Hvordan kan man identificere og slippe af med spil, computer og internetafhængighed hos børn og unge?

afhængighed af børn på computeren: diagnosticering, forebyggelse, behandling. Hvordan til at vænne et barn fra gadgets.

studerende Mens computeren spiller rollen som et uundværligt arbejdsredskab, er risikoen for "pull" i forholdet er minimal, men så snart computeren miljø er blevet et middel til underholdning, den bedste ven og intime følgesvend - en mand i fare for at erhverve en afhængighed.

Hvordan til at identificere en computer, spil og Internet afhængighed hos børn og unge?

hvordan man definerer computer afhængighed

Børn og unge - den største risikogruppe for udvikling af computer afhængighed. Den største risiko i ungdomsårene - når en person er på udkig efter sig selv i verden, bestemmer sine målsætninger og mål.

Computer afhængighed kan forekomme i en yngre alder, fordi børns sind er mest modtagelige for afhængighed.
Formation gambling passerer følgende faser:

1. stadie lunge begejstring - der er en følelse af "fornøjelse" af spillet, selvom personen er involveret i den lejlighedsvise
2. Stage hobby - computerspil bliver en nødvendighed, spillet tager en systematisk
3. Stage afhængighed - et behov i spillet "dræn "i hierarkiet af behovene på den fysiologiske, uden at spille en person oplever frustration, angst, negative følelser

Tegn på hvilke forældre kan diagnostirovacomputer og Internet afhængighed:

1. Tab af tidsfornemmelse, at barnet ikke er i stand til at afslutte spillet eller online session og for at skifte til en anden aktivitet, såsom at gå en tur, lave lektier og gå i seng
2. Tab af interesse i det virkelige liv, andre aktiviteter. Spilletid eller netværk tid, erstatter gradvis andre aktiviteter - klubber, valgfag, socialt samvær med jævnaldrende, op til udelukkelse
3. følelse af glæde, mens du arbejder ved computeren, og irritation eller aggression, hvis computeren ikke er tilgængelig
4. Hyppige konflikter med andre og med sig selv
5. panikanfald, angst, mareridt
6. drømme om et fysisk niveau barnet kan føle smerte og tørhed i øjnene, smertende ryg, håndled
7. tunnel syndrom patologisk fascination fører til afbrydelse afAnka, sygdomme i mave-tarmkanalen, kronisk træthed

test på computer, spil og Internet afhængighed af børn og unge

brugertest hjælper med at identificere de første tegn på computer afhængighed og anvende forebyggende programmer i tide.

Enkelhed og gennemsigtighed spørgsmål af den amerikanske psykolog Kimberly Young, testen muligt for forældrene at teste den unge til mere klart at forstå dybden af ​​patologisk afhængighed på netværket.

test Kimberly Young

Evaluering af testresultater udføres efter følgende skala:

• 29-49 point - en test fri for afhængighed og perfekt i kontrollen over sig selv
• 50-79 point - der er nogle problemer forbundet med overdreven begejstring computer
• 80-100 point - en betydelig afhængighedkan du brug for professionel hjælp( psykolog eller psykoterapeut)

næste test længere tilpasset til diagnosticering af børn og unge fra computer afhængighed.

test St George

Forebyggelse barn afhængighed af gadgets

Forebyggelse af computer afhængighed

udvikling af spil og Internet afhængighed bidrager til den udbredte af computere, udvikling af mobile computing miljø, tilgængeligheden af ​​at forbinde gadget til world wide web.

Hvordan forhindre udviklingen af ​​spil eller Internet afhængighed hos barnet:

1. vise personlig positivt eksempel. Børn altid efterligne voksne, og hvis alle forældre bruger deres fritid på internettet eller spil, så barnet vil opføre sig på samme
2. Begræns den tid af at arbejde med gadgets. Op til 4 år er bedre ikke at give din baby gadgets i hænderne på generel
3. efter 4 års tid til at kommunikere med computeren er strengt afmålte
4. Indstil en fast regel - "et bestemt antal minutter om dagen"( fra en halv time til 2 timer om dagen - afhængigt af alder), ogkrænk det under ingen omstændigheder - vær konsekvent
5. Vær interesseret i, hvad dine børn laver ved computeren. Vær tæt, vær med barnet.
6. Diskuter spil, der kan lide at spille barnet
7. Lær dit barn at overveje spillet, gadget-applikationer og internettet som et middel til at erhverve nye færdigheder, få nyttig information, bringer praktisk værdi
8. undgå fuldstændig fjernelse af et barn i den "virtuelle verden", skal han have en fuldadgang til reel og holder af "verdener" - studier, klubber, vandreture, kontakt med naturen, kunst, rejser, teater, biograf,

museer Hvordan at vænne et barn fra overforbrug af computeren?

hvordan at vænne et barn fra gadgets

direkte og kategoriske forbud - den enkleste og mest forgæves beslutning, der fører til en konflikt mellem barnet og forældrene, og forværre problemet.
fornuftig tilgang - er at lære barnet at forholde sig til en computer og internettet, give barnet til at bruge en computer, men under forældrekontrol og begrænset tid.

1. Identificer de afledte regler for brug af internettet og din computer, skal du angive, hvor lang tid om dagen for spillet og efterfølgende strengt til de fastsatte regler
2. god hjælper i dette tilfælde kan være et særligt program, udlejning i brugeren i en vis tid, og lukke computeren ned efter den udløber
3. Opmuntre dit barnforskellige muligheder for udvikling: sport eller kreative aktiviteter, læsning klubber, gåture og udendørs spil
4. Hvis et barn er afhængig afsociale netværk, tale med dem om følelser og relationer mellem mennesker i det virkelige liv
5. Tag dine børn med dig til gæsterne, organisere fester, holde barnet er, at han slog op et rigtige venner og tilbringe tid sammen med dem

tid et glimrende middel til at overvinde computer afhængighed blandt børnførskole og grundskolealder er skazkoterapiya.

• finde en klar fortælling eller skabe deres egne, til historien beskrevet den problematiske situation, som fik
• barn Tal med barnet adfærd og oplevelse af hovedpersonen, årsagerne til problemet situationen og mulige veje ud af det
• Dette sikrer, at barnet ubevidst at identificere sig medhovedpersonen vil være i stand til at genoverveje deres adfærd

teenager computer afhængighed behandling behandling

computer zavisimoti

Hvad gør man, hvis symptomerne på en computer eller Internet afhængighed i at underminereendnu dukkede op?

succes med at overvinde en afhængighed er i høj grad afhængig af de korrekte handlinger forældre og de individuelle karakteristika teenager.

1. Notation, uddannelsesmæssige foredrag og jo flere trusler i dette tilfælde - bør hjælp af tvivlsom effektivitet
2. begrænses til et minimum opholdstid ved computeren er blevet afhængige. Dette dramatisk eller blankt forbyde computer eller andre elektroniske gadgets kan ikke
3. udfylde det tomrum som følge af fejl på computerspil eller surfe på
4. netværk er meget vigtigt at finde et job, der vil være som en teenager, vil lokke ham. Dette vil dramatisk reducere sandsynligheden for fornyet
5. sikker på at finde årsagen, der førte til computeren afhængighed, og at løse det

I svære tilfælde, for at løse problemet på egen hånd er svært, er forældre står over for en kategorisk protest, aggression, ignorerer eventuelle voksne behov.

• Under sådanne omstændigheder har brug for eksperthjælp - en psykolog eller en psykoterapeut
• Psykoterapeutiske behandlinger for computer afhængighed er undertiden kombineret med medicin - ordineret angstdæmpende medicin,
• antidepressiva lære børn fra en tidlig alder at bruge computere, gadgets og internettet til
• formål Dyrk børn bruger kultur, lærede overvåger deres aktiviteter på computeren eller på netværket
• Husk, forhindre udviklingen af ​​afhængighed namnogå nemmere end at bekæmpe det

VIDEO: Computer afhængighed studerende