como la calabaza en sí, que conoce la humanidad más de 5000 años. Ya en la antigüedad las personas han observado el beneficio de este vegetal, y lo utilizó para tratar diversas enfermedades.200 años de calabaza semillas se utilizan como fármacos. Su uso es reconocida por la medicina oficial y científicamente probada. Contenido:
- composición química
- propiedades útiles
- Para
- Hombres Mujeres para las variedades
- niños
- aplicación
- Recetas
- Cuando la diabetes
- para
- tensión nerviosa Cuando el sistema urogenital
- problemas para ganar potencia
- gusanos que adelgaza
- ¿Cómo elegir
- Comotienda
- daño
- Contraindicaciones
composición química
acaba de entrar en su dieta sólo 100 gramos de semillas de calabaza por día para obtener los requerimientos diarios de Th esencialoveku aminoácidos, vitaminas y minerales.
Ingredientes: Agua
- - 5,23 gramos;
- Proteínas - 30,3 gramos;
- Grasas - 49 gramos;Los hidratos de carbono
- - 4,71 gramos;
- Fibra - 6 gramos;
- Ash - 4,8 gramos;mono
- y disacáridos - 1 gramo;ácido graso saturado
- - 8,67 gramo;
- Micro y macro elementos: hierro, fósforo, potasio, calcio, magnesio, manganeso, cobre, sodio, zinc y selenio.
- Vitaminas: alfa-caroteno, β-caroteno, C, K, E, B1, B2, B4, B5, B6, B9, luteína, cianina.
útiles
de calabaza son un componente integral en el tratamiento complejo de muchas enfermedades, ya que debido a su composición única, un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano:
- estimular los intestinos;
- normalizar los sistemas nervioso y cardiovascular;
- luchar eficazmente edema, poseer diurético;
- normalizar el páncreas;
- reducir los niveles de azúcar en la sangre;
- prevenir la osteoporosis;
- a mejorar la memoria, la atención, el rendimiento estimulante;
- poseen propiedades inmunomoduladoras;
- cuerpo purificado de metales nocivos, escorias.
- prevenir la aparición de cáncer de
- prevenir la formación de cálculos renales en
- plomo a los niveles normales de colesterol en el cuerpo.
Hombres
Eating efecto beneficioso sobre la próstata, es la prevención de la prostatitis y la impotencia, ayuda a evitar un ataque al corazón.
Los que están involucrados activamente en el deporte o hacer trabajo físico, necesita magnesio en grandes cantidades contenidas en las semillas de calabaza. La presencia de vitaminas del complejo B es compatible con alta disponibilidad, ayuda a combatir el estrés diario.
a contenidos ^Para las mujeres
las semillas de calabaza facilita el síndrome premenstrual, para mejorar la condición de la piel, el cabello y las uñas. Son especialmente útiles en el acné, por lo que los jóvenes deberían pagar por el producto especial atención. El aceite de las semillas de calabaza se utiliza activamente en el hogar y en la cosmetología industrial.
durante el embarazo semillas de calabaza para ayudar a deshacerse de la acidez y toxicidad. En la moderación son beneficiosos para todos los nueve meses. Permiten a deshacerse de la anemia, ayudan a combatir el edema, y el insomnio. Contribuir a la formación adecuada de sistema óseo del feto.Útil para mejorar la lactancia después del parto.
mujeres maduras semillas de calabaza - un gran hallazgo. En la menopausia, que se debilitan los síntomas, reducir el dolor y los sofocos.
a contenidos ^niños
Los niños mayores de 2 años es útil el uso de semillas de calabaza en forma de tierra como aditivos para papillas y puré de patatas. Este producto ayuda especialmente con micción espontánea, fiebre, tos seca y como antihelmíntico. Las semillas de calabaza tienen un efecto laxante suave. Se introducen en la dieta de un niño con estreñimiento. Las semillas de calabaza pueden convertirse en un sustituto útil y delicioso para las papas fritas y los aperitivos.
a contenidos ^ Variedades- Raw .El producto más útil para una persona. Prácticamente en todas las recetas de medicina tradicional, se usan semillas de calabaza crudas. El contenido calórico de 100 gramos de semillas es de 350 kilocalorías. seco. El producto es ligeramente menos útil que el crudo, pero su ventaja es una vida útil más larga. Su contenido calórico es de 540 kilocalorías.
- Fried .Comerlos es mucho más sabroso, pero al freír, la mayoría de los nutrientes se pierden. Para reducir la pérdida de propiedades útiles, se recomienda freír las semillas de calabaza usted mismo. Esto permitirá controlar el tiempo de tratamiento térmico. Las semillas de calabaza frita contienen 600 kcal.
Recetas aplicación
para diferentes enfermedades por medio de una variedad de recetas a base de semillas de calabaza. Use todas sus variedades, así como derivados: torta de aceite, aceite.
a contenidos ^En la diabetes
Comer semillas de calabaza ayuda a niveles de azúcar en la sangre.
Ingredientes: semillas de calabaza
- peladas - 2 cucharadas soperas;
- agua es 400 mililitros.
moler las semillas de calabaza en un molinillo de licuadora o café, se vierte agua hirviendo durante 2 horas, la cepa a través de una estopilla. Tome 200 mililitros de infusión 2 veces al día.
a los contenidos ^Cuando nervioso tensión
Debido al contenido en semillas de calabaza triptófano y potasio, que son excelentes antidepresivo natural. Puede consumirlos en cualquier forma no más de 50 piezas por día o agregarlos a pasteles, hacer salsas con ellos.
a los contenidos ^Cuando los problemas de la genitourinario Composición
sistema: semillas de calabaza
- pelado - 2 cucharadas;
- agua es 400 mililitros.
Las semillas de calabaza trituradas vierten 2 tazas de agua caliente e insisten 12 horas en un termo. Beba este té por la mañana con el estómago vacío durante 2 semanas. Ayudará con la cistitis, enfermedades inflamatorias de los riñones, dificultad para orinar.
Para mejorar la potencia
Composición:
- miel - 1 taza;Semillas de calabaza
- - 500 gramos.
Las semillas se limpian, pican y mezclan con miel, la mezcla se pone en el refrigerador. Cuando se espesa para salir de bolas con un diámetro de 1 centímetro. El dulce resultante es 1 pieza 30 minutos antes de las comidas durante 2-3 meses.
adelgaza
Este producto se utiliza en muchas dietas como un aperitivo. Contiene una gran cantidad de fibra y se digiere durante mucho tiempo, lo que ayuda a combatir la sensación de hambre. No coma más de 60 gramos de semillas de girasol por día.
también es útil y torta de aceite de semilla de calabaza, que ayuda a limpiar los intestinos y contribuir a la normalización del peso.
a los contenidos ^ gusanos
Receta 1 Ingredientes: semillas de calabaza
- - 500 gramos;
- agua - 1 litro.
Semillas crudas para moler y agregar al agua. Platos con la mezcla de poner en un baño de agua, 2 chasa cocción a baja temperatura, no dejando que la mezcla hierva. Con la decocción, retire la capa superior del aceite formado y cúbralo. Bébalo por 30 minutos.
- Un adulto debe usar 1 litro de tintura;
- Niños menores de 5 años de edad - 100-200 mililitros;
- Niños de 5-10 años: 200-400 mililitros;
- para niños de 10 años - 300-600 mililitros;
Receta 2
Composición:
Semillas de calabaza- - 125 piezas;Aceite de ricino
- - 5 cucharaditas.
Este volumen debe consumirse durante el día durante 5 recepciones. Cada vez que usted necesita comer 25 semillas crudas, masticar bien, y luego después de 30 minutos, tomar una cucharadita de aceite.
a contenidos ^¿Cómo elegir las semillas de calabaza más comunes se venden en un paquete sellado con una cáscara o peladas. Al comprar semillas de calabaza, debe elegir semillas lisas. Al comprar semillas de girasol, debe prestar atención a su olor, no debe ser rancio o mohoso.
Asegúrese de prestar atención a la fecha de fabricación del producto. Las semillas purificadas se almacenan durante 12 meses, sin tratamiento: seis meses.
a los contenidos ^Cómo almacenar
tienda secó semillas no tratadas en un vidrio hermético o cerámica, en una bolsa de algodón en el limbo y siempre en una habitación bien ventilada, seca. Las semillas auto cosechadas no durarán mucho si se han secado poco.
a contenidos ^semillas de calabaza son un daño
un producto de múltiples componentes, para influir de forma activa el metabolismo.Úselo con precaución.
- El consumo diario excesivo puede provocar un aumento de peso. La norma diaria es de 100 gramos de semillas purificadas.
- Existe el riesgo de desarrollar una reacción alérgica, especialmente en niños.
- En algunos casos, las semillas pueden causar estreñimiento, diarrea y flatulencia.
- Puede causar exacerbaciones de gastritis y úlceras.
- El contenido de una gran cantidad de aceites puede afectar negativamente el rendimiento del hígado.
- La purificación de las semillas de la cáscara afecta negativamente al esmalte dental.
Contraindicaciones
El uso de cualquier semillas de calabaza contraindicado medicamento durante los períodos de exacerbación de enfermedades crónicas. No puedes comer semillas de calabaza con obstrucción intestinal. Es mejor abandonar su uso a las personas con esmalte dental débil. Para aquellos que son obesos, de las semillas de calabaza también es mejor darse por vencido.