Kost med hævelse. Hvilke produkter lindre hævelse?

rigtigheden af ​​kosten i forskellige former for ødem. Når du har brug for at se en læge, og når du kan gøre behandlingen derhjemme.

hævelse forekommer oftest i strid med de indre organer. I sjældne tilfælde kan det være overdreven indtagelse væske ved meget lav mobilitet i løbet af dagen og langsigtede trykstyrke handling, såsom at gå i ubehagelige sko om sommeren.

produkter, der hjælper fjerne

hævelse er bedst at bekæmpe hævelse hjælper tranebær. Den kan bruges i enhver form, den mest velkendte er frugten. Det er ikke kun nyttig, men om sommeren, på varme dage - meget velsmagende.

• samme effekt for ødem vil saft fra tranebær. Det anbefales at drikke en drink en time før et måltid. Behandlingsforløbet er mindst en uge. Madlavning opskrifter du kan bruge enhver
instagram viewer
• godt middel mod hævelsen er druer eller vandmelon. Disse bær kan spises kun hvis der ikke er kontraindikationer som diabetes
• Fra grøntsager er nyttige gulerødder og græskar. Det bør indgå i kosten, helst i en bagt form. Radish juice er mindre lækker, sammen med urter. Kombinationen af ​​en erhvervet smag, men hvis du ønsker at opnå resultater hurtigt - bruge dette værktøj mod hævelser

saltfri kost for ødem

Salt - en kemisk forbindelse af natrium og klor. Nemlig natrium forhindrer væsken i at undslippe fra kroppen som helhed dens indhold. Dette fører til udseende af ødemer. At reducere det negative resultat anbefales at reducere den daglige indtagelse salt de minimumskrav. Nyttig

• salt daglige dosis bør ikke overstige en teskefuld uden lysbilleder. Hvis maden virker meget frisk, brug tranebærsaft, det ikke kun stabiliserer staten, men til en vis grad erstatter smagen af ​​salt
• at styre salt regime har brug for at lære at kontrollere saltindtag. Til dette formål den nødvendige mængde søvn ud om morgenen i en separat beholder, og bruger kun den tilladte hastighed. Over tid får du vant til det, og du kan ikke styre et så alvorligt
• bruge mindre salt For salt mad er vanedannende, og behovet for endnu mere salt. Styr dig selv og din krop. Over tid, vil maden synes lækrere uden så meget salt kost

hævelse

personer Ved det første tegn på hævelser i ansigtet nødt til at justere din kost. I den nærmeste fremtid bør opgive salt, stegt, fed og røgede fødevarer. Brugen af ​​et stort antal forskellige krydderier påvirker også negativt.

Face Hævelse forårsager et stort forbrug af mel og sukkerholdige produkter, som også bør udelukkes. Alle saft under kosten skal kun være fuld i fortyndet form. Fortynd saftene med kogt vand.

til hævelse i ansigtet resulterer i overdreven væskeindtagelse uden fuld sveden, der kun forekommer under aktionen. Hvis du drikker mange væsker, bør du aktivt engagere dig i sport. Hvis dette ikke sker, er der en stor sandsynlighed for ansigtsødem.

Kost hævelse

ben Når benet ødem, bør søge læge. En hyppig årsag til hævelse kan være åreknuder. I dette tilfælde vil brugen af ​​kost uden målrettet behandling være ineffektiv. Hvis du er sikker på, at der ikke var nogen hævelse på grund af interne uroligheder sikkert justere sin kost.

• Du må ikke bruge søde væsker, herunder honning og sirup. Du bør også udelukke mælk, æg, syltede produkter, røgvarer, chokolade og en række kager. Vær opmærksom på forbruget af vand og salt. Det er strengt forbudt at bruge nogen form for alkohol fra
• tilladte produkter kan liste næsten alle frugter( undtagen bananer), masser af grøntsager og magert fjerkræ.En god morgenmad eller frokost vil være flager af korn. Perioden for behandling er bedre at opgive kaffe og for stærk te
• mest af reglerne for korrekt ernæring, de bidrager til at stabilisere de interne processer og slippe af med de negative konsekvenser i form af ødem. På grund bør man være opmærksom på sportslige aktiviteter, der styrker musklerne og forhindrer forekomsten af ​​ødem

kost for hjerte-ødem

Hvornår bør udvikles hjerte-ødem kost sammen med en ernæringsekspert og kardiolog anbefalinger. Den professionelle tilgang er vigtig her på grund af problemets kompleksitet. Normalt tilbydes split måltider, hvor en person spiser i løbet af dagen fire eller fem gange med omkring en tre-timers pause.

Mad er valgt på en sådan måde, at disse tre timer du ikke føler sult. For at gøre dette, skal du bruge produkterne med et lavt glykæmisk indeks, som gør det muligt at mætte kroppen i lang tid, da opdelingen af ​​de vigtigste ingredienser er langsommere og kroppen i processen med at få mere mad energi.

I en sådan diæt er der mange forskellige kornprodukter, mejeriprodukter, magert kød. Hele kosten forsøger at berige med kalium og magnesium. Ekskluder diverse slik. Brød er kun tilladt fuldkorn.

Kost efter angioødem

Denne sygdom er karakteriseret ved alvorlige konsekvenser, herunder dødsfald i alvorlige tilfælde. Derfor er kosten med angioødem tildelt den mest alvorlige og bære det temmelig vanskeligt, især børn.

• I de første to dage er det forbudt at spise noget overhovedet. Under lægens vejledning er der en medicinsk sult. Patienten skal nøje overholde Allergologi og nutritionist, som efter to-dages periode og overvåge sygdomstilstanden er tildelt anvende et af de produkter
• Mono produkt bruges hyppigt, men i mindre mængder. Sammen med dette er personens reaktion kontrolleret. Da angioødem opstår som et resultat af en allergisk reaktion, er det vigtigt at lave en liste over fødevarer, der kan forbruges
• Kost til angioødem udført i en klinisk under opsyn af læger. Selvbehandling hjemme kan føre til katastrofale konsekvenser. I nogle tilfælde er kost ledsaget af den nødvendige medicin

Kost mod ødem

Brug kost mod ødem er nødvendigt at identificere årsagen til hævelse og bekæmpe det, og ikke med dens manifestation. Umiddelbart er det vigtigt at udelukke alle usunde fødevarer og overdreven saltforbrug. Alt dette kan erstattes af et stort antal sæsonbestemte grøntsager og frugter, der er rige på fiber.

• Som en forebyggende foranstaltning kan du bruge anbefalingerne for sund og korrekt ernæring. I de fleste tilfælde, ødem, når maden tackle læsefærdigheder og ukontrolleret brug skadelige produkter
• efter høring læge kan ordinere nogle diuretika. Tag dem kun på anbefaling og i mangel af kontraindikationer i organismen
• selvstændigt indgå i kosten af ​​frugtkompot

Vanddrivende Kost hævelse

Vanddrivende Kost er designet til at bringe det nødvendige antal væske fra kroppen ødem. For at kunne gennemføre en sådan kost er det nødvendigt at forbruge en masse fødevarer med et højt indhold af stivelse. Dette er ris, kartofler og så videre.

• bør nægte fra semifinalerne, pølse og røgvarer som de anvendes i tilberedningen af ​​en enorm mængde salt, der er bevaret i det færdige produkt
• positivt påvirker den hyppige brug af urtete. Det er vigtigt at observere foranstaltningen og ikke drikke denne vanddrivende drik gennem kraften og tvinger dig til at absorbere så meget væske som muligt. Du skal føle, hvor meget te er godt for dig, og vil ikke skade din krop effekt
• Alle slik bør erstattes af frisk frugt eller tørret frugt. Fuldt skulle opgive chokolade og sukker, herunder sodavand
• nyttige i kost til at omfatte flere friske grøntsager som muligt. Den mest effektive her er græskar, rosenkål, gulerødder, rødbeder, radiser, agurker og tomater

Video: Fem fakta om hævelse

For at forstå, hvilke fødevarer du skal spise forekomsten af ​​hævelser, er det bedre at undersøge årsagerne til ødem.