Under graviditeten bliver mange kvinder usædvanligt tætte og skinnende. Denne effekt fortsætter i de første måneder efter fødslen af barnet. Og så sker der ofte en meget ubehagelig metamorfose: et intensivt tab af krøller begynder. Hvorfor hårtab opstår efter levering, og hvordan man stopper denne proces, dækker vi i denne publikation.
Årsager til hårtab
- Reduceret østrogenproduktion. Under graviditeten ændrer kvindens niveau hormoner, herunder østrogen, som er ansvarlig for håret.
Hvis du på et andet tidspunkt en kvinde mister omkring 100 hår hver dag, hver dag, så mens de venter på baby er det antal var til tider mindre. Når kvindens hormonelle baggrund kommer tilbage til normal efter fødslen, begynder krøllerne at forny intensivt. Som følge heraf er der op til 500 hår per dag på kammen eller puden. Denne proces er naturlig. Og normalt med tiden( inden for seks måneder efter fødslen) stopper stærk nedfald.
- Manglende søvn og stress. Det første år efter fødslen af barnet er meget vanskeligt for kvinder. Især for dem, der er involveret i opdragelsen af barnet, for det meste uden hjælp udefra. Tidlig stigning, søvnløse nætter, konstant bekymring, og den næsten fuldstændige mangel på personlig tid har en negativ indvirkning på den generelle sundhed, herunder om status for krøller.
- Manglende korrekt ernæring. Under plejen af et spædbarn bruger en kvinde næsten al sin tid og energi på ham. Derudover skal hun lave lektier. Som følge heraf er det ikke muligt at spise regelmæssigt og fuldt ud. Normalt er en ung mor tvunget til at aflevere snacks, der næsten ikke indeholder de nødvendige næringsstoffer til sundhed. Desuden når alt for lidt mad kroppen har til at tilbringe sine egne reserver, hvilket afspejles på tilstanden af strengene. Mangel på vitaminer og mineraler. Under amning er de fleste vitaminer, der kommer ind i kroppen, givet til barnet sammen med mælken. Manglen på nyttige stoffer fører naturligvis til en funktionsfejl i den normale funktion af alle systemer og frem for alt hårtab.
- Cirkulationsforstyrrelser. Under graviditeten er forventede mødre ofte bekymrede over vaskulære problemer. En af dem - en overtrædelse af blodcirkulationen. Da der ikke gives tilstrækkelige mængder blod til folliklerne, bliver de gradvist svagere. Som følge heraf begynder intens hårtab.
- Anæstesi.
det kendt, at efter en eventuel operation, der udføres under generel anæstesi, i de fleste tilfælde er en person berøvet strengene. Mødre, hvis babyer er født med kejsersnit, er også tilbøjelige til alopeci. - anæmi. Under graviditeten har mange kvinder lavere hæmoglobinniveauer, hvilket er forbundet med en mangel i jernets krop. Ofte forværres problemet ved et stort blodtab under arbejdet og mangel på jern under amning.
- Fejl i det endokrine system.Ændring af den hormonelle baggrund under graviditeten og manglen på mikro- og makroelementer kan føre til metaboliske lidelser. I dette tilfælde kan håret fortsætte med at falde i mere end et år.
Hvad skal man gøre, hvis hårtab begyndte bør tages umiddelbart ved de første tegn på alopeci
foranstaltninger:
- Medtag i dine diætprodukter, der indeholder stoffer som jod, jern, zink, calcium, magnesium. De vil medvirke til hurtigt at normalisere den hormonelle baggrund og normalisere metabolismen.
- Hvis håret er langt, skal du lave en kort hårklipp. Dette vil reducere belastningen på folliklerne, og tråde vil modtage flere næringsstoffer.
- Det er korrekt at vaske og tørre dit hoved.
- Brug ikke farvning og curling, og nægter også stramme knuder og haler.
- Masser hovedbunden regelmæssigt. Denne procedure vil øge blodgennemstrømningen, hvilket er nødvendigt for bedre ernæring af folliklerne.
Drikk et af kosttilskudene, der indeholder vitaminer og mineraler, der er ansvarlige for hårets sundhed.- Brug medicin og kosmetik, der hjælper med at genoprette krøller.
Regler vask og tørring hår
For at bekæmpe alopeci bør samtidig bruge forskellige måder at genoprette krøller i komplekset. For det første - at begynde at følge et par enkle regler under den vigtigste hårpleje:
-
Vask dit hoved kun brug for vand, der forsvarer de 2-3 timer. Vand fra hanen til denne procedure anbefales ikke. - For at reducere stivhed skal der tilsættes en spiseskefulde eddike til spanden inden brug.
- Vand bør ikke være for varmt eller omvendt koldt. Den optimale temperatur er 35 grader.
- Brug ikke kosmetiske midler, der indeholder sulfater, der ødelægger hårstrukturen og tørre epidermale celler. Det er bedst egnet til at vaske hår shampoo producenter som "Natura Siberika", "Aubrey Organics," "Opskrifter bedstemor Agafia" "Logona".
Hvis du køber disse værktøjer ikke er muligt, i stedet for shampoo, kan du bruge hønseæg:
- Afhængigt af længden af de låse, skal du pisk til skummende tilstand fra 1 til 3 æg og gnid opnåede masse af vådt hår.
- Sæt en plastikpose over hovedet og gå med det i 20 minutter.
- Derefter forbliver det grundigt skyllet med varmt vand.
- Gnid ikke dit hår med et håndklæde for meget. Det er bedre at pakke deres hoved og vente, indtil overskydende fugt absorberes.
- Våd hår kan ikke kam, tørt fenom. Kogda hår er tørt, bør du kam deres træ pensel. Børster med metal tænder beskadiger rødderne og beskadiger huden.
Massage til hårvækst( video og tips)
Blodcirkulationen spiller en vigtig rolle for normal hårvækst. For at forbedre det, skal du dagligt gøre hovedbundsmassage.
Det tager ikke mere end 10 minutter, men i en uge vil det være muligt at observere sin positive effekt.
- Det er nødvendigt at sidde ned eller stå, så det er bekvemt at sænke hovedet på brystet. Nakken under massagen skal være åben.
- Først laves nogle få strøgbevægelser af hovedet på siderne, i panden og derefter nakkebenet.
- Tryk i 10 sekunder på håndfladerne på hovedet på forskellige steder.
- Disse samme bevægelser har at gøre med pads af fingre, og derefter med phalanxes, med komprimerede næver. Det største pres skal udføres på panden og nakkebenet.
- Massage din hud først med fingrene i cirkulære bevægelser, så lige og spiral, begyndende fra vertex.
- Gå tilbage til strækning.
- Med cirkulære bevægelser masserer du huden i templernes område.
- Gnid igen hele hovedet.
- Berøring af fingre, let "pokolotit" hovedpuder.
- Afslut massage ved beroligende strækning.
Medicin fra hårtab til udvortes brug
I øjeblikket er der en række retsmidler mod skaldethed, som du kan købe på apoteket netværket. Lad os dvæle mere detaljeret om de mest populære af dem.
-
Dimexid er et af de mest billige og effektive lægemidler. Det gør epithelets hud mere løs, hvilket gør det lettere at komme ind i næringsstoffer i cellerne. Folliklerne bliver stærkere, og håret ophører med at falde ud. Det skal huskes, at produktet i sin rene form kan forårsage en forbrænding i hovedbunden. Af denne grund anvendes Dimexide kun som en bestanddel af en terapeutisk maske. Samtidig bør dets andel i blandingen ikke være mere end 10%.Kontraindikationer til brug er graviditet og amning, da det kommer ind i blodbanen. Derudover forårsager Dimexide normalt alvorlig forbrænding selv i fortyndet form, så det passer ikke til mennesker med meget følsom hud. For alopecia masken vil følgende komponenter være nødvendige: - dimexid i opløsning;
- burdock olie;
- ricinusolie;
- vitamin B6 i ampuller;
- -olieopløsning af vitaminer E og A.
Mængden af alle bestanddele af blandingen skal være relateret til lægemidlet i en andel på 3 til 1. Ingredienser kombineres og umiddelbart efter tilberedning anbringes masken på rødderne. Dimexid blander dårligt og har egenskaben til at skrælle andre elementer. Derfor skal masken i løbet af applikationen blandes flere gange. Sæt en cellofanpose på hovedet og på toppen - et varmt tørklæde.
Det er bedst at bruge rødderne til stoffet gradvist. Du kan starte med en kvart time, hver gang tiden øger tiden med 5-10 minutter. Påfør blandingen på hovedet 1-2 gange om ugen.Ideelt set skal du holde masken i en time. Hvis brændingen er uudholdelig, skal den fjernes fra hovedet før med en shampoo og en masse vand. - Regein, eller 2% Minoxidil, er et lægemiddel designet specifikt til bekæmpelse af hårtab hos kvinder. Det har en vasodilaterende virkning. På grund af dette øges blodgennemstrømningen, rødderne styrkes og dvalende follikler vækker. Nedfaldet er markant forkortet allerede 14 dage efter begyndelsen af lægemidlets anvendelse. Efter 3 måneder begynder nyt hår at vokse. Pulver kan bruges både i ren form og i sammensætningen af forskellige hårplejeprodukter. Den eneste ulempe ved dette lægemiddel er en høj pris.
Rinfolt i ampuller 
Genvinde fra hårtab
- Rinfolt er et lægemiddelætsmiddel, der styrker krøller og stopper deres tab. Lægemidlet er tilgængeligt i form af en shampoo, lotion eller ampuller. Valget af form afhænger af intensiteten af hårtab efter fødslen.
- Shampoo bruges i tre måneder for at forhindre alopeci.
- Lotion er indikeret, hvis håret udtyndes, er ikke for aktivt. Det bør anvendes inden for en halvanden måned.
- Ampuller tildeles, når nedfaldet når en kritisk grænse. Løsningen anvendes til at rense håret og gnides i rødderne i 3 minutter. Skyl af med store mængder vand uden brug af kosmetiske rengøringsmidler.
Hvis alopeci er meget alvorlig, anbefales alle tre former for hårtabsbehandling at blive anvendt samtidigt.
Gravide kvinder og ammende mødre bør afstå fra at bruge stoffet. - Esvicin er et lægemiddel, der stimulerer væksten af krøller og forhindrer dem i at knuse. Brug denne løsning anbefales på tre måder ad gangen:
- Oralt 2-3 gange om ugen på en tynd mave.
- 3 gange om ugen gnid i rødderne uden efterfølgende skylning.
- Bland med shampoo i forholdet 1 til 4 til vask af dit hoved.
Vitaminer til ekstern og oral anvendelse
For at forhindre hårtab er det nødvendigt at fylde kroppen af vitaminer. Selvfølgelig kan nogle af dem fås med mad. Men denne foranstaltning er ikke altid nok. Især når du overvejer at en kvinde med et lille barn ikke altid har mulighed for at spise fuldt ud.
Vitaminkomplekser, der er specielt udviklet til modtagelse under graviditet og amning, vil komme til undsætning. Derudover kan du tage et kursus med at genoprette krøller ved hjælp af vitaminer i ampuller. Lad os dvæle mere detaljeret om hver af disse typer stoffer.
- Til indtagelse er fx følgende vitaminer egnede:
- Elevit Prenatan;
- Bio-Max;
- Multi-Tabs Perinatal;
- Vitrum Prænatal;
- Supradin.
Hvis du længes efter at tage dine vitaminer uden pause, kan det være en sygdom som hypervitaminose.Disse midler bruges normalt til kurser. Varigheden af hver er omkring 30 dage. Så skal du lave en tre måneders pause. - til udvortes brug kan købe vandige eller olieholdige opløsninger af de enkelte vitaminer, der er til gavn for de hårsække og bidrage til at genoprette sundhed krøller. Vi navngiver de vigtigste:
- vitamin A( retinol) fremmer opvågnen af hvilende hårsække;
- vitamin B5( pantotensyre) nærer og styrker hårsækkene langs hele længden;
- vitaminer B3 og B6( pyridoxin og nikotinsyre) stimulere metaboliske processer på det cellulære niveau.
- vitamin B2( riboflavin) regenererer skalbundscellerne og helbreder beskadigede rødder.
- E-vitamin( tocopherol) fremmer dannelsen af en beskyttende belægning på hårets overflade.
- vitamin B7( biotin) er involveret i dannelsen af kollagen, styrke hår og beskytte dem mod negative ydre påvirkninger.
- vitamin B12( cyanocobalamin) fremmer mætningen af rødderne med ilt.
Du kan anvende vitaminer i ampuller, hver for sig eller som en del af hår styling produkter til hjemmebrug. I dette tilfælde er den anden variant mere foretrukket, da koncentratet i ren form kan forårsage en allergisk reaktion. Ligesom komplekser til indtagelse bør vitaminer i ampuller og masker med dem anvendes af kurser.
Som et eksempel - en recept vitamin maske
Det bekæmper effektivt problemet med tab af krøller. For
masker kræves:
- vitamin A, B12, B1 og E( 1 ampul);
- honning( 3 spsk);
- friskpresset citronsaft( 2 spsk);
- bouillon kamille( 3 spsk).
Honningsmelte. Bland det med juice, vitaminer og urteafkok. Ansøg om hår og rødder. Dæk hovedet med cellofan og tørklæde. Hold masken i 20 til 40 minutter. Skyl derefter med rigeligt varmt vand.
Hjem retsmidler
For at stoppe tab af krøller, kan du bruge dine egne forberedelser. Først og fremmest er det masker og tinkturer, der er opdelt i 2 typer: irriterende og nærende.
- Irriterende designet til at øge blodgennemstrømningen til hovedet, for at sikre leveringen af næringsstoffer til hårsække. Forbereder disse produkter fra produkter, der indeholder stoffer, der forårsager forbrænding, nemlig: hvidløg, peber, sennep og løg. F.eks. Overvej følgende opskrift:
- juice af 1 løg;
- 1 spsk.ske citronsaft.
Connect både væske og gnides blandingen i rødderne, holde det på hovedet i en time.
efter anvendelse for at lindre en ubehagelig lugt, kan skylle hovedet med vand og æble eddike.
- Nærende mættede rødder og hår med nyttige stoffer. Til deres forberedelse bruger de ofte surmælksprodukter, honning, æg og vegetabilske olier. En positiv effekt bringer for eksempel en maske, der omfatter:
- frisk kyllingæg;
- 1 tsk naturlig kakao;
- 100 ml kefir eller curdled mælk.
Bland det slagne æg med en fermenteret mælkeprodukt. Bland derefter meget kakao. Portioner smør hår. Næste gælder kun efter tørring af den forrige. Når hele blandingen er på dit hoved, binde en plastpose og tørklæde i 20 minutter. Gentag proceduren to gange om ugen i tre måneder.
Så, når hårtab, ikke slip din hånd. Det er nødvendigt at anvende et sæt værktøjer til bekæmpelse af dette ubehagelige fænomen, og et positivt resultat vil ikke vare lang tid. Relaterede videoer:
15:51 TRIHOLOGIST OM TAB AF HAIR EFTER GENUS
12:02 HAIR EXTENSION efter fødslen ♥ Årsager og kamp
6:08 HÅRLIGHED EFTER GENUS