¿Qué es la neurosis y cómo lidiar con la neurosis?

El hombre en el mundo moderno está experimentando una tensión tremenda en el sistema nervioso, que se manifiesta en forma de tensiones, neurosis, depresiones.

Es imposible hacer frente a todo esto sin ayuda.

Hoy aprenderá cuál es la neurosis de , cuáles son sus síntomas, consecuencias y formas de tratamiento.

¿Qué es la neurosis y con qué frecuencia vivimos con ella?

La vida en el mundo moderno no es fácil.

Estamos siempre en algún lugar a toda prisa, se encuentran bajo presión, empezando en la escuela, experimentando una enorme presión sobre el sistema nervioso, una gran cantidad de estudio y trabajo, poco descanso, que tiene suficiente tiempo para disfrutar de las alegrías cotidianas normales.

algún tiempo( uno más, otros menos) que son capaces de mantener un equilibrio razonable entre el trabajo y el ocio, de alguna manera para hacer frente a situaciones de estrés, pero luego diminuta suficientes problemas para romper y caer en la neurosis.

Recuerdo que en el lugar de trabajo anterior, uno de mis empleados se puso histérico porque rompió la pierna del panty sobre la pata de la silla.

Estaba gritando, llorando, y sólo cuando la mujer se calmó un poco, podríamos de ella tire, que no duerme, no come, no puede concentrarse en el trabajo, tenía miedo de estar solo en casa, lo que no ocurrió, pero una rabieta tal porquebagatelas se han vuelto frecuentes.

Mi colega con más experiencia le diagnosticó neurosis y, tras enterarse de que una mujer vive con un trastorno del sistema nervioso tan peligroso durante más de seis meses, le aconsejó que se ponga inmediatamente en contacto con un médico.

¿Qué es la neurosis y quién introdujo este término por primera vez?

primer token "neurosis"( de la palabra griega νεῦρον - nervio) ha introducido un médico terminología especializada de Escocia por William Cullen.

Esta enfermedad nerviosa fue investigada por muchos científicos, destacando las nuevas causas de su aparición, agregando algunos síntomas y métodos para combatirla:

• Pavlov IPcreía que, si los estímulos externos durante mucho tiempo afectan a una persona, entonces en la corteza cerebral del cerebro hay una sobrecarga nerviosa, lo que lleva a la aparición de una neurosis.

  El científico insistió( y no estaba solo en su opinión) en que las neurosis pueden sufrir no solo personas, sino también animales.

• Sigmund Freud creía que los síntomas de la neurosis aparecen sólo si su subconsciente Se entra en conflicto con el super-yo, es decir, es el super-yo durante un tiempo largo algo o prohíbe algo limita su subconsciente.

• La estadounidense Karen Horney dedicó mucho tiempo a la investigación sobre neurosis.

  Considera que este trastorno nervioso es la reacción defensiva habitual del cuerpo ante la influencia de factores externos desfavorables.notación moderna neurosis

se parece a esto: la neurosis - trastorno nervioso psicógena que más a menudo conducen a circunstancias difíciles, la presión externa prolongada, una variedad de situaciones estresantes.

Afortunadamente, los científicos han estudiado durante mucho tiempo la mente de esta ruptura, identificamos sus síntomas, busca las razones que la causan, y dimos cuenta de cómo hacer frente a la neurosis y qué hacer para que usted nunca ha molestado.

Síntomas de la neurosis

Los síntomas de la manifestación neurótica son tan fuertes que usted mismo puede diagnosticarlos fácilmente.

Tu:

• responde inadecuadamente a problemas menores, muy pequeños( así es como en el ejemplo que mencioné pantimedias rasgadas causó una histeria y lágrimas en el colega);
• no duerme bien, sufre pesadillas;
• llorando por cualquier razón e incluso a menudo, sin motivo;
• empezó a temer que lo que antes no tenían miedo( quedarse en casa solo, el fracaso a la que puede conseguir su coche, etc.), es decir - no es aislado manifestaciones de miedo, y la obsesión( tales como llegue a casa todos los días dea mitad de camino, porque tienes miedo de que hayas olvidado cerrar la puerta de entrada o apagar la plancha);
• no puede deshacerse de sentimientos de ansiedad, malos presentimientos, incapaz de calmar sus nervios destrozados;
• está cansado rápidamente, haciendo incluso un trabajo menor;
• sufre de atención distraída y deterioro de la memoria;
• se ofende sin motivo;
• a menudo se estremece de sorpresa si escucha un sonido bastante familiar( llamada telefónica, activación de alarma);
• perdió interés en todo lo que había sido importante antes.

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También hay otros síntomas más obvios en la neurosis:

• aumentó la sudoración;
• palpitaciones del corazón;
• dolor de estómago;
• temblando en las manos;
• hipotensión o hipertensión( disminución o aumento de la presión sanguínea);
• dolores de cabeza;
• pérdida de deseo sexual.

Causas de la neurosis

No puede comenzar a luchar contra la neurosis hasta que descubra los motivos que la causaron.

Los más comunes son:

1. Agotamiento del sistema nervioso, porque no puede encontrar una salida a una situación de vida difícil durante mucho tiempo.
2. Problemas constantes en la vida personal o profesional.
3. Una serie de problemas que cayeron inesperadamente sobre usted.
4. Conflictos no resueltos que constantemente te mantienen nervioso.
5. Mucho trabajo y responsabilidades que te aburren.
6. Incapacidad para relajarse y relajarse.
7. Predisposición genética( sus antepasados ​​también sufrieron constantemente de neurosis).
8. Características de su cuerpo( por ejemplo, algunas personas se cansan mucho más rápido que otras, no porque sean perezosas, sino porque son más débiles emocional y físicamente).
9. Enfermedad pospuesta( incluso la gripe prolongada puede causar neurosis).
10. Falta de perspectivas en la vida.

¿Cómo tratar la neurosis con y sin medicación?

Una vez que haya descubierto la causa de la neurosis, debería comenzar a luchar con ella.

El tratamiento de este trastorno nervioso puede ser diferente:

1. Deshágase de los factores que causan su tensión nerviosa.
2. Cómo relajarse.
3. Reduzca la cantidad de tareas( tanto en el hogar como en el trabajo).

4. Mire el problema desde un ángulo diferente y trate de resolverlo.

   Si esto no se puede hacer del todo, renuncie y viva.

5. Curar enfermedades crónicas.
6. Obtenga ayuda de un terapeuta.
7. Cambie su vida( obtenga educación, encuentre un trabajo normal).

A veces es necesario luchar contra la neurosis con la ayuda de antidepresivos.

Pero en cualquier caso, no se automedique.

Póngase en contacto con un especialista( terapeuta, neurólogo, psicoterapeuta) para que recoja un medicamento para usted y le recete un tratamiento.

también será útil para ver el siguiente vídeo

que la neurosis es y quiénes son los neuróticos:

¿Cómo lidiar con la neurosis: medidas preventivas

¿Cómo sabe el mejor tratamiento para cualquier enfermedad - prevención.

Para prevenir los síntomas de la neurosis( o su reaparición), necesita:

1. No te obsesiones con una cosa( trabajo o familia), vives una vida completamente interesante.
2. comer bien para que su cuerpo está recibiendo suficientes vitaminas y minerales.
3. Es suficiente para descansar y dormir.
4. No asuma demasiadas responsabilidades, permita que otros hagan algo.
5. Participa en los deportes.
6. Tiempo para resolver los problemas.
7. No acumule una montaña de trabajo incompleto.
8. Disfruta de la vida y busca constantemente nuevas fuentes de felicidad.

creo que fueron capaces de entender, lo neurosis y cómo tratar con él.

Si se siente mal, pero no por su cuenta puede comprender las causas, acuda inmediatamente al médico.

tratar la neurosis en las primeras etapas es mucho más fácil que correr una enfermedad mental.