spinal brok - en patologisk tilstand i kroppen, forårsaget af en defekt eller forskydning af intervertebral disc. Oftest denne sygdom udvikler sig på grundlag af osteochondrose. Også føre til vertebral brok forskellige medfødt eller erhvervet skade, tumor og vævsskader tuberkulose.
Content
- muligt at helbrede en brok af rygsøjlen uden kirurgi?
- Fjernelse smertesyndromer spinal brok
- Power brok rygsøjlen
- Gymnastik tilbage brok rygsøjlen
- Drug behandling af diskusprolaps brysthvirvelsøjle
- Drug behandling af brok af lændehvirvelsøjlen
- Farmakologisk behandling af brok af halshvirvelsøjlen
- Hvad øvelser kan ikke ske i spinal brok?
- sæt øvelser til behandling af cervikal diskusprolaps
- øvelser med lumbal brok brok Øvelser
- thorax
- muligt at gøre massage med rygmarvsbrok?
- spinal brok: tips og anmeldelser Video
- : intervertebrale brok: FUNGERER or Treat?
offset diskusprolaps kan føre til kredsløbsproblemer. Brok i halshvirvelsøjlen kan nedbryde blodtilførslen til hjernen. Oftest er forskydningsdrevet noteret i lændehvirvelsøjlen, i det mindste i brystet.
muligt at helbrede en brok af rygsøjlen uden kirurgi?
dag er der mange måder at slippe af denne sygdom. Og operationen er kun én af dem. Hvis du opdager problemet på et tidligt tidspunkt, så er det muligt at slippe af med konservativ behandling.
BEMÆRK: intervertebrale diskus består af en kerne og fast gelatinøs ydre lag. Brok kan forekomme i ødelæggelsen af det ydre lag.kernedele kan lække gennem en revne eller andre "defekte" berørte ydre lag. Også en form for en sådan sygdom er udbuling disk( forbliver intakt og ubeskadiget, medens dens struktur).
Lad os se på behandlingen af brok konservative måder, alt efter deres art:
fleste behandlinger uden kirurgi er muligt hjemme. Men hver af dem har sine kontraindikationer. Derfor, før du bruger dem er det vigtigt at rådføre sig med din læge.
Der er mange måder at behandle sygdommen beskrevet. At genoprette funktionerne af rygsøjlen kan anvendes:
- Medikamenter
- Stretching rygsøjlen
- ultralyd
- elektrisk nervestimulation
- akupunktur
- Massage
- Yoga og fysioterapi
- komprimerer
- specialdesignet seler
Ved behandling af sygdomme i rygsøjlen kan anvendes, såsom medikamentel præparater som:
VIGTIGT: Påfør medicin uden at konsultere med en specialist umulig. Professionel behandling af dette problem kan opnås ved en neurolog.
anden effektiv metode til behandling af denne type brok er strækning rygsøjlen. Til dette formål en særlig tabel, hvor patienten er placeret. Med sådanne tabeller kan øge afstanden mellem skiverne og lette trykket på nerveenderne der kan blive påvirket med denne lidelse.
For at gøre dette skal du købe en særlig tabel. Men, kan det bruges i tilfælde af, at en ekspert ville godkende en sådan behandling.
at eliminere kan anvendes beskrevne problem uden kirurgi perkutan elektrisk stimulation af nerver .Når det Providence, på steder af lokalisering af brok elektrisk strøm ledes. Hans impulser stimulerer nerverne og fjerne smerte. Da intensiteten af strømmene er minimal, er en sådan procedure ikke kræver brug af anæstesi.
VIGTIGT: Ved kroniske problemer med forskydning og ødelæggelse af diske denne procedure er ineffektiv.
En anden fremgangsmåde er med til at slippe af med smerter i ryggen er ultralyd terapi. Med denne behandling kan du fjerne muskelspasmer og øge blodgennemstrømningen. Ved anvendelse af ultralyd kan fremskynde heling af den beskadigede diskusprolaps og lindre symptomerne på sygdommen. Akupunktur
, traditionel massage og stimulering af bioaktivt point, yoga , fysioterapi , varmt og koldt komprimerer vedrører alternative behandlinger diskusprolaps diske. De kan bruges både separat fra traditionel behandling og sammen med den.
De kan bruges til forebyggelse af denne sygdom, samt at øge virkningen af behandlingen af brok.
Konservativ behandling kan ikke helt slippe af med dette problem. Men, kan de bruges til effektivt at fjerne symptomerne på sygdommen.
Fjernelse smertesyndromer spinal brok
Oftest, smerten symptomer under en diskusprolaps disk fjernet NSAID .Disse stoffer ikke kun "kedelig" smerte, men også fjerne de inflammatoriske processer, der ofte opstår, når et brok, er lokaliseret i lændehvirvelsøjlen. Når der anvendes sådanne lægemidler inhiberede enzymerne involveret i syntesen af inflammatoriske mediatorer.
For at øge effekten af brugen af narkotika er vigtigt at reducere mobiliteten( indenfor 2-3 dage) og til at afstå fra fysiske aktiviteter( 7 dage).
VIGTIGT: Stoffer som «Tsebereks» , «piroxicam» , «Ketoprofen» og «Sulindac» i stand til at fastholde sin indsats for dage efter deres modtagelse. Men de har en stor liste over bivirkninger. Så, ikke alle kan komme.
specialist gælder især udvælgelsen af analgetika.
Hvilke stoffer kan fjerne smertesyndromer i beskrevne problem:
- «Diclofenac» .Salven, som bruges til smerter som følge af diskusprolaps lumbal
- «Movalis» .Effektiv moderne medicin til at lindre smerter forårsaget af skader på diskus og brok. I modsætning til "Diclofenac" for at opnå effekten af brugen af dette stof har nok lille dosis
- «Naprksen» .Lægemidlet med anti-inflammatorisk, analgetisk og antipyretisk virkning. Stand til at reducere ledsmerter og diskusprolaps spinal
- «Indomethacin» .Effektivt eliminere smerter i ryg og led
- «Surgama» .Et andet anti-inflammatorisk lægemiddel, som er effektivt i hvirveldyr brok
Vigtigt: I modsætning til anæstetika til oral indgivelse, salver virker lokalt og ikke krænker mavetarmkanalen. Bedste salver til smerter i spinal brok er: «Voltaren Emulgel» og «Fastum gel» .
«Voltaren Emulgel» .Sammensætningen af denne formulering omfatter den aktive ingrediens diclofenacnatrium. Dette materiale effektivt og hurtigt lindrer smerten ved en diskusprolaps. Flere undersøgelser har bekræftet ikke blot effektiviteten af denne facilitet, men også dens sikkerhed.
«Fastum gel» .Lægemidlet er baseret på ketoprofen. Det omfatter også stoffer, såsom lavendelolie, neroli og menthol.
VIGTIGT: Når hypersensitive bestanddele varierende salver, når de kontakter med huden, kan de forårsage kløe, hævelse, vesikler, dannelse af skæl og andre bivirkninger. I sådanne manifestationer bør straks give afkald på brugen af sådanne midler.
tilsætning af lægemidler til at lindre smerter syndromer forårsaget af en sådan sygdom kan bruges:
- Massage .Med mulig sådan procedure for at fjerne muskelspændinger og forbedre cirkulation.terapeutisk massage procedure bør kun udføres af en læge
- gnide olie Hypericum .Olien opvarmes i håndfladerne og forsigtigt gnides ind i regionen lokalisering af smerten Honning
- gnide .I stedet for smerte gnides blanding af 100 gram honning og 1 Mumie tabletter. Firolie påføres det berørte område, inden du anvender dette produkt. Derefter påføres en honning blanding.honning overskud skal fjernes og sættes på ømme punkt warm-up creme. Efter at du har brug for at vikle dig selv med et varmt tæppe
- Fjern smerter fra en brok, kan du bruge en opvarmning komprimere hjælp hest fedt .For at gøre dette gnides frosset hestfedt på riveren. Så spåner spredt på en polyethylen film og appliceres på det angrebne område. Patienten er pakket ind. Hold et behov for at komprimere mindst en time
Power brok
rygsøjlen Til forebyggelse af diskusprolaps diske, såvel som til behandling af dette problem, er det vigtigt at spise fødevarer, hvor en række vitaminer og sporstoffer er koncentreret.
Det vil sige, at de elementer, der er afgørende at sikre sunde knogler.
Nedenfor er en tabel, der viser de vigtigste vitaminer og mineraler, samt produkter, hvori de er indeholdt, som er nødvendige for den normale drift af rygsøjlen. Når
- vertebrale brok, samt i behandlingen af en hvilken som helst anden sygdom, skal strømmen være afbalanceret og komplet. Det er vigtigt at spise grøntsager og frugter i tilstrækkelig mængde. Det er disse produkter er de største leverandører af vitaminer til kroppen
- Da en af de faktorer for beskrevne problem er overvægtig, er det vigtigt at spise godt, at bringe din krop tilbage i orden. Det anbefales at afvise retter med højt indhold af animalske fedtstoffer. De har brug for at udskifte den nyttig olie
- oliven At lagre af flere næringsstoffer, er det ønskeligt at forberede metoder til ristning og stewing. Hvis du ikke har en dobbelt kedel, så er det tid til at købe køkken apparat. Udarbejdet med hjælp af fødevarer er ti gange længere indeholder vitaminer og mineraler end stege og endda mad
- Hvis du er diagnosticeret med intervertebrale brok, er det nødvendigt at opgive sådanne dårlige vaner som overdrevent drikkeri og rygning
VIGTIGT: som et støtteorgan i en intervertebral brok kan bruge et afkog af røllike. Det skal tages en spiseskefuld, før de spiser. Denne plante indeholder forbindelser, der kan "støtte" rygsøjlen.
Drikkebehandling er også vigtig. Mellem måltider nødt til at drikke op til 2,5 liter rent vand om dagen.
Gymnastik tilbage brok rygsøjlen
Udøver kan være et effektivt våben mod rygmarvsbrok. Men kun i den indledende fase af udviklingen af denne sygdom. Hovedformålet med det kompleks af øvelser, der anvendes til sådanne formål er:
- Styrkelse af musklen korsettet
- Strækker musklerne
- rygsøjlen trækkraft
Korrekt positionering af rygsøjlen er meget vigtigt, når du udfører gymnastiske øvelser for beskrevne problem føler din krop. Når de første tegn på smerte eller ubehag, bør straks stoppe udførelsen af en øvelse. Under alle brok rygsøjlen uacceptabel ydeevne snoede øvelser.
Gymnastik i spinal brok er opdelt i to dele:
- Strækker rygsøjlen
- Styrkelse muskuløs korset
til rygsøjlen strækøvelser, du kan bruge som f.eks:
- Strækker på en skrånende overflade .En bred skjold skal placeres, så den ene side af den er højere end den anden med 1-1,3 meter. Længden af skjoldet skal svare til patientens vækst. Han skal ligge på skjoldet og holde fast på det med stropper. Således er det nødvendigt at slappe af en ryg og lægge omkring 10-20 minutter
- Walking på alle fire .Jeg har brug for at komme op på alle fire og forsøger at flytte rundt i lokalet uden at bøje dine albuer
- spinal trækkraft på en skammel .En pude er installeret på afføringen. På den er det nødvendigt at lægge en mave og så meget som muligt for at slappe af
- Stretching .Du skal ligge på ryggen, hænder langs din krop. Du er nødt til at trække på hans sokker og samtidig røre hagen til brystet
styrke muskel korset er nødvendig for at udføre følgende øvelser:
- bækken stige .Du skal ligge på ryggen, hænder langs din krop. Vi bøjer vores knæ og forsøger at hæve bækkenet.Øverst skal den forsinkes i 5-10 sekunder. Gentag 3-5 gange
- Tilbagebøjning .Vi lægger os på maven og løfter overkroppen så højt som muligt uden hjælp af hænder. Hvis øvelsen kommer nemt det kan være kompliceret ved samtidig løft og øvre og nedre torso
- venstre hånd - højre fod. Vi er på alle fire. Vi løfter først venstrebenet og højre arm og fastgør positionen i 5-7 sekunder. Så hæve dit højre ben og venstre arm, og også fastsætte positionen
VIGTIGT: Det er meget gode til at hjælpe til at skabe en muskuløs korset i sygdomme i rygsøjlen - svømning.
Drug behandling af diskusprolaps brysthvirvelsøjle
Og brugen af særlige medicin, kun en af metoderne til behandlingen. Fjern brok symptomer og stoppe dens udvikling faktorer kan være ved hjælp af disse stoffer:
- Anti-inflammatoriske medicin såsom non-steroide .Med deres hjælp kan du reducere smertsyndrom og inflammatoriske processer i vævene i kroppen. Afhængigt af placering, intensitet og type brok bliver brugt, såsom NSAID: «celecoxib» , «piroxicam»
- Muscle .Indiceret til behandling af brok og muskelafslappende: «Mydocalm» , «Liorezal» mvDe tillader dig at fjerne den muskeltonus og lette presset på rygmarvsskade webstedet
- Glukokortikosteroider .Hvis brok ledsaget af hævelse, er det muligt at fjerne ved f.eks et glukokortikosteroid stoffer: «metipred» , «Belosalik» mvDe kan bruges til at fremskynde stofskiftet i syge væv og fjerne smerte
- biogene stimulatorer .Stimulere naturlige regenerative processer i kroppen ved hjælp af biogene stimulanser: FIBS , «Plazmol» etc. Disse præparater indgives subkutant
- Chondroprotectors .Inddrive strukturen af brusk ved anvendelse såsom et bruskbeskyttende: «glucose» , «Artra»
Farmakoterapi
herniation lændehvirvelsøjlen sygdom Beskrevet er en potentiel trussel for mennesker. Derfor, når det sker, er det meget vigtigt at få hjælp i tide. Herunder med hjælp af lægemiddelbehandling.
- Og som regel, at patienten beder om hjælp i tilfælde af uudholdelige smerter. Fjern det er kun muligt ved hjælp af lægemidler med potente smertestillende ofte
- effektiv bistand kan have en ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler, såsom. Den mest populære af disse er «Diclofenac» .Også i behandling af en sådan sygdom kan bruges «Voltaren» , «Naklofen» , «Panoksen» osvSådanne lægemidler er geler og salver, som hurtigt kan klare den smerte og genoprette patientmobilitet
- behandle denne type brok er mulig via midler. Anvendelse af sådanne lægemidler kan fjernes igen muskelkramper og for at stoppe smerten. Muskelafslappende midler interagerer godt og supplerer de ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
- aktion som nødhjælp til rygsøjlen herniation i lændehvirvelsøjlen kan anvendes blokade. Men effekten går gennem 18-24 timer. Derfor, i de senere år er brugt denne metode til smertelindring kun i ekstreme tilfælde
- at behandle defekter i brusk væv af rygsøjlen kan ordineres hondroprotektory. Disse stoffer kan reparere bruskvæv, herunder i lændehvirvelsøjlen. Chondroprotectors ikke forårsage kontraindikationer, og også kan øge virkningen af andre lægemidler, der anvendes til at behandle en brok
Drug behandling af diskusprolaps halshvirvelsøjlen
sundhed Hvisdetektion af sådanne problemer er vigtigt ikke at forsinke og straks søge professionel hjælp. I de fleste tilfælde kan en sådan kur være en brok hjælp konservative behandlingsmetoder og specielle stoffer.
- Til behandling af denne sygdom, kan du bruge NSAID .Især populær med brok af halshvirvelsøjlen er: «Indomethacin» , «Flurbiprofen» eller "Diclofenac".De kan bruges til at fjerne hævelse og slippe af smertesyndromer
- Også, når et sådant problem er vist smertestillende .Såsom: «Spazmalgon» og «Ketorol» .Anvend analgetika til at være meget forsigtige, fordi de fleste af dem har den virkning, tilvænning og negativt påvirker andre organer i den menneskelige krop kan bruge
- midler : «Mydocalm» , «Sirdalun» mvDe virker selektivt på læsionen uden at forstyrre permeabilitet impulser langs nervefibre
Siden herniation af halshvirvelsøjlen ofte er ledsaget af kvalme, svimmelhed og følelsesløshed, derefter at fjerne dem, kan du vælge produkter, der vil hjælpe klare den neuralgic disse symptomer.
Hvilke øvelser kan ikke gøres med en ryghinde?
Det kompleks af øvelser med denne sygdom omfatter langsomme og blide øvelser, der ikke belaster dine muskler og lindre deres hypertoni.
Og det er derfor nogle øvelser, der involverer musklerne i ryggen, er det umuligt at udføre de beskrevne patienter med sygdommen. Disse øvelser omfatter:
- Squats med en barbell eller pressefødder .I disse øvelser er hovedbelastningen på benets muskler. Men overdreven belastning på rygmusklerne finder også sted. Især i dybe squats. Det er grunden til, når fremspringet og brok af rygsøjlen, de skal kasseres
- Øvelser på lige ben .Rette ben, når mange fysiske øvelser udføres, omfordeler belastningen op i kroppen. Ofte lider en sådan belastning af en lænde. For at aflaste bagbenene nødt til at bøje i knæene
- Curl .For at forværre herniationen af den intervertebrale skive er det muligt ved hjælp af torsionsøvelser. Disse øvelser kan udføres på en gymnastikbold, swinging bænke til pressen og endda nogle bevægelser i yoga
- øvelser med frie vægte .I modsætning til simulatorer kan øvelser med frie vægte skade ryggraden alvorligt. Når du udfører dem, skal du først løfte baren fra gulvet eller fra specialstande. På tidspunktet for optagelse af en tung belastning på ryggen nær taljen
- Jogging .Mærkeligt nok kan løb også forårsage en forværring af den intervertebrale brok. En af funktionerne i intervertebrale diske er polstring. Kompression - dekompression under kørsel med stærkt belastet rygmarv. Især lider en sådan belastning folk, der allerede har en brok
sæt øvelser til behandling af cervikal diskusprolaps
brug øvelse at behandle diskusprolaps halshvirvelsøjlen efter smertelindring.
Men der er øvelser, der er egnet til behandling af alle problemer med halshvirvelsøjlen.
- Vi sætter os ned på en stol og vipper skiftevis i forskellige retninger. Udfør denne øvelse skal være meget langsom og stoppe med de første smerte symptomer. I ekstreme punkter kan blive forsinket i et par sekunder
- Lig på ryggen, træk benene og spreder armene på skulder bredde. Chin forsøger at nå sit bryst. Vi vender tilbage til startpositionen
- Vi sætter os ned på en stol og kaster vores hoved tilbage. Vi holder det i et par sekunder og vender tilbage til sin oprindelige position
- i siddende eller stående stilling. Vi indånder luften og samtidig forsøger at røre hovedet mod skulderen. Udånding vi vender tilbage til den oprindelige position
- Vi sætter os ned på en stol. Med en åben hånd forsøger vi at lægge pres på hovedet i templets område. Hoved, når det er nødvendigt for at modstå og ikke lade det gøre
- lægge sine hænder over hans pande og læner hovedet frem. I dette tilfælde hænderne nødt til at skubbe i den modsatte retning, og ikke at vippe hovedet
øvelser med lumbal diskusprolaps lumbal brok
også reagerer godt på behandling med et specielt designet sæt øvelser:
- Lig på ryggen og armene yngler fra hinanden. Løft venstre hofte og træk fødderne til højre, og drej vores hoved til venstre. Efter flere gentagelser skifte position og gøre det samme til den anden side
- Lig på ryggen og op mod fødder og hænder på gulvet. Vi forsøger at hæve bækkenet op. Gør dette et par gange
- Lig på ryggen og forsøge at hæve benene i en vinkel på 90 grader til kroppen
meget vel hjælpe i behandlingen af lumbal brok - en vandret stang eller ribber:
- hænder knuget i baren. Prøv at bringe knæene tættere på din mave. Vi udfører flere gange
- Vi tager fat i tværstangen. Drej rundt om den lodrette akse. Først i den ene retning og derefter den anden
VIGTIGT: Når ubehaget fra at gøre dette, eller at motion er nødvendig for at opgive det.
Øvelser brok
- Vi sætter os ned på en stol. Ved indånding løfter vi maven, og ved udånding sænker vi den. Denne øvelse skal gøres meget langsomt. Antal bevægelser pr. Tilgang 3-4 gange
- Udfør siddende på en stol. Hænder sætter på siderne af palmerne til kroppen. Vi passerer vores åndedrag langs kroppen til armhulerne, så vores hænder falder i udånding. Gentag 2-3 gange
- Vi sætter os ned på en stol. Forsøger at holde skulderbladene. Denne øvelse er nødvendig med en gennemsnitlig hastighed på 6 gange
- I stående eller siddende stilling. Ved indånding løfter vi vores arme over vores hoveder, og ved udånding sænker vi dem. Vi udfører denne øvelse med en gennemsnitlig hastighed 3-4 gange
- I stående eller siddende stilling. Vi løfter en arm op, og den anden tages tilbage. Skift hænder skiftevis. Antal bevægelser 4-6.Hastighedsgennemsnit
- I siddende eller stående stilling. Cirkulær bevægelse af klaverer først i en retning, og derefter i en ven
- I stående stilling. Det er nødvendigt at hente en pind og læg palmerne på skuldrene. Vi laver cirkulære bevægelser med en pind til højre og til venstre. Antallet gentagelser 7-10 i den ene og den anden side
- I stående stilling. Vi tager stokken med et gennemsnitligt greb. Og langsomt, indånder vi op med hende over hans hoved. Ved udånding sænker vi det. Gør dette 3-4 gange
Vigtigt: Med brækkens rygsmerter kan du ikke udføre øvelser på pressens muskler. De fleste af disse øvelser kan føre til forskydning af rygsøjlen.
Kan jeg lave en massage med en herniated rygsøjle?
På tidspunktet for forværringen af denne sygdom er massage kontraindiceret. Men så snart smerten begynder at gå væk, kan massage bruges til at slappe af rygmuskulaturen og øge blodcirkulationen på stedet for lokalisering af brokken.
rygsøjler. Når en rygmarv kan bruges:
- Classic massage .Denne procedure består af strøg bevægelser, gnidning og knådende muskler. Men når du bruger en sådan massage, er det vigtigt at udelukke virkningerne på ryggen af
- Vakuummassage .En sådan procedure kan udføres ved hjælp af medicinske dåser og specielle anordninger( aspiratorer).De pålægges inden for lokalisering af smerte. Bagtryk er skabt, hvilket holder beholderen eller dysen i vakuummasseren. Flytning af krukken eller aspirationsdysen over kroppen kan opnå en massage effekt.
- Hydromassage .Ved hjælp af vandtryk er det muligt at udføre en blid vibrerende massage. Hydromassage fjerner unødvendig belastning på rygsøjlen og kan medvirke til at reducere smerter fra brokk
- Acupressure .For at lindre muskelspasmer, kan du trykke fingrene på steder med smertelokalisering. Men en sådan massage bør kun udføres af en specialuddannet person. Ellers kan du opnå den modsatte effekt af
- Self-massage .Brug denne form for massage er muligt, men kun hvis musklerne i området for smerte lokalisering ikke vil blive stærkt anstrengt. Derfor er selvmassage med specielle håndmassagere bedre at udelukke
VIGTIGT: Massageen kombineres meget godt med kurativ gymnastik og supplerer effekten af dens handling. For at opnå et positivt resultat skal du gennemgå 10-20 massage sessioner.
Herniated ryggrad: rådgivning og feedback
Katya. I år blev hendes mand fjernet brok. Jeg var nødt til at lægge implantatet, fordi nervekanalen var meget smal, og nerveren blev konstant klæbet. En masse penge blev brugt på kinesitherapy og alle slags blokader. Men da benet begyndte at vokse dumt, besluttede de at alt ville være nok til at udholde, og aftalt en operation. Det er godt, at de besluttede, lægen sagde at til sidst nerveen ville atrofi, og selv operationen ville ikke have hjulpet. Her så!
Irina. Nevøen blev først behandlet med hætter. Men han gav allerede op på den tredje procedure og besluttede sig for operationen. Erstattet drevet, nu ser alt ud til at være fint.