Psykosomatik af stomatitis - mundsår som en afspejling af dårlige tanker

Årsagerne til sygdomme er ikke skjult udenfor, men inde i individet. I Ayurveda lægges der vægt på den psykologiske faktor i udviklingen af ​​sygdommen og læren fra V. Sinelnikova, L. Hø, L. Burbo.

Den faktor, der fremkalder stomatitis, set fra psykosomatisk synspunkt, er måske slet ikke, hvor det er sædvanligt at lede efter det.

Er alle sygdomme fra nerverne?

Alle sygdomme fra nerver er en sætning, der er kendt for næsten alle. Nervesystemet er involveret i enhver følelsesmæssig reaktion, det være sig glæde, vrede eller angst. Påvirkningen af ​​psykologiske reaktioner på dannelsen og forløbet af sygdommen studeres af en sådan retning som psykosomatik. Udtrykket består af to ord "psyko" - sjæl og "somatisk" - krop, kropslig.

Ifølge denne teori er årsagerne til sygdom skjult i individet. Med andre ord opstår kropslige lidelser fra funktionsfejl og disharmoni i hans sjæl. Den psyko-emotionelle tilstand påvirker sundhedstilstanden direkte, for eksempel har depression en deprimerende effekt på immunsystemet. Freud forsynede på et tidspunkt alle med teorien om det ubevidste, velkendt i dag. Hans model blev afgørende i udviklingen af ​​psykologi og psykoterapi.

Årsager til psykosomatiske reaktioner:

• skandale / konflikt;
• kropssprog er en afspejling af psykens tilstand;
• betinget fordel;
• hård erfaring opnået;
• forslag;
• selvstraffelse;
• systematisk brug af vendinger med dobbelt betydning.

Stress signalerer kroppen, at problemer er ved at begynde. Stressfulde situationer reducerer immuniteten og fører til udvikling af forskellige sygdomme. Under konflikter og andre ugunstige situationer frigives en øget mængde adrenalin og kortisol til blodbanen, hvilket underminerer arbejdet med beskyttende funktioner. Efter at den stressende situation forsvinder, vender indikatorerne tilbage til det normale, men konsekvenserne gør sig gældende efter et stykke tid.

De mest almindelige sygdomme forårsaget af stress er migræne, kardiovaskulære patologier, diabetes, psoriasis, neurodermatitis, herpes, stomatitis og gastrointestinale sygdomme. Tegn på stress er: hovedpine, trykstigninger, hurtig puls, sløvhed og træthed, søvnforstyrrelser, cyklotymi (humørsvingninger).

Sygdomme i mundhulen som en protest mod kroppen

Depressive tilstande, angst, undertrykkelse af følelser fører ofte til sygdomme i mundhulen. Også denne del af kroppen er ansvarlig for opfattelsen af ​​friske tanker og ideer. Derfor danner den manglende evne til at acceptere noget nyt betændelse i munden. Ofte slides stomatitis allergisk Karakter. Sådanne manifestationer kan meget vel dannes på baggrund af stress og et ugunstigt psykologisk klima.

Psykolog M. Labkovsky mener, at årsagerne til visse sygdomme er forbundet med en ugunstig psykologisk tilstand. Herpes, stomatitis af viral natur, modtagelighed for stafylokokkinfektioner er en konsekvens af et fald i immunitet, som undertrykkes under påvirkning af stress.

Dr. Sinelnikovs teori

Ifølge teorien om Valery Sinelnikov er alle sygdomme frugten af ​​en persons tanker. Sår i munden og læberne indikerer en skævhed mod noget eller nogen. Det underbevidste sind holder tilbage ætsende og ætsende sætninger, påstande, stødende tanker og vrede, der forblev uudtalt.

Sår på tungen kan betyde, at smagen for liv går tabt, det gør ondt at opfatte virkeligheden. Receptorer placeret på orglet bestemmer bitter, sur, sød. På aftøs stomatitis at spise er smertefuldt, smager kedeligt og lysten ved at spise går tabt.

Louise Hays teori

Ifølge L. Hey stomatitis symboliserer henfaldet af uudtalt vrede. Hvis den enkelte ikke får lov til at tale, kan det føre til sygdomme i munden, især til stomatitis.

Mundhulen symboliserer opfattelsen af ​​nyhed, forskellige ideer. Afvisning af ny information skaber problemer på dette område, en bias mod verden og et lukket sind fremkalder betændelse, hvoraf en af ​​dem er stomatitis.

L. Hay forklarer også psykosomatikken ved tandkødssygdomme - manglende evne til at træffe beslutninger og manglen på en klar plan for livet.

Liz Burbos teori

Liz Burbo ser på problemet med stomatitis på flere niveauer. Hun identificerer tre typer blokeringer – fysiske, mentale og følelsesmæssige.

Behandling af stomatitis i mund og tunge:

1. Fysisk blokering - faktisk er der en manifestation af lidelser på det fysiske plan.
2. Følelsesmæssig blokering. Siger, at den enkelte dømmer den anden for meget. Han er klar til at udtale vrede ord, men behersker sig selv. Alt dette samler sig i munden og læberne. Sproget har mange funktioner, og der skal stilles yderligere spørgsmål for at indkredse det område, hvor anklagende tanker er opstået. Udslæt på dette organ siger, at personen føler sig skyldig for ikke at holde tungen og tale meget.
3. Mental blokering. Det er tid til at ændre din kritiske holdning til mennesker og erstatte den med kærlighed. Uanset årsagen til skyldfølelsen og kritikken, er sådanne domme skadelige for kroppen. En person har brug for at slippe af med disse ideer og følelser. Vær ikke bange for at sige og se latterlig ud.

Hvordan behandler man psykosomatisk stomatitis?

Du skal kontrollere dine tanker og se, hvad der bliver sagt. Det underbevidste sind tager sætninger bogstaveligt, uden at tage hensyn til den dobbelte betydning af det, der bliver sagt. Udtryk som “det gør ondt at udtale”, “jeg er ved at blive skør med alt”, “en ubehagelig bismag fra arbejdet”, “sproget vender ikke til at sige” og så videre kan blive uøkologiske.

Louise Hay tilbyder "kærlighedskur"-metoden. Hun taler om behovet for at acceptere og elske dig selv og alle dele af din krop.

I sin bog giver forfatteren en række udtryk for en sund krop:

• Jeg lever af kærlighed;
• Jeg glæder mig over mit livs gavmildhed;
• Jeg taler frit og nærer ikke nag til nogen;
• Jeg hilser nyheder og nye koncepter velkommen, jeg er klar til at opfatte og assimilere dem.

I tilfælde af sygdom på det fysiske niveau anbefales det at bruge følgende skema:

1. Spørg dig selv, hvilke tanker der førte til udviklingen af ​​stomatitis.
2. Sig sætningen "Jeg vil fjerne den stereotype tænkning, der provokerede sygdommen."
3. Gentag denne erklæring tre gange.
4. Indstil mentalt på, at kroppen er i gang med at restituere.
5. Læs bekræftelsen i nogen tid for at danne og konsolidere et sundt sind.

Ifølge metoden fra V. Sinelnikov, at gå vejen til bedring betyder at tage ansvar for din sygdom, at spørge dig selv, hvilke destruktive tanker de besøger, udeluk sætninger med dobbelt betydning fra samtalen, sørg for at det siger.

Psykosomatiske sygdomme, især stomatitis, behandles af psykoterapeuter og repræsentanter for sådanne skoler og institutioner.

Følgende terapeutiske teknikker anvendes:

• NLP (neurolingvistisk programmering);
• psykoanalyse;
• hypnose;
• gestaltterapi;
• kropsorienteret terapi;
• transaktionsanalyse.

Hvis du oplever nervøse spændinger eller en langvarig stressende situation, der fremkalder kroniske udslæt, bør du konsultere en psykolog.

Med konstant årsagsløs angst, angst, klinisk depression, specielle lægemidler - kan antidepressiva ordineres. Deres valg tager lang tid. Den ene gruppe virker på serotonin, den anden på noradrenalin osv.

Det er muligt at forstå, hvilket lægemiddel der virkelig er egnet først efter 2-3 ugers indlæggelse. I nogle tilfælde er det muligt at undvære sådanne medikamenter.

Forebyggelse af nerverelaterede tandproblemer

I forebyggende øjemed kan du drikke plantebaserede beroligende midler. Sedafiton, Bulgarian Valerianka, Persen, Glytsin har vist sig ret godt. Medicin reducerer nervesystemets excitabilitet, regulerer hjerteaktiviteten og normaliserer søvnen.

Som i tilfælde af allergi er det i stressende situationer nødvendigt at fjerne irritanten. For eksempel at forlade et job, hvor der er konstant bøvl, ikke at kommunikere med en bestemt person. Ifølge Labkovsky bør du aldrig udholde gener og ubehagelige situationer. Psykologen tilbyder sine berømte "6 regler" for at komme ud af neurotisk adfærd. En af pointerne er altid og med det samme at tale om det, man ikke kan lide.

Du kan også bruge L. Hej og reciter dem med jævne mellemrum i flere måneder.

Der er også en unik teknik, der hjælper med at slippe af med psykisk ubehag. Skriv på papir med blyant udsagn, der forårsager ubehag, utilfredshed. Under hvert udtryk skal du skrive en tilbagetrækning med rød pasta.

For eksempel: en gammel udtalelse - jeg er bange for at give udtryk for mine synspunkter, jeg kan ikke acceptere noget nyt. Nyt udsagn - fra nu af udtrykker jeg mine tanker direkte og uden tøven. Jeg accepterer alt det positive, som livet giver mig.

Motion lindrer psykologisk ubehag godt, fjerner unødvendige holdninger.

Genopretter styrken af ​​yoga, meditation. Dr. Sinelnikov har gode meditationsteknikker i lydformat. Sund, fuld søvn bør ikke udelukkes. Hvile er nødvendigt for en person at komme sig, så der er ingen grund til at spare på det. Det er fra mangel på søvn, at en følelse af træthed og svaghed kan opstå, processen med udvikling af stomatitis og andre kroniske sygdomme kan startes.

Således er de psykologiske årsager til stomatitis uudtalte tanker, vrede, fordømmelse. Problemet kan indikere en psykologisk ubalance, der opstår som følge af stress. For at forebygge og forhindre udslæt i munden er der en række psykologiske teknikker, forfatterens anbefalinger.