En person er 60 procent vand. En dag til normal funktion af kroppen kræver at drikke mindst en og en halv liter væske. I løbet af en levetid drikker en person i gennemsnit ca. 75.000 liter vand. I den varme årstid truer forsømmelse af vitalvæsken en alvorlig fare i form af dehydrering, hvilket kan resultere i død inden for få timer. Disse fakta giver os ikke mulighed for at tvivle på vigtigheden af vand i vores liv. Kvaliteten af det vand, der flyder fra hanen, forlader imidlertid meget at ønske. Hvilken form for vand udgør den største fordel, ikke kun uden at forårsage skade, men også bidrage væsentligt til at forbedre sundheden? Lad os prøve at finde ud af det.
Vand fra vandrøret
Ser indad i kedlen, kan du på sine vægge finde et meget mærkbart skaal. Den ubehagelige lugt der kommer fra vandhanen måtte føles mindst én gang i livet for hver person. Og muligvis ikke en gang du har opdaget, at farven på væsken, der strømmer fra hanen, er meget langt fra gennemsigtighed, det er temmelig tæt på gråhvide uklare. Det er slet ikke nødvendigt at være en akademiker for at konkludere, at dette vand ikke er egnet til indtagelse.
Ifølge den gamle "gode" tradition udsætter vi vandet for kogning for at ødelægge alle de skadelige stoffer, der er i det. I mellemtiden, selv efter kogende vand fra vandet udgør en fare for menneskers sundhed. Det faktum, at vandhanen indeholder forskellige bakterier, vira, salte af tungmetaller, notorisk klor og meget meget mere. Som følge af kogende forekommer kemiske reaktioner med deltagelse af klor og organiske stoffer, hvilket resulterer i, at forbindelserne, der bidrager til kræftens begyndelse, dannes;Bakterier, der forårsager en række sygdomme, for eksempel patogener af hepatitis A, dør kun efter kogning i 30 minutter;forskellige vandforurenende stoffer, herunder salte af tungmetaller, efter kogning og forblive i vandet.
Filtreret vand
Som for det sædvanlige billige filter renser det rent faktisk vandet til en vis grad. Den mest almindelige løsning - kulstoffiltre, der renser vand fra nogle forureninger, men desværre er næsten magtesløse i kampen mod mikroorganismer. Fordelen ved dette filter er, at det absorberer klorforbindelser, som følge af, at vandet slippes af med et farligt kræftfremkaldende stof. Takket være denne rensning bliver vandet mere rent, mere behageligt for smagen. Hvis du vælger denne type instrument, skal du være forsigtig med at ændre filterelementet i tide. Ellers vil filtret ikke længere rense vandet, men tværtimod inficere det.
Hvis vandhanen i din region indeholder et stort antal salte, er det bedst at bruge et membranfilter, der løser dette problem. Du kan købe det med en nabo med naboer, da det er ret dyrt.
En bedre filtrering udføres af industrielle enheder. Vandet i dette tilfælde passerer fra fem til syv trin af rensning, fuldstændig rensning. Men samtidig er det berøvet mineralerne nyttige for kroppen, og som følge heraf bærer det ikke længere de fordele, det burde. Ideelt set skal vand efter en sådan rengøring beriges med de nødvendige elementer. Sådan fungerer planterne, der producerer flaskevand.
Lad os dvæle på de rengøringsmetoder, der anvendes i århundreder. For flere århundreder siden lød sænkning i en beholder med en livgivende væske af en sølvskejl problemet med drikkevandets kvalitet. I vores egne dage er jord og grundvand så forurenet, at en sådan metode virker ineffektiv.
Der er en opfattelse af, at nyttig vand kan blive, hvis du fortynder det med Epifanie, det der helliges på denne dag. Proportionerne er som følger: til 10 liter almindeligt vand - 10-15 gr "indviet", hvorefter vandet blandes.
Artesian( oldtids) vand
Dette vand anses for at være det reneste, fordi det er beskyttet af flere lag jord fra indtrængen af skadelige stoffer. I tilfælde af et privat hus eller en dacha er boringen af en sådan brønd den mest optimale. Brønden har holdbarhed, vandet i det er rent, og mængden er næsten ubegrænset. Men her kan det ikke gå uden faldgruber. Sammensætningen af vand bestemmes ved jordlagets dannelse;det kan ikke genkendes uden laboratorieforskning.
Under urbane forhold er kunstvand tilgængeligt i pumpeværelserne. Dette system giver dig mulighed for at fjerne vand på overfladen og passere det gennem specielle filtre, der sikrer, at den bliver renset. Normalt er der overjordiske strukturer, der letter brugen af kilden. Men selv i dette tilfælde kan man ikke give en absolut garanti for, at vand har yderst nyttige egenskaber og ikke bærer nogen skade for kroppen, da ikke alle brøndene betjenes ordentligt. Derfor ville det være godt at rense dette vand.
I fabrikker er artesisk vand også passeret gennem filtre, og kun derefter er der flasker.
Mineralvand
Hvad er dette vand? Faktisk er det naturligt eller kunstigt vand med et højt indhold af salte eller sporstoffer. Det har ingen farvestoffer og sukker, det har ingen lugt, det slukker perfekt tørst. Dette vand bruges bedst direkte fra kilden.
Moderne teknologier tillader, at mineralvand bliver aftappet. Når du køber vand i en flaske, skal du være opmærksom på sammensætningen angivet på etiketten. I en ubegrænset mængde mineralvand kan kun indtages, hvis saltindholdet i det ikke overstiger 1 g.pr. liter væske. Dette vand kaldes en mineral spisestue. Vand med et gennemsnitligt saltindhold på 1 til 10 g.pr. liter, kaldet medicinsk-spisestuen, bruges ofte ikke, men med en høj( mere end 10 gram pr. liter), der kaldes terapeutisk, er det bedre at bruge det kun som læge ordinerer. Dette vand er beregnet til forebyggelse og behandling af en række sygdomme. Behandlingsforløbet med mineralvand er bedst under ledelse af en læge eller på hans anbefaling.
Du kan lære om koncentrationen af salte i vand og gøre opmærksom på sådanne påskrifter på pakken som "sediment ved 180 grader" eller "total mineralisering".På hvilket vand at vælge?
Hvilket vand er egnet til at drikke? Hvilken slags vand forårsager ikke sundhedsskader? Først og fremmest skal du se på etiketten, find parameteren "Total mineralisering".Det skal være mindre end 1 gr.pr. liter. Kun dette vand anbefales til regelmæssig brug. Når du vælger det bedste sted at bo på det kendte mærke. Hvis du ikke finder oplysninger om saltindhold pr. Liter væske på etiketten, skal du afholde dig fra at købe sådant vand.
Ud over mineralvand kan du også drikke en artesisk spisestue, der har gennemgået den nødvendige rengøring fra urenheder og skadelige urenheder.
Hvis du foretrækker at rengøre vandet selv, skal du ikke være nærig og få et rengøringssystem, der bruger et membranfilter. Nå, hvis enheden til vandrensning har en filtermineraliserende enhed, som ikke kun renser vand, men også beriger det med mineraler i den nødvendige koncentration.
Tips til drikkevand
Hvis du er i en "interessant" stilling, skal du tage det rigtige valg af vand, fordi det ikke kun påvirker dit helbred, men også det ufødte barns helbred.
De, der lider af hjertesygdomme eller fordøjelsessystemet, bør konsultere deres læge, før de drikker mineralvand.
Drikker drikkevarer med is fører til fordøjelsesproblemer. Varmt vand fremmer gasdannelse. Derfor er det bedre at drikke vand ved stuetemperatur, selvom du er varm.
Fans af vand fra en flaske anbefales at ændre sit mærke oftere. Således kan du få mest muligt ud af vandet af hver art.
Uanset hvad vi synes, har vand en holdbarhed, så det er bedre at drikke kun ferskvand. Dato på flasken er angivet på etiketten. Som regel opbevares vand i plastikbeholdere i 3 til 18 måneder i glasbeholdere i op til 24 måneder. Dette er imidlertid opbevaringsperioden for vand forseglet i en flaske. Og efter åbningen skal vand forbruges inden for tre dage. Hvis denne periode er udløbet, skal vandet koges.
Om morgenen på tom mave skal du drikke et glas vand - dette vil bidrage til fjernelse af toksiner fra kroppen og reducere appetitten, hvilket vil muliggøre en mindre portion mad til morgenmad.
For mystiske fans udvikler mange videnskabsmænd en teori, hvorefter vand kan "lades", både som negativ energi og positiv. Således, hvis du har drukket vand, ladet med negative følelser, kan du blive syg, og hvis du prøver positivt ladet, tværtimod - at helbrede sygdomme. Dette er dog ikke mere end en teori.
Statistik viser, at ca. 20% af vandet til salg er falsk. Der er endda tilfælde, hvor skurke hælder simpelt vand fra et vandrør i en flaske, ikke generer med rengøringen og endda vaskeflasker, og sælger det under dække af artesian. Men normalt lever sådanne "firmaer" ikke længe. Læs omhyggeligt etiketten, selvom det er værd at erkende, at producenterne undertiden peger på, at der ikke er alle de nødvendige oplysninger. Køb vand enten i apoteket eller på centraliserede salgssteder, hældt af et firma med navn og historie. Må ikke spare på sundheden - brug kun rent vand af høj kvalitet!