere til voksenalderen. Tilfælde når menstruationen indtræffer i en alder af otte, er heller ikke ualmindeligt. Afvigelser fra normen anses for at være begyndelsen på månedlige anomali. I tilfælde af overdrevent tidligt eller sent menstruation er nødvendigt at konsultere en læge.

Faktisk starter måned, påvirket af en række faktorer i hvor mange år:

• overført i et tilstrækkeligt tidligt sygdom (kronisk halsbetændelse, meningitis, encephalitis);
• især fysisk udvikling (vægt og højde);
• arvelighed;
• rytmen i livet;
• kost;
• psyko-følelsesmæssige tilstand;
• territorium bopæl;
• nationalitet.

Det bemærkes, at den overførte alvorlig sygdom påvirker timingen af ​​puberteten. I dette tilfælde, pigerne begynder menstruation væsentligt senere end deres jævnaldrende.

Hvis moderen menarche optrådte på en temmelig ung alder, i begyndelsen af ​​måneden datter på 10 år - dette er normalt. Desuden puberteten begynder senere, hvis du ikke har nok vitaminer og mineraler. For børn til at udvikle fuldt ud, fra en tidlig alder kroppen bør komme en tilstrækkelig mængde af næringsstoffer og mineraler.

Som regel månedlig yuzhanok forekomme meget tidligere end unge østlige og vestlige nationaliteter.

Normal anses for at være udseendet af menstruation i piger 12 år. Afvigelsen i opadgående eller nedadgående. Begyndende menstruation i en alder af 11 eller 16 bør ikke give anledning til bekymring. Hvis menarche sker for tidligt eller for sent, du har brug for at konsultere en læge.

Hvordan er den første menstruation og hvordan du forbereder dit barn

De vigtigste symptomer på menstruation er spotting. De er knappe og moderat. På den første dag er der en lille mængde, og i den anden den stiger. Derefter er mængden af ​​blødning aftagende. Sidste måned for første gang fra tre til syv dage.

Dette forhindrer ikke forekomsten af ​​sådanne fornemmelser som træthed og ubehag i underlivet. Disse symptomer er ofte observeret ved den efterfølgende menstruation.

Af blødning, ledsaget af smerte syndrom, kan forårsage panik blandt unge. Mor bør straks forklare barnet, at menstruation - er en naturlig proces, der forekommer hver måned hos kvinder i den fødedygtige alder.

Under samtalen, anbefales det at behandle disse aspekter:

1. Hvad er menstruation. Udvælgelse vises på månedsbasis og vare i omtrent samme tid, men der kan være mindre fejl i tidsplanen for de første to år.
2. Overholdelse af reglerne for hygiejne. I blodet kan udvikle forskellige mikroorganismer, der kan forårsage betændelse i det urogenitale område.
3. Risikoen for intimitet. Menstruationens - er et signal om, at pigen begyndte reproduktive alder - og hendes krop er klar til befrugtning. Ved indgåelse af et seksuelt forhold er der risiko for graviditet, og det i en tidlig alder er ikke ønskeligt. I processen med at fødslen kan lide som mor og et barn. Den teenager skal være klar over, hvad truer promiskuitet og ubeskyttet intimitet.

Det er vigtigt at forklare pigen, for hvilke de månedlige behovOg hvordan man kan genkende reguleringsstrategi. For mere om dette, kan du læse i vores særskilt artikel på denne hjemmeside.

Funktioner af menstruationscyklus

Denne cyklus tid hos unge mellem 21 og 35 dage, men ikke altid oprettet med det samme. Ofte tager det op til to år. Svigt af menstruation i teenage i denne periode er normen.

Afstanden mellem de to første menstruation kan nå seks måneder. Det er ikke nødvendigt ved denne lejlighed at gå i panik. I denne alder, reproduktive funktion er endnu ikke fuldt dannet. Af denne grund er der lange pauser. Hvis intervallet bliver alt for store, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog. Sådanne lange intervaller mellem perioder kan indikere en fejlfunktion i kroppen.

Så snart den første menstruation, skal pigen blive undervist til at holde en kalender, hvor dagene vil være præget af start og slut perioder. I de første år, når cyklen er endnu ikke blevet indstillet, er dataene ikke særlig anvendelig, men i fremtiden uden dem er vanskelig. Med disse oplysninger, at det meget lettere lægen diagnosticere om der er nogen overtrædelser.

Sidste første periode er ikke mere end en uge. Kun i sjældne tilfælde, at de er rigelige, og ofte har en mager karakter. Efter cyklustiden er fuldstændigt etableret, og fordeling volumenforøgelse.

Sundhed og kost under menstruation

Piger under menstruation bør overholde reglerne om personlig hygiejne. pad forandring du har brug for mindst en gang i tre timer. Til længere brug betyder at bakterierne begynder at formere sig hurtigt, at kroppen forårsage betydelig skade.

Når start måned i piger, skal mor snakke om, hvordan man bruger pads:

• før hver udskiftning at vaske hænder med sæbe og vand;
• undgå brug af udløbne produkter;
• erhverve pads med aromatiske duftstoffer;
• at foretrække dyrere produkter;
• ikke holde penge i badeværelset.

Så snart pigerne begyndte menstruation bør straks vælge den rigtige undertøj. Det anbefales at give fortrinsret trusser fremstillet af naturlige materialer, og fra strygere til at nægte.

Under menstruation ikke bør tage et bad. Den bedste mulighed - et brusebad to gange om dagen. Derudover skal du vaskes mindst tre gange om dagen og brug uden den sædvanlige sæbe, ødelægger flora og midler til intimhygiejne, som er sammensat af mælkesyre.

I de kritiske dage af behovet for at følge en diæt, men ikke begrænser dig selv til mad. Skal gennemgå din kost og udelukke fra de krydrede retter. Sådanne fødevarer kan forårsage øget blødning fra livmoderen.

Hvis du besøger en gynækolog

Når en teenager til at begynde månedligt, behøver ikke at besøge børnenes gynækolog. Kun med fremkomsten af ​​sådanne symptomer som ubehagelige lugt udflåd, smerter og menstruationsforstyrrelser hos piger, udskyde et besøg hos lægen er ikke nødvendig.

Hvis alt er normalt, er undersøgelsen udført i en alder af 15-16 år. Gynækolog evaluerer intime sundhed afgør, hvor godt er under udvikling. Efter starten af ​​det intime liv af en læge allerede håndteres årligt.

Børns gynækolog høring er påkrævet for følgende lovovertrædelser:

• varigheden af ​​menstruation er mindre end tre dage eller mere end syv;
• overdrevent rigelige;
• efter den første menstruation dukkede menstruation ikke overholdes mere end seks måneder;
• funktionsfejl cyklus efter fuld installation;
• tilstedeværelsen af ​​blodpropper.

Når du bliver bedt under menstruation overdreven smerte, alvorlig svimmelhed, hypertermi, kvalme samt opkastning og diarré, bør lægehjælp behandles straks.

Hvad er menstruation

Menstruation - er blødning fra livmoderen, der opstår med jævne mellemrum. På grund af deres afvisning af udseendet af livmoderen membran, hvis ægget ikke er blevet befrugtet.

Hvis vi taler om "menarche" sigt og det er det, er forklaringen enkel nok. Når måneden gik for første gang, det gælder definitionen. Efterfølgende for blødning henvises til menstruation.

Fra et videnskabeligt synspunkt præcipitaterne er rytmiske proces, som gentager efter en vis periode. I løbet af denne periode, den gamle lag afvisning endometriet fra livmoderhulen og begynder at flyde menses, hvoraf de fleste er blod.

Mange piger er interesseret i, hvad måned er nødvendige. I simple ord, menstruation - er en måde at opdatere lag af livmoderen, som er systematisk ændret, afvist og restaureret. Hovedformålet med denne proces - muligheden for undfangelse. Faktisk funktion reproduktive system forfølger kun ét mål - at befrugtning af ægget og fødedygtige.

fase af cyklussen

Menstruationscyklus er opdelt i flere faser:

1. Afvisning af endometriet. Det varer fra en til flere dage. Umiddelbart derefter begynder den hurtige vækst lag af livmoderen.
2. Fase af proliferation. Det kører fra den femte til den fjortende dag i cyklussen. Ved slutningen af ​​denne periode bliver den endometriske lag maksimum.
3. Fase sekretion. Det begynder den 15. dag og varer indtil den 28.. Væksten af ​​endometriet på dette tidspunkt stopper og begynder forberedelserne til æg afvisning eller accept.

Menstruation hos piger - er et tegn på større ændringer i kroppen, der påvirker ikke blot den reproduktive orgel, men også til andre systemer.

Ændringer i kroppen

Med den begyndende pubertet hos unge der er ændringer, der er synlige for det blotte øje:

• figurer er afrundet og feminine;
• udvide låret;
• bryst størrelse forøges;
• observeret udviklingen af ​​kønsorganer, øge dem i størrelse og erhverve en mørkere nuance;
• begynder at vokse kønsbehåring og armhuler;
• synlige pletter på forsiden og bagsiden, som opstår på grund af hormonelle forandringer i kroppen;
• synes rigelige hvid;
• hår på rødderne zhirneyut.

De første tegn på menstruation i piger er ikke kun ydre men også internt. Signal, der nærmer menstruationens, kan gøre disse følelser:

• ubehag i underlivet;
• hovedpine;
• humørsvingninger og øget gråd.

Symptomer første måned

Symptomer før menstruation hos piger observerede ikke altid. Ofte forekomsten af ​​pletter ikke indledes med karakteristiske symptomer. Teenager lærer, der begyndte den første måned, kun at se mørke pletter på undertøj.

De mest almindelige symptomer, der signalerer begyndelsen af ​​menstruation:

• uforklarlige humørsvingninger;
• træthed;
• svaghed;
• apati eller hyperexcitabilitet;
• svimmelhed og hovedpine;
• trække smerter i underlivet;
• manglende appetit og kvalme.

Hvordan vælger midlerne til hygiejne

For at vælge midlerne til personlig hygiejne er nødvendig til kompetent og ansvarligt. Hvis denne første periode, er det ikke anbefales at bruge tamponer. Livmoderendometrisk lag skal strække sig udad, og disse produkter forhindrer denne proces. Pige, konfronteret med den første menstruation, mere egnede pakninger.

Det kan ikke anbefales at bruge ved menarche betyder med en høj grad af beskyttelse. Den teenager vil være vanskeligt at forstå, når pakningen skal skiftes. Gem er heller ikke det værd. Udskiftningen af ​​sanitære produkter der skal gøres hyppigere, desto mindre er risikoen for indtrængen af ​​bakterier i kroppen.

Pakninger med en alt for lav grad af beskyttelse anbefales ikke på dette tidspunkt. Pigen har ikke erfaren nok til at undgå lækage, og kan simpelthen glemmer at udskifte værktøjet på det rigtige tidspunkt.

Hvor mange venter på en regelmæssig menstruationscyklus

Menstruation i piger på første uregelmæssig. Kun i sjældne tilfælde er menstruationscyklus i gang med det samme. Oftest højdepunkt vises med lange mellemrum og varierer i længde. En sådan piger cyklus kan vare i op til to år.

Efter denne tid, tidsplanen vender tilbage til normal, menstruation begynder med jævne mellemrum. Hvis cyklen ikke er etableret inden for to år efter den første måned, bør du blive undersøgt af en gynækolog, og finde ud af årsagen til sådanne sygdomme.

Lær at holde en menstruation kalender

Teenage piger skal lære at køre en speciel kalender, fordi den cyklus af overtrædelser ikke blot indikerer en mulig graviditet, men også for at udvikle sygdommen. Så snart den første måned, skulle begynde at markere datoen for begyndelsen og slutningen af ​​menstruation. Ved hjælp af disse data kan ikke bestemme, hvornår man skal begynde på menarche, og forberede sig til det.

Der er to måder at gøre kalenderen:

1. Køb en kalender og et lille mærke på det dage hver måned. Betragtes den første dag i cyklus er accepteret dato, hvor menstruation begyndte. Det fuldender cyklus på tidspunktet for forekomst af følgende valg. Så pigen vil altid vide, hvornår de skal komme månedligt.
2. Den anden metode indebærer en mere dybtgående analyse. Her beskriver symptomer på udledning. På grund af dette, i tilfælde af en sygdom er mulig efter tre måneders observation at finde ud af den fulde billede af ham. Baseret på data kalender lægen gør de rigtige konklusioner og udpege passende terapi.

Conduct menstruation kalender er nødvendigt ikke blot på forhånd at vide, hvad der vil snart begynde menstruation. Med dens hjælp er det muligt at planlægge undfangelse eller forhindre det. I processen med at diagnosticere patologier i dataene kan også være nyttige.

Udseendet af den første menstruation - er en spændende øjeblik for hver pige. Den vigtigste ting, at hun mentalt var forberedt på dette. Det er bydende nødvendigt at fremme mor interviewet med den yngre datter og fortalte hende om alt, hvad der kommer til disse ændringer i kroppen.