Er det vandmelon? Hvorvidt det er muligt for en melon ved thoraxfoder?

Gavnlige og skadelige virkninger af melon og vandmelon under amning.

Kan en ammende give vandmelon? Dette spørgsmål er af interesse for kvinder "vandmelon" sæson, fordi alt, hvad de spiser kommer ind i mælken, og dermed i barnets krop.

Kan jeg spiser vandmelon, mens ammer?

Vil bare sige - ja, lige så.Fordi vandmelon er ikke kun velsmagende, men også meget nyttig både for moderen og for barnet. Den eneste fare kan være et højt indhold af sukker i vandmeloner.

Så hvis du ved, at dit barn ikke er ønskeligt at få en masse af glukose, fruktose og sakkarose, er det bedre at reducere forbruget af dette produkt. Men hvis din baby er sund - spis vandmeloner til din egen fornøjelse.

Når mor og barn integralt

Nyttige egenskaber vandmelon

Sammensætningen af ​​vandmelon er organisk jern , som er meget let absorberes af kroppen. Derfor er det absolut nødvendigt, når du har brug for at hæve niveauet af hæmoglobin i blodet.

folk spiser vandmelon 1 kg 4-5 gange om dagen helt genopbygge kroppens jern krav. Desuden indbefatter sammensætningen vandmeloner:

• fiber
• proteiner
• pektin
• glucose, fructose og saccharose, organiske syrer
• vitaminer, essentielle aminosyrer
• mikroelementer
• ikke-essentielle aminosyrer

vandmelon gælder ikke kun for kosten, men også til klinisk ernæring. De er nyttige ved sygdomme i det kardiovaskulære system, pyelonephritis, kronisk colitis, nyresten, galdesten og anæmi.

medicin med senge til ammende mødre

Fibre er nyttigt for dem, der har problemer med fordøjelseskanalen. En folinsyre og vitaminer afgørende for forebyggelse af aterosklerose. Vandmelon

har en styrkende effekt, de ofte ordineret til infektionssygdomme at øge immunitet og modstandsdygtighed over for infektioner.

Forholdsregler for brug af vandmeloner under amning

Vandmeloner kan ophobes, anvendes i landbrug, kemikalier og kunstgødning. Du kan også visuelt afgøre, om der er et overskud af nitrat i vandmelon.

• Ved skæring af fosteret kan opdage gul sæl område
• Hvis du ønsker at vide præcis, om det er sikkert vandmelon - brug nitrat-tester. Det vil være kun et par minutter til at gøre hurtig gennemgang derhjemme

Kontroller vandmelon på indholdet af nitrat

Nogle forældre giver børn en vandmelon som et lokkemiddel. Ifølge ernæringseksperter om denne opdeling, og nogle mener, det vandmelon for tung mad til maven af ​​barnet op til et år.

Andre enige om, at det kan gives fra 7-8 måneders alderen. Sandsynligvis bør rådgive forældre til at stole på deres egen intuition og give børn vandmelon, indeholder ingen nitrater, først i små mængder, og derefter mere hvis barnet tolererer det.

Velsmagende og nyttig?

Hvordan man vælger en lækker vandmelon, nyttige for baby og ammende mødre? Lær hvordan du vælger en vandmelon

muligt, hvis du kan huske nogle enkle hemmeligheder:

• skorpe moden vandmelon glans, og hvis den er stribet vandmelon, det har en udtalt striber
• Hvis du banke på en moden melon, lyden er hul, såsom hvis du banke på noget tom, for eksempel på en tom træ tønde ellertæt pumpet bold. Hvis lyden ringer - foran dig grøn vandmelon
• Vandmelon ikke bør være blødt at røre ved, betyder det, at enten han var frustreret i lang tid og er falmet eller er blevet knust under transporten
• Nogle hævder, at en god melon skal være tør hestehale,men i virkeligheden er det betyder blot, at vandmelon modne eller er flået lang, og temmelig negativt karakteriserer sin kvalitet
• i Ukraine er der nationale tegn, der angiveligt er vandmeloner, meloner, drenge og piger. I vandmelon piger brun prik i det sted, hvor han voksede blomster - store, i vandmelon-boy - det er lille. Vandmeloner "kvinde" er altid lækrere og sødere smag, men at finde en logisk forklaring på dette er meget vanskeligt

Hvordan man vælger en sød vandmelon?

Vandmelon idé til fritid

vandmelon kan tjene ikke kun mad, men også bliver materialet til kreativitet. Når spises vandmelon skorpe og kun opholdt sig ud af det opnåede gode håndværk. Selvfølgelig er disse præparater kortvarig, men fordi de kan opfanges evigt med kameraet.

Godt med vandmelon juice

sommer ønsker at prøve alle de gaver af naturen. Frugter og bær erstatter hinanden til efteråret. Sammen med vandmelonerne er hylderne fyldt med honningmeloner.

Kan jeg amme?

Jeg ønsker ikke at forstyrre ammende mødre, men melon er kontraindiceret under amning. Ved at drikke melon mor til barn kan være gasser i tarmen, diarré og smertefulde kramper. Derfor, uanset hvordan ønskede at prøve denne sommer gave - bedre opgive at spise meloner under amning.

Godt, men ikke godt for barnet

Men hvis din sjæl beder om et stykke duftende melon - Spis i en minimal mængde, og sørg for barnets kroppens reaktion på en ny fødevare. Hvis barnet er okay, kan du spise mere end et lille stykke.

Spiser eller ej spiser? Det er det spørgsmål

Nyttige egenskaber melon

melon frugter indeholder en masse sukker, omkring 16 - 18%.Af disse glucose 1 - 2 ud%, saccharose 5 - 9% fructose og 2 - 4%.Også i melon foreliggende vitamin C, beta-caroten, vitamin E, vitaminer af gruppe B og sporstoffer såsom:

• magnesium
• fosfor
• mangan
• jern
• kobber
• zink
• fluor

Mange i melon og organiske syrer - æblesyre, citronsyre, oxalsyre, fiberog pektinsubstanser. Alle disse stoffer bruges til at forbedre kroppen. Melon øger niveauet af hæmoglobin i blodet på grund af tilstedeværelsen deri af jern og caroten nyttig i aterosklerose og leversygdomme.

Melon modnet i solen

Forholdsregler ved brug

melon På grund af det høje indhold af sukker kan ikke spise melon for folk med forhøjet blodsukker, det er skadeligt for dem, der lider mavesår mave og tarm sygdomme.

Melon kan ikke vaskes med vand og forbruges med spiritus. Det kan ikke gives til børn i op til et år, og der er lakterende mødre. Som alle grøntsager og frugter skal en melon kontrolleres for nitratindhold.

Melon - brug under amning

Hvordan man vælger en lækker melon?

• Den nemmeste måde at afgøre modenhed en melon i hendes duft. Moden og sød melon dufter af honning. Sødere end lugten - så velsmagende melon
• Vælg bløde, lækre frugt kan, om end lidt flade huden. Ved en moden melon er bløde det
• Meloner, som ikke lugter eller lugt græs, vil smagen minde rå squash eller rå kartofler, og så skal du bare smide dine penge væk

Gaver sommer

Sommeren er en vidunderlig tid for duftende blomster og søde bær, picnics i skoven og ture til havet. På dette tidspunkt af året kan du nyde masser af sukkervandmeloner og honningmeloner. I slutningen af ​​sommeren kan sygeplejersker spise vandmeloner uden frygt for barnets helbred, fordi de indeholder et minimum af nitrater og højst alle former for vitaminer.

VIDEO: Hvorfor er vandmelon nyttig?