Mælken forsvinder: hvad skal jeg gøre?6 effektive måder at øge amning på

Denne artikel indeholder oplysninger nødvendige ammende mor, står over for en mangel på mælk.

Når en ung mor begynder at forsvinde mælk eller det er simpelthen ikke nok, i løbet er alle mulige måder. Vedvarende kamp er det muligt at returnere mælken at fodre barnet i det sjove.

Hvordan kan man øge modermælk amning? Overhold

• kost( se nedenfor)
• spise visse fødevarer( se nedenfor)
• Overhold tilstand drikke 2-3 liter væske, herunder supper. Prøv at drikke vand i 10-15 minutter før fodring
• sove godt. Når der er mangel på mælk, er du nødt til at begynde at tage vare på dig selv: slappe af, sove med dit barn
• Fælles søvn. Co-sovende tillader barnet at tage brystet uden problemer, når han ønsker det

• Fodring på efterspørgslen og en stigning i antallet af vedhæftede fil. Opmuntre dit barn til brystet oftere, end du gjorde før. Så du giver signal til kroppen, der har brug for mere mælk, og som følge heraf vil begynde at producere hormoner og mælk
• obligatorisk natlige fodring i intervallet fra 2 til 6 am. På dette tidspunkt, kroppen producerer mere af hormonet prolaktin, der er ansvarlig for mælkeproduktionen. Hvis et barn er "hænger" på hans bryst hele natten, dette er den bedste måde at øge amning
• Modtagelse laktogonnyh lægemidler( se nedenfor)
• brug af traditionelle metoder( se nedenfor)
• yderligere pumpning( Læs mere i artiklen Sådan udtrykke sin modermælk?)

• varmt brusebad. At tage et varmt brusebad, hedeture vises
• mælk Vær ikke nervøs. På baggrund af stress og nerver kan blive mindre mælk

VIGTIGT: For at øge amning er nødvendigt at handle i anlægget: ved hjælp af alle de metoder, der er tilgængelige for dig

Hvordan kan man øge amning i den første måned?

I den første måned kroppen er stadig forsøger at finde ud af, hvor meget mælk den har brug for at udvikle sig.

Derfor, i den første måned er den bedste måde - det er barnets tilknytning til brystet.

• Hvis barnet sover meget, så lad hans bryst i

• søvn Undgå pauser mellem fodringer 3:00, hvis du føler den manglende
• mælk Hvis mælken er lille, og barnet sover meget, så udtrykker mælk
• Hvis den første måned vil du kun fodre en gang hver tretimer, når barnet stopper så meget søvn og vil ønsker at spise mere, vil du se en mangel på mælk
• andre metoder øger amning i den første måned også have et sted til fodring

amning mælk er en misforståelse, at en ammende mor bør spise mereresten.

En ammende mor bør spise fuldt ud og være sikker på at læne sig op ad protein fødevarer:

• Magert kød
• Curd
• Mælk Kefir Ost

Ud over protein spise grøntsager, frugter og urter - dette vil give en stor effekt.

VIGTIGT: Ingen kostvaner under amning. Men produktet kun anvendes af dem, som barnet ikke er allergisk eller dårlig reaktion tarm

• Du skal spise mere end en gang om dagen, 5-6 gange, men efterhånden
• 30-40 minutter før fodring nødvendigvis til hensigt at spise og drikke varm te
• efter fodring er nødvendig for at drikke et glas vand

amning

• Produkter bouillon Korn
• gulerod, græskar, løg, radiser
• greens( kan føjes til en suppe eller spises friske)
• frisk juice
• urtete
• Walnut
• Moløje

videoer om emnet: Menu unge mødre til at øge amning

øl til produktion amning mælk hos ammende kvinder

Mange anmeldelser mødre kan findes på øl handling på amning: nogen taler om den utrolig hurtig ankomst af mælk, er nogle skuffelse kæmper med stigende amningandre metoder.

Fra synspunkt medicinske forskere forklarede øl effekt på amning:

• Ved at drikke øl væske tilbageholdes i mælkekirtlerne
• som en konsekvens - brystet bliver hævede
• mor tager det for biflod
• mælk i det virkelige bryst hævelse har intet at gøre med mælk

VIGTIGT: Hvordanse, medicin er utvetydig i denne henseende: øllet ikke øger amning

desuden øl indeholder alkohol, hvilket er absolut ingen grund til baby.

Tea at øge amning

Varm te - en fantastisk måde at øge laktation. Dette kan være:

• klassisk sort eller grøn te
• te med mælk
• Urtete( kommen, anis, balsam)
• Specialiserede te til amning

te med ingefær:

• Ingefær i kog og cool
• Resultaterne vil tilføje honning citron
• drikke bouillon langsomt, 3 gange om dagen

te med kamille:

• Brew kamille henhold
• instruktioner Tilføj bouillon kamille te

VIGTIGT: Se reaktionen af ​​barnet at gøre op

te Specialty teer:

• Tea for nVyshen laktation HIPP.Kostbare granuleret te med et præparat af maltodextrin, dextrose, ekstrakter af citronmelisse, brændenælde, kommen, anis, fennikel, græs galega, citrongræs. Præparatet er ganske tvivlsomt for allergiske børn

• økologisk te at øge laktation HIPP Mama. Pakket økologisk te med en sammensætning af frøene, anis, fennikel, spidskommen, ræv citronsyre Verbena, citronmelisse blade økologisk

• te for ammende mødre Babushkino kurv med anis eller hofter. Den består af anis( eller hyben), timian, brændenælde, fennikel, citronmelisse

• Tea for amning Laktofitol poser( tidligere - Laktovit).Ingredienser: fennikel, dild, anis, timian, brændenælde

VIGTIGT: Der er positiv og negativ feedback om hver af de præsenterede te. Alle valgte individuelt

Forberedelserne til amning mælk

mest populære lægemidler til amning, som du kan købe i et apotek:

• Laktogon tabletter. Sammensætning - gulerod saft, ingefær, gelée, brændenælde, fennikel, merian, kalium, sukker, stivelse, havre, calciumstearat, polyvinylpyrrolidon. Kursus - 1 måned
• Apilak tabletter. Sammensætning: gelée, lactose, talkum, calcium og stivelse. Selvfølgelig - 10-15 dage
• Mlekoin homøopatiske granuler. Du kan tage hele perioden af ​​amning

VIGTIGT: afhængighed kan ske for lægemidlet. Så er det tilrådeligt at tage en pause eller ændre medicin

Hvordan kan man øge amning folkemusik retsmidler?

Folk assistenter til at øge laktation:

• Mælk
• Nødder
• urter: citronmelisse, kamille, brændenælde, fennikel, anis
• Spidskommen
• Gulerødder
• Honning
• Radise
• Tea

Radise og honning

• revet på et fint rivejern radise klemme i gaze og få saften
• 100 radise saft blandet med 100 g afkølet kogt vand og 1 spiseskefuldhonning
• Drik 1/3 kop 2-3 gange om dagen

dild frø.

• 1 spsk.l.tørrede dildfrø hæld 1 kop kogende vand
• Insister 2:00
• Strain
• Drik 1/2 kop 2 gange om dagen, forsinkelse af halsen munden

VIGTIGT: Folk retsmidler er meget effektive, men kan forårsage allergiske reaktioner af barnet. Vær forsigtig

Mælk med møtrikker til amning

• 4-5 valnødder knuse
• 0,5 liter mælk kog
• Cover nødder termokande
• Hæld kogt mælk
• Indgyde 3 Chasa
• drink før fodring i form af varme

Gulerødder med mælk til amning

• gnides på et fint rivejern gulerødder mest
• pour et glas varm mælk Drik 2-3 gange om dagen

Spidskommen at øge amning

Spidskommen - populære som et produkt for at øge amning.

drikke af spidskommen.

• 1 tbsp spidskommen
• 1 liter kogt vand
• 1 skrællet og skåret citron
• 2 g citronsyre 100 g
• sukker Alle hældt i vand
• Simmer i 10 minutter efter kogning
• Cool
• Strain
• Drink 1 /2 kop 2-3 gange om dagen

Cumin creme.

• i keramik tør 2 spskspidskommen og 2
• creme kopper Place i ovnen ved svag varme i 30 minutter
• Cool
• Drik 2 gange om dagen på en glas

Urter til amning mælk

• Nettle
• Fennikel
• Anis
• Kamille
• Dill

Fordi urter kan gøre gebyrer i varierende forhold- faktisk som en te.

fremstillingsteknik er det samme: at blande, hæld kogende vand, lad det brygge, stamme. Forskellige andele

kun:

• 20 tør brændenælde blade på 1 liter kogende vand. Drik 1 el hvert.2 gange om dagen
• anis frø og kogende vand. Indgyde 1 time. Drik 2 spsk2 gange om dagen
• anis og fennikel i lige store andele
• anis, kommen frø, brændenælde, mælkebøtte rod i lige store andele
• anise, citronmelisse, fennikel frugt.1: 2: 4, henholdsvis
• anis, fennikel, oregano, fennikel frugt ligeligt

Sådan at dekantere at øge laktation

pumpning teknik til forbedring laktation er beskrevet i detaljer i artiklen Sådan udtrykke sin modermælk?

Hvordan kan man øge amning i det ene bryst

at øge amning i det ene bryst har på alle de foranstaltninger afbøjes kun på brystet direkte:

• fleste
• gælde for massage
• dekantering

Hvordan kan man øge amning Komorowski

Dr. Komarovsky at øge amning anbefaler, at en af ​​de måder, der er beskrevet i begyndelsen af ​​artiklen: hyppig sygepleje. Ifølge lægen oftere fastgørelse inden for 3 dage amning skal genoprette til det ønskede niveau.

Massage til amning mælk

• ene hånd lå på hans bryst, den anden - under brystet. Cirkulære bevægelser massage dine bryster nemt 5 til 10 minutter
• Godt provokerer irritation af produktionen brystvorten mælk. Gør dine fingre massere brystvorten, røre ved den, poszhimayte, rul fingre
• Massage bruser. Ret stråle kogende under et stærkt pres på brystet( alle inden for en rimelig og behageligt).Massage i en cirkel, så brystet: 5-7 minutter - én;derefter - en anden

blandinger

• amning mælk modermælkserstatning at øge amning Mælkevejen

• blanding mils MD mor vanille eller chokolade

• Nutritek Femilak til ammende mødre

VIGTIGT: Dairy sammensætning til lakterende godt, at det er en afbalanceret sammensætning af vitaminer og mineraler. Ud over zoomfunktionen og amning er mere nærende

funktion er kun en integreret og ansvarlig tilgang vil hjælpe dig med at vende tilbage til det ønskede niveau amning

videoer om emnet: Hvordan kan man øge amning i tre dage - Alle gode Buda