Årsager og konsekvenser af tvangsmæssig overeating. Hvordan slippe af med compulsive overeating?

Hvor ofte spiser du en ekstra servering af varm te eller vaske ned et ubegrænset antal af slik? Compulsive overspisning er fundet i hver anden person, men ikke alle har styrken til at klare grasserende appetit. Overdreven spisning resulterer i alvorlig sygdom og stress.

Compulsive overeating lider en stor del af menneskeheden. Det er fordi en enorm mængde af stress i løbet af dagen provokerer en følelse af uhæmmet appetit og et ønske om "noget" velsmagende. Det er muligt at sige med sikkerhed, at enhver person er overvurderet fra tid til anden.

Dette kommer til udtryk på forskellige måder: en ekstra servering af kosttilskud, tætte frokost med tre positioner, kiks og småkager med te og diskret snacks hele dagen. Kompulsiv overspisning er ikke berettiget af en følelse af sult og forårsager derfor dårlig sundhed.

overspisning og bulimi Bulimi

- adfærdsforstyrrelse menneskelige fordøjelse. Det er meget nemt at genkende, da det er kendetegnet ved en skarp forøgelse af appetitten. Kort sagt, en pludselig følelse af sult forsvinder ikke og fremkalder kløft.

Som følge heraf en person føler svaghed og smerter i pancreas område. Selvfølgelig kan bulimi udløse nogle sygdomme i centralnervesystemet og endda neurologiske lidelser. Ofte lider en person, der lider af bulimi, af fedme og andre hormoner.

årsager til binge eating

kompulsiv overspisning og frådseri voksen kan være tæt forbundet med den forkerte opdragelse i barndommen. Alt er fordi at gøre en familie middag i maden kult, folk ikke kender nogen anden måde at udtrykke kærlighed til hinanden:

• ferie med frodige tabeller
• velsmagende gaver
• regelmæssige besøg restauranter og cafeer
• «bedstemors pleje" tærter, ruller og boller

mad ermetode til opmuntring og godkendelse i sådanne tilfælde. Det er værd at tænke over, hvordan du gør i øjeblikket, og ikke "glæde sig" Er du hans barn slik til en god handel?

På den anden side kan ukontrolleret overspisning være følelsesmæssig. Kompulsiv overeating fra stress tjener som lokaliserer af negative følelser og dårligt humør. Grundlaget for stress er:

• seksuelle traumer
• arvelighed
• følelsesmæssige ryste
• komplekser

Hvem er mere modtagelige for bulimi og tvangsoverspisning?

• Statistikkerne siger, at de fleste, bulimi og tvangsoverspisning folk placeret i USA.Det var der, at kulten af ​​mad og fastfood nåede højeste grad af popularitet. Rimelige priser for mad giver alle grader af fedme amerikanere og, som en konsekvens, alvorlig sygdom
• Oftest problemet udsatte teenagere, der ikke har nogen idé om korrekt ernæring og den voldelige tage junkfood: chips, hamburgere, sodavand, slik, chokolade, is og kager. Men ikke mindre sårbare, og kvinder i alderen 20 til 40 år, hvis nervesystem er ikke så stabilt som mændenes
• Talrige data viser, at omkring 20% ​​af menneskeheden, der lider af overspisning er fedme. Resten ejes af overvægt, som ikke kan klare på deres egen styrke

Hvad der adskiller bulimi i grupper af mennesker i forskellige aldre?

Baseret på det samlede antal bulimi, kan du definere følgende statistikker:

• 20% - børn og unge
• 30% - 50%
• mænd - kvinder

Børn bulimi provokere umodne mentalitet og manglende evne til at klare den psykisk stress. Også oftest forekommer bulimiske børn i familier, hvor forældrene selv lider af dette problem. Ubalanceret babymad og tilsidesættelse af det almindelige kost - fører til manifestation af sygdommen, og den konstante tvang af børn til at spise i de tilfælde, hvor det ikke er sulten - kun forværrer situationen.

En anden årsag til den øgede appetit hos børn - konstant stress: utilfredshed, forældrenes skilsmisse eller dårlig deres forhold til jævnaldrende misforståelse, vold og konflikter i samfundet. Bulimi årsager til barndommen:

• ikke ordentlig stofskifte
• ubalanceret psyke
• vane at forbruge mad i overskydende
• samfund og imponerende reklame

mad Dame- og herrebeklædning bulimi næsten ens. Bestem deres tegn ganske nemt:

• fedme og overvægt
• nedtrykthed, apati mod verden og depression
• tæt afhængighed af mad
• regelmæssig stress og en følelse af øget angst
• konstant medicin

«stærk" sex er ikke for ingenting er det kaldt, og mereer mere modstandsdygtig overfor forskellige faktorer, så dens procentdel af syge er lavere. Mænd bare ikke har et særligt ønske om at følge en diæt mad eller anløber gag refleks. Kvinder tager ofte slap medicin, og mænd træner og træner.

konsekvenser af binge spise

selvfølgelig denne sygdom væsentligt forværrer tilstanden af ​​fordøjelseskanalen, en belastning af hjerte og blodkar. Nedsat stofskifte dræner de beskyttende funktioner i kroppen, som følge af hvilken en person er udsat for jævnlig sygdom og lidelse immunkompromitterede. Fedme forstyrrer normal funktion.

bulimi ofte provokerer udseendet af en anden sygdom - Anoreksi( udmattelse og afvisning af enhver fødevarer).Uanset årsagen til bulimi er af person alvorligt til skade psyke mand og forværre hans symptomer. Derfor, at et presserende behov beskæftige sig med behandling af overspisning, når den registrerer selv de mindste symptomer.

Hvem kan jeg kontakte for at få hjælp med bulimi og tvangsoverspisning?

Mange årsager til din sygdom, vil du være i stand til at korrigere sig selv, men kvalitet behandling med et effektivt resultat kan give kun en kvalificeret læge. Kompleks behandling omfatter:

• medicin
• psykologisk bistand

Individuel eller gruppe psykoterapi har effektiv indflydelse på den person, og løser mange af problemerne. Kastet ind i dybet af bevidsthed, erfarne psykolog finder årsagen til din overspisning og forsøger at fjerne dem. Lægemiddel side omfatter antidepressiva, om nødvendigt hormonpræparater. Ikke uvæsentligt og rådgivning af ernæringseksperter, der kan justere din kost og ernæring.

resultat af at komme af overspisning

Hvis du er bekymret for dit helbred og ønsker at nyde en fuld aktivitet, rettidig behandling til lægen, vil give dig mulighed for at nyde livet uden begrænsninger. Heling af sygdommen vil give dig mulighed for at føle en masse fordele:

• afslag på permanent "sulten" kost og nedslidning af kroppen permanent begrænset i mad, samt skade
• mentale velvalgt kost ikke bare redde dig fra overvægt, vil han fjerne den for evigt og vil ikke tilladeakkumulere "unødvendige"
• kg efter behandlingen vil du være i stand til præcist at genkende en følelse af fysisk sult fra et ønske om at "gribe stress" og vil spise fødevarer kun når det er nødvendigt
• indgribende ogrizrachnye tænkt på fødevarer vil forsvinde og op med at drømme
• fravær af overspisning eliminere andre problemer forbundet med at være overvægtig

Det er aldrig for sent at tage sig af dit helbred og udseende. Kampen mod bulimi og tvangsmæssig overspisning er en lang proces, men hvis du beslutter dig for det - kan du føle livets fylde og forbedre dit helbred betydeligt. Find styrken er ikke svært, sværere - at slippe af med negative tanker og tvivl om sig selv.

Hvis du ikke kan klare dit problem alene, kan en kvalificeret læge altid foretage justeringer af din kost og livsstil. Positive følelser og glæde af hver dag er meget bedre mel boller og fede portioner Hot!

Video: Overeating. Hvordan slippe af med en dårlig vane?