Huesos en las piernas: una enfermedad bastante común, inherente en su mayoría a mujeres. Las razones de su aparición pueden ser la herencia, el sobrepeso, el amor por los tacones altos y los zapatos estrechos. La fisioterapia y los remedios caseros ayudarán a eliminar el dolor y la apariencia antiestética de los pies.
- Huesos Huesos
- en los dedos sobre sus talones
- Recetas
- Otros consejos
huesos de los dedos
Otro nombre - valgo del primer dedo. Por lo general, el compañero de pies planos y / o enfermedades de las articulaciones y produce debido a la distribución de la carga indebida sobre los huesos del pie. Las falanges del dedo gordo del pie se desvían hacia afuera, formando un cono sobresaliente. A menudo el primer
las campanas que indican el comienzo de los cambios, son los llamados callos - callos en las plantas de los pies. Muestran presión prolongada sobre el hueso, tejido blando, ya que reduce la capa de grasa subcutánea y propiedades de amortiguación disminuir el pie.
huesos en su
talones también formó como resultado de deformidades de los pies, tiene un segundo nombre consecuencia Haglund. Detrás del hueso del talón se cubre con un crecimiento que conduce a un aumento en el tamaño del talón, inflamación e hinchazón. La terapia tiene como objetivo eliminar el proceso inflamatorio, después del cual los tendones del calcáneo dejan de sufrir presión.
Recetas
En las primeras etapas de la deformacióndeje de ayudar a esos remedios caseros:
- Baños de sal .Reducir la inflamación y el dolor: para 1 litro de la temperatura de ebullición del agua 36-36,8 ° C a tomar una cucharada de sal de mar, se agita hasta disolución completa y sumerja los pies durante 10-15 minutos. Las primeras 3 semanas para realizar el procedimiento diariamente, luego - 3 veces por semana.
- Yodo .Aplique una malla de yodo al hueso todos los días. El yodo también se puede agregar a los baños de sal: 10 gotas por 1 litro de agua. Efectivo es una malla de tintura de yodo de flores de diente de león.
- Patatas .Desde los conos en las piernas ayuda a aplicar papas crudas ralladas, la duración del procedimiento es de 30 minutos. También puede preparar una compresa caliente: hierva y pique las papas con cáscara, agregue un poco de queroseno. Coloque los pies en una masa caliente, sostenga durante 15 minutos. Repita no más de 12 veces.
- Propolis .Aplicar en el área afectada, mantener durante 10-15 minutos.
- Pasa .Disuelva las ciruelas pasas en ciruelas de leche y únalas al hueso. A medida que el enfriamiento se enfría, cambian. Mantenga durante 30 minutos. Yema con miel .Mezcle los ingredientes, caliente un poco en un baño de agua. Ponte de pie antes de irte a dormir, ponte calcetines, vete a dormir, lávatelo por la mañana.
- Máscara hecha de miel y avena .Mezcle cantidades iguales de los componentes, se aplican a las áreas problemáticas, envuelva el paño, y luego - un paquete, ponerse los calcetines y dejar toda la noche. El curso del tratamiento es de 10 días.
- Comprime basado en ajo .Mezcle en partes iguales el polvo de semillas de castaño de indias y ajo picado, diluya un poco con alcohol de madera. Coloque sobre un paño y conéctelo a los conos durante 15 minutos.
- La raíz de la loca roja .Verter 1 taza de agua hirviendo 1 cucharadita de materia prima seca, hervir 10 minutos en un baño de agua, enfriar y colar. Tome el interior de 0.5 taza 2 veces al día.
- Ungüento a base de mostaza y espagueti .Mezclar la mostaza en polvo, polvo de badyagi, aceite de máquina y trementina en proporciones 1: 1: 1: 2.Pomada lista aplicada a los huesos todos los días.
- Bardana .Una hoja grande de la planta se debe envolver alrededor del pie, se fija en paquetes y se cubre con calcetines. Puede aplicar una capa delgada de trementina en bardana y mantener durante 10-15 minutos. Se debe recordar que la trementina puede causar quemaduras en la piel.
- alquitrán óseo de .Huesos lavados y cortados( carne de cerdo, carne de res, pollo) en una olla y calcinados en un horno. La sustancia biodegradable lubrica los huesos.
- ungüento de huevo .Ponga huevo de gallina cáscara blanca en un recipiente de vidrio, cubierta y exponer esencia acético en un lugar caliente durante 2 semanas antes de la disolución de la cáscara. Retire la piel, añadir 10 mililitros de trementina y 1 cucharada de manteca de cerdo fundida( se puede sustituir la mantequilla o vaselina).Revuelva los componentes y aplíquelos a las áreas problemáticas cada dos días.
- Pez de río .Aplique un trozo de pescado fresco del río( no congelado) al hueso durante 1 semana por la noche. Otra semana para engrasar el abeto de cono( si no es - aceite vegetal).El curso del tratamiento debe repetirse después de 2-3 meses. Los huesos dejan de crecer, eventualmente se vuelven más blandos o desaparecen.
Otros consejos
medicina tradicional debe combinarse con otros métodos de tratamiento y prevención de enfermedades:
- El uso de zapatos cómodos, no comprima la pierna, el rechazo de los tacones altos. Se debe dar preferencia a la altura del talón o la plataforma de hasta 4 centímetros.
- ejercicios especiales para los pies - caminar sobre los dedos del pie, los talones, los lados del pie, descalzo, dedos de los pies agarre diversos objetos. Masaje
- : estimula la circulación sanguínea y alivia la tensión en las piernas.
- Procedimientos relajantes cuidadosos: el uso de cremas que alivian la fatiga, los baños.
- Nutrición adecuada, comportamiento de consumo, control de peso.
Los huesos en las piernas indican problemas en las articulaciones del pie, otras violaciones se extienden a la rodilla, las articulaciones de la cadera y la columna vertebral. Cuando aparecen conos en los pies, especialmente los que son dolorosos, debe consultar a un médico; ignorar el problema puede llevar a la necesidad de una cirugía.