Det er meget nyttigt at vaske næsen med saltopløsning, hvilket bekræfter både traditionel og alternativ medicin. Proceduren har en gavnlig virkning på åndedrætssystemet. Vask næsen i hjemmet hjælper med behandling og forebyggelse af smitsomme sygdomme. Det vigtigste er at udføre proceduren korrekt.
Sådan vasker du din næse med saltvand
Med alle forholdsregler er proceduren helt sikker for voksne og børn i alle aldre, endda babyer. Skylning af næse med saltvand er nødvendig for:
- fjernelse af støvpartikler og alt, der irriterer slimhinden og kan udløse en allergisk reaktion;
- styrke af kapillærer;
- forbedrede ydelsen af næsehuleceller;
- desinfektion;
- fjernelse af ødem, lindring af nasal vejrtrækning;
- forbedrer lokal immunitet.
Vask ikke din næse, hvis du har:
- dårlig kanalisering;
- i næsen fundet dannelse;
- kronisk eller akut otitis media;
- er en buet nasal septum;
- går ofte blod.
Hvis du har bihulebetændelse, bihulebetændelse, rhinitis eller enhver anden smitsom sygdom, der påvirker åndedrætssystemet, vil skylning hjælpe med at komme meget hurtigere. Muslimer har længe betragtet denne skylning for at være så obligatorisk som for eksempel at rense tænderne på sutraen. Det er værd at bemærke, at smitsomme sygdomme påvirker dem meget mindre ofte. Der er to måder at vaske næsen på.Med den rigtige præstation af nogen af dem vil du ikke føle noget ubehageligt.
Tekande
Metoden er populær blandt indiske yogier og hedder "Jala-neti".For at skylle næsen med saltopløsning skal den hældes i en særlig tekande, men den sædvanlige brygning er også velegnet. På spidsen af et almindeligt barns pacifier. Du skal bøje over vasken, vippe hovedet til den ene side, åbne munden. I næseboret, som bliver højere, hældes opløsningen forsigtigt og går gennem en anden.Ånde med din mund. Når ca. halvdelen af væsken er tilbage, gentages vasken for det andet næsebor.
Sprøjte
En lille pære eller endda en sprøjte er perfekt til vask. Sprøjten er fyldt med en opløsning. Hovedet skal være stærkt bøjet fremad og til siden. Så skal du hælde noget af væsken ind i det øvre næsebor og blæse din næse. For en anden gentager de det samme. Hvis en person har en dårlig forkølelse, så før proceduren skal du bruge vasokonstriktivt dråber.
Nasal vask med genyantritis derhjemme
Vask er særlig effektiv i denne sygdom, men det er kun en del af en omfattende behandling. På grund af vasken af næsen med saltopløsning genoptages den naturlige tilbagetrækning af pus, slim. I vandet kan du foruden hav eller almindeligt salt tilføje mere og jod. Før vask er det nødvendigt at blæse din næse meget godt. Hvis det ikke virker, skal du bruge vasokonstriktivt dråber. Advarsel:
- Før du vasker din næse med saltvand, bør du konsultere en læge, der vil anbefale den sikreste procedure til at udføre din procedure for dit stadie af sygdommen. Dette er nødvendigt for at udelukke overførsel af infektion i mellemøret.
- For en vask er det nødvendigt at forberede 0,1-0,2 liter opløsning. Hver gang gøre en frisk servering.
- Medbring ikke væsken til en temperatur på over 39 grader.
- Daglig vask fire gange.
- Når du udfører proceduren, siger lyden "and-and-and", så falder løsningen ikke i munden. En blød himmel beskytter nasopharynx fra halsen.
- I tilfælde af genyantritis skal der vaskes i mindst en uge eller bedre - for to.
Hvordan man laver en saltopløsning
Den vigtigste fordel ved vask er, at blandingen er meget nem at forberede sig selv. Løsningen kræver ikke dyre ingredienser, kun salt: marine eller almindelige madlavning. Det er ufarligt for voksne og børn. Der er også opbevaringsforberedelser på basis af saltopløsning, men hvis du vil spare på behandlingen så meget som muligt, så forbered dig bedre.
Havsalt til vask af næse
Instruktioner til fremstilling af opløsninger af forskellige koncentrationer:
- En halv spisesked havsalt( helst en ren en uden urenheder) opløses i 0,4 liter kogt vand.
- Hvis du vil lave en næse med koncentreret saltvand, skal du bruge forskellige proportioner. Tag en spiseskefuld salt og vand et glas. Denne opskrift er velegnet til personer, der skal arbejde i et meget støvet rum eller område.
- En spiseskefuld salt fortynd en liter vand. Du får en universel løsning, der er velegnet selv til gurgling.
- Hvis du forbereder en blanding til barnet, fortyndes saltet( en kvart tsk) i 0,2 liter vand. Han har nok koncentration.
Opløsning med salt
Opskrifter:
- Classic version - 10 gram salt pr. 0,5 liter vand. En sådan løsning til profylakse af næsen skal vaskes en dag en gang. For at slippe af med en sygdom, gør proceduren oftere, helst to gange eller tre gange om dagen. Inden du skylder din næse med saltopløsning, kan du tilføje en dråbe jod. Takket være dette bliver det endnu mere nyttigt.
- Bland 5 gram salt og bagepulver, hæld et glas varmt vand. Dette middel er ikke egnet til forebyggelse, det anbefales kun at blive brugt til behandling. Det dræber bakterier godt. De kan ikke kun vaske deres næse, men også gurgle. Det er stadig populært til behandling af tandpine.
Sådan skylles næsen med et barn
Teknik for præstation afhænger af barnets alder:
- Bryst. Skylning af næse med saltvand er sværest for babyen, da passagerne er meget smalle, og slimhinden er følsom. Placer babyen på ryggen, rengør tuden forsigtigt med en fugtig vatpind. I hver næsebor en efter én skal to dråber saltopløsning pipetteres med en pipette. Efter et par minutter skal du fjerne slim fra næseborene med en lille pære- eller bomuldspindel.
- Til barnet fra et år. Placer babyen nær bækkenet og vippe hovedet fremad. Bomuldsstifter fjerner synligt snavs. Bed babyen om at åbne munden. Brug en lille sprøjte eller sprøjte til at injicere væsken i begge næseborene igen. Før du vasker din næse med saltvand, sørg for at det er roligt, ikke bliver nervøst, ellers vil det være for svært at lave proceduren.
- Børn over fem år. I denne alder skal børn lære at vaske sig selv. Bring saltvand ind i pæren. Sæt barnet over badeværelset. Bed ham om at vippe sit hoved fremad og sidelæns, tag en pære og indsæt dens indhold nøje i det næsehorn, der bliver højere. Gentag derefter proceduren for den anden.
Tips til forældre:
- Hvis du ikke kan lære dit barn at vaske sin næse, bede han om at bare afhente løsningen i håndfladen, indånde den ene og anden næsebor skiftevis og slippe igennem munden.
- Til forebyggelse skylles med mild saltvand to gange om dagen. Hvis han er syg, er det maksimale antal sessioner fire til fem, alt efter hvad hans alder er.
- Spædbørn, der er ældre efter selvforløbet af procedurer, må blæse deres næse.
- Rengør med rene hænder og værktøjer. Efterskyl det apparat, der blev brugt.