Grøn te er populær over hele verden på grund af sin særegne smag og lyse aroma. Denne drik er en af de mest almindeligt anvendte. Dens medicinske egenskaber har været kendt siden tidernes morgen, virkningen af te på ekstensivt, men selv sådan en medicinsk drink der er en række kontraindikationer og funktioner.
- Effekt af drikke grøn te
- under reduceret tryk ved forhøjet tryk
- Kontraindikationer
- Sådan vælger kvalitet te
Effekt af grøn te Grøn te har etableret sig som en god antioxidant. De, der konstant drikker denne helbredende drik har øget immunitet, samt mindre risiko for substandard uddannelse tumorer. Drikken fjerner toksiner, normaliserer fordøjelsen, hvilket fører til et naturligt vægttab og vægtkontrol. Dens indflydelse på humant blodtryk er stor. At drikke uden trussel mod sundheden, skal du forstå, om det øger eller sænker trykket.
til indhold ^Drikke te af sig selv kan ikke være kuren for problemer med blodtrykket, men regelmæssig indtagelse af te( 1-3 kopper om dagen) vil bidrage til at forbedre den generelle tilstand og velbefindende. Dagligt moderat forbrug af naturlig storbladet te fører til normalisering af tryk generelt. Det er den systematiske tilstedeværelse af te i kosten, snarere end one-time tricks, der kan påvirke trykket.
under reduceret tryk
drikke kop vil hjælpe slippe af hovedpine, som ofte er den følgesvend af reduceret tryk.
til indhold ^Når forhøjet tryk
regelmæssig indtagelse af grøn te hjælper dog at normalisere trykket, fordi det høje indhold af flavonoider, som er berømt for en drink, en positiv effekt på hjerte og blodkar.
Kontraindikationer
Grøn te er kontraindiceret:
- mennesker med sygdomme i mave-tarmkanalen på tidspunktet for forværring;
- for ældre med hyppig hypertension;
- for nyresygdom;
- til individuel intolerance og allergiske reaktioner;
- for børn under 12 år;
- mennesker, der lider af søvnløshed eller angst
- ved forhøjet temperatur;
- for stærk eller varm te er skadelig.
Hvordan man vælger en kvalitet
te at vælge høj kvalitet og lækker te, du skal være opmærksom på nogle funktioner.
- Teens farve skal være lysegrøn, pistacie, men ikke mørk.
- Teopsamlingsperioden skal være sommer eller forår, produceret i indeværende år. Te, som indsamles mere end et år siden, anses for gammelt.
- Kvalitetste har et fugtindhold på ikke mere end 20%, ideelt 3-6%.Hvis te nemt smuldrer og bryder, så er det overdried eller gammel.
- kvalitet te kun macrophylla, blade blomstrer når brygget.
- Vær opmærksom på emballagens integritet.