Der er sådan en tro på, at den der spiser hurtigt, vil arbejdet argumentere snart. Japanske forskere fra Osaka University gennemført en række interviews og fandt, at omkring 46% af mænd i alderen 30 til 60 år, og ca. 36% af kvinderne, der anvendes til at spise hurtigt på farten. Dette lettes af fremskyndelsen af livets tempo. Folk er næsten kontinuerligt optaget, sammen med at spise, fortsætter vi med at udføre presserende forretninger.
Den hurtige absorption af skadelige mad
Snacks ved computeren, i en biograf, mens du ser en film, se fodbold på TV - dette og flere kundeemner til katastrofale resultater. Arbejdet i fordøjelsessystemet er forstyrret, og personen akkumulerer gradvist ekstra pund.
I dag er diagnosen "fedme" meget relevant selv blandt unge. Først og fremmest, de bruger en masse tid, "bidende" i sociale netværk, en computer, smartphones, iPhones, tablets, men bruger sandwich, fastfood og andre retter, der er særligt tørre rationer, er skadelige for kroppen.
Fastfood indtagelse, og selv indtil fuld mætning fremkalder fedme. For et moderne samfund er dette et reelt problem.
mætning Secret
eneste sande måde at udfylde betragtes som en afslappet måltid. Du skal spise lidt, langsomt og tygge mad omhyggeligt. Menneskelige tænder er ikke kun at nippe, nippe, "rive", men også male, og derved lette arbejdet for fordøjelsessystemet.
Selv uden at gøre noget, kun spiser rigtigt, kan du "ødelægge" et par ekstra pund. Dette virker bedre end enhver kost! Funktioner af menneskets fysiologi er sådan, at maven er fyldt hurtigt, og sand mætning kommer kun lidt tid efter måltidet - minutter gennem 20. fordøjelsessystem har ikke tid til at overdrage sine hjerne "fedt" signaler, og maven er ofte overbelastet.
Hvor begynder vane med at spise hurtigt?
Vanen med at spise hurtigt vises i barndommen. Være rastløs rundt, børn ofte sluge fastfood, fordi fødevarer er normalt distraherer fra de mere interessante aktiviteter.
Flere børn er efterlignere. Hvis forældrene spiser foran et tv, tygge nødder, frø scholkayut, for eksempel, når du læser en bog, så selvfølgelig, at barnet vil gøre det samme.
ualmindeligt at se, at forældre, der lider af overdreven fylde, fede børn, og vaner i en sådan familie vil være. Ifølge medicinsk forskning lider omkring 400 millioner mennesker af fedme på verdensplan, 20 millioner af dem er børn. Og disse tal vokser desværre kun med hver dag.