Is elsker absolut alt, især det bruges om sommeren. Og mange mennesker har dette produkt i fryseren hele året rundt, fordi det er virkelig lækkert.
Men desværre anses is for at være ret skadeligt og meget kalorisk, så det er bedst at bruge hjemmelavet frossen yoghurt i stedet. At lave sådan en delikatesse er slet ikke svært, men der vil være meget mere brug i det!
Hvad er nyttigt til frosne yoghurt
Hvorfor er sådan en godbid så nyttig? Faktisk er der intet overraskende i dette. Yoghurt i sig selv er et utroligt nyttigt produkt, især for tarmene, da det absorberes ret hurtigt og desuden hjælper med at normalisere mikrofloraen. Yoghurt er rig på proteiner, som er hovedbygningsmaterialet til forskellige celler, henholdsvis uden dem kan menneskekroppen simpelthen ikke undvære.
Også yoghurt adskiller sig ved at det kan bruges selv for de mennesker, der har laktoseintolerans. Men vi taler naturligvis ikke om den købte yoghurt med forskellige tilsætningsstoffer og kemikalier, men det er et naturprodukt, der er forberedt med overholdelse af alle de grundlæggende teknologier.
I frosne form er yoghurt også nyttigt, men bestemt ikke så frisk som den er. Faktum er, at når proteinet er frosset, forringes proteins egenskaber, og antallet af levende bakterier falder. Derudover har frosne yoghurt et højere kalorieindhold.
Ved køb af færdigfrosset frosne yoghurt er det umagen værd at kontrollere dens sammensætning nøje. Meget ofte forsøger producenterne at spare, for hvilke der tilsættes forskellige skadelige stoffer til produktet. Fordelen ved et sådant produkt reduceres således generelt til nul, og sådanne sorter af det bør undgås.
At miste piger kan sikkert bruge dette produkt, men i begrænsede mængder, men det vil være i stand til at erstatte is. Ja, og sød tand kan uden fortrydelse for dem at regale.
Sådan tilberedes frosne yoghurt i hjemmet
Forbereder yoghurt dig selv hjemme er ikke så svært, som det kan synes. Nu er der specielle yoghurtvotter, som gør madlavning så let som muligt. Det er kun nødvendigt at købe naturlig mælk og specielle bakterier i apoteket, hvilket vil hjælpe denne mælkeferment.
Massen skal hældes i krukker og lægge direkte i yoghurt, hvorefter det bliver muligt at få en rigtig naturlig yoghurt. Nå for at forbedre sin smag kan du tilføje forskellige bær og frugter og sende det til fryseren.