Typer og fordele af grøn te til kvinder, mænd. Dosering grønne drikke uden skade på sundhed.
Indhold
- Medicinske egenskaber af grøn te
- Nyttige end grøn te for kvinder?
- Nyttige end grøn te for mænd?
- Effekt af grøn te på
- pres Kan jeg drikker grøn te under graviditeten?
- Hvor meget kan du drikke grøn te om dagen?
- egenskaber af grøn te med mynte
- egenskaber af grøn te med jasmin, de brug
- egenskaber af grøn te med ingefær
- egenskaber af grøn te med citron
- Sort og grøn te: egenskaber
- Grøn te: anmeldelser
- Video: fordele og ulemper ved grøn te
- vane at drikke teDet findes blandt os så meget, som vi lever. Over en kop varm flavored drikke og vi taler om sjælene og samles med familie eller venner, og begræde i ensomhed, og i væsentlig grad styrke sundhed
- Enig, rart, når te bringer også fysiske fordele for vores krop. Vore forfædre har med held brugt det til at opretholde gode humør, sundhed, behandling
- alvorlige sygdomme tale mere om fordelene og farerne ved grøn te, især dens virkninger på organer og systemer i kroppen som en helhed
Medicinske egenskaber af grøn te
kop helbredende grøn te Medicinske egenskaber af grønte skjult i sine blade. Antallet af første virkning:
- tørringstemperatur
- ark størrelse
- tørremetode
- sted proizrostaniya tebusk
Grøn te anses for at være til stede apotek - det harmonisk kombinerer mineraler, vitaminer, komplekse proteinforbindelser og unikke substanser, der er nyttige for mennesker.
Da grøn te er i stand til at:
- juble og give energi træt eller udmattelse
- reducere appetit og vægt til dem, der et mål om at tabe sig
- afklare sindet med hensyn til at forbedre forsyningen ilt og de nyttige elementer til hjernen
- celler forhindre fremkomsten og udviklingen af kræft
- beskytte cellerne i indre organer fra de skadelige virkninger af stråling
- lavere blodtryk og dårlige kolesterol, blodkar og slaggedannelse af organismen som helhed
- sindenshit mængden af sukker i blodet
- fungere som en antiseptisk, vanddrivende og decongestant
- forynge hele kroppen
- nære hjerte, øjne, hjerte-kar-og fordøjelsessystemet, der er nødvendige for disse vitaminer, mineraler, sporstoffer
- styrke hukommelsen, nervesystem, søvn, knogler, håreffektivt
- negle behandling af forkølelse, migræne, hypertension, blodsygdomme, fordøjelsessystemet, dermatitis og andre. Elskere af grøn te har mere end 100 sygdomme, der har magt til at fjerne de unikke drikkevarer
Nyttige end grøn te for kvinder?
pige drikker grøn te med glæde Kvinder fordel af grøn te er uvurderlig og forskelligartet. Ved at kombinere elementerne i sin sammensætning, og den lethed assimilation af kroppen grøn te virkelig i stand til at gøre underværker kvinder.
i kosmetik til alle aldre og hudtyper, hår grøn te har følgende funktioner:
- beskyttende - mod ultraviolet sollys. Kosmetik producenter tilbyder forbrugerne cremer, lotions, tonika, masker, emulsioner med et ekstrakt af grøn te, samt værktøjer før og efter garvning
- foryngelse - ikke kun fading hud skal regenereres, men også moden og teenage hud. Grøn te aktiverer produktionen af kollagen og tanniner dermis, er med til at forebygge og udglatte eksisterende rynker
- fugtgivende - forvitret tør hud, tyndere og skørt hår bliver et andet liv efter behandling med grøn te-ekstrakt. Også i det arsenal af hjem masker enhver kvinde har en favorit, som sparer dig for dehydrering og tab af hår og hud
- energi healing - hududslæt og eksem er på tilbagetog under indflydelse af agenter med en grøn te. Rosacea, rødme af huden, "stjerne" på ansigt, tasker og poser under øjnene er også ved at forsvinde takket være regelmæssige procedurer med ham
- rengøring - fra toksiner, forurening, overskydende fedt, dårlige kolesterol. For eksempel kan en kvinde tabe fra at tage fem kopper grøn te, brug af anti-cellulite kosmetik med et ekstrakt deraf, og selvfølgelig, at overgangen til en sund kost og livsstil
Nyttige end grøn te for mænd?
atletisk mand kører på stranden - Mænd bør være opmærksomme på grøn te, og i nogle tilfælde - at gå helt på forbruget kun hans
- Hvis at brygge grøn te sort, er det ikke i stand til at forårsage nogen skade på kroppen, tværtimod - kun at styrke og forbedre
- Der er en myte om, at grøn te reducerer mandlig styrke. Lægerne siger dog, at dette problem kun forekommer hos hypertensive patienter. En grøn te har evnen til at reducere presset
- sår, skrammer, som er mere ofte mænd end kvinder, på grund af den større ekstern aktivitet kan desinficeres først stærk friskbrygget grøn te. For at gøre dette skal du fugte bomuldsulden og tørre det berørte område. Ja, effekten er svagere end den af hydrogenperoxid, men tilstrækkeligt til at fjerne bakterier og et beskyttende lag på såret
- træthed fra langvarig computer arbejde for at slappe af øjnene hjælper, fjerne rødme stærk kølet grøn te. Placer gennemblødt vat i den på de lukkede øjenlåg og sidde minutter 5-7
- Mænd, der lider af diabetes, sygdomme i fordøjelsessystemet, blokeringer af skibe, kan overvægt forbedre dit helbred gradvist eller minimere symptomerne på sygdommen, hvis regelmæssigt vil drikke grøn te god kvalitet
virkningen af grøn te på
pres kop fyldt med grøn te fra tepotte på nettet, vil du finde modstridende udtalelser om virkningen af grøn te på blodtrykket:
- nogle hævderAt det øger presset på den anden
- bevise, at han er i stand til det så godt, og reducere konflikter
årsag ligger i den høje indhold af koffein i grøn te - i 2 gange mindre end i kaffe drik.
logisk at antage, at grøn te også er med til at mindske presset på de få enheder. Men i perioden for hypertensive Chris, samt de alvorlige problemer med trykket bedre at opgive den grønne drik.
Kan jeg drikke grøn te under graviditeten?
gravid pige med glæde drikke grøn te på naturen - Unge vordende mor i drægtighedsperioden baby er meget opmærksomme på deres kost og drikke
- Hun sammenligner fordele og ulemper ved hvert produkt, en drink til ham selv og den stigende mængde krummer
- tænke på de gavnlige egenskaber af grøn temange gravide kvinder videregive den varme drik
- Hvis du ikke spiser chokolade, forladte kakao, kaffe, cola, kan du roligt tillade sig at 5 kopper duftende grøn te. Men for at minimere manifestation af dens skadelige virkninger, er du i stand til, at bruge det ikke mere end 1-2 glas
Hvad er farligt grøn te under graviditeten?
- inhiberer fordøjeligheden af folinsyre frugt, og øger dermed risikoen for neuralrørsdefekter abnormiteter og afvigelser i udvikling, under fødsel
- øger
- mum tryk provokere hjertebanken
og gavnlige egenskaber af grøn te kan ikke benægtes. Han:
- forrådskammer af vitaminer, sporstoffer, mineraler og protein forbindelser
- forhindrer udviklingen af diabetes, fedme, fordøjelsessystemet sygdomme
- styrker skelettet,
- hår reducerer manifestationer af toksicitet
- puster nyt liv
- naturlig antioxidant
Hvor meget kan du drikke grøn te om dagen?
kop grøn te med græs Før angive svaret på dette spørgsmål, er opmærksomme på:
- deres helbred
- tilstedeværelse / fravær af alvorlige kroniske sygdomme
- periode af dit liv, for eksempel, hvis du er en kvinde - forvente, hvis genopfyldning i familien i øjeblikket
middelværdien af grønne kopper brygget drik varierer fra 3 til 10 per dag.
- dagligt med sundhedsmæssige fordele er tilladt at tage op til 10 g tør rå te. Grøn te kendere anbefale det til at brygge med en sats på 1 tsk pr 200 ml kogende vand
- Vægt på tørt materiale i en teske er omkring 1,7 g Fordi der i mangel af kontraindikationer til den grønne te kan du trygt drikke 5-6 kopper af det daglige
Egenskaber grønte med mynte
kop duftende grøn te med mynte blade - Kvinders græs - et kaldenavn modtaget en mynte i mennesker - sammen med grøn te har en virkelig mirakuløse helbredende egenskaber
- derudover de begge naturlige menneskelige Oeniya indeholder en masse værdifuld for den kvindelige krop og sporstoffer, de også genoprette og bevare vores
sund grøn te med mynte blade er effektiv til:
- lindre nervøse spændinger, depression
- reducere nervøs ophidselse og hovedpine, migræne
- harmonisere arbejdet med kvindelige hormoner,cyklus
- fjerne tilstopning fartøjer
- normalisering af fordøjelsessystemet, hjerte muskler, hjerne
- undertrykkelse af mandlige hormoner i væksten af en kvindes krop, og derforog uønskede vegetation
- behandle forkølelse, lette arbejdet for lungerne under betændelse
- udjævning smerter under menstruation og overgangsalder
egenskaber af grøn te med jasmin, brug
kop grøn te med jasmin blomster - Jasmin grøn te begyndte at blive tilføjet tilbage i oldtidenkinesisk. De troede jasmin blomst mirakuløse og særligt værdifulde, når brygget med grøn
- te Udover drikke var dyrt med hensyn til pris på grund af den samling af duftende blomster natten, da de blev fyldt med den maksimale mængde af næringsstoffer og essentielle olier
Regelmæssig drikke jasmin grøn te vil givedu:
- kølende effekt og gennemslagskraft i den varme sommer, opvarmning om vinteren og varme bevarelse af synsstyrke
- rolig efter spændende eller stressende situationer
- reducere til nul risikoen forOleta cancer
- forbedret hjernen og nervesystemet generelt
- lindring af forkølelsessymptomer, især i tilfælde af lungesygdom ved hoste
- bevare reproduktive funktioner i kroppen, både mandlige og kvindelige
- afslapning før sengetid, og dens styrke
- fordel for enhver kost som
Propertiesgrøn te med ingefær
kop grøn te med ingefær evne grøn te til at brænde overskydende fedt og fjerne giftstoffer forbedrer ingefær. Sidste kendt for sin modvilje mod overvægt.
Ingefær grøn te øger effekt på den menneskelige krop i form af:
- fejlfinding fordøjelsessystemet
- styrke væggene af blodkar, hjertemuskel
- reduktion af appetit og krop forsyning alle de nødvendige vitaminer, sporstoffer og proteinforbindelser
- giver den generelle tone og energi i kroppen
- fjerne overskydende væske, forhindrer dannelsen af ødemer
- lette strømmen af forkølelse, ondt i halsen
- beskytte mod maligniteter
- barriere for assimilation af dårlige kolesterol, for diabetes
- naturlig bevare kildeunge og sunde aktivitet
egenskaber af grøn te med citron
lyserød kop med grøn te og en skive citron Lemon øger antioxidant egenskaber af grøn te 5-7 gange. Som en frugt høj i C-vitamin, det hjælper til at bevare ungdom og skønhed af vores hud.
vane regelmæssigt at drikke grøn te med en skive en frisk citronsaft vil give dig:
- reducere højt sukkerindhold sandsynlighed i blodet, sygdomme i fordøjelsessystemet og hjerte-kar-systemer, udvikling af maligne tumorer
- genopretning af kroppen, hvis du tidligere har haft en afhængighed af rygning
- cigaretter styrke immunforsvaret ogdens aktivering i tilfælde af bluetongue sygdomme
- udglatning rynker
- bevare den naturlige elasticitet af huden på grund af aktiveringen af kollagen
- udovolstie cellers med vægttab og overholdelse af enhver form for kost
- sundhed karvæggene
- udskillelse af toksiner, dårlige kolesterol
- afførende effekt mod forstoppelse
- livlighed, godt humør og øge vitaliteten i almindelighed
notat, at grøn te med citron læger selv anbefales til kvinder under graviditetog amning.
Sort og grøn te: egenskaber
lysegrønt kop sort og grøn te Hvis du ønsker at slutte sig til sundere drikkevarer og for at bevare mangfoldigheden af deres velsmag, gøre dig opmærksom på de sorte og grønne teer. Deres helbredende egenskaber er ikke ringere end ren grøn sorter.
Nemlig:
- magtfulde toning hele kroppen
- rekreation og humør efter en udmattende træning, arbejde, folk, stress
- sund lever, bugspytkirtel, mave, urinvejene
- forlængelse af ungdom og harmonisk funktion af hjertet og vaskulære
- system til beskyttelse mod dannelsen af sten ekskretionsorganerne systemet
- bevarelse af tandemaljen, styrke og mangel på tænder caries
- let adskillelse fra overvægt
- forbedring i humør, tager til i styrke og inspiration til viderex
- handlinger, dog sammen med brugen af sort og grøn te, er der betydelige forbehold af sit forbrug til:
- gipotonikov
- mennesker, der lider af alvorlige sygdomme i fordøjelsessystemet og kredsløbssygdomme
- systemer af gravide og ammende kvinder
Fordi før du går på den sorte og grønne te udsigtbedre at rådføre sig med den behandlende læge.
Grøn te: anmeldelser
tekande og to kopper grøn te Irina på
salgschef Lige siden barndommen indpodet i mig en kærlighed til te-drikker forældre. Mor altid tilbragte hele te ceremoni. Efter at have studeret på universitetet og ansøger om et job i en stor virksomhed på det tidspunkt, te drikker glad jeg blev meget mindre. Men
skifte til poser jeg stadig ikke ønsker at. Takket være fars forretningsrejser til Kina, fandt jeg et alternativ - en rigtig grøn te. Jeg har altid nok energi og styrke til gennemførelsen af alle planer. Selv på arbejde, har nogle kolleger tiltrådte min "grønne" bevægelse.
Vasilisa Viktorovna på
fitness coach Som barn, mener ikke, at binde dit liv med motion og en sund livsstil. I familien, forældrene altid indpodet til min bror sunde vaner - motion, hærdning, økologiske grøntsager og frugter og naturligvis, grøn te.
Nu alle de piger og kvinder, der kommer til min træning, anbefaler jeg det og sætter mig i et eksempel. I mine 45 år har jeg ikke haft og har haft ingen problemer med hjertet, blodkar, fordøjelsessystemet, hukommelsen. Jeg er sikker på, at det skyldes vanen at altid drikke kun grøn te.
Så vi har undersøgt i detaljer de gavnlige egenskaber af grøn te, samt en styrkelse af andre urter og frugter. Husk, i forfølgelsen af et rigt udvalg af smagsoplevelser er vi ofte ikke opmærksomme, da vi spilder vores uvurderlige helbred.