Cada mujer debe cuidar su apariencia, que consiste en la salud de la piel, el cabello, las uñas, los órganos y sistemas internos, la ropa, el comportamiento y la manera de hablar. La belleza está bien arreglada, y la preparación es una mejora constante de lo que la naturaleza le ha dado, el autodesarrollo en términos de apariencia. Cada niña, niña y mujer deben hacerlo ella misma.¿Cómo ser bella en casa? Es más fácil de lo que creesLo principal es cultivar tu propia belleza de forma continua. Y los secretos y consejos a continuación te ayudarán con esto.
Cómo hacerse muy bella y bien arreglada durante 30 días
Si se aproxima a la tarea correctamente, entonces puede lograr resultados tangibles.¿Cómo ser bella y bien arreglada durante un mes en casa? Piensa en la pregunta, ¿qué se interpone en el camino hacia la belleza? Esto puede ser un vestuario inapropiado, exceso de peso, problemas cosméticos. La gente fea y terrible no lo hace, solo hay gente perezosa. Con base en estos puntos, es necesario elaborar un plan estratégico y comenzar a actuar. Los siguientes consejos te ayudarán a ser bella:
- Una persona sana siempre es bella. La ausencia de problemas con los sistemas internos, los órganos le proporcionará una higiene interna, sin la cual no puede mantener su estado, los pensamientos están en orden. Para volverse hermoso, necesitas crear salud, porque esta es la causa de la verdadera luminosidad. Esto significa que debe tener una fuerte inmunidad, ausencia de enfermedad, exceso de peso, minuciosidad, flexibilidad de las articulaciones, músculos, falta de malos hábitos, energía física.
- Para ser bella en casa, debe realizar regularmente diferentes procedimientos. El cuidado de las uñas, el cabello, el cuerpo y la cara debe dar placer, ve sin prisas.
- Siempre use solo sus artículos para ser bella en casa: peine, toalla, cepillo, esponja, etc.
- Deshágase de los cosméticos, cuya fecha de caducidad ha expirado para volverse bellos y no causar daños a la salud.
- Beba vitaminas en el hogar para volverse hermoso. El cuerpo necesita ciertas sustancias, que dependen de la época del año. Sin embargo, cada vez que se realizan pruebas para averiguar qué vitaminas se requieren, es difícil. Por lo tanto, resulta que al tomar preparaciones multivitamínicas con ciertas sustancias, saturamos el cuerpo, y otras - sobresaturadas, es decir, veneno. Para evitar esto, siga este patrón: una semana tome una multivitamina, tome un descanso y beba 7 días de agua mineral, que elimina las sustancias innecesarias del cuerpo. Luego, repita el curso nuevamente hasta que todo el empaque esté terminado.
- El momento más favorable para que el cuidado de la piel se vuelva hermoso en el hogar es el período de 19 a 21 horas. Debes enfocarte en esta brecha.
- Preste atención a la composición de los cosméticos, ya que no necesita erupciones en la cara debido a componentes de calidad inferior para volverse hermosa en el hogar.
- Trate de mantener su postura siempre hermosa, porque no solo tiene un efecto positivo en su apariencia, sino también en la salud.
- Mantenga limpio no solo el cuerpo, sino también la mente para volverse hermosa en el hogar. Por el momento, eres el resultado de tus pensamientos de ayer. Intenta pensar positivamente, aprender nuevos cada día, desarrollar, comprender nuevos oficios, pasatiempos. Esto lo convertirá en una persona interesante, inteligente y un interlocutor, lo que afectará su autoestima. Después de todo, la belleza externa sin interior es imposible.
- Observe la vigilia y el modo de suspensión para volverse hermoso en casa. Es necesario acostarse a más tardar a las 10 pm, ya que el sistema nervioso descansa de 21 a 24 horas. El sueño debe durar al menos 8 horas y no más de 10.
- correctamente identificar su tipo de piel y el cabello para ser bella, de acuerdo con el pick cuidado usted mismo o buscar esteticista profesional.
- Asegúrese de visitar a una cosmetóloga, cure los dientes que lo requieren para volverse hermosa.
- Elige ropa femenina que combine con tu figura, color, imagen interna de ti mismo, personaje, estilo de vida, para volverse hermosa en casa.
manera eficaz para convertirse en el más atractivo
Cada chica puede convertirse en una hermosa casa, si quiere mal. Para el resultado, debes esforzarte, pasar tiempo, tener paciencia. Hay algunas maneras efectivas que te ayudarán a encontrar la atracción deseada:
- Aprende a amarte a ti mismo, a ser hermosa sin visitar los salones, en casa. Debe poder presentarse, conocer su propio valor. Todos los días, dígase a sí mismo, felicitaciones por su cuerpo, extienda suavemente cremas y varias lociones después de la ducha.
- Trate de hacer algo agradable cada día para que se vuelva hermoso incluso en su hogar: vea su película favorita, lea un libro interesante, hágase pequeños obsequios, comuníquese con personas agradables, organice días de relajación.
- Recoge el maquillaje que tienes que enfrentar, para que sin un estilista en casa seas hermoso. Utiliza las lecciones en video para aprender a hacerlo correctamente.
- Establezca siempre una apariencia atractiva, incluso si va a tirar la basura para hacerse bella sin los costos adicionales en el hogar.
- Desarrolle una campaña de vuelo, una media sonrisa ligera en su cara, una agradable voz erótica suave.
La decisión de un problema de exceso de peso
La nutrición adecuada, ejercicios físicos es la única forma segura de deshacerse de los kilogramos acumulados. Para perder peso, para volverse hermoso, necesita gastar más calorías que las que obtiene. Puede aumentar el consumo por actividad activa y reducirlo controlando el contenido calórico de los alimentos. Sin embargo, la calidad de los alimentos es importante, ya que 1000 kcal, obtenido de los dulces, no es mejor que 1600 kcal de verduras y pescado. La actividad aeróbica diaria debe estar presente para volverse hermosa y un entrenamiento intenso, no más de tres veces por semana.
Es necesario consumir más proteína, que se considera un material de construcción para los tejidos, los músculos. Junto con el entrenamiento, este truco te ayudará a aumentar la masa muscular más rápido, y cuanto más, más energía se quema. No olvide el régimen de bebida, porque con un pequeño suministro de líquido, el metabolismo se ralentiza. Además, el agua elimina las toxinas, lo que ayuda a perder peso y volverse hermoso. No es superfluo saborear la comida con jengibre, canela, que tienen propiedades para quemar grasa.
Dar preferencia a las grasas, no a los carbohidratos, ya que los primeros dan una sensación de saturación por un tiempo más prolongado, contienen menos calorías. La dieta debe consistir en cinco comidas para volverse hermosa: tres básicos, dos refrigerios. Para perder peso efectivamente, debe pasar al menos 10,000 pasos diarios. Renunciar a las adicciones a la comida nocivas. No descuides el desayuno, que te dará la energía necesaria. Tal consejo lo ayudará a perder peso, a volverse hermoso.
Cómo ser más joven y más sexy sin maquillaje
Para ser bella en casa, lucir más joven, no necesariamente tiene que aplicar un montón de maquillaje, como lo verán las fotos de celebridades. El rechazo de los cosméticos decorativos implica cuidar la limpieza y la apariencia fresca de su piel. Es necesario realizar un masaje facial diario, que da tono, evita la aparición de arrugas, ayuda a volverse hermoso. En casa, la alta eficiencia se muestra al lavar con cubitos de hielo, aplicando máscaras. Es importante exfoliar su piel regularmente, lo que restaurará su brillo anterior.
Una apariencia más joven, más bella es promovida por cejas bien arregladas. No deberían estar demasiado desplumados: dé preferencia al ancho natural. Observe la forma correcta, elimine los pelos que quedan fuera de la masa total. Para que las cejas luzcan bien arregladas, ponle una mezcla de bardana, ricino y aceite de almendras. Los componentes importantes de la belleza natural son las uñas, el cabello. Cuidado con el peinado, que siempre debe verse limpio para volverse hermoso.
Para darle a su cabello salud, brillo, use máscaras especiales, bálsamos, acondicionadores. No olvides refrescarte el pelo todos los meses, despidiéndote de las puntas visitadas, que no le dan belleza a tu apariencia. Aprenda a hacer una hermosa manicura, controle el estado de las uñas. Regularmente arregle los baños de fortalecimiento. Las manos pueden revelar su edad, por lo tanto, use protectores solares con ingredientes que mejoren la textura de la piel.
Si quieres ser bella en casa, lucir más joven, entonces deja de tomar el sol. La quema de sol visualmente lo hace más viejo, los rayos ultravioleta secan la piel, que a la edad de experimentar problemas con la retención de humedad, la producción de colágeno. No aparezca en la calle sin protector solar, casco. Y lo último importante es la terapia hormonal. Dado que después de 50 años, la producción de hormonas sexuales femeninas disminuye, en ausencia de contraindicaciones, se prescriben medicamentos especiales. Ayuda a preservar la belleza interna dada por la naturaleza.
Magia, tramas y hechizos para convertirse en una mujer hermosa
Cada mujer quiere hacerse bella, atractiva en casa. Todos los tipos de métodos del arsenal de las mujeres son útiles para lograr el objetivo necesario. Todos deben controlar su apariencia en casa. Como una herramienta adicional puede aprovechar los rituales mágicos:
- Conspiración de agua en la luna llena para hacerse bella en casa: llene un recipiente pequeño por 2/3.Configúralo para que refleje la luna llena. Tres veces leyó las siguientes palabras: "Como eres la luna, blanca, redonda, así tendré una piel suave, una cara hermosa".Comparte tu luz conmigo, dona madre perla del chela. Iré a tomar un baño de vapor, me empaparé de espuma, calentaré mis huesos, me cabrearé con el calor. Me has convertido en un conductor clave ".Deje el agua durante la noche y, a la mañana siguiente, viértala usted mismo después de tomar un baño o un baño.
- Un ritual matutino para volverse hermoso en el hogar: un mes todas las mañanas debes leer una oración. Esto te ayudará a ser más atractivo para los hombres. Es mejor hacer del ritual un hábito, realizado diariamente. Escriba un recipiente con agua, lea la oración: "Cisne blanco bebió el agua, pero me dejó un poco. Sí, el agua no es simple, es la joven, la clave, ser bella conmigo y las personas ser amable ".Lávate la cara con esta agua.
- Belleza para una luna nueva en el hogar: las primeras horas de la luna emergente se consideran las más efectivas y poderosas. Diga la próxima conspiración en este momento tan a menudo como quiera: "Nació la luna nueva, ella compartió conmigo la belleza. Mi cara es blanca, la piel es tierna, el cinturón es delgado, el cabello es largo. Boca, como si el sol estuviera en las puestas de sol, las mejillas, ese zorenka al amanecer. En el mundo, el blanco no es más dulce que yo ".
- Conspiración para la belleza del cuerpo en el hogar. Estar desnudo frente a un espejo de cuerpo entero, leer por la noche con luz de velas naturales: "Desde el dedo hasta la cima estoy bien. Hvorba desapareció.Todos los días viene mi salud, armonía, flexibilidad, belleza en mi cuerpo. Y que sea así para siempre ".
Video: Cómo hacerse bella y esbelta en casa
El nivel de belleza impuesto por las revistas de moda es muy raro en la vida real, por lo que muchas niñas no están contentas con su propia apariencia. Pocas personas están felices de que los estándares no puedan cumplirse. Por esta razón, las mujeres siempre encuentran fallas y deficiencias. Cada niña puede florecer, dominar la ciencia, cómo hacerse bella en casa. Después de todo, la preparación es una garantía de confianza. Las recomendaciones en el video lo ayudarán a mejorar su apariencia.