Alle ønsker at skinne et hvidtandet smil, ikke kun i fotoet efter photoshop, men også i det virkelige liv. Hver dag holder vi den nødvendige mundhygiejne, vi besøger regelmæssigt tandklinikken, men smilet ser ikke altid perfekt ut.
Ja, en professionel kan hjælpe med spørgsmålet om tandblegning, men ikke alle vil kunne godt lide denne hjælp. Blegning i klinikken sker oftest ved hjælp af kemiske midler eller en laserprocedure. Ja, og det er ikke billigt.
Du kan gøre dine tænder med et par toner hvidere og uden at forlade dit hjem. For at gøre dette omfatter den daglige kost produkter, der fremmer udseendet af et smukt smil på en nemmere måde.
Nødder
I tilfælde af dette produkt er alt nemt. Nødder er faste i sig selv, og derfor bidrager deres brug til at slippe af med plak. Derudover indeholder de calcium - et naturligt element, der styrker knogler og tænder.
Chokolade
Helt uventet produkt til en sådan liste. Til tandblegning er sort chokolade nyttig, fordi den indeholder theobrominsubstansen, som styrker emaljen. En sund emaljebrønd forhindrer pigmentering af tænderne.
Jordbær
Ikke bare lækker, men også en sund bær indeholdende salicylsyre. Sidstnævnte spalter igen stoffer, der kan forårsage emaljefornemmelse.
Broccoli
Fremmer også et blændende smil. Brugen af denne grøntsag fremmer dannelsen på tænderne af en beskyttende barriere, som pålideligt beskytter tænderne fra karies. Derudover er der i form af 100 kcal proteinindhold i denne repræsentant for kål større end i oksekød.
Orange
Hjælp til at gøre tænderne hvidere indeholdt i denne solrige frugt af syren, især ascorbic og citron.
Æbler
Tygge saftige æblefrugter renser automatisk tænder såvel som professionelle børster. Desuden øges spyt sekret under tygning, hvilket bidrager til den naturlige hygiejne i mundhulen. Positivt påvirker tandens hvidhed og brugen af pærer.
Gulerødder
Caroten der findes i gulerødder, kommer ind i kroppen, fremmer syntesen af vitamin A. Ud over andre gavnlige egenskaber har den gavnlige effekter på knogler og tænder. Tilføjelse af friske gulerødder til din kost, du kan opnå et snehvidt smil og ved mekanisk rensning af emaljen.
Mejeriprodukter
Udover blegemaling har de en normaliserende effekt på syre-basebalancen i mundhulen. Forskere hævder, at mælk og produkter baseret på det beskytter tænderne fra mange dental sygdomme.
Konstant brug af disse produkter vil ikke kun give dig mulighed for at smile stærkere, men generelt vil gavne kroppen.