Te betragtes som en af de mest lækre og sunde drikkevarer. Han er elsket over hele verden. Der er mange sorter af te, der har en række egenskaber. Lad os finde ud af om indflydelsen af forskellige typer te på sundheden.
Sort te og grøn te
Sort er mest nyttig som en tonic kold drink med citronskiver og isterninger, grøn og lov til at drikke et ubegrænset antal og kolde og varme. Det fylder perfekt kroppen med vitaminer og naturlige mineraler, eliminerer effektivt dehydrering og hjælper med at styrke væggene i blodkarrene.
Det er tilrådeligt at bruge te uden sukker, men hvis vi har for vane at drikke en sød, så kan du drikke en smule sukker med honning. Brew bør være sådan, at bagefter er der ingen bitter eftersmag.
Frugtte
Af alle teer er en af de mest nyttige crocade. Den er lys, indeholder en stor mængde vitaminer, den kan være fuld, både kold og varm.
Frugt te er også lav i kalorier, de er belastet med positivitet og livskraft. Et alternativ til almindelig te er te med stykker frugt, og vitaminerne i disse stykker er bestemt ikke overflødige.
urteteer Disse teer har forskellige virkninger på kroppen, på deres valg bør være meget forsigtige.
Før du går i seng, råder lægerne til at drikke te med timian eller mynte, fordi det har rolige og afslappende egenskaber. Om morgenen er behov for at drikke te med styrkende effekt, for eksempel, hofter, Ledum eller kamille.
Det skal huskes, at det er umuligt at forlade sådan te i mere end en time, da det vil miste alle nyttige egenskaber.
Mate
Usædvanlig argentinsk te. Takket være de mange biologisk aktive forbindelser er brugen af denne te til gavn for mennesker. Forbedrer strømmen af ilt til hjertet, blodtrykket vender tilbage til det normale.
Denne te har immunstimulerende og toningegenskaber, såvel som det forbedrer humør, fremmer stresshåndtering, helbreder svækket nervesystem. Stopper deponering i musklerne af mælkesyre og kæmper med træthed, hvilket er et stort plus for slankning eller atleter. Den store fordel ved denne te er også, at den har en enestående ejendom, der hjælper med at reducere afhængigheden af tobak og alkoholholdige drikkevarer.
Denne te kan indtages i absolut alder, da den ikke har kontraindikationer eller begrænsninger. Især har teemager fordel for mænd, fordi det øger styrken.