Hvordan bliver man smuk og velplejet? Hvordan ser man velplejede hver dag? Skønhedsbehandlinger

Bliv smuk og velplejet kvindes meget simpelt! For at gøre dette, skal du afsætte mindst en halv time om dagen på skønhedsbehandlinger og opmærksomme på deres udseende. Der er masser af tips og anbefalinger til at forbedre tilstanden af ​​din hud, hår og sundhed.

ser velplejet kvinde?

Enhver kvinde vil helt sikkert forpligtet til at mestre kunsten at skønhed til at tiltrække beundrende blikke af mænd og misundelige rivaler bebrejdelser. At føle, og vigtigst af alt - se godt ud, skal visse regler for personlig pleje overholdes.

Vigtigt: Smuk kvinde er, at vi skal først sin pænheden og renlighed.

Først da bør tænke over sin elegance:

• manicure
• pedicure
• præparerede øjenbryn
• makeup
• stil

smuk kvinde

striglet kvinde er altid krævende på deres tøj og sko, det indeholder det i en perfekt renlighed og orden, og derfor ser altid pæn. Ikke uvæsentligt, og udvælgelsen af ​​make-up, fordi der er masser af muligheder for dagen og aftenen make-apa. En følelse af proportioner, høj kvalitet kosmetik og delikat duft af parfume kan ikke kun hæve selvværd, men også for at imponere andre.

Vigtigt: Hvis du afhente en parfume, så prøv at give fortrinsret til frisk ikke "tung" duft. Hold dig til en lugt i al kosmetik: shower gel, creme, toiletvand. De mange forskellige varianter i stand til at skræmme andre.

Hvordan bliver en smuk og velplejet pige og kvinde?

Erfarne Centerfolds, selebretis og en succesfuld kvinder har længe identificeret et par skønhed hemmeligheder, hvorefter du nemt kan blive en smuk og velplejet:

• perfekt hud og negle
• ren, velplejet hår
• sportsånd
• forblive raske
• undgå skadelige vaner

oplært kvinde

selvfølgelig, folk opmærksomme på tilstanden af ​​din hud og lægge mærke til alle fejlene. Derfor, hvis du har store sebaceous sekreter, eller lider af acne - slippe af årsagerne til sygdommen, og derved få etableret sundhed.

Vigtigt: Kun efter fjernelsen af ​​hudsygdomme, vælg din ideelle middel til at sikre en glat mat finish og farven på huden. Meget

beslutter smuk manicure, og i dette tilfælde, ingen insisterer på, at du gik til en skønhedssalon. Hjem rengøring negle, savning og dekorativ belægning af lak kan være meget pæn og attraktiv.

fransk manicure anerkendt som den mest præcise og smukke

Ingen har bedømt beskidt fedtet løs eller bundter hår. Derfor holde øje med deres renlighed et must. Derhjemme kan du tænke på mange nyttige måder masker og hårplejeprodukter: masker, eddike skyl olie.

smukke hår

En passion for sport har en positiv effekt på din figur og sundhed. Det er ikke nødvendigt at have parametre 90-60-90 at have forførende former. I dag er der mange sportsgrene feminine erhverv:

• fitness pilates yoga
• dans

bør opgive dårlige vaner, undgå rygning og alkoholiske drikke. En attraktiv kvinde er den der gnister med sundhed.

atletisk pige

Skilte præparerede piger og kvinder

autoritative eksperter på området for mode og skønhed har identificeret adskillige vigtigste elementer i en velplejet kvinde:

1. unik individuelle stil skabt af hans egen hånd. Denne stil bør forfølges i alt: tøj, hår, makeup, tilbehør. Derfor er det nødvendigt at undersøge de sider af modeblade, modeshows og være opmærksom på de moderne tøj
2. stilfuld frisure tyder på, at en kvinde har smag og er ikke en kedelig person, i stand til at eksperimentere og dyrke
3. velplejet øjenbryn - et levende indikator for skønhed i vores tid. I øjeblikket er tykke lige eller buede øjenbryn populære. At de er i stand til at afsløre skønheden i øjnene og understrege stilen i dit billede
4. pæn hudfarve. Dette betyder ikke, at du regelmæssigt skal besøge solariumet og anvende et lag efter lag af selvforstøvning. En behagelig farve har altid en velplejet, sund hud. Derfor er det værd at tage sig af fugtgivende lotioner og vitaminer
5. . Smil. Det er hun der kan vise dit humør og trivsel til andre. Smile et folk for sig selv og giver positive følelser

smukke smil

Regler præparerede pige

unge piger har længe været opdaget nogle få grundlæggende regler, hvorefter der ikke er nogen tvivl i hans velplejede formular:

1. Uanset hvad du haft travlt, altid afsat tidpå dig selv med massage, til ansigtsbehandlinger, manicure og andre behandlinger
2. observere renlighed i alt: tøj, sko, krop renlighed, vandforbrug og miljømæssigt ren daglige mad
3. Udryd dårlige vaner: rygning, tZT negle, spise om natten
4. Vælg smukke feminine sko gør fod lang, slank og yndefuld. Ikke nødvendigvis det bør være en hæl, der er mange smukke sko på en flad bane
5. giver præference stilfuld dyre smykker. Bedre at købe en kvalitet smykker end ti billig plastik
6. Watch talen: slippe af med skadedyr ord, mat slang. Læs mere klassisk litteratur
7. Træne en smuk gang. Det var hende, der skaber helhedsindtrykket af pigen

striglet smuk ung pige

At være attraktiv er ikke svært, hvis du jævnligt finde tid til dig selv og ikke "billige" at skabe et billede.

Regler velplejet kvinde

i overensstemmelse med deres alder, bør enhver kvinde have visse færdigheder og overholde reglerne, gør det muligt at se pæne og ryddelige og godt i forhold til andre kvinder:

1. Smuk kvinde - en klog kvinde. Derfor har en klar tidspunkt hver dag læse nyttig litteratur eller fremmedsprog elever
2. Observer stil af billedet og ikke forsøge at kigge vulgarno. Sderzhannoe klæde langt bedre kort stempel og åbne maven
3. Stick minimal make-up, hvor der lægges vægt på de smukke frodige øjenvipper og øjenbryn, ogikke lyse farver, skygger og læbestifter
4. Udfør øvelser om morgenen og deltage i undervisningen
5. fitness Prøv at holde din ryg lige og dyrke holde din kropsholdning. En kvinde med en pukkel og ryg buede med vilje ikke attraktivt
6. Stick til en sund kost og drikkevand overholdelse regime i dag
7. Vær selvsikker og sikker i sin

perfekt præparerede kvinde

Vigtigt: Smuk kvinde er den, der er tillid til sin appel og originalitet.

Hvordan man bliver en velplejede pige trin-for-trin trin?
negle præparerede kvinder og piger( link)

manicure - en af ​​de vigtigste indikatorer for livsstil og ren kvinde.

Vigtigt: Der er mange tips, der kan åbne op til hver enkelt kvinde af utrolige skønhed og sundhed.

Secrets of hjemmeplejen kan hjælpe en pige med at finde en måde at gøre dine negle sunde ved hjælp af bakker og gennemprøvede populære opskrifter.

Meget ofte, kan selv de mest smukke negle ser dårligt. Det er derfor vigtigt at vide, hvordan man skal håndtere sådanne tilfælde for at undgå situationer, hvor neglene eksfolierer og bryde. Hvis du er en lang tid til at øge neglene og har nu besluttet at behandle dem vil være vigtigt for genoprettelsen af ​​information og styrkelse negle.

sund smukke negle

frisure, make-up velplejede kvinder og piger( link til artiklen på sitet)

være attraktive og interessant vil hjælpe moderne frisure. Derfor bør enhver kvinde kender hemmeligheder til pleje af deres hår.

Clean sundt hår perfekt karakterisere kvinden som pæn og ren person.

Nyttige tips vil hjælpe med at definere din tsvetotip og vælge den rigtige maling til hår farve, som vil fremhæve dine gode funktioner og forbedre glamour. Ikke uvæsentligt vil være råd om hårpleje i den varme årstid, når håret er udsat for tværsnittet og UV.

smuk frisure

Som for make-up, så er der vigtige øjeblikke overholder dag og aften make-up, som vil svare til et andet tidspunkt af dagen og lejlighed. Det er vigtigt at vælge den rigtige makeup for forskellige øje: Olsha og små, blå og brun, for at se smuk og perfekt.

Hvordan til at se velplejet hver dag?

For at se perfekt hver dag, du har brug for at afsætte tid til hyppige skønhedsbehandlinger. Ikke nødvendigvis hele komplekset skulle opstå på samme dag. Du kan oprette din personlige tidsplan pleje til ansigt og krop, som nødvendigvis vil omfatte mig selv:

• kosmetiske ansigtsbehandlinger og hår
• skrælning hud
• håndpleje og mund
• kost og sund kost
• overholdelse mode nyeste tendenser

moderigtige kvinde

Tøj oplært kvindeog kvinder( 2016 til at linke mode site)

Talrige nyttige mode tips kan findes på sitet. For at holde trit med podiet og overraske andre med deres perfektion bør regelmæssigt overvåge deres tøj.velplejet kvindes tøj er ikke kun ren, men også på mode. Mange nyttige tips er i stand til at afsløre for dig hemmelighederne bag at kombinere tøj og tilbehør. Lyd råd vil hjælpe ikke blot at afhente trendy jeans, men også helt at designe stilfulde billede, både for tynd og for overvægtige kvinder.

fuld skønhed kvinde

Typer SPA

procedurer i at nå idealet om skønhed og grooming vil ikke være overflødige spa-behandlinger, såsom effektive måder at slippe af med rynker eller anbefalinger til at fjerne den dobbelthage. Hver af de tips brugbare og kan forbedre din hud tilstand ved at hjælpe helbredende effekt.

SPA derhjemme - det er ægte!

Skønhedsbehandlinger skønhedsbehandlinger er varierede: fra hudforyngelse og slutter øjenvipper. Hver kosmetologi manipulation bør udføres med ønsket om at opnå resultater. Først derefter kan du virkelig føle forskellen, og vil tage sig godt.

skønhedsbehandlinger giver foryngelse og tillid

Spa massage

vigtig plads i en kompleks kosmetiske procedurer tager massage, da de er i stand til at justere og forbedre kroppens form.

Anti-cellulite massage anti-cellulite massage tillader befri huden af ​​appelsinskal og "brænde" et par centimeter i volumen på hofterne.

cellulite massage ansigtsmassage

vigtig for god blodcirkulation er en massage af ansigtet, fjerne rynker og giver huden en sund glød.

facial

Afslappende kropsmassage

Afslappende massage er i stand til at arbejde på forskellige energipunkter og give uundgåelige behagelige fornemmelser, samtidig med at kroppen forbedres.

Honningsmassage

Helbredende og unikke egenskaber leveres af honningmassage og honningbinding, som lindrer cellulite og toner huden.

Vakuummassage

Udført med en speciel enhed eller glasglas, korrigerer hudtilstanden og reducerer lydstyrken.

vakuum massage

Massage ved banker

Det er massage med dåser med brug af olier, som kan give huden elasticitet og "afhente" overskydende centimeter.

Indpakning

For eksempel kan chokoladeindpakning ikke kun tone op i huden, men også lindre stress.

kropsfolie

Ansigtsmasker

Det er ansigtsmasker, der dykker nær huden og giver det et sundt skinnende udseende.

ansigtsmaske

Ansigtsmasker fra rynker

Der findes mange opskrifter til rynkemasker, som effektivt kan genskabe ungdommens ungdommelighed og glatte tone.

Hårmasker

Forbedre hårets struktur og skinn en række hårmasker, der kan laves hjemme.

maske på håret

Øvelse til krop

Sådanne øvelser vil hjælpe og lære enhver kvinde at holde en glat smuk ryg og finde en smuk gang, der adskiller hende fra mængden.

smuk arbejdsstilling

Øvelser til en smuk presse

Smuk og pumpet op tryk - enhver kvindes stolthed. Effektive tips til at finde den ideelle presse kan ændre dig dramatisk.

Video: Hvordan bliver man smuk?