personas han notado desde hace tiempo que mejora la salud de jengibre. Esta planta perenne que crece en los países del este. El jengibre se vende fresco o en forma de polvo. Se añade al chocolate y la cerveza, se utiliza como condimento y, por supuesto, que se utiliza en la preparación de bebidas más saludables, especialmente el té.
- jengibre beneficios para las mujeres
- uso para los hombres
- Recetas
- multivitaminas
- fruta té El té de jengibre con las especias
- Limpiadora
- té frío adelgaza
- Receta 1 Receta 2
- Receta 3
- contra
- prostatitis Cuando el frío
- receta 1 receta 2
- Para mejorar la memoria
- corporal total
- fortalecimiento Cuando la tos húmeda
- Contraindicaciones
Valor
jengibre El jengibre contiene sustancias activas: zinHeron, y shoagola dzhindzheron, aceite esencial y un complejo de esencial cuerpo oligoelementos: vitamina C, vitaminas del grupo B( B1, B2), A, calcio, hierro, zinc, fósforo, sodio y potasio. Una gran cantidad de la misma y aminoklislot útil. Todo esto permite el uso del jengibre contra una variedad de enfermedades.
beneficios del té con jengibre y miel demostrado un resfriado, tiene un diaforético, expectorante y efecto sedante, y su consumo regular aumenta la inmunidad.
también conocido que el jengibre útil para prevenir la formación de tumores malignos.
sufren de la enfermedad de movimiento de jengibre es indispensable. Un vaso de té con jengibre ayuda con el mareo en la carretera o en el agua.
útil el uso de jengibre y durante el ejercicio. Estudios recientes han demostrado que el uso de esta hierba en el té reduce el dolor muscular después del ejercicio en un 25%.té
jengibre tiene un efecto calmante, que permite hacer frente a la ansiedad y mejora el humor.
té es bueno para perder peso, ya que mejora el metabolismo y la lucha contra los depósitos de grasa. Para mantener el peso, los nutricionistas recomiendan beber té verde con jengibre al día.
a contenidos ^ Beneficiospara las mujeres
Mujer recomendó el té de jengibre durante la menstruación. Las sustancias contenidas en las raíces, reducir el dolor y mejorar la salud en general.
té de jengibre es bueno durante el embarazo para aliviar la toxicidad.té de jengibre ayuda
tratar la inflamación crónica, adherencias, fibromas, y normaliza el equilibrio hormonal. Durante la menopausia
para combatir las migrañas y los médicos recomiendan también irritable cerveza de jengibre.
a contenidos ^Beneficios hombres
jengibre mejora la circulación sanguínea, lo cual tiene un efecto positivo sobre la potencia del hombre y su salud en general. También ayuda en el tratamiento de enfermedades del sistema genitourinario, incluyendo la prostatitis.
Recetas
buenas críticas recibidas las siguientes recetas:
a contenidos ^ témultivitamínico con frutas
40 gramosjengibre picado en trozos, un par de trozos de manzana, 20 g de albaricoques secos, cereza seca y ciruela, limón y cáscara de naranja con 10 gramos o rodajas de limón y naranja, ramita de menta. Todo verter agua hirviendo( 1 litro).En infusión durante 10 minutos, bebida caliente. Azúcar o miel al gusto.
a contenidos té ^jengibre con especias
40 gramos de jengibre rallado, clavo de olor 2-3, 5 gramos de canela, de medio limón, rebanadas completa cucharadita de té negro. Vierta todo un litro de agua hirviendo, dejar durante 5-10 minutos, bebida caliente. Azúcar o miel al gusto.
Cleansing helado
té 50 gramos de jengibre y dos pepino fresco finamente rejilla, verter un manojo de menta romper todos los dos litros de agua filtrada.1-2 cucharadas de miel verter agua caliente( 100 g) y se diluyó en agua. Añadir el jarabe de miel para beber. Infundir 1-2 horas. Beber durante todo el día. Por la noche, si la bebida se mantendrá puso en el refrigerador.
a contenidos ^adelgaza
adapta a las siguientes recetas:
a los contenidos ^Receta 1
4-5 cucharadas de jengibre rallado o una cucharadita de polvo de añadir a 2 litros de agua hirviendo y se dejan durante una hora. Puedes agregar miel y jugo de limón. No tome más de 3-5 tazas por día.
a contenidos ^Receta 2
Rallar la raíz de jengibre. Aprieta 2 dientes de ajo. Vierta la mezcla 2 litros de agua hirviendo y deje actuar durante 2 horas. Beba todo el día en porciones pequeñas.
a los contenidos ^Receta 3
jugo Squeeze de 2 limones en taza de medio litro, añadir agua hirviendo al círculo era completa. Añadir 1-2 cucharadas de miel y la misma cantidad de raíz de jengibre rallado, beber una bebida caliente.
a contenidos ^contra la prostatitis
10 gramos de raíz de jengibre rallado vierten 100 gramos de vodka y dejar durante 2 semanas, agitando de vez en cuando. Tome 15 gotas 3 veces al día durante media hora antes de las comidas.
Recetas debe con un
fría:
a contenidos ^Receta 1
Grate un pequeño trozo de jengibre fresco, hervir el jengibre durante 10-12 minutos en un litro de agua y al final, añadir la pimienta negro( 5 gramos).Cuele la bebida, agregue el jugo de limón y déjelo por 15 minutos. Antes de usar, pon un poco de miel.
a los contenidos ^Receta 2
Hervir medio litro de agua, añadir la mitad de una cucharadita de clavos de tierra, la misma cantidad de cardamomo molido, 1 cucharadita de jengibre y 2 cucharaditas de té verde. Caliente la mezcla por un minuto y luego agregue medio litro de leche. Hervir, añadir 1 cucharadita de té negro y media cucharadita de nuez moscada. Hierva la mezcla por alrededor de un minuto. Cuele y vierta en una botella termo. Uso en el transcurso del día.
a contenidos ^Para mejorar la memoria
Media taza finamente pelado y el jengibre finamente picado y 4 tallos de hierba de limón fresco puré y mezclar juntos. Verter 1,5 litros de agua caliente, añadir 50 gramos de azúcar( preferiblemente de caña) y un poco de limón. Dejar hasta que se haya enfriado completamente. Tomar durante el díaPuede guardar la bebida en el refrigerador por no más de 3 días.
a contenidos ^ fortalecimiento generaldel cuerpo
50 gramos de jengibre picado en trozos y poner manzana picada en un termo, añadir una cucharada de té verde y verter 1,5 litros de agua hirviendo. A la bebida, agregue 2 cucharadas de jugo de limón. Insistir media hora. Beba té caliente durante el día.
a contenidos ^Cuando la tos húmeda
200 mililitros de leche caliente añadir una pizca de jengibre y la cúrcuma, para disolver una cucharada de miel y mezclar. Beba en pequeños sorbos.
a contenidos ^