Reglas De Nutrición

Al elegir los productos, debe tener en cuenta no solo el gusto de las personas que comen, sino también la naturaleza del trabajo, el tiempo de ...

La mayoría de los adultos pasan al menos ocho horas al día en su lugar de trabajo. Por lo general comen en pausas, casi siempre indiscriminadamen...

La nutrición adecuada es algo a lo que todos deben adherirse. En el mundo moderno, donde todo se puede obtener sin levantarse de su sofá, es ca...

¡Qué rápido vuela el tiempo! No tienes tiempo para mirar hacia atrás, y el bebé de ayer ya es un niño en edad preescolar, comenzando a mostrar ...

Muchas personas tienen hábitos alimenticios dañinos y adicciones que conducen a consecuencias desagradables: una violación de la digestión, exc...

La proteína, el material de construcción básico para nuestro cuerpo, viene con alimentos y se divide en sus elementos constituyentes, formando ...

Desde la infancia, nos dicen que debe masticar a fondo la comida y no apresurarse. Pero, como regla, muy pocas personas hacen este consejo, por...

Los ataques de hambre son tan fuertes que comenzamos a masticar cualquier cosa, solo para saciar el estómago. A menudo, masticamos solo lo que es...

Las preguntas esenciales para cualquier amante de la dieta basada en la dieta son: comer o no comer, y merienda o no merienda. Lo principal en el...

Para desarrollar masa muscular, por supuesto, se requieren entrenamientos reforzados. Sin embargo, solo el entrenamiento, por desgracia, no es ...

En la vida de una mujer moderna, la mayoría de las veces uno no tiene una sola vez. Siempre tiene prisa: cocinar, alimentar a la familia, lleva...

La mayoría de las personas que tienen sobrepeso en la oficina de un nutricionista admiten que su desayuno diario suele ser denso. Esto es normal ...