Mange mennesker drømmer om at tabe sig, men kan ikke opnå den ønskede virkning, på trods af en stor indsats. Sagen er, en betydelig del af vores vægt er ofte produkter af vital aktivitet, der har akkumuleret i tarmen.
Desværre kan nogle indskud( sten) være ekstremt svært at fjerne fra kroppen. Kun en enema for vægttab kan hjælpe i sådanne tilfælde. Med det vil det ikke være svært at slippe af med alt overflødigt og meget hurtigt flytte pilen af skalaerne til den ønskede side.
Sådan holder kolon rent og sundt - Video:nødvendigt at huske en række nuancer, retten til at bestemme hyppigheden af procedurer og vælge den optimale sammensætning til effektivt at slippe af med de ekstra kilo og stimulere normale tarmfunktion, en god stofskifte.
enkle tips vil give dig mulighed for nemt, med lidt eller ingen smerter til at udføre proceduren og slippe af med unødvendige kg.
Vi bruger en enema til at kæmpe ekstra pund. Nogle nuancer
Nu bruger mange mennesker i stigende grad en effektiv metode til vægttab - rensende emalje for vægttab. Populariteten af metoden vokser, men man kan ikke glemme visse nuancer. 
- Udbredt diskussion om skader og fordele ved enema. Nogle mener, at udførelse af kunstig rensning af tarmen er ikke kun ineffektiv, men også skadelig.
- Det er nødvendigt at modtage faglig rådgivning inden anvendelsen af teknikken, hvis der er den mindste tvivl om kapaciteten i kroppen.
- Det er nødvendigt at tage hensyn til kontraindikationer for at modtage anbefalinger fra læger. For eksempel er stor betydning, hvor mange dage du gør det.
- At oprette en nøjagtig tidsplan for procedurer hjælper en specialist, men du selv kan også selv bestemme den bedste løsning. Det vigtigste er at altid lytte til din krop og ikke tillade forekomsten af alvorlige bivirkninger, smertefulde fornemmelser.
- Gavnlige og skadelige virkninger, der bringer lavement for at tabe vægt, afhænger i høj grad nuancerne i teknik og menneskers sundhed. Selvfølgelig kan du ikke lægge en flod i nærvær af kontraindikationer. Anmeldelser
læger foreslår, at i mangel af kontraindikationer, du er overfølsom over for proceduren og i overensstemmelse med alle anbefalinger fra den kunstige tarm udrensning er meget effektiv.
- Du kan ikke sætte et lavement, hvis der er nogen betændelse i tarmene.
- Enema er kontraindiceret i alvorlige gastrointestinale sygdomme.
- Med hæmorider udføres ikke kunstig rensning af tarmen.
- Selvfølgelig tillader intestinal blødning dig også at slippe af med ekstra pounds på grund af enema.
Du skal også sørge for den korrekte procedure og den korrekte definition af den optimale tidsplan.
Fordel eller skade? Hvad vil bringe heden til enema
I øjeblikket er enemaet meget anvendt til vægttab, men mange er stadig i tvivl. Spørgsmålet er, om det er hensigtsmæssigt, at enema er, om det vil medføre negative konsekvenser.
Det er vigtigt at bemærke et par højdepunkter:
- Det er nødvendigt at udføre proceduren med den største omhu for første gang. Hold styr på staten, fornemmelserne, prøv ikke hurtigt at hælde en hel krus Esmarch. For første gang generelt kan du begrænse dig til en minimumsdel af væsken, ca. 200-400 milliliter.
- Sammensætningen af enema kan være anderledes. Tilsæt i flydende sodavand, citronsaft, kaffe, forskellige urteinfusioner. Men for første gang er det bedre at bruge simpelt kogt vand eller urin( urin).Så, anbefales Malakhov urin, at bemærke, at en sådan lavement mest blød, sikker, naturlig, godt opfattes af kroppen.
- Effektive enemas behøver ikke gøres hver dag. Begyndere rådes til at lægge en svindel for vægttab ikke mere end to gange om ugen.
- Til slankekurv bruges ofte et specielt kursus, når enemas sættes hver dag, og nogle gange to gange om dagen. Det er vigtigt at huske, at denne teknik kræver omhyggelig opmærksomhed. Det er bedre at få ekspertrådgivning.
- Det er ikke nødvendigt at lægge enema lige efter at have spist, og det anbefales heller ikke at spise, når proceduren for nylig blev udført.
- Væskens temperatur bør også overvåges nøje. Den bedste mulighed er at opvarme vandet til kropstemperatur. Når
- interesseret lavement for at tabe vægt - hvad er det, er det nødvendigt først og fremmest at huske proceduren algoritmen som sådan, og derefter se på forskellige opskrifter og vælge den bedst egnede, og først derefter begynde at bruge teknikken. Ellers er det let at lave en fejl og såre dig selv.
Nu skal du huske algoritmen selv for at indstille enema for vægttab, samt forskellige opskrifter.
Hvad er sammensætningen af enema at vælge? Alle de interessante opskrifter
Nu er det tid til at vælge sammensætning af enema. Derhjemme, kan du gennemføre proceduren, ikke kun med brug af enkle kogt vand, men også med brug af effektive forbindelser med citronsaft, æble cider eddike og bagepulver, med kamille ekstrakt, en samling af urter. 
- Vær opmærksom på forskellige opskrifter, skifte dem. Gradvist du bestemme empirisk, hvem af dem der passer dig bedst, hvad mere komfortabel, mere effektivt at slippe af med de ekstra mængder.
- Vær opmærksom på, at proceduren er rettet mod et rent mekanisk vægttab. Forvent at den hurtige omstrukturering af stofskiftet ikke er det værd. Dit hovedmål, ret tilgængelig, er at fjerne overskydende vægt, fjerne sedimenter, afføringsten.
- Senere efter almindelige procedurer vil du se andre resultater. Således vil arbejdet i tarmen som helhed forbedres, ophører med at indsamle gasser og uønsket fedt forsvinde ubehag.
Vælg opskrifter for enema
- Du kan vælge en klassisk indstilling. Tag vand bare.
Bemærk venligst at dette ikke bør være en væske fra hanen. 
- Vand skal først forsvares i en krukke med en bred nok hals, så alle skadelige kemikalier afregner.
- Så skal du koge det og afkøle det. Temperaturen skal være tæt på kropstemperaturen.
- gør en sådan lavement kan være om morgenen og om aftenen, da det har stort set ingen effekt på slimhinderne tilstand.
- Net urin .
Ifølge Malakhov sætter enema med urin. En velkendt specialist anbefaler at bruge en simpel, fordampet urin. Malakhov mener, at en sådan væske er perfekt opfattes af kroppen, viser hele indholdet af tyktarmen effektivt. Urin er helt sikkert, at det ikke skade slimhinderne og er velegnet selv for meget følsomme mennesker.
- Vand med citron .
lavement citron klarer også godt med oprensningen af kroppen. Du kan tilføje en halv liter vand en spiseskefuld citronsaft, og kan suppleres med mere struktur og en skefuld honning. 
Bemærk at honning kan bruges kun i forbindelse med citronsaft eller eddike, eller du vil få en uønsket virkning, fordi vandet er for klæbrig, søde.
- Lav enema med salt og sodavand .
Eksperter anbefaler at forberede det såkaldte "havvand" og vaske det med tarmene. For dette er det nok at tage en simpel sodavand, salt, kogt vand.
En halv liter vand vil være nok til dig en spiseskefulde sodavand, salt skal sættes lidt mindre. Nå hjælper og klynker kun med salt eller sodavand.
Tilsæt salt fra beregningen af to spiseskefulde pr. Liter. Soda kan sættes mere, omkring en halv gang.
- Populær enema og på æblecider eddike .
Det skal dog bemærkes, at det er med en sådan sammensætning, at man skal være yderst forsigtig. Det er vigtigt ikke at skade tarmene, slimhinderne.
Sammensætningen skal være til stede. Til fremstilling af en væske med æble cider eddike bør tilføjes til 500 ml kogt vand i ca. en spiseskefuld af eddike. Du behøver ikke at hælde i mere. Dette er en vidunderlig rensende enema, men glem ikke forsigtighed.
- Effektiv enemas på urter .
oftest gøre det på en daisy, som en del af den mest skånsomme, helt sikker, vil det ikke skade kroppen. Det er interessant, at kvæget med kamille ikke kun skader, men kan endda helbrede. Brug også plantain, salvie.
- Mange vælger selv sammensætningen af med kaffe .
Det blødgør på sin egen måde, men det har en god rensende effekt. Du behøver kun en spiseskefuld kaffe til en halv liter vand. Grøn kaffe er bedre at tage ikke. Du kan lave en sammensætning med te.
Det er vigtigt altid at lytte til din krop, så du ikke går glip af signaler, når du er negativt påvirket. Hvis du ikke gør opløsningerne for mættede, sætte enemas meget ofte, er dit helbred bestemt ikke i fare.
clysterize korrekt og tabe
Du skal huske de grundlæggende regler for proceduren. Du kan også bruge populær metode Hope Semenova , som længe har haft en velfortjent selvtillid:
- Enema ved denne metode rejser to gange om dagen. Når dette er gjort før morgenmad, og anden gang sent om aftenen, før middag.
- Det klassiske kursus er designet i to uger, men du kan begrænse dig til syv dage.
- Det anbefales at tage et kursus med en foreløbig forberedelse. Hvis du har lavet en flod flere gange i dit liv, er det værd at vente på et kursus på Semyonova. Kroppen skal "vænne sig til" proceduren.
vigtigste er at vide, hvordan man kan sætte et lavement. Vi besvarer spørgsmål .
- Hvordan man laver en enema?
- Du skal i forvejen forberede et krus af Esmarch. Væsken hældes i den.
- Det er nødvendigt at lægge sig på den ene side, sprede en olieklud og benene til at bøje. Efter at have vedtaget den såkaldte "embryo pose", kan du komme ned til erhvervslivet.
- Mundens tud er fastspændt, hvis der er et tryk, spinner det.
- Derefter spidses spidsen med vaseline og injiceres meget forsigtigt.
- Derefter kan du åbne hanen og begynde at hælde lidt. Detaljer - i videoen ovenfor.
- Hvornår skal man lave enema?
Det er bedst at sætte det om morgenen, selv om en person er mere egnet til aftentid. Fremgangsmåden udføres inden spisning, men det er tilrådeligt at drikke godt før det.
- Hvor ofte kan en enema laves?
Det er værd at huske, at den forbedrede hastighed Semenova er egnet ikke for alle, men for begyndere er det bedre at undlade at stemme. Den bedste mulighed er at lægge enema en gang om ugen. Denne periodicitet tillader tarmene rengøres regelmæssigt, men ikke meget indflydelse på det. Derefter kan du gradvist reducere intervallerne mellem procedurerne.
- Kan jeg lave enema hver dag?
Ja, der opererer i overensstemmelse med fremgangsmåden for Hope Semenova. Men dette kursus skal udføres ikke mere end to uger. Hvis du virkelig har brug for at tabe sig hurtigt, men du er nybegynder, er det tilrådeligt at holde tidsplanen, når de sættes lavement hver anden dag.
- Hvilken løsning skal jeg vælge? Nytilkomne vil nærme
almindeligt vand lavement med kamille, du kan vælge og urin, lytte til råd fra Malakhov.
- Har jeg brug for at drikke før og efter proceduren?
Sørg for at drikke før staging et lavement, men umiddelbart efter den procedure, bør du ikke drikke. Lad det tage mindst en halv time. 
- Hvor mange gange gør en enema, hvis du hurtigt skal tabe?
udføre proceduren mere end to gange i løbet af dagen, i hvert fald ikke det værd. Eksperter anbefaler ikke at sætte et lavement efter hvert måltid, da belastningen på kroppen i et sådant tilfælde er for høj.
- Hvor vigtigt er det at holde proportionerne?
Pludselig fungerer en mere mættet opløsning bedre? Sørg for at studere opskriften, ikke overmættede løsninger! Fluidet fremstillet ifølge opskriften, for at være effektiv, sikker og for mættet opløsning kan skade kroppen.
- Hvorfor holde væsken inde?
Faktisk efter infusion af væske er det nødvendigt at være sammen med hende inden for 5-10 minutter.løsningen vil således fungere bedre og "sprede" i forskellige dele af tarmen. Malakhov anbefaler derudover udføre lille øvelse: Løft benene over hovedet, rulle over fra den ene side til den anden, en lille gåtur rundt i lokalet. Så snart trang dukkede op, skal du gå på toilettet.
- Hvad er resultaterne af proceduren?
Mange undrer sig, hvor meget du kan tabe sig ved hjælp af lavement med forskellige sammensætninger. Det hele afhænger af, hvor mange kilo unødvendige indskud akkumuleret i tarmen. De vil komme ud, så mulighederne for proceduren er begrænset af denne parameter.
Nu vil du være i stand til at gøre et lavement for at tabe hjemme! Følg alle anbefalinger, vælg omhyggeligt løsninger. Vær sikker på at holde øje med eventuelle reaktioner i kroppen, og glem ikke om kontraindikationer.
Relaterede videoer:
06:36 
05:31 
01:54