er svært at finde en kvinde, der ikke kan lide at spise søde kage eller en chokolade bar. Slik bringer den smukke halvdel af gulvet er ikke kun moralsk tilfredsstillelse, men også en del af glukose kræves til driften af hjernen, og et boost af energi til hele organismen. Men spørgsmålet om brugen af boller og slik får en kant i den periode af sygepleje. Hvis den nye mor en frygtelig sød tand, vil det være meget svært, fordi ikke alt det, jeg vil, kan du spiser.
Behøver jeg slik ammende mor?
Når et barn bliver født, mange kvinder i hele den periode, amning helt afvise slik, frygtede fremkomsten af allergi hos barnet. I virkeligheden er der ikke sådan produkt, hvilket ville have været helt umuligt at bruge til den nyligt udbygget mor. Ikke alle kvinder er så ivrige efter at vænne sig til en ny rolle, så er der dem, der vender tilbage til kosten, som afholdes før graviditeten.
Selvfølgelig skal dem, der foretrækker at amning være opmærksom på, at det er umuligt at feje alt. Men begrænse dig selv for hårdt er ikke nødvendig - kroppen har brug for en masse energi til at opretholde sig selv og til at producere modermælk.
Imidlertid bør det erindres, at den vigtigste indikator står lille barn, som straks reagere på noget, der får fra sin mor. Og hvis efter at have drukket mor til et specifikt produkt viste det sig syg mave eller allergiske udslæt, så er dette produkt, selvfølgelig må opgives.
måde, amning fleste kvinder vil have det søde, da hendes krop er aktivt forbruger glukose og kræver regelmæssig genopfyldning af sine reserver. Hertil kommer, at slik er den form for antidepressiv, hæve stor allerede vanskelige humør.
Hvilke slik kan spise en ammende mor?
Af de mange forskellige fødevarer, der indeholder sukker, kan en ammende mor vælge for sig selv, hvad hun ønsker, god rækkevidde tillader. Således er kvinder, der praktiserer amning er tilladt at bruge følgende slik:
1. Zephyr
Denne delikatesse kan spises uden frygt, men det er vigtigt at vælge produkter uden kunstige farvestoffer og chokolade glasur.
2. Ice
Som med skumfiduser - ingen fyldstoffer eller konserveringsmidler i formuleringen. Det er bedre at vælge godbidder på grundlag af naturlig mælk eller fløde. Normalt, det er dyrere end konventionelle is, men på spil, er sundheden for barnet.
3. Candy
kan købe i butikken, du kan forberede dig. I det første tilfælde skal det vælges baseret produkt pektin.
4. Marmalade
Sådan en godbid til at kigge efter i en afdeling med økologiske produkter.
5. halva
Elskere af orientalske slik skal huske, at vi ikke skal misbruge det, fordi hun er ved at forberede solsikkefrø og sukker. Sådanne komponenter kan fremprovokere kolik i barnets mave, udslæt eller kløe.
6. Kondenseret mælk
Dette produkt kan indtages langsomt og ikke i en "ren form".For eksempel, tilsæt te. Mange kvinder stige dermed amning, selv om denne metode ikke er videnskabeligt bevist.
7. Tørret
abrikoser, rosiner og svesker kan spise både hver for sig og tilføje, for eksempel i ostemassen. A tørrede æbler og pærer vil være den perfekte erstatning slik.
8. Jam
Nogle mennesker tror, at denne form for søde til at spise umuligt. Men det er ikke, det vigtigste - ikke overdrive det. Især skal være forsigtig med marmelade vysokoallergennyh bær: jordbær, jordbær, hindbær, kirsebær.
9. Marengs
protein sødme fra tid til anden kan vises i menuen ammende kvinder uden frygt for at skade barnet.
10. Børn
produkter i departementet børns produkter er en masse typer af produkter, blandt hvilke vi kan finde den samme cookie eller mosede. De ingredienser, der anvendes i deres forberedelse, naturlig, så du kan trygt købe sådanne slik.
Giv ikke op for muligheden for at forkæle dig selv nogle yummy. Kun brug for at læse den sammensætning af produktet og ikke misbruger dem.